Zavrieť

Porady

Upraviť

Hlavné

Ďalšie rubriky

Ako sa zbaviť stresu zo skúšky v autoškole

Skúšku v autoškole som nespravila ani na tretí krát no nie preto aby som nevedela šoférovať ale vystresovala som sa tak že som nevedela čo mam robiť aj pri bežných dopravných situáciach. Potrebujem poradiť ako sa toho stresu zbaviť ktorý miestami ústi do paniky. Ešte pridám že som si veľmi zle vybrala autoškolu a o inštruktorovi ani nehovorím.Chystám sa znova prihlásiť na nový kurz ale predtým sa potrebujem zbaviť stresu. Raďte
lujza.j Myslis,ze to nebude niecim inym?mozno ze nie si typ na soferovanie....!!!
Pravidlá a tipy
  • Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
  • Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
  • Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Dalšie pravidla a tipy
Neregistrovaný
    Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
    Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
    Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
    ❤ Buďte priateľskí ❤
    Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
    Usporiadať podľa času

    Janiela je offline (nepripojený) Janiela

    jednoduchý človek, ako ostatní ...viac Janiela
    vieš koľko stresu ťa ešte čaká v živote?
    Stalo sa mi, že som musela vybrať menšie zlo, buď vletím rovno pod aviu, ktorá obiehala v neprehľadnej zákrute tri osobáky, alebo to zvrtnem doprava - rovno do šancu a pri troche šťastia vyviaznem celá.
    Ako píše Lujza.j - niekedy treba zvážiť, či som schopná sadnúť za volant. Auto je o.i. aj silná zbraň

    Hlasovalo 4 pouzivatelov

    Užitočné (4)
    Katy a R, Peggynka, lujza.j, tictac7
    4

    Peggynka je offline (nepripojený) Peggynka

    mám svoj svet Peggynka
    Ja mám tri susedky,ktoré majú vodičák a nejazdia (chvalabohu).A všetky vravia,že odkedy majú vodičák,tak majú v osobnom aute väčší strach a cestujú autobusmi.Treba zvážiť,ako píše lujza.j
    Tu je vystresovaný inštruktor:

    Hlasovalo 1 pouzivatelov

    Užitočné (1)
    tictac7
    1
    5 komentáre - rozbaľ     zbaliť
    alaya1 tak, to si ju povzbudila-)
    Peggynka Mám potenciálnu nevestu,ktorá vyučuje v autoškole a keď niekto neurobí skúšku 3x,nepotrebuje povzbudiť.Okolie ďakuje Bohu,že sa nedostane na cestu.Jazdím denne 40 rokov a videla som mnoho takých stresovaných.Stres za volant nepatrí,za tým si stojím.
    Lina987 ja nemám stres za volantom jazdím úplne v pohode veľmi ma to baví, mala som aj smolu na inštruktora a napriek tomu som sa do auta vždy tešila. No na skúškach keď som uvidela policajta a akonáhle mi sedel za chrbtom a dýchal na krk môj mozog sa vypol a bolo po skúškach.
    Peggynka To ťa chytá panika,keď vidíš policajta? Máš na to dôvod ? Ja nemám zlé skúsenosti s policajtmi,i keď skúšobný komisár chcel odo mňa,aby som odbočila do zákazu vjazdu (dnes sa to vraj už nerobí pri skúškach).Našla by som si kamaráta - policajta a asi by ma to prešlo (ten neprimeraný rešpekt).
    bettylou som sa nasmiala
      zbaliť

    robo197 je offline (nepripojený) robo197

    robo197
    No možno ešte raz sa Ti oplatí zaplatit v druhej autoškole vodičák, ale ak sa Ti nepodarý, tak sa zdaj, môj stríko ani na 3x to nespravil, jednoducho antitalent na jazdenie.Každý nemôze vedieť všetko...ale v iních veciach je NO1...

    co sa dá robit.Radšej nezajdiť, ked to neide, ako keby si zrazila niekoho, alebo by bola dopravna nehoda.

    ked si sadnes za volant, Ty si zodpovedna aj za ludské životy...

    Hlasovalo 1 pouzivatelov

    Užitočné (1)
    Janiela
    1
    Janiela tá posledná veta je veľmi pekná, na to málokto pamätá

    alaya1 je offline (nepripojený) alaya1

    alaya1
    Ludia maju stres z roznych veci a situacii. Niekto z vystupovania pred skupinou ludi, niekto zo skusania v skole a ty z autoskoly. Existuju rozne dychacie cvicenia, pripadne teraoie, ktore su zamerane na odburanavie stresovych reakcii z roznych situacii. Ak si myslis, ze stres sama nezvladnes, skus vyhladat odbornika, psychologa, urcite ti poradi a pomoze. Ak mas odporucanie od vseobecneho lekara - vymenny listok, za konzultaciu neplatis, ak je psycholog zazmluvneny tvojou poistovnou.. Takto cez internet je velmi tazko vysvetlit a poradit adekvatnu metodu terapie.
    0
    8 komentáre - rozbaľ     zbaliť
    julysak "" Existuju rozne dychacie cvicenia ""

    Teda ak v Blave, tak sa na križovatke na zelenú ešte ani druhý raz nenadýchne a už začnú trúbiť
    alaya1 kristusat, ved to su na odburavanie strasu pred jazdou!-)
    julysak Jáááj. Takže potom počas jazdy už ani nedýcha ?D
    julysak No to nech jej radšej ten vodičák nedajú = ušetrí kopu času :
    pred každou jazdou rozdýchavať aspoň 5-10 minút /
    ráno do roboty / poobede z roboty /občas pôjde do mesta na nákupy / 2- 3 obchody a 4 hodiny sú fuč = predýcha si aj 5 % života
    Lina987 ja nemam problem soferovat mam stres zo skusky
    arizona Navstiv psychologa,alebo psychiatra. Oni urcite poradia, ved na to su odbornici. A inak, ako si prekonavala tieto stavy v skole? Ved aj tam ta skusali, nie?
    lujza.j no buď sa nejakým spôsobom odosobníš že máš poliša v aute, alebo neviem potom ako...prípadne by som mu to hneď povedala a hotovo...máš to bud-alebo.....mne stačí v aute moj chlap a hned mám nervyaj ked nič nehovorí...rušivý element......ešteže máme každý svoju káru
    alaya1 Luna, tak si urcite v zivote uz nejake skusku robila, ci ta skusali v skole. Tak, ak si to zvladla v skole, mala by si aj tu. A tie cvicenia dychavania odburavaju stresy, nie je to specificke cvicenie na skusku z autoskoly, ale vseobecne sa to tyka stresu z prekonavania prekazok.
      zbaliť

    Retuska je offline (nepripojený) Retuska

    Retuska
    nestresuj mam kamosku,co pre strach 10 rokov nejazdila,neskor si zaplatila kondicne jazdy tiez sa bala a jej to moc neslo a teraz,ked je v aute sama,nikto ju nestresuje,nekritizuje jazdi ako drak a skvele
    0

    duves je offline (nepripojený) duves

    Niekto duves
    Ked ma človek stress, tak pomože 1, alebo 2 panaky borovičky.
    0
    duves Vraj sa da odvolať, ak komisar rozhodne, že ste neprešli skuškou a mate presvedčenie, že ste neurobili chybu. http://auto.sme.sk/c/6450202/nepaci-...olajte-sa.html
    duves chche, dobré: http://www.mojakomunita.sk/web/petro...ak-obcas-byva-

    expeeert je offline (nepripojený) expeeert

    expeeert
    Vyskúšaj si ísť zajazdiť na parkovisko aj s nejakým "kľudným" známym, či stresuješ aj tam. Vyber si druhú autoškolu, ale nie podľa ceny, ale skôr podľa referencií.
    Môže to byť aj inštruktorom, takže zmena môže pomôcť, ale ak budeš aj tak stresovať, tak fakt radšej nejazdi...
    0

    vicktor je offline (nepripojený) vicktor

    ja si myslim, ze normalny clovek (moja manzelka nie celkom suhlasi) ...viac vicktor
    Herci si dodavaju sebavedomie pred predstavenim poldecakom trunku.
    Poziadaj niekoho kto by s tebou jazdil na ODLAHLOM mieste - riskuje pokutu. Tam staci trenovat rozbiehanie, slalom, cuvanie do akoze parkovacieho boxu, rozbeh do kopca apod.
    Ako spolujazdkyna sa voz s niekym ochotnym krizom-krazom po meste, nech spoznas krizovatky.
    Priplat si extra jazdy s inym instruktorom.
    0

    Ako sa zbaviť stresu zo skúšky v autoškole

    Vieš, kto pozná odpoveď?
    Zdieľaj, možno sa nájde odborník Pozvi odborníka, firmu, inštitúciu atď.

    Porady, ktoré by vás mohli zaujímať

    Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.

    Pridať pochvalu

    Ďakujem Dobre píšes Super rada
    Vtipné Si cool Milé
    Poznámočka