U nas dostat heiky v hypermarketoch Kaufland,Tesco,Billa a recepty snad tu bude nejaky http://www.porada.sk/archive/index.php/t-11021.html

ak potrebujes recept na vysmazane hake tak je to dost jednoduche..obalis ho v trojobale a vysmazis..
..ale ja mam lepsi recept a zdravsi:)
..celeho hakea bez hlavy dam do janskej misy,medzi vypitvane polky dam platky masla a platky citronu, oblozim ho celeho platkami masla, posypem korenim na ryby, morskou solou a rascou, prikryjem druhou janskou misou a zapeciem v rure aby bol nadherne makkunky uduseny a zvrchu chrumkava korka..podavam so zemiakovou kasou..je to delikatesa

Nevie mi niekto poradit kde sa daju kupit tieto rybky(mrazene)dakujem +recept

Ja kupujem heiky v BA na Trenčianskej ul. v predajni Ryby.

To je jenská misa podľa mesta Jena v Nemecku, kde sa vyrába.
Teda nie janská misa ale jenská.