...toto len vyzerá, že to je mimotemy, ale nie je:)
http://www.kvetyazahrada.sk/lekari-interieru.html

Výživa pre mozog
Pistácie - obsahom kália, ktoré podporuje transport kyslíka červenými krvinkami, pomáhajú udržať jasnú myseľ.

Orechy - obsahujú alfa-linolovú kyselinu, minerálne látky a bielkoviny, posilňujú mozgové bunky a koncentráciu.

Biela fazuľa - obsahom magnézia podporuje prenos myšlienok.

Ovsené vločky - ich obsah vitamínu B zosilňuje koncentráciu a vďaka magnéziu zvyšuje výkonnosť.

Papája - má vysoký obsah vitamínu C a magnézia, čím pomáha proti únave.

Červená paprika - vysokým obsahom vitamínu C pomáha prekrviť mozog.

Jogurt - je hodnotným zdrojom kalcia a amínokyseliny isoleicínu, zvyšuje výkonnosť.

Odporúčaná denná dávka pre dospelých je 1-3 strúčiky cesnaku


Ako tlmiť cesnakovú arómu?
Zápach cesnaku považuje väčšina ľudí za veľmi nepríjemný. Môžeme síce užívať cesnakové koncentráty, ktoré možno dostať v lekárni, ale nie je nad prírodný produkt. Použitím nasledujúcich prostriedkov možno zmierniť alebo sa úplne vyhnúť silnej aróme cesnaku po jeho požití. Vyskúšajte pitie čiernej kávy alebo žuvanie kávových zrniek, pomôcť môže aj pohár mlieka. Tiež žuvanie jablka, kúsku pomarančovej kôry, zrnká kardamónu či anízu alebo zelených vňatí (petržlenovej vňate, pažítky alebo žeruchy).

Cesnak ľúbim strašne moc.. Ale dovolím si ho jesť iba cez víkend. On je cítiť nielen z pusy ale s každého póru tela. Proste ho vylučuješ aj potom. Máš nejaký nápad čo s tým bola by som ti vďačná.:) Ja totiž ľúbim všetko pikantné, štipľavé a aromatické.. Napríklad pre seba vôbec nesolím.. Ale používam veľa byliniek.. A ak si dám nejaké mäsko ľúbim k tomu kopec cibule a cesnaku. Čerstvého nie duseného.. a ver mi je to cítiť aj na druhý deň. Zápach z pusy a zo žalúdka sa dá prekryť.. ale nie ten čo vylučuješ telom... Možno mám iba citlivejší čuch ako ostatný.. ale cítiť to.

Ak máš prácu ako ja.. kde si musíš prisadnúť k cudziemu človeku a ukazovať mu niečo na PC proste byť takmer 10 cm od neho.. si neistá.. Takže cez týždeň si ani večer nedám ani cibuľu ani cesnak.

Odstránenie zápachu od cesnaku


Zápachu od cesnaku môžeme predísť tak, že pred jeho skonzumovaním zjeme ošúpané jablko alebo lyžicu medu.

Cesnakový zápach z úst zmizne, keď vypijeme trochu mlieka, pohryzieme zrnko kávy alebo kúsok petržlenovej vňate.

Dobré je pohrýzť aj anízové zrniečka.
Prípadne klientovi ponúknuť cesnak s tým, že je zdravý:) To všetko napísala aj Terezka.

Ja rozumiem.. :) Iba píšem.. že cesnak nie je iba o tom zbaviť sa zápachu z úst. Je to vážne cítiť aj na druhý deň. Vylučuješ ho aj telom. A ak máš také zamestnanie, že si musíš občas k niekomu prisadnúť alebo nakláňať sa nad neho proste to môže vadiť.. vieš??

názov témy určuje, čo je vhodné pre zdravie,... nie pre krásu a dobrý pocit, aby som nedajbože niekomu nesmrdela...mne napr. aróma cesnaku, aj keď som ho nejedla, nevadí... vadí mi skôr zápach, ktorý ide z osoby, čo fajčí a pije...tiež ničím neskryje pred mojim nosom ... ale to je už o inom

Veď ja viem... To bolo iba pomimo :). Tiež mi nevadí ak to cítim z iného.. Už som tichučko :)

:)

Poraďáci a nezabúdate na chren? Nestačí len za lyžičku k veľkonočnej šunke. Samozrejme že mám na mysli čerstvo vykopaný niekde v poli a nie ten ...... blééé zaváraný čínsky.

K tomu cesnaku ešte dodám: mali ste ho jesť celú zimu a nie teraz na jar keď už od jesene sa skladuje a obsahuje len veľmi málo vitamínov a minerálov. Ale ten chren raší teraz na jar !

Sirup na nervy a žalúdok
Po čistení orechov netreba zahadzovať škrupiny, ale uvariť z nich sirup, ktorý posilňuje nervy aj žalúdok.

Tri hrste suchých nalámaných škrupín uvaríme s 10 klinčekmi v litri vody a potom necháme lúhovať. Zlejeme a odvar povaríme s 1 kg cukru. Nalejeme do fľašiek a užívame trikrát denne 1 polievkovú lyžicu po jedle

...moje milované:)
http://www.dobrarada.sk/?id_menu=18534&caption=0&module_action__45317__id_art=15869
aj v inej forme:
http://www.magister.sk/produkt/detail/produkty-od-a-po-z/articoky-500-mx-500mg-30tbl/

...moje milované:)
http://www.dobrarada.sk/?id_menu=18534&caption=0&module_action__45317__id_art=15869
aj v inej forme:
http://www.magister.sk/produkt/detail/produkty-od-a-po-z/articoky-500-mx-500mg-30tbl/

Lujzi poprosím, bol by problém pridať Tvoj vlastný recept, ako si
ich pripravuješ?Ďakujem:):):)

Lujzi poprosím, bol by problém pridať Tvoj vlastný recept, ako si
ich pripravuješ?Ďakujem:):):)

musím priznať, že čerstvé som ich ešte nerobila:(, aj keď sa tomu nebránim. ja ich kupujem si v oleji s bylinkami v rakúskom Lidl /nechápem prečo u nás nie su/
dnes som ich mala na obed s cestovinou: uvarené penne,artičoky, čierne olivy, čili korenie všetko sprudka opečiem na panvici a nakoniec len nastrúham parmedžány:D
ale varenie čerstvého artičoku zistím od origoš talošov:D a hneď dám vedieť

ten bylinkový olej čo mi ostáva si teraz zbieram, tam si naložím camembert;)

Spln zintenzívňuje bolesť a nov dodáva optimizmus
Mesiac, ktorý ovplyvňuje životný rytmus Zeme, sa premieta aj do ľudskej nálady, citlivosti, výkonnosti alebo uvoľnenia. Získať dôkaz nie je ťažké...

Strieborný svit Mesiaca pôsobí tajuplne...

Ľudia žijúci v súlade s prírodou sa nad "tajomnými" vplyvmi Mesiaca na pozemský život nikdy neusmievali. Rešpektovali ich. Riadili sa intuíciou, vlastným úsudkom a skúsenosťami, ktoré sa prenášali z generácie na generáciu. Prijali fakt, že Mesiac ovplyvňuje rastliny, zvieratá aj ich životy. Dnes sa mechanicky spochybňuje takmer všetko, čo nie je vyjadrené v číslach a potvrdené niektorou z vedeckých inštitúcií, ale na existencii "tajomných" skutočností to nič nemení.

Zubní lekári si napríklad všimli, že počas splnu sa v ambulanciách objavuje oveľa viac ľudí s bolesťami a citlivosť ľudského tela je vo všeobecnosti vyššia, ako aj to, že "znalci prírody" v tomto čase odmietajú trhanie zubov. Vo svete existujú dokonca relaxačné a kozmetické salóny, ktoré majú program vytvorený podľa jednotlivých fáz Mesiaca.

Keď Mesiac pribúda
S obdobím, keď sa kosáčik Mesiaca zväčšuje a zaobľuje, sa spája obnova síl, regenerácia a príjemné uvoľnenie. Je to ideálny čas na pestovanie tela a skrášľovacie kúry. Telo však v tomto čase ľahko priberá na hmotnosti, preto sa odporúča obmedziť príjem tukov a zvýšiť príjem horčíka, vápnika a železa.

V čase splnu
Počas splnu (deň pred splnom a deň po splne) pociťuje množstvo ľudí zvláštny nepokoj. Nie je to najlepší čas na návštevu lekára, ak ide o zákroky spôsobujúce bolesť (aj drobné rany sa v tomto čase pomerne zle hoja). Neodporúča sa ani návšteva sauny, pretože krvný obeh je priveľmi zaťažený. V tele sa ukladajú tuky a v tkanivách sa zadržiava voda. Oplatí sa však zmeniť účes – vlasy sú v dobrej kondícii a vyzerajú bohatšie.

Keď z Mesiaca ubúda
Telo je pri ubúdajúcom Mesiaci vo vrcholnej forme. Látková výmena je skvelá, problémy sa riešia ľahšie. Jedna pizza navyše nijako neohrozí stabilný objem pása... Je to dobrý čas na lekárske zákroky a ošetrenia u zubára (prah bolesti sa zvyšuje a rany sa lepšie hoja). Vynikajúci efekt majú aj čistiace pleťové masky a peelingy.

Mesiac v nove
Krátka fáza "tmavého Mesiaca" v sebe nesie optimizmus začiatku a je veľmi vhodná na zbavovanie sa toxínov (prestať v tomto období fajčiť, môže priniesť nečakaný efekt). Je to tiež dobrý čas na zahájenie diéty, pôstu alebo aspoň prečisťovacích dní. Dobré výsledky bude mať aj depilácia na všetkých problematických a citlivých miestach.

Čo jedlo, to sa tu preberalo?

....to co bylo za socialismu standardem a normou je dnes luxusem. Stát bohužel dělá v dnešní době na lidech určitou formu podvodu, týkající se jejich spotřebního koše, potažmo životní úrovně. U potravin se sice vychází z jejich hmotnosti, nikoliv však kvality. V Německu si takový bordel výrobci dělat nedovolí. I levné výrobky tam mají svoji úroveň, např. nejlevnější špekáček za 1,45 euro obsahuje 70% masa, v Česku za stejnou cenu koupíte "špekáček," který obsahuje pouze 27% masa.Česko se v posledních letech stalo popelnicí či odpadkovým košem Evropy.

musím priznať, že čerstvé som ich ešte nerobila:(, aj keď sa tomu nebránim. ja ich kupujem si v oleji s bylinkami v rakúskom Lidl /nechápem prečo u nás nie su/
dnes som ich mala na obed s cestovinou: uvarené penne,artičoky, čierne olivy, čili korenie všetko sprudka opečiem na panvici a nakoniec len nastrúham parmedžány:D
ale varenie čerstvého artičoku zistím od origoš talošov:D a hneď dám vedieť

ten bylinkový olej čo mi ostáva si teraz zbieram, tam si naložím camembert;)

vrchnú šupku treba olúpať-pozor pichá,potom sa dá do vody bez soli, varí sa kým nezovrie voda-nevarí sa.potom sa nakrája dá na panvičku s olejom a čili papričkou osmahneš na oleji a ješ ako prílohu alebo pridáš do cestovín:) takto mi to prišlo v sms;)

BUĎ SE CHCETE LÉČIT NEBO UZDRAVIT

Zaujimave pocitanicko pre tych, ktori radi vybocuju z vychodenych
cesticiek :-), vecne zdravie vam prajem :-)

.....dúfam, že nebudem mimotemy
http://koktail.pravda.sk/starostlivost-o-vlasy-prinasa-vysledky-fdh-/sk_kzs.asp?c=A081019_201926_sk_kzs_p20
http://lne.sk/vlasy/pozor-na-myty-o-vlasoch
http://www.lafemme.estranky.cz/clanky/spravne-umyvanie-vlasov.html

vrchnú šupku treba olúpať-pozor pichá,potom sa dá do vody bez soli, varí sa kým nezovrie voda-nevarí sa.potom sa nakrája dá na panvičku s olejom a čili papričkou osmahneš na oleji a ješ ako prílohu alebo pridáš do cestovín:) takto mi to prišlo v sms;)

pozor.
pokial nie si ozaj znalec articokov,su zradne.postup si opisala dobre ale konzumuju sa len mlade srdiecka,vsetko ostatne,pokial je uz zostarnute,je jedovate-aspon mne to tak vysvetlila moja znama,tiez talianka.treba sa o tom este informovat,ja som si tiez presne nezapamätala ako to je.ale ma to nieco s tymi pichliacmi-asi ak sa to poriadne neocisti tak to skodi.....

dnes v jednej picérke varí taloš, pôjdem ho ešte vyťažiť :)dík za infošku:)

Artérioskleróze predchádzame požívaním ríbezľovej šťavy. Obsahuje vitamín C a soli draslíka. Účinným prostriedkom proti artérioskleróze je domáci cesnak.
Liek si pripravíme tak, že 150 g očisteného cesnaku rozotrieme (bez prítomnosti kovu) zalejeme ho 100 ml čistého liehu, dobre uzavrieme a pretrepeme. Necháme aspoň týždeň v chladničke. Pred dávkovaním treba tinktúru precediť cez sitko z umelej hmoty.
Užívame ju každé ráno po 15 kvapkách. Ak nie sme alergickí na mlieko, kvapky zapijeme mliekom.

Ja som pocula o tomto recepte, ze sa ma uzovat po kvapkach, a to tak, ze prvy den jednu kvapku, druhy den dva atd. az do 50 a potom zasa spat. Ale tento liek sa vraj moze uzivat len raz za 10 rokov.

Uz par dni si davam na tvar kazdy vecer kyslu smotanu (bolo mi jej luto vyhodit, kedze je uz po zaruke) - VAO! Okrem clenov rodiny, ktory ma vidia pobehovat s bielou maskou si rozdiel vsimla aj kolegyna v robote...

Ekzémy
Ekzém mokvavý
- zasýpať fazuľovou alebo hrachovou múkou a doplniť stravu vitamínmi A, E. Jedlá s obsahom vitamínu A treba jesť denne, jedlá s obsahom vitamínu E len každý 2 – 3 deň. Vitamíny dopĺňať 5 týždňov.

Ekzém hnisavý
-roztopiť maslo, vyliať ho do veľmi studenej vody, aby rýchlo stuhlo, vybrať ho a tým mastiť. Postihnuté miesto treba umývať čajom zo slezu nebadaného, na 1/2 litra vody 1 lyžica slezu, spariť, nechať stáť 10 minút.

Ekzém s vodnatými pľuzgierikmi
-umývať odvarom dubovej kôry. 1/2 litra vody + l lyžica kôry, variť 1/4 hodinu. Umývať viackrát denne.

Ekzém – kožná pleseň
-vodný roztok kamenca bieleho – kúpele. 1 polievková lyžica na 5 litrov vody.

Ekzém suchý
-doplniť stravu vitamínom A, E (viď recept na ekzém mokvavý). Umývať domácim sladkým mliekom, alebo domácou sladkou smotanou.

Ekzém svrbivý
-dať do úst kocku cukru, rozmiešať ju so slinami a tým natierať.
Umývať rozriedeným odvarom dubovej kôry a potom potierať sladkou smotanou a posypať hrachovou múkou (smotana – A vitamín, hrach – E vitamín).
Natierať bravčovou masťou pomiešanou s práškovým cukrom.

teraz je dobrá žihlava

Dnes som ju vytrhavala na nasom poli a mam cele predlaktia v jednom ohni. Ak ti robi dobre, pridi, mozes si natrhat kolko budes chciet a pre mna urobis dobry skutok.

Dnes som ju vytrhavala na nasom poli a mam cele predlaktia v jednom ohni.

Nebudeš mať vraj reumu. Babky to takto hovorili, že proti reume je treba vyšibať bolestivé miesta žihľavou. O tom, že to je nepríjemné, sa nezmieňovali.:):):)

ja som si ju nazbierala na čaj... tiež jej mam dosť,

pozor.
pokial nie si ozaj znalec articokov,su zradne.postup si opisala dobre ale konzumuju sa len mlade srdiecka,vsetko ostatne,pokial je uz zostarnute,je jedovate-aspon mne to tak vysvetlila moja znama,tiez talianka.treba sa o tom este informovat,ja som si tiez presne nezapamätala ako to je.ale ma to nieco s tymi pichliacmi-asi ak sa to poriadne neocisti tak to skodi.....

...tak taloš vyťažený:) očistiť to treba až tak , aby zostalo len srdiečko, asi by mi to bolo logické keby som to robila, lebo tie v oleji alebo v náleve čo kupujem, to sú vlastne srdiečka. on hovoril, že variť v o solenej vode až do mäkka a potom sa to marinuje, ol. olej+cesnak+bilinky;) alebo podľa chuti každého

Práve bola za mnou susedka, ktorej začína maturitný týždeň, že nevie nájsť názov metódy na zistenie železa v krvi. Hľadali sme v slovníku cudzích slov, hľadáme aj na internetových stránkach a nejak sa nám to nedarí. Neviete niekto pomôcť? Vopred ďakujem.

Práve bola za mnou susedka, ktorej začína maturitný týždeň, že nevie nájsť názov metódy na zistenie železa v krvi. Hľadali sme v slovníku cudzích slov, hľadáme aj na internetových stránkach a nejak sa nám to nedarí. Neviete niekto pomôcť? Vopred ďakujem.

mimotemy tuto nič?: http://referaty.atlas.sk/prirodne-vedy/biologia-a-geologia/43469/?print=1

Ospravedlňujem sa a zároveň ďakujem za pomoc, ale ani tam nie je ten názov metódy.

Ospravedlňujem sa a zároveň ďakujem za pomoc, ale ani tam nie je ten názov metódy.

ani tuto keby si kukla:http://www.google.sk/#hl=sk&biw=988&bih=636&q=ako+sa+vol%C3%A1+met%C3%B3da+na+zistenie+%C5%BEe l

Nie je to náhodou "hemometria"?

http://www.zdravie.sk/sz/p134/458/slovnik-container.html?print=1

Nie je to náhodou "hemometria"?

http://www.zdravie.sk/sz/p134/458/slovnik-container.html?print=1

Nella určite je, hemoglobín je údaj v krvnom obraze, z ktorého sa dozvieme množstvo železa v krvi.
http://slovnik.azet.sk/slovnik-cudzich-slov/?q=haemometra

Naozaj vám veľmi pekne ďakujem, prešla som ešte raz všetko, čo ste mi poslali, dokonca mi cez ICQ poslala jedna gymnazistka z Čiech veľmi dobrý link, ale nikde nie je názov metódy na zistenie železa, za tú haemometru ďakujem, ešte si ju overí na hematológii, či ju môže použiť. To dievča v živote nemalo dvojku na vysvedčení, trápi sa s hľadaním, venuje tomuto slovíčku dosť času zo svojho akademického týždňa a nie a nie sa k nemu dopracovať. Ďakujem, potom napíšem, čo na to hematológia, či sa vôbec budú chcieť baviť o tom.

Práve bola za mnou susedka, ktorej začína maturitný týždeň, že nevie nájsť názov metódy na zistenie železa v krvi. Hľadali sme v slovníku cudzích slov, hľadáme aj na internetových stránkach a nejak sa nám to nedarí. Neviete niekto pomôcť? Vopred ďakujem.

Ktoré metódy ???

Katalické , rádioaktívne , chemické ...

Prepáč, až teraz som sa tu dostala - chemické. Dnes mi bývalá kolegyňa dala ďalší názov od svojho syna - tiež maturanta Spektrofotometrická - je to zisťovanie železa v hemoglobíne, ale ona to má napísané v nejakých textoch, z ktorých sa učí a tam to vyzerá ako teichmanova alebo niečo podobné, len sa to nedá prečítať (je to kopirované) a naozaj sa to nedá nikde nájsť. Budem ti vďačná ak sa to podarí. Vopred ďakujem.

Prepáč, až teraz som sa tu dostala - chemické. Dnes mi bývalá kolegyňa dala ďalší názov od svojho syna - tiež maturanta Spektrofotometrická - je to zisťovanie železa v hemoglobíne, ale ona to má napísané v nejakých textoch, z ktorých sa učí a tam to vyzerá ako teichmanova alebo niečo podobné, len sa to nedá prečítať (je to kopirované) a naozaj sa to nedá nikde nájsť. Budem ti vďačná ak sa to podarí. Vopred ďakujem.
Tá metóda (skúška) je Teichmannova

http://www.ptejteseknihovny.cz/uloziste/aba001/2007-2009/teichmannovy-krystaly

Skús si pozrieť aj toto, či to nepomôže:
http://www.datasolution.sk/pdfenc/T2.pdf?PHPSESSID=9c9d4c3dcf9c892441c9bb8e52ae4bff

Veľmi, veeeeeeľmi ďakujem, bola som za susedkou, tento názov metódy hľadala, je veľmi rada, lebo jej to zabralo spustu času a nemohla sa k tomu dopracovať. Určite tu knohovnu bude potrebovať ešte veľa krát.

Mate niekto skusenost s preparatom Indol 3c?

Pre zdravie je dobrý pohyb. Keď sa písalo o bylinkách, tie sú výborná vec. Napríklad taká praslička roľná, mal som začiatkom roka nejaký zápal, bolo to dosť kruté, lekár-špecialista mi dal nejaké lieky, ktoré vôbec nepomohli, hlavne že mali napísaných v letáku toľko nepriaznivých účinkov, že príbalové letáky radšej ani netreba čítať . Na nete som si našiel niečo o prasličke. Vedel som, že mama má nasušené celé krabice rôznych rastlín, listy žihľavy, skorocel, prasličku. Urobil som si kúpeľ z prasličky asi trikrát a už po kúpeli som sa cítil ako by mi nič nebolo. Potom sa vždy po troške vrátili bolesti ale po treťom kúpeli som bol úplne OK a dnes mi nič nie je. Takže asi vplyvom farmakoloby sa naozaj zabúda na bylinky, ktoré máme zadarmo a dokážu veľmi veľa. Druhá zaujímavá vec, čo používam napríklad keď som nachladený je infralampa. Na nete som si ju kúpil tu http://www.leopard.sk/ukaz_tovar.php?id=105616&e=Sanitas-SIL-06 za 350 korún a je to výborná vec. Keď ma niečo bolí, tak si to vyhrejem a ono to počas vyhrievania nebolí vôbec a postupne to bolieť prestane. Je to úplne neškodné a blahodárne žiarenie infralúčmi, fakt za málo peňazí veľa zdravia.

Zázrak zvaný banán :)

Alergia
Ak máme sennú nádchu alebo alergiu, pri ktorej máme záchvat kašľa, opuchnuté oči, a príznaky ako pri nádche skúsime levanduľový alebo mätový aromatický olej, ktorý vdychujeme. Najlepšie a najpríjemnejšie je použitie aromatickej lampy. Táto liečba pôsobí upokojujúcu a prináša utíšenie alergických reakcií. Ekzémy je dobre natierať uhorkovou šťavou.

Cibuľovo-pomarančový sirup proti kašľu
Každý rok v zimnom období varím výborný sirup proti kašľu:
500 g cibule pokrájame na plátky, pridáme 1 lyžičku feniklu, 6 klinčekov a všetko zalejeme jedným litrom horúcej prevarenej vody. Necháme prikryté 12 hodín. Potom precedíme, pridáme 1 kg kryštálového cukru, šťavu zo 4 pomarančov a zo 4 citrónov. Občas premiešame.
Keď je cukor rozpustený, sirup prelejeme do fliaš a odložíme na chladné miesto.
Uskladnený v chladničke vydrží aj rok.
Užívame proti kašľu 3 x denne po 0,2 dcl, teda za malý štamperlík.

Veru, niet nad prirodne lieky. Takyto sirup je urcite prospesnejsi ako tabletky s kodeinom.

Chcela by som sa opytat, ci niekto nepozna nejaky prirodny preparat na potlacenie, ci znizenie zapaloveho procesu v tele, je neznameho povodu.

Recepty_ bylinkářů_z_Ruska

Chcela by som sa opytat, ci niekto nepozna nejaky prirodny preparat na potlacenie, ci znizenie zapaloveho procesu v tele, je neznameho povodu.

Na skryté zápaly pomáhá Wobenzym http://www.wobenzym.sk/ a čaj z prasličky
http://www.zdravie.efekt.sk/praslickarolna.html

Chcela by som sa opytat, ci niekto nepozna nejaky prirodny preparat na potlacenie, ci znizenie zapaloveho procesu v tele, je neznameho povodu.

..pomáha hladovka, nielen ne zápaly, ale aj na veľa iných problémov. Všetko zlé z tela odíde. No nepúšťať sa do toho bezhlavo, treba si o tom aj naštudovať;)

..pomáha hladovka, nielen ne zápaly, ale aj na veľa iných problémov. Všetko zlé z tela odíde. No nepúšťať sa do toho bezhlavo, treba si o tom aj naštudovať;)

napr.:http://www.petogasparik.estranky.sk/clanky/clanky-zo-seba/hladovka--ocista-tela_-mysle-a-duse
http://patrikbalint.blogspot.com/2009/10/hladovka-sebapoznanie.html
alebo:http://www.onko.cz/lekar-zazracna-hladovka/

..pomáha hladovka, nielen ne zápaly, ale aj na veľa iných problémov. Všetko zlé z tela odíde. No nepúšťať sa do toho bezhlavo, treba si o tom aj naštudovať;)

Hladovka áno, ale nie je vhodná pre všetkých - napr.pre tých, čo majú cukrovku.:)

dakujem, zapal niekde je, hladovat nemozem, skusim tu praslicku.

dakujem, zapal niekde je, hladovat nemozem, skusim tu praslicku.

môžeš skúsiť aj:http://www.burko.sk/rodinka/repik%20lekarsky.pdf
alebo:http://www.liecbabylinkami.euweb.cz/nechtik.htm

Chcela by som sa opytat, ci niekto nepozna nejaky prirodny preparat na potlacenie, ci znizenie zapaloveho procesu v tele, je neznameho povodu.
...hm , zápal , zápal ...ale aj ten sa nejak prejavovať musí ...čo je to vlastne ten zápal v tomto konkrétnom prípade ?

..pomáha hladovka, nielen ne zápaly, ale aj na veľa iných problémov. Všetko zlé z tela odíde. No nepúšťať sa do toho bezhlavo, treba si o tom aj naštudovať;)
...vždy ???...neverím ...
Ani štúdium niekedy nepomôže ...

Hladovka áno, ale nie je vhodná pre všetkých - napr.pre tých, čo majú cukrovku.:)
...pre tých je predsa iné riešenie ...pohyb , pohyb a ešte raz pohyb ...
Ak sa hladina mmol ustáli na fasa hodnotách , tak sa upravia aj iné problémy a to či už fyzického , alebo aj duševného charakteru ...diabetici vedia , wo co gou ...;)

Olivový olej

Cez víkend som "objavila" semienko chia. Poznáte? http://chia.sk/
Nápoj z neho je lahodný, ale pridávam si trochu čistej jablčnej šťavy a zalejem vodou. Semienko okrem iného vytvorí taký sliz, obsahuje veľa vlákniny, nápoj chutí po kiwi.

vďaka za tip, určite vyskúšam

Prof Bada- Zdrave jedlo pre rok 2011-urcite si precitajte

aktuálne pre zdravie: nekonzumovať uhorky made in espaňa

Zázrak menom JABLKO

aktuálne pre zdravie: nekonzumovať uhorky made in espaňa
Radsej si pockam na svoje, uz su take asi dvoj centimetrove.

Ahojte, už pár mesiacov nejem múčne jedlá a cukor a je to nepopísateľný rozdiel. Nemám žiadne ženské problémy a celkovo som aj schudla, citím sa oveľa lepšie :)

Vsetko je v pohybe

Chcela by som sa opytat, ci niekto nepozna nejaky prirodny preparat na potlacenie, ci znizenie zapaloveho procesu v tele, je neznameho povodu.
Bolo by dobre najst naozaj dobreho lekara. Aj ten ale zisti tazko o co ide konkretne a hlavne je strasne tazke ho najst.
Skus velke davky kvalitneho vit C (20 - 30g denne) nie MG! Gramov! aspon tyzden - potom cca 10G - budes sama citit podla chuti ci ho mas dost alebo nie. Kvalitny na SVK nekupis.
Kvalitne multimineraly
Kvalitny B-komplex
Zeleninove a ovocne stavy - nie kupovane, najlepsie vlastné alebo bio - ak vlastné, nie rotacny odstavovac ale snekovy - zrus uplne mlieko - len kysane vyrobky, obmadz bielu muku, zrus uplne sladkosti a biely cukor. Denne aspon 1/2 az hodinu na slnku, ak nie, tak kvalitny vit D.
Vitaminy mozes objednat na thevitaminservice . com pripadne biocare . co . uk

Suché unavené oči
Ponorte na niekoľko minút dva sáčky s harmančekovým čajom do horúcej vody. Potom je schlaďte v chladničke po dobu najmenej dvadsiatich minút. Priložte ich na zavreté oči a nechajte ich pôsobiť tak dlho, kým sáčky nedosiahnu izbovej teploty. Harmanček má mierne protizápalové účinky a pomôže vám aj proti opuchnutým očiam.

Na jačmeň na oku pomôže obklad z byliniek

Poznáte jačmeň na oku? Ten, kto ho zažil vie, že ide o nepríjemný prejav zápalu mazových žliaz. Ale ako proti nemu bojovať?

Jačmeň znepríjemňuje normálne fungovanie, svrbí a bolí.

Zápal mazových žliaz oka sa ľudovo nazýva aj jačmeň. Ten môže byť aj signálom toho, že máte oslabenú imunitu. Znepríjemňuje normálne fungovanie, svrbí a bolí.

Viete, čo pomôže zmierniť jeho prejavy? Stačí obyčajný obklad z byliniek, ktoré sú všade okolo nás. Natrhajte si čerstvú vňať skorocelu kopijovitého alebo komonice lekárskej.
Za hrsť čerstvých bylín zalejte 1/4 litrom vriacej vody a nechajte vylúhovať asi 20 minút. Sceďte, potom gázu namočenú v studenom výluhu si prikladajte na oko viackrát za deň.

Cesnak a citrón

má niekto skúsenosti? ďakujem:)
http://www.novaliecba.sk/koloidy/koloidne-zlato/

Rozhodla som sa vyskušať 10-dňovú detoxikačnú kúru so sirupom Neera Madal Bal.
Zatial "trpim" :) druhy den. Sama som zvedavá, čo to so mnou spraví :)

Rozhodla som sa vyskušať 10-dňovú detoxikačnú kúru so sirupom Neera Madal Bal.
Zatial "trpim" :) druhy den. Sama som zvedavá, čo to so mnou spraví :)

Držím palce. Ja som to absolvovala minulý rok, ale nie s tým sirupom, ale s doma pripraveným. piješ aj čaj so senny a ráno slanú vodu? Pre mňa bol najhorší prvý a posladný deň. Medzitým som sa cítila výborne. Mala som energiu a úžasne odľahčený pocit.;) Odporúčam každému.

Nuž prvý deň bol dosť zlý :) O čajoch som nevedela, tak som si to v noci odtrpela. Dnes sa citím kupodivu celkom prijemne. Mam sice menej energie ako obvykle a vsetko robim nejako spomalene ale zdá sa, že sa to dá vydržať.

Ten čaj a slaná voda poriadne prečistia - preženú :-) Ak chodíš ráno do práce, tak by to mohol byť problém, ale ak si doma, tak večer vypiiť šálku čaju (list senna) a ráno liter slanej vody (2 káv.lyžičky nejodidovanej soli na liter vody).

http://spravy.pravda.sk/pacientka-dostala-v-bratislavskej-nemocnici-vrazednu-injekciu-pvp-/sk_ckronika.asp?c=A110621_130415_sk_ckronika_p23
myslim, ze najlepsie, co pre svoje zdravie a zivot mozeme spravit je to, ze nepojdeme do nemocnice, ale v pokoji zomrieme doma, ked na nas ten bozi prst ukaze.

ZDRAVIE - LOPUCH-Veľ​mi zaujímavé

ZDRAVIE - LOPUCH-Veľ​mi zaujímavé

...už to bolo v téme "liečitelia"

Och také niečo ani nie je dobré vidieť:eek:...poviem si, že budem jesť len zelenú trávu:rolleyes: no ale aj tá je striekaná:(

Začala som užívať každé ráno peľové zrnká z obnôžkového peľu. Najprv som ho miešala do jogurtu, ale po čase som zistila, že je napodiv celkom chutný, takže na lyžičku a rozpustím v ústach, zapijem.
http://www.nvcelar.sk/content/view/95/59/

Zdenka, odkiaľ získavaš tie peľové zrnká??? Máš včely? Kupuješ?..či

Kupujem priamo od včelára.

...ďakujem

Úplne ľahké jedenie, všetko je dobré:

Reumatické bolesti a bolesti kĺbov
Ak chceme zmierniť alebo odstrániť naše reumatické bolesti pripravme si olej z bobkových listov. Suché bobkové listy (asi 40až 50 g) zalejeme 70 %-tným liehom a necháme jeden deň v 7 dl zaváracej fľaši uzatvorené vylúhovať. Pridáme pol litra olivového oleja a dáme do vodného kúpeľa zohrievať aspoň 4 hodiny na miernom ohni. Nesmieme to dať variť, lebo by sa nám lieh odparil. Nakoniec olej precedíme a čistým olejom v prípade bolestí potierame postihnuté miesta.

Proti bolesti kĺbov si môžeme pomôcť, tak, že si doma pripravíme prostriedok, ktorým si potom postihnuté miesto natierame. Tento prostriedok si pripravíme tak, že nakrájame na menšie kúsky koreň kostihoja a dáme ho do pol litrovej fľaši. Zalejeme ho slivovicou alebo čistým liehom uzatvoríme a necháme dva týždne vylúhovať.

Na zníženie reumatických bolestí môžeme použiť tiež doma vyrobenú masť a to zmiešaním 2 lyžíc oleja so 2 strúčkami cesnaku a 1,5 lyžicou bravčovej masti nesolenej. Masťou treba potrieť boľavé miesta a dobre premasírovať.

Obklady na reumu svalov si môžeme doma pripraviť, tak, že zmiešame 1,5 dl Alpy, 1,5 dl octu (8 %-tného), 1,5 dl Lesany a primiešame na prášok rozomleté alebo rozdrvené tabletky acylpyrínu. V takto pripravenom roztoku namočíme obväz alebo bavlnenú mäkkú látku a priložíme na boľavé miesto. Obalíme vreckom z PVC a uterákom a necháme pôsobiť 15 minút.

Ak trpíme reumatizmom kĺbov a tiež ich častým zápalom, pripravme si liek aj dopredu. Za dve hrste nových výhonkov ihličia zalejeme Alpou. Pridáme lístky z jednej vetvičky rozmarínu a čerstvo nastrúhaný chren. Zakryjeme a necháme vylúhovať na slnečnom mieste. Liek precedíme a použijeme na boľavé miesto vo forme obkladu.

Tinktura z korena kostihoja je ucinnejsia, ak sa pridaju aj gastany - tie dive, co padaju na jesen. Treba ich olupat zo skrupiny, nadrobno posekat a nechat vyluhovat spolu s korenom kostihoja v liehu.

Mám v liehu kostihoj aj pagaštan. žeby som do malej fľašky zliala 1:1 z oboch? Gaštany som pomlela na mäsovom mlynčeku.

Je čas dozrievaniea čiernych ríbezlí. Kamarátka mi dala recept, ktorý ziskala od personálu na liečení priedušiek, tak sa s Vami podelím:
Vitamínová bomba na priedušky.
1 kg čiernych ríbezlí zalejeme 1/2 litrom vodky alebo borovičky. Necháme 3 týždne vylúhovať. Precedíme. Do scedeného pridáme šťavu zo 4 citrónov a štvrť kg medu. Pijeme ráno a večer po lyžičkách.

Ja som baba (keď som práve fit) frišká, tak som zaliala 52° vínovicou, aby som sa friško vyliečila. O 3 týždne aký pomer dám neviem. :D:D:D

Citrónovo-cesnakový zázrak

Suroviny:

5 ks celých citrónov
30 ks strúčikov cesnaku
1 l vody

Postup receptu:

Citróny umyjeme v horúcej vode, nakrájame na malé kúsky. Cesnak očistíme,
nakrájame na polovičky. Všetko spolu zmixujeme na kašu. Vylejeme do vody a
necháme prejsť varom. Hneď odstavíme. Precedíme cez sitko a nalejeme do
fľaše. Skladujeme na chladnom mieste najlepšie v chladničke.
Pijeme denne 2 cl pred jedlom (t. j. 1 štamprlík). Buď ráno pred raňajkami
alebo pred obedom.

Túto lacnú a neškodnú liečivú kúru by mal človek opakovať každý rok.
Zápach a cesnakovú vôňu vôbec necítiť. Účinok citróna s cesnakom sa
prejaví naplno.

Odstraňuje vápnik a tuk usadený v tele a v cievach. Posilňuje srdce, upravuje tlak.
Po 3 týždňoch pitia pocítite v tele príjemné omladenie. Zvápenatenie a vedľajšie príznaky ako je zhoršené videnie alebo sluchové potiaže sa postupne zmenšujú a odchádzajú.
Po 3 týždňoch kúry by mal človek kúru na 8 dní vynechať, a potom opäť 3 týždne pokračovať. Potom sa dostaví prenikavý úspech.

Človek môže zase dobre spať a nemusí v noci pobehovať.
Vápnik sa rozpustil. Užíva sa aj ako prevencia proti rakovine
štítnej žľazy. Výsledky sú vynikajúce.
Aj jedna pani sa vyhla operácii srdca, pretože tuk a vápnik v cievach sa po kúre rozpustil.
Taktiež sa liek osvedčil pri vypadávaní zubov-paradentóze.
Nech sa Vám darí!

Mohli ste to už niekde vidieť predtým, ale prosím prečítajte si to VŠETKO a pošlite ďalej, môže to zachrániť nejaký život a veľmi veľa utrpenia! Môžete sa čudovať, prečo je hocičo obsahujúce Dioxíny vôbec ešte na trhu, ale potom zistíte, že zisk je nadovšetko na tejto stále viac skazenej a menšinou manipulovanej planéte.
Voda vo fľaškách vo vašom aute je veľmi nebezpečná a to nie je všetko . Čítajte ďalej!
Sheryl Crow povedala, že to zapríčinilo jej rakovinu prsníka.
Bolo to určené, ako najbežnejšia príčina vysokej úrovne dioxínu v tkanive rakoviny prsníka.
Onkológ Sheryl Crowovej jej povedal : ženy by nemali piť fľaškovanú vodu, ktorá bola ponechaná v aute.
Teplo reaguje s chemikáliami z plastu fľašky, čím sa uvoľňuje dioxín do vody. Dioxín je jed, stále viac nachádzaný v tkanive rakoviny prsníka.
Buďte prosím opatrní a nepite fľaškovanú vodu, ktorá bola ponechaná v aute.
Používajte namiesto plastu nádoby z antikóru, alebo fľašky zo skla!
DAJTE PROSIM VEDIEŤ KAŽDEMU, KTO MA ŽENU / PRIATEĽKU / DCERU! Žiadne plastické nádoby do mikrovlnných rúr.
Žiadne plastové fľašky na vodu v mrazníkoch.
Žiadne plastické obaly do mikrovlnných rúr.
Chemikália zapríčiňuje rakovinu, zvlášť rakovinu prsníka.
Dioxíny sú veľmi jedovaté pre bunky v našich telách.
Nemrazte plastové fľašky s vodou v nich, pretože sa tým uvolňujú dioxíny z plastu.
Nedávno dávali v TV programe manažéra Wellness Programu pri nemocnici Castle Hospital, kde vysvetľoval toto riziko pre zdravie.
Rozprával o dioxínoch a o tom, aké sú pre nás škodlivé. Povedal, že by sme nemali ohrievať potraviny v mikrovlnných rúrach s použitím plastových nádob....
Toto platí zvlášť pre potraviny obsahujúce tuk.
Povedal, že kombinácia tuku, vysokej teploty a plastu uvolňuje dioxín do potraviny.
Namiesto toho odporúča používať na ohrev potravín sklo, ako je žiaruvzdorný Pyrex alebo keramické nádoby. Výsledok dosiahneme rovnaký, ale bez dioxínu.
Takže také veci, ako TV večere, instantné polievky atď. by mali byť vyňaté z ich obalov a ohrievané v niečom inom.
Papier nie je škodlivý, ale neviete čo sa nachádza v tom papieri. Je bezpečnejšie používat' žiaruvzdorné sklo, akým je Pyrex, atď.

Pripomenul nám, že ešte nedávno niektoré reštaurácie typu rýchleho občerstvenia zamenili polystyrénové nádoby za papierové. Ten problém s dioxínom bol jedným z dôvodov...
Taktiež vyzdvihol, že plastické obaly, akou je Priliehajúca fólia sú práve tak nebezpečné, keď sa ňou obalia potraviny, ktoré sa majú ohriať v mikrovlnnej rúre.
Keď je potravina pečená, vysoká teplota spôsobuje, že jedovaté zložky sa v skutočnosti vytavia z plastového obalu a vtekajú do potraviny.
Namiesto toho zakryte potravinu papierovým obrúskom.
Tento článok by mal byť poslaný každému, kto je v tvojom živote dôležitý !

Ako ulahcit traveniu

http://www.receptyprimanapadu.cz/zdravi/lecitel/185-lecitel-jaroslav-zajicek-jak-ulehcit-traveni.htm

V uvedenom teste v clanku som zistil ze hcl mam velky nedostatok.Inac forum tohto liecitela navstevujem dost casto a velmi mi jeho rady pomahaju.

http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?f=5&t=790

Mozole.
Na zmäkčenie mozoľov je veľmi dobré použiť cesnak. Stačí ním potierať mozole a nechať pôsobiť, kým nezmäknú. Potom dôkladne ošetriť.

Bolesti nôh
Do 5 l teplej vody nasypeme šálku morskej soli, pridáme 5 lyžíc medu a rozmiešame. Nohy si kúpeme asi 10 minút, potom opláchneme čistou vodou a osušíme.

Je čas dozrievaniea čiernych ríbezlí. Kamarátka mi dala recept, ktorý ziskala od personálu na liečení priedušiek, tak sa s Vami podelím:
Vitamínová bomba na priedušky.
1 kg čiernych ríbezlí zalejeme 1/2 litrom vodky alebo borovičky. Necháme 3 týždne vylúhovať. Precedíme. Do scedeného pridáme šťavu zo 4 citrónov a štvrť kg medu. Pijeme ráno a večer po lyžičkách.

Ja som baba (keď som práve fit) frišká, tak som zaliala 52° vínovicou, aby som sa friško vyliečila. O 3 týždne aký pomer dám neviem. :D:D:D..

..sa nesmej!..o tri týždne už nebudeš babka ježibabka, ale svižná sedemnástka!...

..mne sa na bolesť nôh osvedčil vývar z vratiča..listy varím tak 10 minút a nechám mierne vychladnúť..operiem nôžky ,čím častejšie, tým skôr nebolia.....dá sa aj zo sušeného...
http://www.kvetenacr.cz/detail.asp?IDdetail=85

Ako na spáleninu.
Já si vždycky pustím na spáleninu studenou vodu z kohoutku.
Před nějakou dobou jsem vařila kukuřičné klasy a píchla jsem vidličkou do vařící vody, abych zjistila jestli je kukuřice hotova. Minula jsem ale kukuřici a má ruka se ponořila do vařící vody... Můj kamarád, který je vietnamský veterán, k nám přišel právě v okamžiku kdy jsem skučela bolestí. Zeptal se jestli někde nemám trochu obyčejné staré mouky... Vytáhla jsem ze spíže pytlík mouky a on mi do něj strčil popálenou ruku. Řekl abych ruku v mouce nechala deset minut, což jsem udělala. Řekl že ve Vietnamu, jeden voják začal hořet a oni, v
panice, na něj vysypali pytel mouky, aby uhasili plameny...Jenomže se jim podařilo nejen uhasit plameny, ale ten chlapík na sobě pak neměl ani jediný puchýř!!!!
Ve zkratce, konec tohoto příběhu - nechala jsem ruku v mouce deset minut, pak jsem ji vytáhla a ruka nebyla červená, nebyl na ni puchýř a já jsem necítila žádnou bolest. Po této
zkušenosti mám v ledničce stále pytlík mouky a kdykoli se popálím, studená mouka je ještě lepší než mouka v pokojové teplotě. Od té doby jsem neměla ani jednou puchýř a dokonce ani červenou skvrnu!
Zkus to... Vyzkoušej zázrak! Měj stále v ledničce pytlík mouky a jednou tomu budeš ráda! Mimochodem, nedávej ruku pod kohoutek s tekoucí studenou vodou, strč ji na deset minut přímo do mouky.
A ja sama to môžem potvrdiť, lebo ešte mám v pamäti, že ako dieťaťu mi moja babka keď som sa popálila, namazala spáleninu najprv masťou a potom mi to dávala do múky. A fungovalo to, nikdy som nemala pľuzgier.
Tento email, čo som dnes dostala určite skúsim! J Zita

dúfam, že to tu ešte nie je...práve mi došiel tento email.
Trošku užitočnej informácie!
Vedel som, že treba piť veľa vody, ale nevedel som, že dôležité je aj načasovanie .Pitie vody v správnom čase maximalizuje funkčnosť ľudského tela.
2 poháre vody hneď po prebudení podporuje funkciu vnútorných orgánov.
1 pohár vody 30 minút pred jedením prospieva tráveniu.
1 pohár vody pred kúpeľom znižuje krvný tlak.
1 pohár vody pred spaním predchádza krvácaniu do mozgu a počas spánku často vyskytujúcemu sa srdcovému záchvatu.

... ja som dnes zainvestovala do odšťavovača, tak dúfam, že som spravila pre svoje zdravie to najlepšie :) Teraz študujem všetko o šťavách, ako ktoré pomáhajú

Zdenka, akú značku ? Lebo jednu "haraburdu" z TV reklamy spred pár rokov doma mám a je len na ničenie ovocia ...

Veronika, dlho som váhala, lebo tiež by mi haraburda nebola nanič. Je to Catler 4010, našla som si najnižšiu cenu na nete. Presvedčila som sa osobne, ináč by som neverila. Sestra si kúpila. Koštovali sme mrkvu-jablko, neskôr len samotnú cviklu. Že však si dochutíme medom, ak bude tá cvikla príkra. No kdeže, bola len taká samotná veľmi lahodná, sladká. Možno aj preto, že bola predtým chvíľočku vytiahnutá zo zeme.

Zdenka, myslela som skôr na "silu" odšťavenia. Lebo ten môj ovocie len rozseká, potom sa upchá sitko a šťavy minimum - zostane z ovocia kaša. Tak ho vôbec nepoužívam. Tiež už dlhšie zvažujem kupu, ale niečoho odskúšaného.

...ja teda ovocie a zeleninu v surovom stave len zubami...lebo fakt neviem, prečo, ale farebnú šťavu nevypijem, a to je dosť škoda niekedy...

Ľanové semeno - ako ho možno nepoznáte (neobľúbenec rakoviny)


http://eutrofia.sk/?q=node/255

super stránka:) aj iné dobré infošky

Pehy
Osvedčený recept na pehy je z petržlenu.
Najlepšie je začať v júni, keď je petržlen v plnej sile. Viazaničku petržlenu dáme do jedného litra vody, asi pol hodinu vyvaríme, aby bol vývar tmavožltý a vychladnutým vývarom si oplachujeme miesta, kde máme pehy. Pleť treba vývarom navlhčiť a nechať mokrú.
Približne po mesačnom používaní, pri aplikácii ráno, na obed a večer by pehy a pigmentové škvrny mali riadne vyblednúť, v niektorých prípadoch i zmiznúť.

moj milovaný:http://www.moneo.sk/zdravie/detail/melon-vodovy-rady-pre-zdravie/

článok o jedle, ktorý by si mal prečítať každý: Dostala jsem nesmírnou zlost. (http://www.kotarbova.eu/?page_id=8364)
- veta z diskusie pod článkom: zahadzujem PET fľaše a pijem vodu z vodovodu

a ešte jeden článok: ASPARTAM je jed (http://karolinaloskotova.blog.cz/0811/aspartam-podruhe-aneb-travi-vas-jako-krysy)

Zdenka 0705 18-07-11, 12:19 PM
... ja som dnes zainvestovala do odšťavovača, tak dúfam, že som spravila pre svoje zdravie to najlepšie Teraz študujem všetko o šťavách, ako ktoré pomáhajú

Snáď si niečo vyberiete:

Niečo čo je odskúšané priateľkou.
Citrónovo-cesnakový zázrak

Odstraňuje vápnik a tuk usadený v tele a v cievach. Posilňuje srdce, upravuje tlak. Po 3 týždňoch pitia pocítite v tele príjemne omladenie.
Zvápenatenie a vedľajšie príznaky ako je zhoršené videnie alebo sluchové potiaže sa postupne zmenšujú a odchádzajú. Po 3 týždňoch kúry by mal človek kúru na 8 dní vynechať a potom opäť 3 týždne pokračovať. Potom sa dostaví prenikavý úspech.

Suroviny:
5 ks celý citrón,
30 strúčikov cesnak,
1 l vody
5 minút príprava
1 minút tepelná úprava

Postup receptu:

Citróny umyjeme v horúcej vode, nakrájame na malé kúsky. Cesnak očistíme nakrájame na polovičky. Všetko spolu zmixujeme na kašu. Vylejeme do vody a necháme prejsť varom. Hneď odstavíme. Precedíme cez sitko a nalejeme do fľaše. Skladujeme na chladnom mieste najlepšie v chladničke.

Pijeme denne 2 cl pred jedlom (t. j. 1 štamprlík). Buď ráno pred raňajkami alebo pred obedom.

Túto lacnú a neškodnú liečivú kúru by mal človek opakovať každý rok. Zápach a cesnakovú vôňu vôbec necítiť. Účinok citrónu s cesnakom sa prejaví naplno.
Človek môže zase dobre spať a nemusí v noci pobehovať . Vápnik sa rozpustil.
Moja priateľka to užíva ako prevenciu proti rakovine štítnej žľazy. Výsledky sú vynikajúce.
Nech sa Vám darí!

Na zamyslenie sa:)

už to tu určite bolo, ale teraz aktuálne;)
http://www.nasevyziva.cz/sekce-zelenina/clanek-meloun-vodni-146.html
http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-a-hubnuti-zdravi/139460/zazracny-meloun-pro-dietu-detox-i-skvely-sex.html

Co som urobil pre svoje zdravie ? ziadne vitaminy, ved tie patria ku kazdodennemu zivotu... ani odstavovac, ovocie zjem cele. Ziadne recepty ani nic podobneho. Presiel som zapadne tatry. Ostrry rohac, baranec.... kvaciansku dolinu, prosiecku dolinu, dal som si domace pivko, nazbieral som si bylinky.... ( foto bude do tyzdna v albume )... Nachodil som sa, odral som si nohy, bolia ma aj ruky a predsa som sôpokojny ze som spravil vela pre svoje zdravie. Nevnimam bolest nôh, ved je to prijemna unava... dokonca som nasiel dubak ktory vazi snad 1kg. Vycistil som si myslel od kazdodenneho z honu a stresu, vycislil som si pluca od smogu ktory som zua ten rok do seba dostal,. zahnal som lenivost ktoru som na seba nabral... a moje oci su zdravsie pri pohlade na krasu nie len slovenska ale aj polska zo stitov zapadnych tatier. Znovu som objavil chut cistje pramenistej vody, prirodnej mineralky vytekajucej priamo zo skal a nie z umelych flias, najedol som sa čučoriedok ale nie z jogurtov :) Pori tom ze som spravil nieco pre svoje zdravie tak som spravil aj pre srdce... ved kedy clovek potesi svoje srdce pohladom na stado pasucich sa kamzikov ? Jednoducho zase som o cosi mladší :)

keby som tak mala s kým dala by som si povedať

keby som tak mala s kým dala by som si povedať
Bola som nedávno na centrál.trhovisku, prišiel starší pán ešte s plecniakom na chrbte, dobre po šesťdesiatke, pochválil sa trhovníkovi, že sa práve vrátil z túry z Fatry. Vlakom hore dolu. A rozrozprával sa o svojich skúsenostiach z Tibetu, čo všetko prešiel, nabitý energiou. Radosť ho stretnúť a môcť počúvať.
(Môj najvyšší kopec bol Slavkovský štít.)

Bola som nedávno na centrál.trhovisku, prišiel starší pán ešte s plecniakom na chrbte, dobre po šesťdesiatke, pochválil sa trhovníkovi, že sa práve vrátil z túry z Fatry. Vlakom hore dolu. A rozrozprával sa o svojich skúsenostiach z Tibetu, čo všetko prešiel, nabitý energiou. Radosť ho stretnúť a môcť počúvať.
(Môj najvyšší kopec bol Slavkovský štít.)

no ved slavkovsky stit je pekny kopcek.. pokial to nie je slavkov u brna :-D . Inak poslednych 5 km z ostreho rohaca som absolvoval bosy a bolo to super :) Co sa tyka Tibetu, to nechcem pocuvat, to chcem zazit ale zial, zatial je to len sen. Dufam ze sa mi raz splni. A nakoniec, na tury chodil s nami jeden postarsi pan a 12 hodinova tura bola pre neho hracka. Dokonca nebol ani velmi stary, mal len 83 rokov :) a nás sprievodca, ktory utekal tam, kde som ja mal problem zist mal nieco cez 70 :)

...niečo na tom je....

:)

Ako mladý som si nedal poradit a nenosil som často čiapku v zime na prievane a bola to chyba draho zaplatená na zdraví,ani teraz si mnohý nielen mladý nedajú povedat ohladom prevencie.Chýba osveta v mediach, /ale aj celkove/lebo svoje zdravie si výraznou mierou ovplynujeme aj samy svojím životným štýlom-nejde ani tak o nejaké zásadné obmedzovanie v stravovaní,podla mna treba vyvaženost v stravovaní a hlavne dostatok pohybu a obmedzit stres,lebo ten ovplynuje vznik mnohých chorob.Zdravie je devíza a preto si ho treba chránit a urobit všetko preto aby sa udržalo čo najdlhšie./áno niekedy bohužial to ide mimo nás a nie všetko ovplyníme, ale to neznamena že túto cennú devízu si nemáme chranit tak ako najlepšie vieme/

http://www.bio-obchod.sk/bioprodukt.php?cPath=41&products_id=2379&seans=lo4n81k7vs0kt5l2bbralsolp2

Vcera ste suhlasili "o reklamach, kseftoch a spamoch" a dnes nahodou najdem reklamu od vas. uz teda nicomu nechapem...

Vcera ste suhlasili "o reklamach, kseftoch a spamoch" a dnes nahodou najdem reklamu od vas. uz teda nicomu nechapem...

ak máš pocit tak ma nahlááááás!!!!!

ak máš pocit tak ma nahlááááás!!!!!

Nechcem a nebudem nahlasovat, len so chcela poukázať na to, že nie vždy sa dockas spravodlivosti a uznania.

Nechcem a nebudem nahlasovat, len so chcela poukázať na to, že nie vždy sa dockas spravodlivosti a uznania.

mimotemy ja sem chodím za iným účelom, ako niekomu niečo podstrkovať:---

mimotemy ja sem chodím za iným účelom, ako niekomu niečo podstrkovať:---

V Tom pripade si uprav nick na " Ezop", by si sa asi zblaznila keby nebola ikona Mimo témy. Či?

snáď nebudem mimotemy
http://tvnoviny.sk/spravy/radimevam/11-signalov-tela-takto-zistite-ci-vam-nieco-hrozi.html

neviem či všetko sedí, ale to s tými bielymi fľakmi na nechtoch u mňa určite nie je nedostatok vápniku :)

všeličo :)
http://www.dobrarada.sk/?id_menu=18599&module_action__52561__id_art=10647

... práve som dopila šťavu z jabĺk a 1/2 cvikle, s kúskom zázvoru...dobré a chutné aj s mrkvou, ale tá mi už došla ... osviežujúce

vlaknina- dokonale precisti creva, chrani pred rakovinou hrubeho creva, zmiernuje pocit nafuknuteho brucha, upravuje stolicu, pomaha pri chudnuti, odporucam Psyllium, rano na lacny zaludok, alebo tradicny a jeden z najlacnejsich spobov, jablcko na lacny zaludok vam takisto zaisti navstevu WC.

Liečivý citrón
Citrón dokáže všelijaké triky.
Rovnako ako sa voda zmení na víno, tak citrón so svojou kyselinou rýchlo zmení kyslé zloženie na zásadité. Tým, že obsahuje veľký obsah vápnika, zaisťuje pre kosti, zuby a nervový systém základnú výživu. Obsahuje tiež fosfor a jedna z jeho najväčších predností je schopnosť pomáhať "tráviť" bielkoviny.
Doktor Gerald Stalh nám podáva správu o nespočetných prípadoch očných katarov, ktoré boli vyliečené používaním kvapiek rovnakého pomeru citrónovej šťavy a destilovanej vody do očí trikrát denne. Atletická noha nepotrebuje žiadna drahé liečivá. Citrónová šťava spolu zo šťavou z papáje sa nazýva zázrakom na tieto problémy. Niekoľko popredných zubných lekárov predpisuje citrónovú šťavu a soľ na ťažké štádium paradentózy.
Citrón je jedným z najrýchlejšie reagujúcich nepriateľov proti bacilom. Priemyselní chirurgovia používali citrón v prípadoch zápalu rany, čo malo úžasný úspech. Kráľovskí špecialisti z Harley Street v Londýne dávajú deťom kráľovskej rodiny citrón a med pri bolestiach v krku. Mnoho ľudí, ktorí vynaložili veľké sumy na vyliečenie tvrdohlavých ekzémov, boli privedení k domáckému citrónu, keď už nemali žiadne ďalšie peniaze, aby zistili, že sa ekzém veľmi rýchlo ustálil a po čase je nenávratne opustil úplne.

Nepríjemný dych

Citrón nie je iba lokálnym antiseptikom pre zapáchajúci dych, ale tiež vnútorným alkalizérom, ktorý zabráni tomu, aby dochádzalo ku kvaseniu a teda k vytváraniu takejto nepríjemnosti v ústach. Herci pijú citrónovú šťavu s trochou medu dvakrát až trikrát denne, aby si zaistili sladký dych.

Prečo mať astmu, keď je všade plno citrónov?
Dr Joseph H. Greer nemá žiadne obavy, že by sa jeho pacientom vrátila astma. K všeobecnej detoxikačnej diéte im dáva 2 polievkové lyžice citrónu pred každým jedlom a pred spaním.

Kašeľ a prechladnutie
Pečené citróny - peč na sucho celý citrón, kým nerozpukne a neotvorí sa - sa dávajú na kašeľ a prechladnutie pacientom každého veku s obrovským úspechom. Keď sa citrón roztvorí, zmiešaj z neho vytlačenú šťavu so šťavou z čerstvého ananásu (pol na pol) a trochou medu. Pacient pocíti okamžitú úľavu. Ananásová šťava k citrónu dodá svoje mocné "tráviace" enzýmy, čím uvoľní hlieny v krku.

Čínske použitie citrónu
Výbornou liečbou pre poškodené nechty a zapálené nechtové lôžka je citrón, ktorému sa odreže vrch, prst sa dá do citróna a všetko sa oviažte obväzom. Ráno sa môže rana vyčistiť.

Problémy so žlčníkom
Existujú lekári, ktorí zakazujú akékoľvek lieky pri problémoch so žlčníkom a poučia svojich pacientov, aby obmedzili aspoň na jeden deň všetko, okrem citrónovej šťavy. Stav spojený s pocitom na vracanie, nedostatkom chuti do jedla, s tráviacimi problémami, zlou chuťou v ústach je veľmi často zapríčinený "lenivoui" pečeňou.

Jak je to s rychlosolemi?
Ony ty rychlosoli se sypou nejen do uzenin, ale i do tavených sýrů. Ten čím je víc roztíratelný, tím víc je tam rychlosoli. Rychlosůl je dusitan draselný s dusičnanem sodným v poměru
2 : 5. Dusitan draselný rozpouští sírové můstky v elastinu, což je základ cévní stěny. Proto se vyskytují křečáky, hemoroidy, krvácení z dásní při čištění zubů. Dusičnan sodný rozpouští sírové můstky v našem kolagením vazivu, které je základem chrupavek kloubních, úponů šlach a plotének.
Proto je tolik tenisových loktů, bolavých ramen, vyskočených plotének a ostatních pohybových poruch.
Rychlosůl se u nás začala používat od roku 1968. Od té doby vzkvétá ortopedie, výměna kloubů kyčelních a koleních a stává se královnou medicíny. Ve veřejných stravovnách i ve školách se musí vařit na oleji, což dokončuje dílo zkázy našeho pohybového aparátu.
Tyto potraviny jsem kdysi miloval hodně. Dostával jsem je. Za pouhých 11 měsíců jsem si utrhl achilovku a přemýšlel potom proč. Pak jsem měl taky 21x vyskočené plotýnky a když mě odvezli do Brna na operaci a řekli mi, že každá druhá tato operace končí ochrnutím a na vozíku, rozsvítilo se mi v hlavě. Držel jsem 17 dnů hladovku, pil jsem 6 litrů denně a dal jsem se do pořádku. Vzpomněl jsem si, že to stejné jedí mí pacienti, kteří za mnou chodí. Jenže oni stejné množství jedli průběžně po celý rok a já za měsíc. Následek byl ten, že jsem kvůli tomu málem ochrnul.
Velkou chybou našeho zdravotnictví je jeho atomizace. Celostní medicínu již téměř nikdo neumí. Když jsme se přistěhovali po válce do Boskovic, bylo zde na celý boskovický okres 20 doktorů včetně zubařů a stále se na giganty obvoďáky vzpomínalo, jak zvládali 50 tisíc obyvatel - doktoři Mareš, Výbora, Kocman, Zeman, Treu a další, kteří uměli všechno a diagnózu, velice přesnou, dělali na podkladě anamnézy (pohovoru s pacientem).
Teď se převážně spoléhá jen na laboratoř a ostatní přístroje a nad pacientem se málokdy sejdou jednotliví odborníci všichni najednou. Nyní je tu přes 200 doktorů bez zubařů a nevypadá to, že by si váleli šunky. Někde je chyba a protože lidi nesladí, tak se jim ani nerozbřeskne.

Cely rozhovor:
http://www.moje-pravdy.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=665:serial-rozhovor-s-petrem-lukeem&catid=35:zajimave-lanky&Itemid=62

To je veľmi zaujímavé, prečítala som celý rozhovor, napríklad Coca Cola - zdravý nápoj, úplný opak ako hlásajú výživári...

čo sa týka čistenie čriev nie je nad psyllyum- je to prírodná nerozpustná vláknina ...vrelo odporúčam!!

Ja som sa naucil pouzivat CocaColu pri traviacich tazkostiach. Na podnet nejakeho prispevku tu na Porade. Inak ju nepijem. Psyllium som skusal, vycistilo mi trt, ale hovna sa lepsie smykali po crevach, to je fakt. :-)

Zaujímavé:

Ja som sa naucil pouzivat CocaColu pri traviacich tazkostiach. Na podnet nejakeho prispevku tu na Porade. Inak ju nepijem. Psyllium som skusal, vycistilo mi trt, ale hovna sa lepsie smykali po crevach, to je fakt. :-)

tiez vypijem raz za pol roka kolu aby som precistil zlcnik :D pri zaludocnych tazkostiach pomoze, hlavne rozpusti klince v zaludku ktore sa mi podaria zjest :D a pretekari na ralye to pouzivaju na zlepenie spojky ked im odide a ina moznost nie je :) Ale pri traviacich problemoch fakt pomaha.

Juj to bolo podarené :D:D:D

http://www.zeny.cz/clanek/zdravi/zdravotni-problemy-a-olivovy-olej
http://mirda2.atlasweb.cz/ocista%20tela%20a%20organu.htm
http://www.byliny.sk/zaujimavosti/zaujimavosti.php?zaujim=oliva

Ja som sa naucil pouzivat CocaColu pri traviacich tazkostiach. Na podnet nejakeho prispevku tu na Porade. Inak ju nepijem. Psyllium som skusal, vycistilo mi trt, ale hovna sa lepsie smykali po crevach, to je fakt. :-)

Ak bol ten príspevok môj, tak nie Cola, ale Pepsi.
Taktiež pri nich pomáha krajec chleba s masťou a horčicou, alebo žĺtko s cukrom. Druhá varianta: veľmi riedka praženica.

http://www.zeny.cz/clanek/zdravi/zdravotni-problemy-a-olivovy-olej
http://mirda2.atlasweb.cz/ocista%20tela%20a%20organu.htm
http://www.byliny.sk/zaujimavosti/zaujimavosti.php?zaujim=oliva
Lujza, veľmi ďakujem za priložené linky, môžeš mi doporučiť druh olivového oleja, ktorý je najvhodnejší na spomínané kúry?
všetko dobré želám a pekný deň

Stojí za to si tento článok prečítať:

Velmi zaujimave a poucne.

Zaujímavé:
Myslím si, že je to viac než za prečítanie., veľmi ďakujem, potvrdili sa mi veci, ktoré som už poznala, ale dozvedela som sa veľmi veľa nového a opäť som zistila, že najlepšie je počúvať svoje telo, aspoň u mňa to platí.,

Ďakujem a pekný deň želám

Lujza, veľmi ďakujem za priložené linky, môžeš mi doporučiť druh olivového oleja, ktorý je najvhodnejší na spomínané kúry?
všetko dobré želám a pekný deň

nemám ti aký konkrétny druh oleja doporučiť:(ja si kupuje olej domáci v HR ak nemám domáci tak iba "made in Hrvatska";)tento mám iba na studené použitie a na pitie:) na varenie mi stačí aj nejaký zmätok:D
tiež sa chystám na jednu detoxikáciu, ak by som nemala olej o akom píšem sadnem do auta a v prvej dedine v HR si kúpim:)
verím že aj tu sa dá kúpiť dobrý olej, ale určite to nebude ten čo v akcii 0,5l stojí menej ako 2e;) ale to je čisto môj názor:)

Zaujímavé:

áno zaujímavé. no v mojom prípade, by som si už musela zajednať hrobové miesto,alebo neviem či nie je aj neskoro;) ksicht samá pigmentová škvrna a o pupáčiky tiež nie je núdza, tak.....;)

Zaujímavé recepty bylinkárov z Ruska

Hmm, dazdovky rozpustene v petroleji ma oslovili. :-)

Je tam toho viac, čo by som sa ja neodvážila užívať... ale tiež nevieme, z čoho sa robia lieky predávané v lekárňach.

Recept našich predkov na zdravie - jesť čerstvé potraviny a hýbať sa.

Prikladám Vám link na chodidlá, kde sú vyznačené akupunktúrne body jednotlivých orgánov. Hore je - vyberte bod podľa oblasti - treba si nájsť bolestivé miesto, ktoré bude na chodidle blikať na červeno. Potom to miesto treba masírovať, veľmi to pomáha.

http://www.patakyovi.cz/zony/chodidla.php

Prikladám Vám link na chodidlá, kde sú vyznačené akupunktúrne body jednotlivých orgánov. Hore je - vyberte bod podľa oblasti - treba si nájsť bolestivé miesto, ktoré bude na chodidle blikať na červeno. Potom to miesto treba masírovať, veľmi to pomáha.

http://www.patakyovi.cz/zony/chodidla.php

To je vsetko pekne... ale je to len ako prva pomoc. Inak je to ovela zlozitejsie. Podla tch bodov sa da zdiagnostikovat zdravotny stav ale chce to ovela viac ne len bolestivy bod. Taka diagnostika trva patakyovym hodinu a mne aj 3 hodiny. Neviem zvladnut cinsky pentagram a ten je dost dolezity. Tam sa zistuje aj stav ostatnych organov a zalezi to nie len od bolesti ale aj stupna bolesti. Mam ich skolu a aby som to zvladal, idem sa k nim ucit nanovo. A pozor trebars pri zapaloch slepeho creva alebo ladvin sa reflexne plosky nesmu masirovat. Ak chce clovek zvladnut aspon trosku reflexnu masaz, mal by si precitat knizku, ktoru vydali. Takze ak si nieto budete niekto stlacat reflexne plosky, prosim nie pri hzapale slepeho creva alebo akutnych problemoch s ladvinami. A ak nahodou nenajdete presne reflexnu plosku tak vam poradim ako... treba sa vyzut a ist sa prejst ale nie po asfvalte ale po trave... ja sm bol vcera bosy v hore.. nie daleko ale reflexne plosky sa rozmasirovali.. a nevadilo ihlicie na zemi ani kamene. :)

Inak Patakyovi su velmi prijemní ludia.. manzelia :) A maju zlvastnu schopnost odnaucit ludi zlozvykom. Pil som kavu s mliekom az dovtedy, pokial p.Patakyova nevysvetlila, ako to skodi organizmu. Odvtedy ked vidim pri kave mlieko tak vidim aj napis Patakyova a mlieko do kavy nedavam :) Je to nieco co sa v zaludku bije.. na jednej strane zasadite a na druhej kysle. to je ako dat si do ust cukor a na to lyzicku soli, tiez by sa to chutovym bunkam nepacilo, lenze jezyk vie povedat ale zaludok nie... Ale potom prehovori rec tela a clovek nevie preco. MOzno vela krat staci prestat davat mlieko do kavy...

Ja si uz roky davam do kavy mlieko, chuti mi to a nijako mi to neublizilo, nemam ziadne zazivacie problemy. Prirovnanie cukru a soli sa mi vidi trochu prehnane, ja by som skor cukor s citronom - a to je aj na chut celkom prijemne. Myslim si, ze kazdy organizmus vie, co je pren prospesne a co mu skodi. Moja babicka hovorievala - co kto lubi, s tym sa neotravi.
Ale co sa tyka tych chuti, videla som jednu osobu, ktora si posolila citron a velmi si na nom pochutnavala.

Ja si uz roky davam do kavy mlieko, chuti mi to a nijako mi to neublizilo, nemam ziadne zazivacie problemy. Prirovnanie cukru a soli sa mi vidi trochu prehnane, ja by som skor cukor s citronom - a to je aj na chut celkom prijemne. Myslim si, ze kazdy organizmus vie, co je pren prospesne a co mu skodi. Moja babicka hovorievala - co kto lubi, s tym sa neotravi.
Ale co sa tyka tych chuti, videla som jednu osobu, ktora si posolila citron a velmi si na nom pochutnavala.

To prirovnanie soli a cukru nebolo kôli skodlivosti ale kôli tomu ako to vnima jazyk.. teda mozog prostrednictvom jazyku. Ked niekto drzi dietu oddelenou stravou tiez je to len preto ze zaludok do inak zvlada ako ked to da clovek do seba naraz. Samozrejme ze clovek ma jest to na co ma chut a co si telo ziada. Moje telo si z iada litricek dobrej slivovice tak sa pojdem ožrat :D k tej slivoviícke by to chcelo tak pol kila slaniny a biely chlieb. A kedze slivovicu treba niecim zapit, spravil som si sirup z bazoveho kvetu. na liter vody pol kila cukru, to je to prave :) Mozno sa z toho nespamatam ale telo si to ziada ;) Najzdravsi narod, s priemerne najdlhsim vekom su cinania... ze by to bolo tym ze sa nezdravo stravuju ?
Ja nechcem nikomu vnucovat moje myslienky ani nic podobneho, ja len ze ked som prestal pit kavu s mliekom, citim to az na sebe. Okrem toho, lepsie si vychutnam kavu, nepotrebujem jej vypit 5 x 3 dcl denne, dam si menej a mensie mnozstvo ale si ju vychutnam. Kavu pijem zasadne bez cukru, s cukrom som kavu pol 2x ta zivota a vobec nechutila. to nebola kava, to bol turecky med. Ale to su moje chute.
Vela sa o tom popisalo a na nete sa da najst o tom ako posobi strava zasadita, ako kysla a ako to ide dokopy. A samotne mlieko zahlienuje. Mlieko je potrava pre mladata... dospely jedinci mlieko nepotrebuju, ci uz sa jedna o ludi alebo zvierata.

Ja si uz roky davam do kavy mlieko, chuti mi to a nijako mi to neublizilo, nemam ziadne zazivacie problemy. Prirovnanie cukru a soli sa mi vidi trochu prehnane, ja by som skor cukor s citronom - a to je aj na chut celkom prijemne. Myslim si, ze kazdy organizmus vie, co je pren prospesne a co mu skodi. Moja babicka hovorievala - co kto lubi, s tym sa neotravi.
Ale co sa tyka tych chuti, videla som jednu osobu, ktora si posolila citron a velmi si na nom pochutnavala.

Ano, toto je spôsob myslenia a správania sa väčšiny ľudí...a preto sú všetci takí "zdraví";)... a farmaceutický preimysel rozkvitá...

Ja som aj nepriek pitiu kavy s mliekom zdrava, farmaceuticky priemysel nepodporujem nakupmi v lekarni. Netvrdim, ze to niekomu moze skodit, ale mne to chuti a neskodi.

Ja som aj nepriek pitiu kavy s mliekom zdrava, farmaceuticky priemysel nepodporujem nakupmi v lekarni. Netvrdim, ze to niekomu moze skodit, ale mne to chuti a neskodi.

&ja som tu slivovicu nespomenul nahodne... kamarat tvrdil ze mu huti a neskodi... potom zamrzol. Nebyt alkoholu bol by vinikajucim odbornikom.
Tiez som si myslel ze cokolada a ine sldadkosti mi neskodia. MOzno mi ani teraz neskodia ked mam cukrovku... Nie vsetko sa da brat ze ked mi to teraz neskodi tak mi to neskodi nikdy. Je to 50 na 50 a ja ti drzim palce aby si nikdy nepocitila ziadne zdravotne tazkosti. Babka si davala kazdy den a to dva krat stamprdlu becherovky a dozila sa 92 rokov, moja mama si dala za poharik a zabilo ju to. Kazdy mame inu naturu a kazdemu skodi nieco ine, resp. niekomu viac niekomu menej. Ja uz asi 2 roky nepijem mlieko, nejem ziadne jogurty iba kyslu smotanu a zijem, som tu a nemam ziadne zazivacie problemy ktore som pred tym maval. Mozno je to tym mliekom, mozno nie, nemozem to potvrdit ani vyvratit. Ale jedno viem iste, kavu si viem vychutnat lepsie ako ked som si ju daval s mliekom. To mlieko nema ziadny zmiernujuci ucinok ako sa tvrdilo, je to len o chutovych bunkach a okrem toho mlieko v kombinacii s kavou pomahaju odvapnovat kosti takze kem ma clovek sklon k osteoporoze, nemal by pit kavu s mliekom. Ale ako hovorim, je to kazdeho osobna vec, nikomu nevnucujem svoje myslienky ani navyky :)

Ja si uz roky davam do kavy mlieko, chuti mi to a nijako mi to neublizilo, nemam ziadne zazivacie problemy. Prirovnanie cukru a soli sa mi vidi trochu prehnane, ja by som skor cukor s citronom - a to je aj na chut celkom prijemne. Myslim si, ze kazdy organizmus vie, co je pren prospesne a co mu skodi. Moja babicka hovorievala - co kto lubi, s tym sa neotravi.
Ale co sa tyka tych chuti, videla som jednu osobu, ktora si posolila citron a velmi si na nom pochutnavala.

...len jednu ...???? :confused::eek:

Citrón a soľ .....šak celé Mexico na tomto žije ...pochutnáva si ...;):---:D

Kultura pití tequily

V Mexiku se Tequila nepodává s pomerančem a skořicí, jak jsme zvyklí, protože jde jen o komerční tah výrobců Zlatých tequil pro trhy, jako je Evropa. Tímto rituálem se často zastírá nekvalita Zlaté tequily Mixto. Vysoce kvalitní Blanco tequilu ze 100% agáve se obvykle vychutnává po malých doušcích. Použití soli má své odůvodnění: když pijete nadměrné množství tequily v prostředí, jako je v Mexiku (vysoká vlhkost a horko), tak sůl zadržuje vodu v těle, aby nedošlo k odvodnění. Citrón, též podávaný k tequile, obsahuje enzym s názvem purin, který napomáhá rychlejšímu odbourání alkoholu v těle. Tequila ze 100% agáve obsahuje velké množství fruktózy, kterou náš organismus mění rychle na energii.

...len jednu ...???? :confused::eek:

Citrón a soľ .....šak celé Mexico na tomto žije ...pochutnáva si ...;):---:D

Kultura pití tequily

V Mexiku se Tequila nepodává s pomerančem a skořicí, jak jsme zvyklí, protože jde jen o komerční tah výrobců Zlatých tequil pro trhy, jako je Evropa. Tímto rituálem se často zastírá nekvalita Zlaté tequily Mixto. Vysoce kvalitní Blanco tequilu ze 100% agáve se obvykle vychutnává po malých doušcích. Použití soli má své odůvodnění: když pijete nadměrné množství tequily v prostředí, jako je v Mexiku (vysoká vlhkost a horko), tak sůl zadržuje vodu v těle, aby nedošlo k odvodnění. Citrón, též podávaný k tequile, obsahuje enzym s názvem purin, který napomáhá rychlejšímu odbourání alkoholu v těle. Tequila ze 100% agáve obsahuje velké množství fruktózy, kterou náš organismus mění rychle na energii.

http://www.google.sk/search?q=ag%C3%A1ve&hl=sk&biw=997&bih=623&prmd=ivns&source=lnms&tbm=isch&ei=HWluTpe_MsHm-gaUx_3OBA&sa=X&oi=mode_link&ct=mode&cd=2&sqi=2&ved=0CBAQ_AUoAQ

Ako si zlepšiť zdravie bez liekov

dúfam že nebudemmimotemy
http://ona.idnes.cz/stop-padani-vlasu-pomohou-orisky-i-setrne-zachazeni-f92-/krasa.aspx?c=A110907_120638_krasa_ves
http://ona.idnes.cz/byliny-pro-krasu-natrhejte-si-na-louce-zaklad-pro-vlastni-mast-pb7-/krasa.aspx?c=A110905_154725_krasa_abr

Tolko tu bolo popisane o bylinkach ale nikto nespomenul lastovicnik. TO je taka divo a vsaderastuca bylinka, ktoru pouzivame na vypalovanie bradavic. Pusta taku zltu vodicku. Ale malokto vie, ze tinktura ( treba sa drzat navodu ako si ju pripravit, nesmie sa robit D0 ale az D3, popis ako si pripravit je pisany v knizke alternativna medicina) je velmi dobra, posobi dobre na organizmus vramci čistenia od toxinov, prevencia proti zlcnikovym kalmenom. Nemala by chybat v ziadnej domacnosti a moze sa uzivat dlhodobo. Ak by mal nieko zaujem, kludne sa ozvite, nemusite kupovat knizku, ja dam navod ako si pripravit tinkturu :)

Tolko tu bolo popisane o bylinkach ale nikto nespomenul lastovicnik. TO je taka divo a vsaderastuca bylinka, ktoru pouzivame na vypalovanie bradavic. Pusta taku zltu vodicku. Ale malokto vie, ze tinktura ( treba sa drzat navodu ako si ju pripravit, nesmie sa robit D0 ale az D3, popis ako si pripravit je pisany v knizke alternativna medicina) je velmi dobra, posobi dobre na organizmus vramci čistenia od toxinov, prevencia proti zlcnikovym kalmenom. Nemala by chybat v ziadnej domacnosti a moze sa uzivat dlhodobo. Ak by mal nieko zaujem, kludne sa ozvite, nemusite kupovat knizku, ja dam navod ako si pripravit tinkturu :)

http://www.google.sk/search?q=lastovi%C4%8Dn%C3%ADk&hl=sk&biw=996&bih=623&prmd=imvns&source=lnms&tbm=isch&ei=4TRzTsCrAs-d-wbymezZDA&sa=X&oi=mode_link&ct=mode&cd=2&sqi=2&ved=0CBAQ_AUoAQ

to ten blyskáč;)

Ešte stále sa dá vychytávať slnko.
Má to vplyv aj na vytváranie D vitamínu? Vraj v septembri už nie. A pritom slnko riadne páli.

http://www.google.sk/search?q=lastovi%C4%8Dn%C3%ADk&hl=sk&biw=996&bih=623&prmd=imvns&source=lnms&tbm=isch&ei=4TRzTsCrAs-d-wbymezZDA&sa=X&oi=mode_link&ct=mode&cd=2&sqi=2&ved=0CBAQ_AUoAQ

to ten blyskáč;)
:confused: blyskač ? lastovičník väčší nie je blyskač, o om nepocul. Ale vidim ze vyrobky sa daju kkupit... aj tak si tinktury z byliniek robievam sam, to nekupujem ;-)

:):):) Skúste popozerať, čo sa Vám bude páčiť:

je obdobie gaštanov-treba nazbierať tolko kolko mate rokov +1navyše ,dať do plateného vrecka a vložiť pod vankúš gaštany vytiahnú všetky neduhy z tela
na bolavé kríže treba nazbierať 10 kusov gaštanov rozrezať a zaliať alpou,tri týždne lúhovať ,scediť a potierať

je obdobie gaštanov-treba nazbierať tolko kolko mate rokov +1navyše ,dať do plateného vrecka a vložiť pod vankúš gaštany vytiahnú všetky neduhy z tela
na bolavé kríže treba nazbierať 10 kusov gaštanov rozrezať a zaliať alpou,tri týždne lúhovať ,scediť a potierať

idem to robiť, teraz druhý rok, staré mám ešte vo vrecku v posteli, neviem aké neduhy mali vytiahnuť, ale chorá som bola ako hovädo.celý minulý december som sa všakovak kurírovala, až nakoniec som skončila s tromi rôznymi ATB, ktoré som vybrala behom troch týždňov.:mad::mad::mad:
skôr som ich brala na zlepšenie geopatogénnych zon. gaštany už mám nazbierané. inak ich treba zbierať v miestach je predpoklad, že je dobrá energia. tie moje sú z dvora materskej škôlky.

Človek môže pre svoje zdravie urobiť veľa počas celého roka. Teraz na jeseň je dôležité chrániť sa pred chorobami. Treba si vybudovať dobrý imunitný systém. Ja sa snažím jesť dostatok vitamínov, pijem zázvorový alebo mätový čaj s medom, na večeru chleba s cesnakom alebo cibuľou. Otužujem a pravidelne cvičím Takisto je dôležité aj primerané obliekanie, aj keď je to s týmto počasím dosť náročné. Tieto triky mám osvedčené. A keď sa náhodou aj pritrafí kašeľ, naordinujem si sirup Hedelix. Ako alternatíva mi vždy zaberie a kašeľustúpi.

Ako ste už viacerí spomínali budovanie imunity má veľký význam najmä farmaceutické spoločnosti sa snažia tlmiť bolesť nie však príčinu o čom som sa osobne presvedčila. Mala som veľké zdravotné problémy s ischiasom a všetci mi odporúčali "všelieky", ktoré mi však nepomohli, ale naopak ešte viac zhoršili už tak zlú situáciu. Dočítala som v knižke o čínskej medicíne o dôležitosti podpory imunitného systému, pravidelnej detoxikácii a regenerácii organizmu. Rozhodla som sa vyskúšať základnú liečbu a (i keď patrím do kategórie neveriacich Tomášov) naozaj to zabralo. Najviac sa mi páčilo ich motto - Neexistuje choroba, ktorá by sa nedala liečiť. Najlepšie na tom je, že môžem znovu športovať a robiť to čo predtým predstavovalo nesmierne bolesti, pomohla som nie len sebe ale aj mojim známym. Ak chcete môžem Vám poslať materiály mailom.

Ako ste už viacerí spomínali budovanie imunity má veľký význam najmä farmaceutické spoločnosti sa snažia tlmiť bolesť nie však príčinu o čom som sa osobne presvedčila. Mala som veľké zdravotné problémy s ischiasom a všetci mi odporúčali "všelieky", ktoré mi však nepomohli, ale naopak ešte viac zhoršili už tak zlú situáciu. Dočítala som v knižke o čínskej medicíne o dôležitosti podpory imunitného systému, pravidelnej detoxikácii a regenerácii organizmu. Rozhodla som sa vyskúšať základnú liečbu a (i keď patrím do kategórie neveriacich Tomášov) naozaj to zabralo. Najviac sa mi páčilo ich motto - Neexistuje choroba, ktorá by sa nedala liečiť. Najlepšie na tom je, že môžem znovu športovať a robiť to čo predtým predstavovalo nesmierne bolesti, pomohla som nie len sebe ale aj mojim známym. Ak chcete môžem Vám poslať materiály mailom.

a čo ti bráni to sem prilepiť?

Jablko
Účinky a zopár receptov. :)

:)

výborné:) http://cs.wikipedia.org/wiki/Para_o%C5%99ech a samozrejme zdravé....

neviem ci to sem mozem dat, ale za precitanie to stoji, hlavne u fajciarov... mozno dovod prestat :
http://www.topky.sk/cl/11/1288493/Tabakove-koncerny-roky-klamali-fajciarov--Cigarety-obsahuju-radioaktivitu-

Makový olej - veľmi zdravý a výnimočne ;) aj voňavý a chutný :)
Našla som na nete:

Makový olej – Oleum papaveris

Mák setý je již po staletí využíván nejen jako výborný zdroj energie, ale také k přípravě nejrůznějších medicínských a léčebných přípravků. Antičtí atleti, například, konzumovali směs semen máku, medu a vína pro zdraví a sílu.

Vedle opia, které se získává z mléka této křehké rostliny, je hlavním produktem makový olej. Lisuje se za studena z malých, šedomodrých makových semínek, která, jak v Čechách víme, nevládnou žádnými narkotickými účinky (mnohý cizinec by buchty s mákem odmítl stejně jako dýmku s opiem). Makový olej má podobné vlastnosti jako olej lněný či konopný. Také obsahuje vzácné esenciální mastné kyseliny (omega-3 a omega-6), ale na rozdíl od obou zmíněných olejů je makový olej méně mastný, světlejší a pomaleji schne – této vlastnosti využívají umělci při míchání barev.
Krásné vlasy a pevné kosti
Věnujme se však zdraví prospěšným vlastnostem a účinkům makového oleje. Vedle zmíněných mastných kyselin obsahuje totiž makový olej velké množství vápníku, hořčíku, železa a vitaminu E. Tento elixír je přímo předurčen k využití v péči o kůži, vlasy, nehty i kosti. Esenciální mastné kyseliny, stejně jako u konopného či lněného oleje, pokožku vyživují a hydratují. Zároveň ji chrání i regenerují a činí velmi hebkou na dotek. Makový olej je vhodný na suchou, praskající pleť, pleť poškozenou ekzémy, záněty a výrazně pomůže i s lupenkou. Vysoký obsah vápníku a hořčíku dává makovému oleji schopnost podporovat růst a kvalitu nehtů a vlasů, jejich výživu, ochranu a pružnost. Makový olej se proto přidává jak do pleťových krémů, tak i vlasových balzámů či kondicionérů. Z produktů Energy najdeme makový olej například v bioinformačních regeneračních krémech Droserin nebo Cytovital. Vápník obsažený v oleji zároveň podporuje správnou tvorbu kostí, a to již v prenatálním vývoji. Preventivně působí proti měknutí a lámavosti kostí (osteoporóze) i kazivosti zubů.
Mák na nervy
Díky jemnému makovému aroma působí olej ze semen máku zklidňujícím účinkem na psychiku. Významně zklidňuje centrální nervovou soustavu, pomáhá při neurózách, duševní nerovnováze a stresu – je vhodný do masážních i aromaterapeutických směsí. Uvolňuje svalové křeče a spazmy hlubokého svalstva, tlumí bolesti hlavy a podporuje dobrý spánek (to vystihuje i název rostliny
– papaver somniferum znamená “přinášející spánek”). Vynikající je i pro dospívající mladé lidi trpící vysokým krevním tlakem například v důsledku nadměrného stresu (rozvod rodičů, adopce v dětství apod.). Zajímavostí také může být, že omega-3 mastné kyseliny jsou prospěšné pro zlepšení citlivosti buněk na inzulin.
…i na rakovinu
Kyselina olejová, taktéž obsažená v máku, je dobrá pro zlepšení paměti a snížení krevního tlaku, poslední výzkumy ji však častěji zmiňují v souvislosti s prevencí karcinomu prsu.
Makový olej v kuchyni
Semena máku se využívají v kuchyni již odnepaměti. Makový olej je velmi chutný, příjemně voní a je vhodný k přípravě pokrmů studené i teplé kuchyně, jídel sladkých i slaných, do salátových zálivek, k vaření i pečení. Zároveň s požitkem z chuti a vůně jídla vás může hřát i dobrý pocit – vysoký obsah nenasycených mastných kyselin je totiž nejlepší prevencí onemocnění cévní soustavy a infarktu. Pokud se snad někdy přejíte a bude vás pálit žáha, dejte si lžičku makového oleje – hned se vám uleví.
Ať už tedy máte problémy fyzického či nervového původu, nebo si chcete “jen” pochutnat na voňavé bábovce, může být makový olej kvalitním a zdravým řešením.

mne sa pozdáva aj tento:)
http://www.strava.sk/showdoc.do?docid=10633

http://www.jewel.sk/forum/index.php?topic=2422.0 aktuálne do čajíku,prvý krát mám slnečnicový je úžasný:)
http://www.honeytrade.sk/med/med.html
(http://www.honeytrade.sk/med/med.html)http://zilina.sme.sk/c/5467973/na-svete-je-viac-ako-480-druhov-medu.html
e (http://zilina.sme.sk/c/5467973/na-svete-je-viac-ako-480-druhov-medu.html)šte som našla totok aj o mede, ale aj iné infošky:)
http://www.rodina-peniaze.sk/zdrava-vyziva.212/med-pochutka-sladidlo-i-liek.21244.html

A čo napríklad koloidné striebro? :)

A čo napríklad koloidné striebro? :)
...mám vyskúšané, odporúčam;)

A čo napríklad koloidné striebro? :)
a čo ďalej...napíš viac prosím:)

Ocista pecene
http://www.zdravi-az.cz/Dalsi_druhy_ocisty00.php
Sam mam tieto ocisty za sebou.Treba ich pravidelne opakovat.U mna nastal velky narast fyzickej a dusevnej energie.

Odporucam navstevu tychto stranok a fora,pretoze tento liecitel mi viac pomohol nez desat doktorov.Odvtedy co sa drzim jeho rad vela dlhodobych zdrav.problemov ustupilo.Ziadna zazracna pirulka nebude nikdy existovat aj ked sa o to cely farmaceuticky priemysel snazi.Ale sucasna medicina je ako zacarovany kruh.Ked donho vojdes uz s neho nevides zdravy.Pretoze je zamerana na liecenie ale nie na vyliecenie.To by skrachovali vsetky farm. firmy,keby nam chceli pomoct a nemysleli v prvom rade na svoje zisky!Zakladom kazdeho vyliecenia je silna vola a spravne vedomosti a tie sa tazko hladaju,kedze su informacne prostriedky zamorene lzami a polopravdami.

Nikoho nepresviedcam ale moja osobna skusenost s liecenim podla jeho rad je pozitivna.

V podstate ma zaujimalo, ci mate nejake skusenosti, ja osobne ano a fakt to funguje a tak ako tu bolo napisane, mnohokrat zaberie viac, ako desat lekarov :D viem Vam ho aj zabezpecit v dobrej cene a kvalite hlavne :)

Ocista pecene
http://www.zdravi-az.cz/Dalsi_druhy_ocisty00.php
Sam mam tieto ocisty za sebou.Treba ich pravidelne opakovat.U mna nastal velky narast fyzickej a dusevnej energie.

Odporucam navstevu tychto stranok a fora,pretoze tento liecitel mi viac pomohol nez desat doktorov.Odvtedy co sa drzim jeho rad vela dlhodobych zdrav.problemov ustupilo.Ziadna zazracna pirulka nebude nikdy existovat aj ked sa o to cely farmaceuticky priemysel snazi.Ale sucasna medicina je ako zacarovany kruh.Ked donho vojdes uz s neho nevides zdravy.Pretoze je zamerana na liecenie ale nie na vyliecenie.To by skrachovali vsetky farm. firmy,keby nam chceli pomoct a nemysleli v prvom rade na svoje zisky!Zakladom kazdeho vyliecenia je silna vola a spravne vedomosti a tie sa tazko hladaju,kedze su informacne prostriedky zamorene lzami a polopravdami.

Nikoho nepresviedcam ale moja osobna skusenost s liecenim podla jeho rad je pozitivna.

Na tú očistu pečene sa chystám dlhšiu dobu ale mám obavy. Som rada že sa ozval niekto kto to osobne skúsil. Ozaj to prebieha tak bezproblémovo ako sa popisuje? Bojím sa že to prebehne ako žlčnikový záchvat s hnačkou a neviem čím ešte, čo ma veľmi neláka.

K tej ociste je tam aj rozsiahlejsia diskusia.V tom clanku priamo radi ak ste neni ista tak si najprv dajte spravit sonografiu brucha kvoli velkosti kamienkov.
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?t=558
Pri prvej ociste sa este nic moc nevyluci az pri tych ostatnych.
Inac okrem tejto mechanickej ociste robim aj regeneraciu pecene hlavne pomocou pestrecovej kasicky.
http://www.zdravi-az.cz/doc/R07_64-65_Jak_opravit_cisticku.pdf alebo
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic.php?f=6&t=1555&hilit=kasicka#ostropestrec

kupila som si takúto soľ kuknite aj vy:) http://www.raba.sk/solne_vyrobky/himalajska_sol.htm

Reflexní terapie - najížděj myší,
ukáží se souvislosti, najdeš si tam,
která část ruky nebo nohy ovlivňuje jakou část těla.

http://reflex.friva.net/zony.php

Mňa zaujal článok, aké potraviny nakupovať, aby sme boli fit:

http://diva.aktuality.sk/clanok/31568/tip-divy-ake-potraviny-nakupovat-aby-ste-boli-fit/

Pekný deň Vám želám,
zo zdravotných dôvodov mám obmedziť obsah vápnika v potravinách do určeného denného množstva. Dostala som od lekárky tabuľku, podľa ktorej sa snažím dodržiavať hranicu vápnika, niektoré jedlá a nápoje som buď vypustila, alebo minimalizovala ich dennú spotrebu. Preto som o.i. som vylúčila aj mlieko v káve. Mám však problém s tým, že keď si urobím kávu, mám na ňu aj chuť, neviem ju však piť horúcu :(. Keď ju nechám odstáť, zväčša na ňu zabudnem a studenú už potom neviem piť, ani mi nechutí :(. Stretla som sa s tým, že niekto si do horúcej kávy dolieva studenú vodu, čo by vyriešilo môj "problém". Môžem Vás poprosiť o Váš názor na pitie takejto kávy? Viem, že je tu aj kávičkárska téma, nejde mi však o "lahodnosť" takejto kávy, ale skôr o pohľad z hľadiska zdravia ;):).
Ďakujem.

http://www.fitcomplex.sk/clanky/psenicne-klicky-a-ich-uzasna-lieciva-sila
..ja užívam..
http://www.fitcomplex.sk/clanky/lanove-semienka-superpotravina-buducnosti
... to zase na 12torn.vredy a žal. vredy, čoho sa neviem zbaviť...

Pekný deň Vám želám,
zo zdravotných dôvodov mám obmedziť obsah vápnika v potravinách do určeného denného množstva. Dostala som od lekárky tabuľku, podľa ktorej sa snažím dodržiavať hranicu vápnika, niektoré jedlá a nápoje som buď vypustila, alebo minimalizovala ich dennú spotrebu. Preto som o.i. som vylúčila aj mlieko v káve. Mám však problém s tým, že keď si urobím kávu, mám na ňu aj chuť, neviem ju však piť horúcu :(. Keď ju nechám odstáť, zväčša na ňu zabudnem a studenú už potom neviem piť, ani mi nechutí :(. Stretla som sa s tým, že niekto si do horúcej kávy dolieva studenú vodu, čo by vyriešilo môj "problém". Môžem Vás poprosiť o Váš názor na pitie takejto kávy? Viem, že je tu aj kávičkárska téma, nejde mi však o "lahodnosť" takejto kávy, ale skôr o pohľad z hľadiska zdravia ;):).
Ďakujem.

zvládneš kávu aj bez mlieka, je to len o zvyku;) tiež som kedysi pila kávu z mliekom, dnes už len presso, ale bez mlieka. taliani povedia, že preto tu pijeme kávu z mliekom lebo dobrú kávu nevie spraviť. nedávaj si studenú vodu do kávičky:) vyzerá to blbo ked sa nalieva voda do kávy, sprav si ľad a vždy si tam hoď jednu kocku, je to síce to isté, ale inak to vyzerá:) čo ty nato?;)

http://zena.atlas.sk/abeceda-vyzivy-horke-olivy-namiesto-opalovania/zdravie/vyziva/760217.html
...OK...;).. len škoda, že pokožka nezhnedne:rolleyes:

...OK...;).. len škoda, že pokožka nezhnedne:rolleyes:

.....no vieš čo?:) ja som bola v šoku že vit.D , ja mám obrovský nedostatok a olivy milujem, ale aj olej vyslopem, ak je dobrý:):)

zvládneš kávu aj bez mlieka, je to len o zvyku;) tiež som kedysi pila kávu z mliekom, dnes už len presso, ale bez mlieka. taliani povedia, že preto tu pijeme kávu z mliekom lebo dobrú kávu nevie spraviť. nedávaj si studenú vodu do kávičky:) vyzerá to blbo ked sa nalieva voda do kávy, sprav si ľad a vždy si tam hoď jednu kocku, je to síce to isté, ale inak to vyzerá:) čo ty nato?;)
Ďakujem za super radu. Tvoj nápad s kockou ľadu sa mi páči určite viac, ako to dolievanie studenou vodou ;):).

Lujza, rešpektujem názor lekára, takmer vždy, zamysli sa nad tým, aké "množstvo" mlieka si dáš do svojej obľúbenej kávy? ja si myslím, že radosť a najmä to potešenie, na ktoré sa tešíš,ti ublížiť nemôže., môžeš množstvo mliečka zmenšiť o polovicu a urobíš "zadosť" lekárovi, svojmu zdraviu a aj svojej radosti., ja sa neviem vzdať kávičky bez mlieka, a to mi bola zakázaná káva.,!? počúvaj svoje telo, ono ti povie, čo chce a čo nie...

všetko dobré a najmä veľa zdravia

Lujza, rešpektujem názor lekára, takmer vždy, zamysli sa nad tým, aké "množstvo" mlieka si dáš do svojej obľúbenej kávy? ja si myslím, že radosť a najmä to potešenie, na ktoré sa tešíš,ti ublížiť nemôže., môžeš množstvo mliečka zmenšiť o polovicu a urobíš "zadosť" lekárovi, svojmu zdraviu a aj svojej radosti., ja sa neviem vzdať kávičky bez mlieka, a to mi bola zakázaná káva.,!? počúvaj svoje telo, ono ti povie, čo chce a čo nie...

všetko dobré a najmä veľa zdravia
Delonka, Lujza reagovala na môj príspevok a Tvoja odpoveď sa v podstate dotýka mojej otázky. Máš určitým spôsobom pravdu, ale vieš, u toho môjho vápnika je to ako v tom slovenskom prísloví "babka k babce, budú kapce". Bohužiaľ, aj veľa iného, čo mám rada a nejde pritom o typické mliečne výrobky, ktoré som musela výrazne obmedziť alebo vypustiť, majú dosť vápnika. Bola som napríklad prekvapená, koľko ho obsahujú ovsené vločky, cesnak, petržlen, sardinky ..., nemôžem piť minerálky, pri koláčikoch "trpím" :mee:. Dvakrát som už skončila v nemocnici ... :mee:. V novembri som objednaná na kontrolu, tak budem zvedavá, či sa toto moje obmedzenie nejako prejaví vo výsledkoch, dúfam, že áno :rolleyes:.

http://zena.atlas.sk/abeceda-vyzivy-horke-olivy-namiesto-opalovania/zdravie/vyziva/760217.html

Luji, tak toto sa mi páči ;)- ja olivy môžem v akomkoľvek množstve...

Luji, tak toto sa mi páči ;)- ja olivy môžem v akomkoľvek množstve...
Fajn stránka :). Zatiaľ som ju len prebehla, niečo sa potvrdilo, že by som nemala mať vo svojom jedálničku ;). Je tam aj zelenina/ovocie, o ktorých som nikdy nepočula a podľa popisu by boli pre mňa dosť vhodné, nuž ale kde by som to mohla kúpiť :confused:?

Ja chciem prispieť tiež k tejto téme. Cca 25 rokov som nebola chorá, nemala som nádchu a nebrala žiadne antibiotiká. Celý rok pijem bilinkové čaje, všetky dostupné bylinky. Po týždni pitia bylinku mením za inú. Každá bylinka je na inú chorobu a ja neviem, kedy mi choroba môže byť len na nástupe, čaj je prevenciou. Liter čaju doobedu, vždy na lačno. Kupujem práškový C vitamín v drogérii, teraz v DM /len 1,99 Eur/ za 200g. a toto C čko pijem už roky v megadávkách. Odporúčaná dávka je 60 mg/ l deň. Ja veriem denne 2-3 g a to spolu s jedlou sódou bicarbónou v pomere 2:1, t.j. 2-3 g céčka a 1-2 g sódy. Keď prežívam vyšší stres, beriem až 7 g denne. Sóda znižuje kyslosť a zároveň znižuje tvorbu ľadvinových kameňov ľudí náchylných na ich tvorbu, ktorá môže narásť pri bratí mega dávok vitamínu C. Vitamín a sódu si zarobím do 1,5 l flaše a od poobedia pijem roztok až pokiaľ nejdem spať. Fľaša nesmie byť na slnku a svetle. Mám na to špeciálnu tmavú fľašu.Najlepší účinok tohoto roztoku dosiahnem tak, že ak sú paradajky, nakrájam si ich a zapíjam týmto vitamínom C. Denne beriem aj B komplex forte, ascorutin a E čko. Raz ročne si nasadím kúru, kedy javorový sirup / z DM/ zohrejem, vsypem sáčok jedlej sódy, nechám celý deň v hrnci, večer nalejem späť do flaše a každý deň/večer/ vypijem 1 lyžičku. Usadenina nevadí. Javor na seba naviaže dosť zložiek zo sódy a vraj ako jediný sirup dopraví túto vlastnosť sódy bicarbóny k rakovinovým bunkám a zničí ich. Beriem to ako prevenciu. V Taliansku takto liečia rakovinu na jednej klinike. Ďalej denne zjem minimálne 5 jadierok mandlí. Mandle obsahujú kianid, ktorý neznášajú rakovinové bunky. Ďalej som vynechala údeniny, obmedzila soľ, vynechala všetky sladkosti z obchodu, ktoré okrem E čiek obsahujú oleje, ktoré telo nevie stráviť, dôsledok zničené cievy od nánosov. Keď chuť na sladké, dám si jedine horkú čokoládu a to 60-80% tnú, plnú kakaa. Alebo upečiem koláč z ovsených vločiek namočených v acidku, pridám jedno žĺtko, nastrúhanú horkú čokoládu, banán, jablko, jahody /ovocie mením podľa sezóny/, pridám pol lyžičky práškovej stévie namiesto cukru a nakoniec vyšľahaný bielok. Je to výborné. Len tak na okraj, mám 56 rokov a nie som ešte v prechode /som žena/. Moje kámošky 50-52 ročné majú prechod, alebo sú už po prechode. Neviem čím to je, že som nebola tak dlho chorá, klop, klop ...., genetika v našej rodine nie je dobrá. Možno Vás niečo inšpiruje z môjho príspevku.

Páči sa niečo o lovovom oleji a olivách:) Ja ich tiež zbožňujem.

...a ešte niečo pre zdravie:)

:) do tretice niečo o citrónoch. Prepáčte mi, ak už to niekto priložil:)

Je to naozaj dobré:)

nevidím to celé lebo sa mi tam rozcapí tá debilná reklama:(

Treba si pomáhať aj takto:

už som kloktala ten citrón....

Prikladám zopár receptov z Klubu zdravia .

Neviem to inak priložiť, vo svojom PC ich vidím veľmi malým písmom ...

kloktám ten citron už druhý deň, myslím že krk-hrdlo začína byť lepšie, ale je to pekne hnusné:(

Kotvičník zemný

Blahodárné účinky této rostliny (http://cs.wikipedia.org/wiki/Rostliny) jsou prokázané zvláště u mužů a žen starších 40 let, u kterých postupně klesá tvorba testosteronu (http://cs.wikipedia.org/wiki/Testosteron) a estrogenu (http://cs.wikipedia.org/wiki/Estrogen). To však neznamená, že rostlina nepůsobí i na mladší populaci. Užívání kotvičníku zemního nemá oproti podobným chemickým přípravkům žádné vedlejší účinky.
U mužů (starších 40 let):

zvýšení hladiny testosteronu až o 30 %
zvýšení zájmu o sexuální život
zvýšení objemu svalové hmoty na úkor tuku
snížení vnitřního napětí
obnovení životní vitality a elánu

U žen (starších 40 let):
zvýšení hladiny hormonu (FSH) estradiolu
nárůst sexuální apetence
zmírnění negativních klimakterických příznaků
potlačení nespavosti, napětí, depresí, návalů horka, proměn nálad a podrážděnosti
redukce tělesného tuku
Užívání je bezproblémové, doposud nebyly nikde zaznamenány žádné zdravotní problémy.

Zaujimava osobna skusenost z dlhodobym uzivanim je v tomto odkaze:
http://www.predajbylin.sk/kotvicnik_vnat/index.html

Antioxidanty_TOP20

Už sú tu nejaké príspevky týkajúce sa účinkov cesnaku.
Preventívne a liečebné účinky cesnaku a prípady, kedy sa cesnak neodporúča: http://zdravie.pravda.sk/zdravie-a-prevencia/clanok/12538-cesnak-je-vraj-ucinnejsi-v-podobe-alkoholom-stabilizovaneho-extraktu/. Píše sa tu o.i., že oveľa efektívnejšie sú extrakty cesnaku stabilizované alkoholom, ktoré sa vstrebávajú priamo do krvi. Pripájam preto jeden recept, ktorý som dostala už dosť dávno:

2 dcl 90%-ného liehu, 35 dkg cesnaku
Cesnak očistiť a rozmačkať bez styku s kovom. Rozmačkaný zaliať liehom, vzduchotesne uzavrieť (napr. v zaváracom pohári) a na 10 dní uložiť do chladničky. Potom precediť cez gázu do sklenenej fľašky a nechať v uzavretej fľaške 2-3 dni postáť v chladničke. Potom začať užívať nakvapkané v mlieku najmenej 10 minút pred jedlom s dávkovaním:

Prvých 10 dní nakvapkať do 1/2 dcl mlieka:

1. deň: ráno - 1 kvapka, na obed - 2 kvapky, večer - 3 kvapky
2. deň: ráno - 4 kvapky, na obed - 5 kvapiek, večer - 6 kvapiek
atď po 5. deň (večer 15 kvapiek) a od 6. dňa postupné znižovanie o jednu kvapku:
6. deň: ráno - 15 kvapiek, na obed - 14 kvapiek, večer - 13 kvapiek ... atď. ...
10. deň: ráno - 3 kvapky, na obed - 2 kvapky, večer - 1 kvapka.

Od 11. dňa ráno, na obed, aj večer nakvapkať do 1/2 dcl mlieka vždy 25 kvapiek a ďalej užívať až do minutia extraktu.

Sedmero korení a jeho úcinky

Vytlačte si a dajte do peňaženky, dá sa vystríhať aspoň od tých veľmi škodlivých:

[QUOTE=luja5;1892934]Už sú tu nejaké príspevky týkajúce sa účinkov cesnaku.
Pálenka kúpená, cesnak kúpim a idem na to. :D:D:D Ďakujem.

Už sú tu nejaké príspevky týkajúce sa účinkov cesnaku.
Preventívne a liečebné účinky cesnaku a prípady, kedy sa cesnak neodporúča: http://zdravie.pravda.sk/zdravie-a-prevencia/clanok/12538-cesnak-je-vraj-ucinnejsi-v-podobe-alkoholom-stabilizovaneho-extraktu/. Píše sa tu o.i., že oveľa efektívnejšie sú extrakty cesnaku stabilizované alkoholom, ktoré sa vstrebávajú priamo do krvi. Pripájam preto jeden recept, ktorý som dostala už dosť dávno:

2 dcl 90%-ného liehu, 35 dkg cesnaku
Cesnak očistiť a rozmačkať bez styku s kovom. Rozmačkaný zaliať liehom, vzduchotesne uzavrieť (napr. v zaváracom pohári) a na 10 dní uložiť do chladničky. Potom precediť cez gázu do sklenenej fľašky a nechať v uzavretej fľaške 2-3 dni postáť v chladničke. Potom začať užívať nakvapkané v mlieku najmenej 10 minút pred jedlom s dávkovaním:

Prvých 10 dní nakvapkať do 1/2 dcl mlieka:

1. deň: ráno - 1 kvapka, na obed - 2 kvapky, večer - 3 kvapky
2. deň: ráno - 4 kvapky, na obed - 5 kvapiek, večer - 6 kvapiek
atď po 5. deň (večer 15 kvapiek) a od 6. dňa postupné znižovanie o jednu kvapku:
6. deň: ráno - 15 kvapiek, na obed - 14 kvapiek, večer - 13 kvapiek ... atď. ...
10. deň: ráno - 3 kvapky, na obed - 2 kvapky, večer - 1 kvapka.

Od 11. dňa ráno, na obed, aj večer nakvapkať do 1/2 dcl mlieka vždy 25 kvapiek a ďalej užívať až do minutia extraktu.




ja som toto doma robila,uz velmi davno,z dvoch davok naraz-aj pre ocina,skoro mi prsty zhoreli,pokial som umelym nozikom nakrajala to mnozstvo censaku,stipalo ako fras.....
a pri davkovani pekne smrdelo-pamätam sa ze som prave chodila denne na skusky do divadla,tak to bolo ako za trest...
neviem ci pomohlo,ale neuskodilo.
vraj po tejto kure ma byt aspon 5 rokov pauza a potom sa moze zopakovat,skor nie.

ja som toto doma robila,uz velmi davno,z dvoch davok naraz-aj pre ocina,skoro mi prsty zhoreli,pokial som umelym nozikom nakrajala to mnozstvo censaku,stipalo ako fras.....
a pri davkovani pekne smrdelo-pamätam sa ze som prave chodila denne na skusky do divadla,tak to bolo ako za trest...
neviem ci pomohlo,ale neuskodilo.
vraj po tejto kure ma byt aspon 5 rokov pauza a potom sa moze zopakovat,skor nie.
Ja som to neužívala, nepociťovala som potrebu, bola som mladá, bez zdravotných problémov. Kolegyne, ktoré mi dali recept (je to už hádam aj 25 rokov), mali nejaké zdravotné problémy, boli viac "pri sebe", niečo s tukom-cholesterolom či tlakom, to si po toľkých rokoch nepamätám ... A podľa ich slov im to aj pomohlo, aj sa lepšie cítili, ale nie sú to moje skúsenosti. Užívali to aj v práci a ako to smrdelo, neviem, lebo sme nesedeli (asi chvalabohu:D) spolu v kancelárii. Ale môže byť, že dosť, veď cesnak je cesnak a navyše v extrakte ...;). Kolegyne vtedy tuším hovorili, že ďalšia kúra môže nasledovať po roku od ukončenia prvej kúry, ale nie som si istá, lebo na recepte to nie je napísané. Tak môže byť, že aj až po piatich rokoch :).

ja som teraz objavila super Ranajkovu kasu MorgenStund - nepridavam link kvoli reklame firmam ;) podla info na obale, je tato kasa super na ranajky pre zdravie, je aj bezlepkova a najviac ma tesi jej rychla priprava - iba zaliat teplou vodou! Ja si do toho este pre chut davam bananik, mandarinku, niekedy dzem, mandle, mnaaaaam. Je vhodna pre celu rodinu, co je fajn! z uspornych fin. dovodov si do nej davam este 1lyz. obycajnych vlociek....2lg balenie mi fpohode vydrzi 2 mesiace a jem ju min. 4x do tyzdna uz asi 3-4mesiace a nejak som sa jej este neobjedla, co je super :D

Prekvapivé POTRAVINY - které chrání MOZEK pred ztrátou pameti

69 tipov pre imunitu

Každý z nás si niečo vyberie:

Žeby pomohlo aj toto:
http://slecinky.eu/images/63068737857044156978.jpg

Červené varené vínko mám rada, tak Ti ďakujem za príspevok, ktorý ma potešil. Tiež som počula o dobrých účinkoch vareného červeného vínka :).

Ahoj poraďáci, ktorí sa venujete aj tejto téme.
Chcem Vás poprosiť o Váš názor, koľko citrónikov http://www.celysvet.cz/skin/smile/s7669.gif denne je primeraných. Mám veľmi rada citróny (okrem šupky a jadierok), nemusia byť len v nápojoch, zjem aj dužinu. Veľa je toho popísaného o účinkoch citrónov, ale menej o jeho primeranom množstve v dennom jedálničku. Strela som sa s rôznymi názormi (od známych, aj na web-stránkach), koľko a ako často, niekde nevadí 2-3 denne, niekde sa odporúča 3-4 x do týždňa šťava z jedného citróna ...
Aký je Váš názor? Ďakujem.

...

Ahoj poraďáci, ktorí sa venujete aj tejto téme.
Chcem Vás poprosiť o Váš názor, koľko citrónikov http://www.celysvet.cz/skin/smile/s7669.gif denne je primeraných. Mám veľmi rada citróny (okrem šupky a jadierok), nemusia byť len v nápojoch, zjem aj dužinu. Veľa je toho popísaného o účinkoch citrónov, ale menej o jeho primeranom množstve v dennom jedálničku. Strela som sa s rôznymi názormi (od známych, aj na web-stránkach), koľko a ako často, niekde nevadí 2-3 denne, niekde sa odporúča 3-4 x do týždňa šťava z jedného citróna ...
Aký je Váš názor? Ďakujem.

ked sa ti podari dopestovat doma tk kludne jec aj duzinu ale ked kupujes, duzinu nedoporucujem. kôra je striekana rôznymi postrekmi, citrony ked oberaju nie su celkom zrele, dozreju po ceste. vsetok ten jed z postrekov neprejde do citronu ale nieco predsa len ano, preto nie je dobre jest privela citronov a uz vôbec nie duzinu. Nechcem tym povedaz ze je to smrtelne nebezpecne, citrony su zdrave a ked ma telo viac vitaminu c ako potrebuje tak sa ho zbavi, neuskodi nijako. ale s tou duzinou si to rozmysli.
(je to môj nazor )

Súhlasím s ivantt. Ešte platí aj to, že to čo sa neurodí v našom podnebnom pásme, nie je pre nás vhodné. Ale trocha hádam neuškodí.
Okrem toho citrusy ochladzujú organizmus, tak cez zimu to nie je vhodné. Mám odskúšané: ráno na lačno za šálku teplej vody (prevarenej) a do toho (nie do horúceho, lebo zničí vitamín C) trochu citrónovej šťavy.
Perfektne naštartuje organizmus.;)

Ešte predtým si dám lyžicu olivového oleja.

Súhlasím s ivantt. Ešte platí aj to, že to čo sa neurodí v našom podnebnom pásme, nie je pre nás vhodné. Ale trocha hádam neuškodí.
Okrem toho citrusy ochladzujú organizmus, tak cez zimu to nie je vhodné. Mám odskúšané: ráno na lačno za šálku teplej vody (prevarenej) a do toho (nie do horúceho, lebo zničí vitamín C) trochu citrónovej šťavy.
Perfektne naštartuje organizmus.;)

Ešte predtým si dám lyžicu olivového oleja.
Ďakujem za Tvoj príspevok.
O tom, že čo sa neurodí v našom podnebnom pásme, nie je pre nás vhodné, som počula aj ja. S doplňujúcim vysvetlením, že záleží aj od toho, odkiaľ pochádzajú naše "korene" zopár generácií dozadu.
Budem sa teda držať radšej menej, aj s ohľadom na príspevok ivantt. Mám rada aj teplú vodu s kvapkami citrónu, tak pri tom zostanem :).

radšej šťavu z kyslej kapusty, pochopiteľne z vlastného suda a nie tú z igelitu

Zdravé a dobré je to, čo sa vypestuje v našej blízkosti.
Potraviny by mal byť čo najčerstvejšie, ovocie a zelenina prirodzene zrelé a nie
zbierané predčasne.
Cholesterol vo vajci nezvyšuje cholesterol v krvi. Ten, kto zje
veľa vajec, si zablokuje syntézu cholesterolu a napokon má cholesterolu v
krvi menej.
Život je pohyb. Ľudia celý deň sedia - doma, aj v práci. Keď chodia nakupovať, tak sa vezú eskalátormi, výťahmi, vonku autobusom alebo autom. A potom, aby zadosťučinili zdraviu, idú do fitnescentra, nie na vzduch. Chýba im kontakt so slnkom. Považujú ho za karcinogénne Ale ono je pritom zdrojom vitamínu D3. Fazuľu jeme čoraz menej a ak, tak v konzervách z dovozu.
Uprednostňujeme sóju, často už geneticky upravenú atransportovanú z veľkej diaľky. Naši starí rodičia nepoznali sóju, ale fazuľu, šošovicu a hrach áno. Myslím, že je najvyšší čas vrátiť sa ku koreňom pôvodnej výživy-Náš psík nám spoľahlivo ukáže kvalitu. Nalejte mu do jednej misky trvanlivé, "škatuľové" odtučnené mlieko a do druhej čerstvé, plnotučnémlieko z mliečneho automatu. Pes si jednoznačne vyberie zdravé čerstvé mlieko. Mlieko, ako každá potravina, stráca kvalitu státím aupravovaním..
Pes to pozná, človek si to musí komplikovane dokazovať. Človek si myslí, že tmu nepotrebuje! Ako strašne sa mýli.
Rastie nespavosť, depresie, počet samovrážd. Nočnú tmu potrebujeme, bez nej nefungujú naše cirkadiánne hodiny, ktoré riadia prostredníctvom melatonínu náš organizmus.
-Masť-Tá má v istých ohľadoch lepšie parametre ako maslo. Nečudo, veď svojím zložením sa bravčová masť podobá olivovému oleju. Obsahuje menej nasýtených mastných tukov ako maslo a vôbec neobsahuje transformy mastných kyselín ako margaríny.
-Bravčové mäso obsahuje trošku viacej tuku ako hovädzie, ale je veľmi bohaté na vitamín B, zinok a selén. Ani len slovo tu nie je o
cholesterole. Mýtus, že bravčová masť škodí a margarín prospieva, moderná veda vyvracia.
Herec Jozef Adamovič tvrdil, že kozie mlieko mu pomohlo vyhrať boj s rakovinou. Nevymýšľal si. Ak kozie, ovčie alebo kravské
mlieko pochádza zo zvierat, ktoré sa pásli na slnku, obsahuje protirakovinové látky.

PS.
toto mi prišlo v maili s uvedením mena lekára aj jeho funkcie a pôsobiska, radšej som ho vymazala - neviem kde to bolo publikované atď.

Počuli ste o účinkoch špargle?

Cvikla

V piatok som sa zúčastnila prednášky známeho českého liečiteľa Ing. Miroslava Hrabicu. (Nielen) v tomto predvianočnom čase - stojí za to zahlbiť sa do niektorej z jeho kníh ...

http://www.google.sk/url?sa=t&rct=j&q=miroslav%20hrabica&source=web&cd=1&sqi=2&ved=0CCwQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.hrabica.cz%2F&ei=-pbiTpWKB8aVOqi_pL8E&usg=AFQjCNEj_fbtC1kblKyWrHYHH-XVFTq8Yw&sig2=AQKNHnuJS4z8A41s8vgUqg&cad=rja

V piatok som sa zúčastnila prednášky známeho českého liečiteľa Ing. Miroslava Hrabicu. (Nielen) v tomto predvianočnom čase - stojí za to zahlbiť sa do niektorej z jeho kníh ...

http://www.google.sk/url?sa=t&rct=j&q=miroslav hrabica&source=web&cd=1&sqi=2&ved=0CCwQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.hrabica.cz%2F&ei=-pbiTpWKB8aVOqi_pL8E&usg=AFQjCNEj_fbtC1kblKyWrHYHH-XVFTq8Yw&sig2=AQKNHnuJS4z8A41s8vgUqg&cad=rja

Veronika, dakujem za link, velmi rada si to precitam....

Moja známa si kúpila na doporučenie homeopata v bio obchode prírodný stromový sirup Neera pre očistu, zosilnenie a schudnutie. Užívala ho už 2x v priebehu niekoľkých mesiacov a je veľmi spokojná a cíti sa skutočne dobre( aj tak vyzerá). Od nej počujem len samé chvály a som viac-menej rozhodnutá si ho kúpiť. Užívali ste niekto tento sirup?

Dobrý večer, chcem sa opýtať, či má niekto z Vás skúsenosť s náplasťami Detoxipan Blue? Našla som to pred chvíľou na nete, sú tam aj ohlasy používateľov, ale predsa väčšiu dôveru vkladám do "Poraďákov".... Ďakujem