Zavrieť

Porady

Čo môžem urobiť aktuálne pre zdravie

ubka ubka

ubka je offline (nepripojený) ubka

Tak ma napadlo, že by som otvorila novú tému, kde by sme si mohli navzájom odovzdávať skúsenosti na báze alternatívnej a preventívnej starostlivosti o zdravie.
Osvedčené bylinné extrakty, obklady a pod. Každý si tu môže nájsť niečo, čo môže pre seba urobiť.
Ako prvé ponúkam: čistiaca jarná kúra Medvedím cesnakom.
Naposledy upravil ubka : 11.02.11 at 21:53
buchač buchač

buchač je offline (nepripojený) buchač

Nedávaj otázky, na ktoré nechceš počuť odpoveď... ...viac
korela
Dá sa mi to vhodné na uverejnenie aj tu. Citát z diskusie k článku nie je celý ...
TY z diskusie ?
JA tiež ..

Jjjanci says:
04/02/2016 at 15:16

Treba si precitat original zdroj z reuters. Uvadza sa podla studie ze skodlive su vysoke davky okolo 2400mg Ibuprofenu denne dlhodobo.
Naproti tomu bez horeuvedenych ucinkov sa uvadza napr. liek Naproxan.

http://mobile.reuters.com/article/id...ame=healthNews
-----------------------
PREKLAD strýka Gogoľa :


Dlhodobé užívanie vysokých dávok liekov proti bolesti ako je ibuprofén alebo diclofenac je "rovnako nebezpečný", pokiaľ ide o riziko srdcového infarktu ako užívanie lieku Vioxx, ktorý bol stiahnutý kvôli jeho potenciálne nebezpečenstvo, vedci povedal vo štvrtok.

Prezentáciu výsledkov veľké medzinárodné štúdii do triedy liekov proti bolesti nazývaných nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), uvádzajú vedci vo vysokých dávkach z nich zvyšuje riziko závažnej cievnu príhodu - infarkt, mŕtvica alebo úmrtia na kardiovaskulárne choroba - zhruba o tretinu.

To znamená, že na každých 1000 ľudí s priemerným rizikom srdcových ochorení, ktorí berú vysoké dávky diklofenak alebo ibuprofén po dobu jedného roka, o tri navyše bude mať zbytočnú srdcový záchvat, z ktorých jedna by bola fatálna, uvádzajú vedci.

To dáva srdce riziká generických NSAID na roveň s novšie triedy NSAID známych ako COX-2 inhibítory alebo koxbů, ktorého súčasťou je Vioxx - liek proti bolesti, že americká drugmaker Merck vytiahol z predaja v roku 2004 z dôvodu odkazov na srdce riziká.

Iné lieky v koxibovej patrí cerecoxib, predávaný spoločnosťou Pfizer pod značkou Celebrex a etorikoxib, predávaný firmou Merck pod obchodným názvom Arcoxia.

"To, čo hovoríme, je, že (koxiby, ibuprofen a diklofenak) majú podobné riziká, ale majú aj podobné výhody," uviedol Colin Baigent klinického hodnotenia servisné jednotky na britskej Oxfordskej univerzity, ktorý viedol štúdii publikovanej v The Lancet lekársky časopis vo štvrtok.

Zdôraznil, že riziká sú hlavne dôležité pre ľudí, ktorí trpia chronickou bolesťou, ako sú pacienti s artritídou, ktorí potrebujú, aby sa vysoké dávky liekov proti bolesti - napríklad 150 mg diklofenak alebo 2400 mg ibuprofénu deň - po dlhú dobu.

"Krátky priebeh nižších dávok tabliet zakúpených bez lekárskeho predpisu, napríklad pre svalovú podvrtnutie, nie je pravdepodobné, že bude nebezpečný," povedal.


VYVÁŽENOSŤ rizikách a prínosoch

Štúdia tím zhromaždil údaje, vrátane hospitalizácií pre kardiovaskulárne alebo gastrointestinálne ochorenia, zo všetkých randomizovaných štúdií, ktoré boli predtým testovaných NSA.

To im umožnilo zhromaždiť výsledky 639 randomizovaných štúdií zahŕňajúcich viac ako 300.000 ľudí a znovu analyzovať dáta pre stanovenie rizika NSAID u určitých typov pacientov.

Na rozdiel od zistení o ibuprofén a diklofenak, štúdia zistila, že vysoké dávky naproxén, ďalšie NSAID, nepreukázalo, že by zvyšovať riziko infarktu. Výskumníci povedal, môže to byť preto, že naproxén má tiež ochranné účinky tejto rovnováhy z akýchkoľvek dodatočných srdcovej rizika.

Baigent povedal, že je dôležité pacienti by nemali robiť unáhlené rozhodnutia, alebo zmeniť ich liečbu bez súhlasu lekára.

"Pre mnoho pacientov s artritídou, nesteroidné antireumatiká znižujú bolesti kĺbov a účinne opuchy a pomáhať im, aby si primeranú kvalitu života," povedal. "Naozaj musíme byť opatrní o tom, ako prezentujeme riziká týchto liekov.

"Robia majú riziká, ale majú aj výhody, a pacienti by mali byť predložená so všetkými tými kúsky informácií a nechá sa rozhodovať sami za seba."

Donald Singer, profesor klinickej farmakológie a liečiv na britskej univerzite vo Warwicku, ktorý nebol zapojený do štúdie, oznámila, že jej závery "podčiarkujú kľúčový bod pre pacientov a predpisujúcich lekárov: silné lieky, môže mať vážne škodlivé účinky".

"Je preto dôležité, aby predpisujúci lekár brať do úvahy tieto riziká a zaistiť pacienti boli plne informovaní o liekoch, ktoré užívajú," povedal prostredníctvom e-mailu komentár.

=================
...a preto neznášam tie konšpiračné weby a Badatela obzvlášť.
Stačí si porovnať, čo je napísané na jeho stránke a čo je napísané v oficiálnom zdroji.
Vyberá si len to, čo jemu vyhovuje !!!!

P.S.:
Mimochodom...Ibuprofén neberiem z iných dôvodov, ktoré mi povedala moja DIA. Na nejaké drísty pochybného autora (čítaj Badatela) ja veru nedám.
0 0
korela korela

korela je offline (nepripojený) korela

Doplatila som v živote na jednu jedinú pilulku Ibuprofenu.
Nemusíš mať obavy, veľmi pozorne som si článok prečítala a aj uviedla jeho zdroj. Ja to na rozdiel od teba robím vždy. Nech si každý utvorí názor sám.
Časť textu som vytiahla pre úplne iný dôvod, a síce, percentuálne vyjadrenie, pretože to je pomerne vzácne.
Mne v tomto prípade vôbec nešlo o nejakú polemiku s liekmi.
1 0
buchač buchač

buchač je offline (nepripojený) buchač

Nedávaj otázky, na ktoré nechceš počuť odpoveď... ...viac
korela
Doplatila som v živote na jednu jedinú pilulku Ibuprofenu.
Nemusíš mať obavy, veľmi pozorne som si článok prečítala a aj uviedla jeho zdroj. Ja to na rozdiel od teba robím vždy. Nech si každý utvorí názor sám.
Časť textu som vytiahla pre úplne iný dôvod, a síce, percentuálne vyjadrenie, pretože to je pomerne vzácne.
Mne v tomto prípade vôbec nešlo o nejakú polemiku s liekmi.
Tak veru...názor si urobí každý sám. Nik mu ho neberie...ani je ten Tvoj...a na môj si šahať nenechám.

Ale upriamim teraz pozornosť na iné.
Ty si doplatila na jednu - jedinú tabletu Ibáku. Ale šak to je predsa jasné, nie každému zapôsobí rovnako, viď
Nežiadúce účinky http://www.liekinfo.sk/liek-ibalgin-...-al)-13625-pil

Na strane druhej vravíš (prípadne Badatel), že je dobré nahradiť tými :

" korela
Ide tu hlavne o jednorázové utíšenie bolesti, ale niektoré z týchto alternatívnych prostriedkov dokážu vyliečiť aj príčinu bolesti dlhším užívaním...."

Keďže ja zvyknem vravievať za seba, tak silne pochybujem, že by ma pred rokmi uvedená alternatíva zbavila tých preukrutných bolestí. Keďže Dolsin alebo Morfium som nemal k dispo (šak dôvody sú jasné), tak som sa dopoval Ibalginom...najprv každých 6 hodín jednu tabletku... postupom času som dospel k dávke každé 2 hodiny 1-2 tablety.
Celá anabáza trvala cca 3 mesiace, pokiaľ sa zistila príčina.
Až po operácii som nabehol na aplikáciu Dolsinu.

Ergo, tým chcem povedať, že nie na každého a nie vždy platí všetko rovnako...a opakujem to stále a neustále.
0 0
korela korela

korela je offline (nepripojený) korela

Dovolím si sa domnievať, že je každému normálnemu človeku jasné o čom je článok, o čom je príspevok z diskusie, o čom sú naše príspevky. Rovnako si každý utvorí názor sám. A tak je to v poriadku.
2 0
alaya1 alaya1

alaya1 je offline (nepripojený) alaya1

Ibuprofen je velke svinstvo. To je neodmyslitelny fakt.

Tiez ho neuzivam
Naposledy upravil alaya1 : 08.01.17 at 21:06
0 0
babka - ježibabka babka - ježibabka

babka - ježibabka je offline (nepripojený) babka - ježibabka

alaya1
Ibuprofen je velke svinstvo. To je neodmyslitelny fakt.

Tiez ho neuzivam
Ja to tiež neužívam, ale teraz vraj fičí paralen dala som sa naň nahovoriť v októbri na liečení, syn mi ho kúpil, ešte tam mám dve tabletky a nedávno som sa dočítala, že aj ten je nevhodný.
0 0
alaya1 alaya1

alaya1 je offline (nepripojený) alaya1

babka - ježibabka
alaya1
Ibuprofen je velke svinstvo. To je neodmyslitelny fakt.

Tiez ho neuzivam
Ja to tiež neužívam, ale teraz vraj fičí paralen dala som sa naň nahovoriť v októbri na liečení, syn mi ho kúpil, ešte tam mám dve tabletky a nedávno som sa dočítala, že aj ten je nevhodný.
Mas to v podstate jedno, kazda pomaha, ale myslim, ze viac skodi. Treba vyberat , ak je to nutne to mensie zlo.
0 0
babka - ježibabka babka - ježibabka

babka - ježibabka je offline (nepripojený) babka - ježibabka

Preto sa pokiaľ je to možné liekom vyhýbam a pijem radšej čajíky. Ale keď sa už nedá čajíkmi, tak sa pirulám nevyhneme.
0 0
buchač buchač

buchač je offline (nepripojený) buchač

Nedávaj otázky, na ktoré nechceš počuť odpoveď... ...viac
babka - ježibabka
alaya1
Ibuprofen je velke svinstvo. To je neodmyslitelny fakt.

Tiez ho neuzivam
Ja to tiež neužívam, ale teraz vraj fičí paralen dala som sa naň nahovoriť v októbri na liečení, syn mi ho kúpil, ešte tam mám dve tabletky a nedávno som sa dočítala, že aj ten je nevhodný.
Babik...za seba vravím.

Mám občas bolesti klbov a iných onačín...je to následok športovania, zranení a v neposlednej miere vedľajšie príznaky DIA.
Paralen si roky dávam...a výsledky ALT, AST, GGTM sú jak oči.
Po Ibáku vyskočili svojho času teda (síce v norme) trochu vyššie.

ALE otázka znie aj inak.

Ktorý z liekov nemá vedľajšie účinky ???
1 0
kukučka kukučka

kukučka je offline (nepripojený) kukučka

buchač
Ktorý z liekov nemá vedľajšie účinky ???
Objatie.
5 0
Nandrolon Nandrolon

Nandrolon je offline (nepripojený) Nandrolon

Aj to má. Častokrát ak sa to preženie, tak žena je 9 mesiacov nafúknutá!
:-)))
1 0
buchač buchač

buchač je offline (nepripojený) buchač

Nedávaj otázky, na ktoré nechceš počuť odpoveď... ...viac
Blbosti vo výživovom poradenstve

Slovensko je krajina výživových poradcov-špecialistov-coachov a mnohých príbuzných profesií. Za enormným množstvom služieb „výživového poradenstva“ stojí však často krát ešte viac omylov, fám a zavádzajúcich informácií.

Problém nastváva vo chvíli, keby sa ľuďom (OBROVSKÁ česť výnimkám) po (ne)absolvovaní niekoľkodňového výživového kurzu zachce „hrať na doktora“. Nie je ničím neobvyklým, že v našich končinách sa dočkáte „liečby ochorení“ pomocou pochybných výživových doplnkov a vyšetrovacích metód. Niektorí výživoví poradcovia dokonca zachádzajú tak ďaleko, že nemajú problém púšťať sa do výživy pri veľmi závažných ochoreniach, ktoré jednoznačne patria do rúk lekárskeho tímu (napr. onkologické ochorenia, poruchy príjmu potravy, dedičné metabolické poruchy, ochorenia obličiek, hormonálneho systému…). To sú jednoducho tak závažné a komplexné veci, že keď sme ich ešte ako študenti nutričnej terapie len teoreticky dostali na skúške z klinickej výživy, štyrikrát nás oblial pot.

http://monikamarekova.blog.sme.sk/c/...e.html?ref=tit
0 0
kukučka kukučka

kukučka je offline (nepripojený) kukučka

Brusnice ako liek
http://upramene.cz/forum/viewtopic.p...usinky#p113236
1 0
Terezia13 Terezia13

Terezia13 je offline (nepripojený) Terezia13

Prerušenie hladovky je pre ľudí rituál, ktorý vykonávajú ráno. Väčšina ľudí si myslí, že vie, čo je vhodné dať si na raňajky.
Či tomu veríte, alebo nie, existujú potraviny, ktoré sa zdajú byť zdravé, ale naozaj by sme ich nemali jesť na prázdny žalúdok.
Uvádzame niektoré potraviny, ktorým by ste sa mali vyhnúť a vhodné alternatívy, ktoré vám zabezpečia úspešný štart do nového dňa, keďže sú zdravé a upokojujúce.
Nie: Ovocné šťavy s vysokým obsahom cukru
Klasické ovocné šťavy sú plné rafinovaného cukru, čo vedie k rýchlemu zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Ste tak nespokojní, bez energie a chute po celý deň.
Áno: Ovsené vločky
Ovsené vločky vytvárajú ochranný povlak okolo sliznice žalúdka. Vďaka tomu sa zabráni poškodeniu žalúdočnej šťavy z kyseliny chlorovodíkovej.
Obsahujú rozpustnú vlákninu, ktorá znižuje hladinu cholesterolu v krvi a zlepšuje trávenie a metabolizmus životne dôležitých minerálnych látok, bielkovín a sacharidov. Ovsené vločky vás udržia sýtymi dlhšie ako jogurt.
Nie: Paradajky
Ak trpíte refluxom alebo žalúdočnými vredmi, vyhýbajte sa (alebo do značnej miery obmedzujte) paradajkám.
Paradajky majú skvelú chuť v našich omeletách, alebo ako grilované v nedeľné ráno, ale obsahujú veľmi vysokú hladinu kyseliny tanínovej, čím zvyšujú kyslosť v žalúdku a zhoršujú príznaky nášho refluxu.
Áno: Vajcia
Vajcia sú veľmi sýte a zdravé na raňajky. Či už máte radšej praženicu, smažené alebo varené vajíčka, preukázateľne znižujú denný príjem kalórií.
Áno: Čučoriedky
Čučoriedky sú jedným z najzdravších druhov ovocia na planéte. Majú nízky obsah kalórií, ale zlepšujú pamäť, krvný tlak, krvný obeh a zlepšujú látkovú výmenu.
Ich zdravotné prínosy sú široké, keď ich konzumujete na raňajky. Môžete si ich dať s ovsenými vločkami, jesť v ovocnom šaláte, alebo si ich dať len samostatne.
Áno: Červený melón
Melón je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí túžia ráno po ovocí, ktoré upevní ich zdravie. Vášmu telu dodá množstvo tekutín, keď ho skonzumujete na prázdny žalúdok.
Zlepšuje zdravie vašich očí a srdca, pretože obsahuje vysokú hladinu lykopénu.
Nie: Káva a čaj
Hoci môžu byť súčasťou vášho ranného rituálu, uistite sa, že neskombinujete kofeín s niečím iným. Pitie čaju na prázdny žalúdok môže niekedy spôsobiť nevoľnosť a žalúdočné problémy.
Káva na prázdny žalúdok môže ďalej zvýšiť kyslosť v žalúdku a zhoršiť príznaky refluxu alebo gastritídy.
Áno: Orechy
Orechy nie sú typickým jedlom na raňajky, ale sú bohaté na zdravé tuky a bielkoviny.
Ak ich jete na raňajky, môžu zlepšiť vaše trávenie tým, že normalizujú hladinu pH žalúdka, znižujú riziko vzniku vredov a nadbytok žalúdočnej kyseliny.
Nie: Citrusové ovocie
I keď to nemusí platiť pre každého, citrusové ovocie, ako sú pomaranče a grapefruity, môže dráždiť už zapálenú dolnú časť pažeráka.
Áno: Papája
Papája uvoľňuje silný enzým nazývaný papaín, ktorý podporuje trávenie a znižuje riziko rakoviny hrubého čreva tým, že odstraňuje voľné radikály z tráviaceho traktu.
Papája má tiež vysoký obsah vlákniny, vitamínu E a vitamínu C, ktoré sú veľmi potrebné pre zdravé trávenie.
Nie: Lístkové cesto
Dvakrát si premyslite dať si kontinentálne raňajky. Croissanty môžu byť lákavé na začiatku nového dňa, ale obsahujú kvasinky, druh mikróbov, ktoré dráždia sliznicu žalúdka, ktoré môžu spôsobiť nadúvanie.
Aký lákavý zvuk vytvárajú croissanty, že?
Áno: Pohánka
Rozhodnite sa pre pohánku, pretože stimuluje trávenie. Je výborným zdrojom bielkovín, železa a vitamínov, a je neuveriteľne poddajná.
Pridajte ju do smoothies, na výrobu palaciniek a vaflí, alebo si z nej pripravte pohánkové tyčinky na raňajky, keď cestujete.
Áno: Pšeničné klíčky
Dve polievkové lyžice pšeničných klíčkov môžu poskytnúť 15 % odporúčanej dennej dávky vitamínu E a 10 % odporúčanej dennej dávky kyseliny listovej.
Pšeničné klíčky pomáhajú vášmu tráviacemu systému, aby fungoval bez problémov.
Nie: Limonády
Pitie sódy je jednou z hlavných príčin obezity v USA, ale neodporúčajú sa ani nesladené sýtené nápoje.
Ak ich budete piť v dopoludňajších hodinách, môže dôjsť k poškodeniu sliznice a k zníženiu prekrvenia žalúdka, takže potraviny budú strávené pomalšie, čo môže spôsobovať zápchu.
Áno: Celozrnné výrobky (bez droždia)
Celé zrná obsahujú komplexné sacharidy, ktoré sú súčasťou zdravej výživy. Najlepší čas, kedy je ich konzumácia najvhodnejšia, je skoro ráno, takže môžete tráviť celý svoj deň spaľovaním týchto sacharidov.
Celozrnný toast, celozrnné palacinky, alebo vafle sú najbežnejšie príklady.
Áno: Kukuričná kaša
Kukuričná kaša odstraňuje toxíny a ťažké kovy z vášho systému. Normalizuje črevnú mikroflóru a udržuje pocit plnosti a spokojnosti po dlhú dobu.
3 0
babka - ježibabka babka - ježibabka

babka - ježibabka je offline (nepripojený) babka - ježibabka

Toto mi dnes prišlo mailom. Možno sa vám niečo hodí.

http://www.moje-pravdy.cz/zdravi/rad...zdravi-i-krasu
1 0
BXLmiami BXLmiami

BXLmiami je offline (nepripojený) BXLmiami

Nedám si do uší slúchadlá ked idem von a vysvetlím aj svojim deťom že to nemajú robiť a prečo.
0 0
buchač buchač

buchač je offline (nepripojený) buchač

Nedávaj otázky, na ktoré nechceš počuť odpoveď... ...viac
babka - ježibabka
Toto mi dnes prišlo mailom. Možno sa vám niečo hodí.

http://www.moje-pravdy.cz/zdravi/rad...zdravi-i-krasu
Upozornění na škodlivý software

Návštěva této stránky může být škodlivá. Stránka byla nahlášena pro šíření škodlivého software.

Opera Software důrazně nedoporučuje návštěvu této stránky.
soft.png  
0 0
lujza.j lujza.j

lujza.j je offline (nepripojený) lujza.j

Asi uz vieme vsetko....ale predsa....
https://primar.sme.sk/c/6808809/zazv...euzivajte.html
2 0
Načítať ďalšie

Sleduj porady, ktoré by vás mohli zaujímať