wayan
07.03.07,21:22
Ahojte vseetci poradaci.na obhajobu Evky:urcite si vsetkym presla takisto,je to vidiet z prispevkov a myslim si,ak by nevedela o co ide,nebola by tu a nesnazila by sa pomoct.K obhajobe inych:ludia,co to prezivaju po prvy ci druhy krat to beru tragickejsie a negativnejsie nez ti,co sa s tym uz dlhsie vyrovnavaju,ved clovek si zvykne na vsetko.ja som uz pomaly tiez priekopnik co sa tyka PP a Up,ale ked si vsimnete aka som bola vylakana,ked som sa sem dostala a prezivala prve tyzdne po navrate choroby...no co ja viem.
Viem,je to hrozne a otrasne,niekedy az nespravodlive,ked sa pozeram po mojom okoli s akymi vecami maju ludia "problemy".Pritom vacsinu casu ziju v dusevnej pohode,mozu vypnut,ist sa odviazat,co je pre mna velmi tazke,vzdy sa citim napata,niekedy az ina nez ostatni a to som donedavna patrila medzi nich.na druhej strane ma to naucilo byt viac empaticka a asertivna.nachadzam nove zdroje,aj alternativnu medicinu ako spominala Evka,som prezreta od hlavy po paty,co sa tiez nedostane nikomu len tak...len neviem,ci je to to spravne,z coho by som sa mala aspon trochu tesit.mam pocit, ze zijem len na 70%.a chcem babo,musim verit,ze sa to nejak vyriesi,robim si plany a tesim sa z toho...a ak by som musela ostat na liekoch,verim,ze je nejake riesenie.velmi vam vsetkym fandim a dakujem za podporu.momentalne beriem len seroxat,jednu tbl rano,ziadny xanax.citim sa lepsie,hoci mam pocit unavy dost casto,no a este sa mi vzdy tazsie dycha....asi pojdem na zatazove testy,ci nemam nieco s plucami...len tam mi to potvrdia na 100%.ak by som sla k hocakej lekarke...urcite by mam hodila medzi pacientov.chystam sa druhy krat ku kineziologicke,od prveho sedenia sa mi konecne spomalil tep,co ma veeeelmi tesi...vdaka Evke,ktora ma do tohto problemu uviedla.tak zatim tolko. Janka
wayan
07.03.07,20:25
ja mam hypothyreozu,no aj napriek liecbe mam taketo stavy a problemy,depresie suvisia so stitnou na beton,len sa to bohuzial neda liecit len tak,stitna robi sarapatu a PP sa to paci tak sa k tomu prida.
Eulalia
07.03.07,20:55
Janka, lepšíš sa, už to nie je také zúfalé:--- Hurá! Gratulujem a držím palce.:)
wayan
07.03.07,21:07
Vdaka...a hej...mas ss,to je asi telepatia....
wayan
07.03.07,21:08
Vdaka...a hej..mas ss....telepatia?
Eulalia
07.03.07,21:16
Vdaka...a hej..mas ss....telepatia?

Žeby?:D :D :D
*agatha*
09.03.07,07:24
ahojte, ako tak citam prispevky v zdravi - stitna zlaza moze za vacsinu zdr. tazkosti. :-( mne zistili zvysenu funkciu stitnej zlazy.no a samozrejme, ako vy ostatni, mam aj kopec sekundarnych priznakov: busenie srdca, casta stolica - chudnem jedna radost, zhorsuje sa mi alergia a pod. dalej ani nemusim pisat, ved to poznate. no a samozrejme, ze mi to vplyva i na psychiku. teraz sa dopujem trikrat denne kadejakymi liecikmi a zatial sa citim fajn, aj ked su aj ciernejsie dni. drzim vam vsetkym palce, aby ste sa vsetci citili fajn. a ak je to mozne, skuste hladat pricinu PP, UP a inych psychickych problemov aj v inom. nikdy neviete, kde moze byt jadro problemu. drzte sa.
wayan
12.03.07,14:33
Ahojte "panici".citili ste sa aj vy dnes brutalne unaveni?ja som pomaly v praci zaspala,ledva vidim na oci.mate nejaku skusenost,ci radu na odburavanie takejto unavy?vdaka
Marcela91
12.03.07,18:15
Ahoj Wayan,
mne tak bolo vo stvrtok. Inak dnes bolo zle mnohym kolegom v praci,
bolela ich hlava a boli velmi unaveni a to navyse nemaju PP a neberu lieky, ktore utlmuju. Skus to ginko biloba a vela vitaminov po zime a oddychuj,
ked citis , ze ti treba.
Marcela91
12.03.07,18:18
Chcem sa spytat ohladne stitnej zlazy.
Mne lekarka robila bezne krvne testy a pytala som sa jej,
ci mi robila aj testy na hormon stitnej zlazy, vravela , ze ano
a ze je to O.K. Stalo sa vam, zeby ste mali problem so stitnou
a beznymi testami od obvodnej vam nezistili poruchu?
Citala som tu o tom , ze aj porucha stitnej moze sposobovat taketo psychicke poruchy...
wayan
13.03.07,17:11
hladina hormonov kolise,nie vzdy sa po jedinom vysetreni ukaze,ci s nou mas problem.skor si ale myslim,ze ak s nou problem je,malo by ti to ukazat.ja mam momentalne vysledky o.k,beriem vsak lieky na udrzanie normy.predtym som mala lekara,co mi ziadne lieky na nu nedaval a tak mi vysledky skakali jedna radost,raz norma a tak mimo normy.zmenila som preto lekarku,ta ma odsledovala a nasadila liecbu.
okikoo
22.03.07,14:50
wayan
28.03.07,22:07
mili panici,nejak ste rychlo zabudli na starosti a probemy spojene s PP,asi to je fakt o tom,ze ked nieco prejde hned sa na to zabudbne.dufam,ze ason staly prispievatelia sa na to nevykaslu.VAZENI,JE MI LEPSIE,ta po,...... je len choroba ktoru mozme zvladat spolu cez lieky alebo terapiu...alebo cez tuto stranku ,vdaka vsetkym...zistujem,ze mi ludia s PP alebo s UP sme ini,moc zmyslajuci a citlivi... o tom to je....dakujem za uprimne duse...pa
PP
Eulalia
31.03.07,03:46
mili panici,nejak ste rychlo zabudli na starosti a probemy spojene s PP,asi to je fakt o tom,ze ked nieco prejde hned sa na to zabudbne.dufam,ze ason staly prispievatelia sa na to nevykaslu.VAZENI,JE MI LEPSIE,ta po,...... je len choroba ktoru mozme zvladat spolu cez lieky alebo terapiu...alebo cez tuto stranku ,vdaka vsetkym...zistujem,ze mi ludia s PP alebo s UP sme ini,moc zmyslajuci a citlivi... o tom to je....dakujem za uprimne duse...pa
PP

Janka, to znamená, že je už lepšie? To je super;) Keď budeš potrebovať, vieš, kde sa máš ozvať.:)
najag
31.03.07,11:35
Liecba panickej poruchy patri pod vedenie velmi dobreho psychiatra a psychologa. Treba ju zvladnut s technikami, ktore napomahaju a liekami, ktore treba nastavit na danu osobu. Bez odbornej liecby je to nanic.
i&g
01.04.07,12:41
viem čo to je, mám to aj ja, vyhýbam sa obchodom, vlakom, autobusom, tam kde je uzavretý priestor a veľa ľudí, nepomáha mi ani Seroxat takže trpím a so mnou aj celá moja rodina. verím, že sa to zlepší, drž sa!
TatianaM
03.04.07,10:39
viem čo to je, mám to aj ja, vyhýbam sa obchodom, vlakom, autobusom, tam kde je uzavretý priestor a veľa ľudí, nepomáha mi ani Seroxat takže trpím a so mnou aj celá moja rodina. verím, že sa to zlepší, drž sa!


Mne pomohla až kombinácia Seroxatu a Rivotrilu. Netreba sa vzdávať, trošku dlhšie to trvá až lieky zaberú (samozrejme ak je to pre Teba vhodná kombinácia)
witch
05.04.07,08:18
Ahoj, moje skúsenosti s panickou poruchou netrvali dlho, ale boli hnusné. Pomohli mi sedenie s psychologičkou a kineziologičkou, pravideľné chodenie na jógu a odstranenie čo najviac stresujúcich faktorou - zmenila som zamestnanie. Treba si zvýšiť aj sebavedomie, robím to, čo mi ide a baví ma - aj koníčky. Jógu vrelo odporúčam, aj brušné tance boli dobré. A samozrejme dobrí priatelia. Škoda, že ich nedostať na recept! Držím palce!! :)
Marcela91
05.04.07,08:37
Ahoj, moje skúsenosti s panickou poruchou netrvali dlho, ale boli hnusné. Pomohli mi sedenie s psychologičkou a kineziologičkou, pravideľné chodenie na jógu a odstranenie čo najviac stresujúcich faktorou - zmenila som zamestnanie. Treba si zvýšiť aj sebavedomie, robím to, čo mi ide a baví ma - aj koníčky. Jógu vrelo odporúčam, aj brušné tance boli dobré. A samozrejme dobrí priatelia. Škoda, že ich nedostať na recept! Držím palce!! :)

Ahoj, aj ja sa liecim na PP, uz 4 mesiace beriem Citalon.
Chcela by som sa ta opytat, ako casto chodis na tu kineziologiu
a ko rychlo ti to zabera. Ja chcem navstivit jednu kineziologicku
v Trnave, tu mam najblizsie od mojho bydliska. Beries aj ty
nejake lieky, alebo si brala? Vela stastia a peknych dni.
Eulalia
05.04.07,20:20
Ahoj, moje skúsenosti s panickou poruchou netrvali dlho, ale boli hnusné. Pomohli mi sedenie s psychologičkou a kineziologičkou, pravideľné chodenie na jógu a odstranenie čo najviac stresujúcich faktorou - zmenila som zamestnanie. Treba si zvýšiť aj sebavedomie, robím to, čo mi ide a baví ma - aj koníčky. Jógu vrelo odporúčam, aj brušné tance boli dobréA . samozrejme dobrí priatelia. Škoda, že ich nedostať na recept! Držím palce!! :)

Na Porade sú aj bez receptu, našťastie;) Myslím, že si na to išla veľmi dobrou cestou a dúfam, že je Ti už fajn.
Eulalia
05.04.07,20:22
Ahoj, aj ja sa liecim na PP, uz 4 mesiace beriem Citalon.
Chcela by som sa ta opytat, ako casto chodis na tu kineziologiu
a ko rychlo ti to zabera. Ja chcem navstivit jednu kineziologicku
v Trnave, tu mam najblizsie od mojho bydliska. Beries aj ty
nejake lieky, alebo si brala? Vela stastia a peknych dni.
Marcelka, na kineziologické sedenia sa chodí podľa potreby. Po odblokovaní to chvíľu trvá, kým sa telo zbaví následkov bloku. A zvyčajne aj kineziológ otestuje, kedy by si mala absolvovať ďalšie sedenie. Držím palce.
peggy23
13.04.07,11:10
ahoj,ja som tiez myslela,ze som sama,ale vidim,ze nie,ja mam tiez taky problem,trpne mi aj krk,tvar,este ktomu robim aj v Anglicku,kedysi som brala seroxat asi rok,ale znizila som davky a potom ho vysadila,bolo mi lepsie.Teraz mam ist domov na dovolenku za 5 dni,no a furt ma to prepada,hlavne v robote,snazim sa na to nemysliet,ale je to tazoba,za hod.a pol tam idem zas a uz popredu sa bojim,viem,nemala by som,sak ja aj piatok,mam pre istotu pri sebe aj lexaurin,ale snazim sa to prekonavat,nerada by som bola zas na tabletkach.
peggy23
13.04.07,11:30
Ahoj, moje skúsenosti s panickou poruchou netrvali dlho, ale boli hnusné. Pomohli mi sedenie s psychologičkou a kineziologičkou, pravideľné chodenie na jógu a odstranenie čo najviac stresujúcich faktorou - zmenila som zamestnanie. Treba si zvýšiť aj sebavedomie, robím to, čo mi ide a baví ma - aj koníčky. Jógu vrelo odporúčam, aj brušné tance boli dobré. A samozrejme dobrí priatelia. Škoda, že ich nedostať na recept! Držím palce!! :)

ahoj,ja by som tiez rada chodila na posedenia,ale som v Anglicku a az tak perfektne anglicky neviem,co mam robit,za 5 dni idem na 12 dni domov,to asi nestiham
Eulalia
14.04.07,05:13
ahoj,ja by som tiez rada chodila na posedenia,ale som v Anglicku a az tak perfektne anglicky neviem,co mam robit,za 5 dni idem na 12 dni domov,to asi nestiham

Peggy, pošli mail alebo zavolaj na adresu uvedenú na www.amicusmind.sk a skus si tam zohnať niekoho z Tvojho blízkeho okolia. Kineziológovia sú väčšinou súcitní a súcitiaci ľudia, možno sa Ti podarí dohodnúť si termín na obdobie, kedy budeš doma. Ale jedno sedenie väčšinou nestačí. Lexaurin je návykový, radšej tie špeciálne lieky na panickú poruchu, keď budeš doma, zbehni si psychiatrovi. Držím palce a ozvi sa, ako je s Tebou.:)
vema
24.04.07,08:43
Má niekto skúsenosti s užívaním lieku Paretin.Ako sa znáša a či pomohol.Má nejaké vedlajšie účinky?Priatelke ho predpísali na úzkostnú depresiu.
wayan
10.05.07,16:29
Ahojte poradaci,ozyvam sa po dlhej dobe a samozrejme to ma aj pricinu.som takmer zufala,zatial to mam ale pod kontrolou.uz mi bolo fajn,ved som to aj ocakavala po pol roku napchavania sa seroxatom.no v posledne dni sa mi vratili tocaky hlavy, rusi ma to v praci a sustredeni sa,ľaká ma to,mojim unikomm je spanok.opat som ako na mori.prv som si myslela,ze ide o pocasie a prudke zmeny ktore su na vychode.ale dnes je tomu skoro tyzden co mi je takto....prosim,kto ma SKUSENOST,PORADTE.rozmyslam na kratku dobu zvysit davku, no velmi ma to neuspokojuje,lebo som sa chystala lieky vysadit.teraz vidim,ze to nebude mozne....co sa tyka stresu,nejak sa nezvysil za posledne obdobie,chodim cvicit,pijem dost tekutin.....vdaka za kazdu radu.
JAJA11
11.05.07,11:29
Dnes som náhodne natrafla na túto tému a zdá sa mi veľmi zaujímavá. Moja sestra má už pol roka depresiu a nemôže sa z toho dostať. Darmo ju presviedčam, že hlavné je presvedčiť samú seba, že ak niečo nevyde, že sa svet nezrúti, patrí to k životu a tešiť sa čo ďalšie život prinesie. A vedieť si povedať " NO A ČO, svet sa nezrúti". Zatiaľ sa jej to nedarí, už vymenila aj lekára, ale stav sa zlepší iba na chvíľu. Ja vidím problém v tomto uponáhľanom svete. Stále sa za niečim ženieme, aby sme si mohli dovoliť všetko čo ostatní a pritom zabúdame si to potom aj užiť chvíle voľna.
Zita5
11.05.07,11:42
Ahojte poradaci,ozyvam sa po dlhej dobe a samozrejme to ma aj pricinu.som takmer zufala,zatial to mam ale pod kontrolou.uz mi bolo fajn,ved som to aj ocakavala po pol roku napchavania sa seroxatom.no v posledne dni sa mi vratili tocaky hlavy, rusi ma to v praci a sustredeni sa,ľaká ma to,mojim unikomm je spanok.opat som ako na mori.prv som si myslela,ze ide o pocasie a prudke zmeny ktore su na vychode.ale dnes je tomu skoro tyzden co mi je takto....prosim,kto ma SKUSENOST,PORADTE.rozmyslam na kratku dobu zvysit davku, no velmi ma to neuspokojuje,lebo som sa chystala lieky vysadit.teraz vidim,ze to nebude mozne....co sa tyka stresu,nejak sa nezvysil za posledne obdobie,chodim cvicit,pijem dost tekutin.....vdaka za kazdu radu.

wayan , chcem reagovať na Tvoje ordinovanie Seroxatu . To jednoducho Ty sama od seba nemôžeš si užívať tak ako chceš , alebo vysadiť kedy chceš . Seroxat je jeden vážny liek , ktorý sa užíva dlhodobo a ak už doktor uzná za vhodné , že ho chce vysadiť , tak začne s postupným znižovaním na určitú dobu a po určitom čace sa vysadí . Ja v tom vidím to , že nechceš spolupracovať s doktorom a to robíš najväčšiu chybu . Stačí ak si poriadne prečítaš príbalový leták .....nie je radosť ho čítať , ale vysadiť liek zo dňa na deň hmmm prinajmenšom odvážne pri tomto lieku ..tým si narobíš len zle .Ďalšou vecou ...pol roka užívania lieku Seroxat nie je dostatočné obdobie , aby Ti zabral tak , ako by mal .

Porozmýšľaj nad sebou a hlavne spolupracuj s doktorom , určite to prinesie úspech , ktorému sa budeš tešiť .:) ;)
Zita5
11.05.07,11:57
[quote=wayan;460471]Ahojte poradaci,ozyvam sa po dlhej dobe a samozrejme to ma aj pricinu.som takmer zufala
quote]

Ešte tu sa mi to nepáči ....že si zúfalá .....nie moja , zúfalosť treba odohnať od seba preč , treba aby si bola obklopená ľudmi , ktorí Ťa majú radi , rodinou , priateľmi a rozprávať , rozprávať ,rozprávať a zlé myšlienky odháňať .......Nedaj možnosť Tvojim zlým pocitom manipulovať s Tvojou osobou , s Tvojou dušou .... Ber to tak ...že to sú všetko pocity ......a nie dobré .... . Viem možno si pomyslíš , že ľahko sa mi to tu píše , ale viem čo prežívaš .

Ešte k tomu , že sa Ti to vrátilo , treba pouvažovať , či sa niečo v Tvojom okolí nestalo také , za čo by si sa začala trápiť ? Alebo aj to pripúšťam , že si sa intenzívnejšie začala sebou zaoberať a vracala si sa na začiatok priebehu Tvojich problémov ......a to netreba robiť .
nikuska01
12.05.07,20:30
Ahoj, vedeli by ste mi poradiř nejakého dobrého psychologa v BA,SC ktorý by vedel pomocť s panickou poruchou?
Eulalia
13.05.07,01:57
Ahoj, vedeli by ste mi poradiř nejakého dobrého psychologa v BA,SC ktorý by vedel pomocť s panickou poruchou?

Nikuška, dobrý psychiater je na poliklinike Tehelná v BA. O psychológoch nemám taký prehľad, ja chodím kineziologičke a pomáha mi to. Choď cez google a zadaj si heslo kineziológia, alebo ONE Brain a nájdeš viacerých kineziológov, ktorí majú vlastné stránky. A už viackrát som sem dala adresu www.amicusmind.sk - to je niečo ako centrála kineziológov, kde Ti poradia najbližších kineziológov v Tvojom okolí.
AIMA
18.05.07,09:59
wayan,

seroxat je naozaj liek na dlhodobé užívanie, myslím, že minimálna liečba by mala trvať aspoň rok, neviem akú dávku ti lekár predpísal, ale znižuje sa postupne a dobré je užívať najaký čas udržiavaciu dávku 10mg, neskôr aj 5mg, kľudne aj týždeň dva a na záver tých 5mg aj obdeň.
Hladina serotonínu klesne a keď ju organizmus nemá, spôsobuje to presne stavy, aké popisuješ, motanice, závrate, niekedy aj návaly, potenie, no hlavne neskôr aj zmeny nálady a podráždenosť, prípadne náskok depky (pro takom krátkom čase je to dosť pravdepodobné)

Mám s tým bohaté skúsenosti, snažím sa ho zbaviť už dlhsí čas, no ver mi, zo dňa na deň to nie je najšťastnejšie riešenie. Skúsila som túto pohodlnosť, no keď keď som šéfke v práci začala dávať najavo otvorene čo si o nej myslím ( čo mi samozrejme spôsobovalo nemalé problémy), dávkujem si ho zodpovednejšie, podľa potreby a momentálneho stresového obdobia.
Mimochodom, toto obdobie je najlepšie na postupné vysadenie-slniečko, dlhé teplé letné dni, pohodička, depky prechádzajú do úzadia (jesnéže mimo obdobia pred DPH-čkou, ale to sa dá s pekným počasím zvládnuť).
Niektoré potraviny obsahujú serotonín napr. banány, aj takto môžeš dopĺňať hladinu.

Veľa síl a nespôsobuj si nepríjemné stavy, vieš že pomaly ďalej zájdeš...
wayan
21.05.07,17:07
ahojte vsetci,
dakujem vam za reakcie a za vas zaujem.chcem len dodat,ze som to asi zle sformulovala.lieky som v ziadnom pripade neprestala brat,len som si myslela,ze ich pomalicky budem vysadzat a zrazu ma prekvapili tocaky,pocity na zvracanie,unava.predtym,nez by som ich zacala vysadzat by som sa urcite poradila s lekarkou.mozno je chyba aj v nej.ona sa ma len spyta,ci mi je lepsie....resp.dobre,ci som uz v poriadku a dohodneme sa na postupnom vysadzani.uz som tym presla.a kedze som sa ozaj citila ok...ostala som "zufala",ze sa to zvrtlo.u mna pojem "zufala" neznaci,ze niekde revem do vankusa a lutujem sa,ale skor pocit prekvapenia,ze ma ta PP dobieha ako predator prave ked to necakam.a ano,som poslednu dobu v strese,ale zvladam ho.no mozno si to len myslim,vsak?aj tak vdaka.budem rada za kazdu vasu dalsiu radu.
Eulalia
22.05.07,19:36
Ako dlho sa dá zvládať stres? Každý máme inak nastavené svoje vnútorné hranice. Niekomu stres dokonca vyhovuje, je vtedy vo svojom živle, niekto sa zosype pri maličkosti, ktorú by väčšina zvládla s úsmevom. Každý znás má iné chemické zloženie tela - teda aspoň minimálne rozdiely sú určite, každý má svoje vlastné biologické vnútorné hodiny, každý máme svoj názor, svoj rebríček hodnôt, priorít a pod. Na prvý pohľad sa možno zdá, že zvládame stres, ale ak sa to niekde ukladá, neodstraňujú sa príčiny, zákonite sa dostavujú problémy. Môj názor je, že každý stres by sme mali vyvážiť nejakou radostnou činnosťou - niekomu stačí kúpiť si novú šálku, niekto potrebuje spoločnosť, v ktorej sa dobre cíti, niekto výlet do prírody. Dlhodobá záťaž sa vie veľmi vypomstiť. Ak by to tak nebolo, bola by táto téma zbytočná. Doprajme si preto po každej psychickej záťaži aj trochu toho slniečka do duše. Rovnako ako po ťažkej robote sa s radosťou natiahneme do postele:)
nikuska01
24.05.07,09:40
ahojte, mame práve diagnostikovali PP a nasadili xanax 0,5 mg0,5-0-1 a cypralex 10mg 0-0-0,5. spustilo jej to pravdepodobne prekonaná pľúcna embólia a následne pobyt v jednom rehabilitačnom zariadení, kde jej po neúspešnom pokuse liečiť chrbticu nevhodnými liekami vyvolali masívne krvácanie do žalúdka odvtedy ako by ju vymenili... bojí sa ísť k lekárovi, neísť..... Pred 2 týždňami mala v noci prvý záchvat PP (vysoký tlak, tep, potenie, hyperventilovala, problémy s bruchom, úzkosť, dýchavičnosť, motanie). Keďže sme nevedeli čo sňou, vzala ju RZP na interné, 4 dni si poležala v nemocnici a pustili je domov vraj hysterický šok. Tento týždeň sme vyhľadali psychiatričku, nakoľko ju to v pondelok chytilo znova, v menšej forme. Lenže tá dala lieky a poslala domov.... túto noc sme to absolvovali znova,...nevedela dýchať, tlak, potenie, motanie v menšej forme ale znova sme museli ísť na pohotovosť keďže v súčastnosti si stále doliečuje embóliu a človek nikdy nevie..... Lekárka odporučila ešte 1/2 xanaxu a teplý čaj...... dnes ráno to bolo niečo obdobné. Už nevieme ako ďalej, ako jej pomôcť....ako tomu predchádazť, čo robiť keď ju to zase chytí.... :(
AIMA
25.05.07,09:55
Neviem, ako dlho užíva tie lieky, ale myslím, že minimálne 3-4 dni potrvá, kým cypralex zaberie. Bude musieť vydržať, pri niektorých antidepresívach je to aj tri týždne, kým zaberú, keď mi nasadili prvú liečbu, tak som si tieto stavy tiež užila, mám to živo v pamäti. Možno jej ani nezaberú a bude jej ich musieť vymeniť. Treba si uvedomiť, že je to len pocit a nie je v ohrození života, mne to pomohlo. A jasnéže potrebuje psychickú oporu od teba, tak sa drž! Neboj, bude lepšie.
nikuska01
25.05.07,10:04
berie ich v podstate tretí deň, tak viem, že nemôže čakať zázraky, len ona sa na ne tak nejak spolieha, že teraz keď ich má jej nič nemôže byť a potom je to pre ňu ešte horišie keď jej tak zostane. Neviem, či to je normálne ale spravidla sa jej prihorší hodinu po tom, ako si ho na obed dala a takisto večerné stavy sú u nás pravidelné. Dnes ide aj psychologičke, tak dúfam, že jej poradí nejaké dýchacie cvičenie alebo čosi aby to zahnala. A určite jej to itež pomôže pohľad nezaujatého človeka.
Ako dlho sa liečiš ty? čo ti okrem liekov pomáha?
Eulalia
25.05.07,14:59
Nikuška, posaď mamu pred počítač a daj jej prečítať celú túto tému. Keď bude vidieť, že nie je sama, možno jej to pomôže. Keď bola v nemocnici na vyšetrení - spravili jej skutočne kompletné vyšetrenia? Aké boli výsledky? Celý tento proces mohla kľudne spustiť embólia. Predsa len je to stav, ktorý je dosť nebezpečný a to mohlo v jej podvedomí vyvolať silný pocit strachu, ktorý sa takto prejavuje.
AIMA
25.05.07,15:50
berie ich v podstate tretí deň, tak viem, že nemôže čakať zázraky, len ona sa na ne tak nejak spolieha, že teraz keď ich má jej nič nemôže byť a potom je to pre ňu ešte horišie keď jej tak zostane. Neviem, či to je normálne ale spravidla sa jej prihorší hodinu po tom, ako si ho na obed dala a takisto večerné stavy sú u nás pravidelné. Dnes ide aj psychologičke, tak dúfam, že jej poradí nejaké dýchacie cvičenie alebo čosi aby to zahnala. A určite jej to itež pomôže pohľad nezaujatého človeka.
Ako dlho sa liečiš ty? čo ti okrem liekov pomáha?

Nikuš, ja som na seroxate už 4 roky (nezvládla som úmrtie mamy), no pred 7 rokmi (po rozvode) mi lekárka napísala liek, na ktorý som vôbec nereagovala, bolo mi rovnako, vtedy som ho vysadila, zašla som za homeopatom, ale myslím, že najviac mi pohol autogénny tréning, relaxačné cvičenia, joga. Uvidíš, je to ešte skoro posúdiť, či liečba zabrala alebo nie, mamina potrebuje psychickú podporu a hlavne ju neľutuj. Skúsim niečo pozháňať na nete... Drž sa!
AIMA
25.05.07,15:58
berie ich v podstate tretí deň, tak viem, že nemôže čakať zázraky, len ona sa na ne tak nejak spolieha, že teraz keď ich má jej nič nemôže byť a potom je to pre ňu ešte horišie keď jej tak zostane. Neviem, či to je normálne ale spravidla sa jej prihorší hodinu po tom, ako si ho na obed dala a takisto večerné stavy sú u nás pravidelné. Dnes ide aj psychologičke, tak dúfam, že jej poradí nejaké dýchacie cvičenie alebo čosi aby to zahnala. A určite jej to itež pomôže pohľad nezaujatého človeka.
Ako dlho sa liečiš ty? čo ti okrem liekov pomáha?
Nika skús tento link http://www.meditacia.sk/clanok.php?log=zd8
Mne veľmi pomohlo čítanie, keď je človeku zle vyskúša naozaj všetko.
Meditačné techniky by pre mamu asi neboli dobré, ale ľahký autogénny tréning a uvoľňovacie cvičenie´jej určite prospeje.
Pri problémoch s dýchaním pomáha dýchanie do papierového vrecúška.
Daj vedieť, ako to posúdila psychologička
nikuska01
25.05.07,18:32
Výsledky z embólie sú stále rovnaké, lekárka povedala, že ten nález tam može zostat do konca života rovnaký. Takže zatial picháme Fraxiprain kazdé ráno do brucha. Psychologička sa vyjadrila, že ona jej v tom nejak velmi pomoct nevie, ale vraj by bolo najlepsie ak by sa prihlasila na nejaky kurz na ktorom by sa naucila nejake relaxacne techniky a dychcie cvicenia, nejake kurzy na zbavenie sa strachu. A tiez sa s nou ani len nedohodla na nejakom dalsom stretnuti. Tak asi to nebol dobry vyber lekara.
Dakujem za kazdu radu, velmi to pomoze :) .
jababina
25.05.07,20:56
Čas, to je to, čo teraz Tvoja mama potrebuje. viem o čom hovorím. Tie stresy z ordinácií, lekárov a nových a nových riešení nie každý zvláda bravúrne. Všetky dobre mienené rady, nasadené lieky, priatelia, rodičia, rodina, ich porozumenie, súcit, láska boli tu. Len úzkosť, strach, potenie, točenie hlavy,tras tu bol tiež a striedal sa navzájom so záchvatńˇ% mi plaču,
beznádeje, smútku. Naučila som sa s tým žiť. Ale na to treba veľa času,
podporné lieky. Mne to trvá už niekoľko rokov a je to striedavé. Niekedy mám pocit že sa mi stav zhoršuje práve, keď zmyznú dôvody na stres=po návšteve onkológa ktorý mi oznámi, že výsledky sú výborné. Po úspešnej prezentácia na ktorú sa pripavujem 2 mesiace, po uzávierke roka...Prajem Vám veľa trpezlivosti a možno Tvojej mamke pomôže aj to, že nie je sama.
Daj jej prečítať naše príspevky, tak ako Ti to radila jedna z nás.
martaO
28.05.07,08:28
Nám poradila psychologička, že by bolo fajn aj zistiť, čo tieto stavy spúšťa. Napr. že mala jednu pacientku čo u nej zistila, že spúšťačom bolo potenie. A teda si predstavte, že ak vypijete horúci čaj alebo zjete teplú polievku, taktiež sa spotíte a ona potom dostala záchvat PP. Takže by možno bolo fajn odsledovať čo u nej predchádza stavom. A potom je dôležité cvičenie, predtým ako upadá do spánku navodiť akoby prichádzal záchvat a potom previesť cvičenie na odstránenie-tréning. Mojej dcére to pomohlo a celkom fajn to zvláda. Odbúrali sme xanax. Teraz berie Paretin len ráno. Držím palce.
nikuska01
28.05.07,10:06
Vedela by si nám poradiť nejakú dobrú psychologičku? Alebo niekto z vás? Najlepšie v BA a okolí.
Leatrea
04.06.07,20:23
Ahojte,
ako dobre ze nie som sama s tou hnusnou PP na svete. Mám ju uz 2 rok a existujem bez liekov. Nemavam to pravidelne, ale tak razne sa mi to objavi kazdy pol roka. Inak tie mensie panicke zachvaty mavam asi tak kazdy 3 den. Ale celkom sa da. Dokonca mavam aj cele tyzdne bez paniky. Chodím psychologicke uz 1 aj pol roka a myslim ze to pomaha. Ale ked ma chyti strasne silny panicky zachvat tak som odstavena najmenej na 2 tyzdne. Je to zakerna choroba s ktorou musime len stale bojovat a nejako sa jej zbavit. Najhorsia je na tom ta uzkost a neskutocny strach. Az beznadej, ktora ma vzdy premaha. Strasne moc si prajem sa toho zbavit uz navzdy ale nejde to tak lahko. A nechcem zazit to ze budem mat dieta a budem sa bat vsetkeho co s tym bude suvisiet, lebo uz teraz rozmyslam ze ak mi to neprejde, neviem ako budem reagovat v tehotenstve a potom ked uz budem mat dieta a neskor vacsie deti. Chcem navstivit kyneziologa, prosim Vas pekne poradte mi naozaj nejakeho kvalitneho kyneziologa, ktory mi naozaj pomoze.
Velmi pekne dakujem za to ze som sa tu mohla zdoverit a ze vobec po precitani tejto temy viem ze sa s tym nepasujem sama. :-)
nikuska01
09.06.07,16:33
Ahojte,tak sa hlasim znova tentokrat kvoli sebe.Uz takmer 3 mesiace sa pokusa moja internitka zistit, z coho mam stavy dost podobne tomu co tu popisujete. Absolvovala som uz EKG, holter, sono stitnej zlazy so vsetkymi odbermi, zberom 48 hodinoveho mocu a vsetko okrem jedneho meranie holteru, ktory mi v relativnom pokoji nameral vysoky tlak a tep, bolo v poriadku. Vcera vecer sme sa vratili z kina a ked som si lahla do postele, zostala mi zle do srdca, zacalo sa mi zle dychat, do toho sucho v ustach, zle od zaludka a nato som sa zacala tak strasne triast, az som si skoro odhryzla jazyk ako mi behala sanka. Najhorsie natom bolo, ze sa to vobec nedalo zastavit, tak sme v noci isli na pohotovost, kde mi cerstvo prebudena lekarka pichla Apaurin, zmerala tlak, popriala dobru noc a poslala ma domov lezat. Povedala, ze keby vedela z coho to je, liecilo by sa to popredu a nie az takyto zachvat. Kedze v rodine panicku poruchu mame, myslite, ze to je dedicne, alebo ze toho na mna jednoducho bolo v poslednej dobe dost a takto sa to prejavilo? Dakujem za odpoved.:o
MIRKA111
11.06.07,05:25
Som prvý krát v tejto téme a chcela by som sa opýtať, či aj moje príznaky môžu poukazovať na túto chorobu: dosť často z ničoho-nič začnem plakať a začínam mať probém to skrývať, začnem sa vyhýbať ľuďom, poprípade sa so všetkými začnem hádať, len aby som bola sama, idem len tak na tri-štyri hodiny na prechádzku ani nevnímam kam, stiahne mi žalúdok a mám chuť so všetkým skončiť.
Marcela91
11.06.07,17:35
Ahoj Nikuska,
je mi luto, ze sa PP prejavila aj u teba, lebo zacat si pisala o radu mamine.
Nemusi to byt dedicne, ja som to nezdedila po nikom. Si v kontakte s mamou a dostala si aj ty strach z tejto choroby, az sa ti spustila...
Pri zachvate si radsej vypytaj od mamy Xanax, ten sa nemusi brat pravidelne , vyhnes sa pohotovosti. a skus nejaku homeopatku. Ja som sa rozhodla vysadit po polroku Citalon,
beriem uz len polku denne a necitim sä horsie. Ale ani pri tych tablketach som sa necitila obzvlast dobre, tak k comu su... Mne to vysadenie navrhol moj novy ¨gynekolog, zistil mi velku nerovnovahu hormonalnu, pritom v klas. testoch na ¨hormon stitnej zlazy mi nic nenasli. Takze gynekolog tvrdi, ze si je isty, ze tie stavy mam na zaklade hormonov..Uvidim po vylieceni.... Nikuska, drzim palce.
nikuska01
12.06.07,13:49
[quote=Marcela91;478952]Ahoj Nikuska,
je mi luto, ze sa PP prejavila aj u teba, lebo zacat si pisala o radu mamine.
Nemusi to byt dedicne, ja som to nezdedila po nikom...

Ďakujem za podporu Marcela :) . Ono som taketo nieco prvy krat prezila keď mamu prevazali z jednej nemocnice do druhej, vecer ked uz bol klud a potom sa to zopakovalo asi 5 krat /teda za asi 2 mesiace/, z toho 2x tak inzenzivnejsie. Ale vzdy sa mi to podarilo nejak prekonat...snazila som sa to pomaly rozdychat, nemysliet na to a hlavne si zamestnat niecim hlavu...... Brala som to, ze je toho na mna jednoducho vela, i ked tie pocity pri tom boli hrozne...... Tento posledny ma vsak dost zaskocil. Bola som zvyknutá na to, ze sa mi tazko dycha, je mi na odpadnutie, potim sa, je mi teplo, potom zima, vsetko sa mi tak nejak toci, mala som pocit ze odpadnem alebo dostavam infarkt / co na moj vek bolo asi malo pravdepodobne:rolleyes: / a hlavne som sa hrozne bala byt sama, po tme..... Nikdy som si ale nepripustala, ze sa tato choroba alebo nieco podobne moze tykat aj mna. V podstate som si ani "nemohla dovolit" aby bolo nieco aj mne, ked ma doma potrebuju.
Po skusenosti s pohotovostou a na radu svojho lekara som dnes bola u jednej lekarky, ktora pracuje ako psychiatricka a ta mi po rozhovore povedala, ze mam k tomu dobry pristup, dost poznatkov a ze to, ze si uvedomujem, z coho to je a mam obrovsku chut pre to nieco robit, nielen kvoli sebe ale i rodine a priatelovi, je obrovske plus a vraj schvaluje to, ze to chcem skusit riesit bez liekov. Poradila mi tiez dost zaujimavu vec....Vraj ked si vecer liham so strachom, co zas rano bude, mam si povedat, ze chcem aby mi bolo zle hned teraz, nech to mam za sebou a mozem ist spat. Vraj takto kazdy vecer. A keby to na mna niekedy prislo, mam si povedat:"ked mam odpadnut nech odpadnem teraz, alebo ked sa mam zadusit, nech sa teda zadusim, aspon budem mat pokoj." Sice som na nu pozerala ako zaba z prachu a rozmaslala som, ci nesedi ona na opacnej strane stola :) ale vraj sama uvidim, ze to pomoze.
Hrozne drzim palce vam vsetkym, ktory sem pisete a pomahate sebe i tym ostatnym ale i tym, ktory si tieto stranky potajme citate a snazite sa tvarit, ze vas sa to netyka ;) . A hlavne dakujem tomu, kto tuto temu vobec zacal.
Bojujte!!! :cool:
Eulalia
12.06.07,19:26
Nikuška, si bojovník a to je veľmi dobre. Myslím, že si natrafila na dobrú psychiatričku, ja by som sa jej na Tvojom mieste držala. Väčšina psychiatrov sa tieto problémy snaží riešiť len liekmi. Ale - ako som to tu už písala - ja považujem lieky len za pomocnú barlu, keď mi je najhoršie. Podľa mňa treba hľadať príčinu, dôvod vzniku týchto problémov. pokiaľ sa neodstránia problémy, neodstráni sa ani psychická reakcia na ne, naopak, bude sa to zhoršovať. Skúšaj pri prvých pocitoch záchvatu dýchanie. Mne pomáha, keď si pri hlbokom nádychu hovorím - dovnútra kľud, pokoj, zdravie, pri výdychu - von stres, strach, choroba. Pojmy si vymysli sama, podľa toho, čo potrebuješ. Niekedy mi stačí, keď si takto párkrát zhlboka podýcham a som v poriadku. Skús, uvidíš, či pomôže.
Marcela91
14.06.07,07:02
Ahojte vsetci.
Nikuska, mne to tiez zacalo az tak 2 mesiace po prezitych stresoch.
Dovtedy som bola vystresovana , ale inak som v pohode psychicky zvladala,
az som bola zo seba milo prekvapena. A zrazu ma jednej noci zobudilo pichanie pri srdci , strasny sok z nicoho nic, vsetky priznaky na infarkt,
rano som bola u kardiologa a vsetko o.k. Za 3 dni zase tlaky do hlavy, pocit na zvracaie, mdloby, slabost, nechutenstvo.....Bola som v tom, ze mam nador v hlave, ze to uz neni normalne, jak mi je . Robilo sa mi stale zle aj v praci,
myslela som si , no co uz, jedneho dna odpadnem a az pitva potvrdi, ze v tej hlave cosi mam.... Vobec ma nenapadlo, ze takto sa moze s clovekom zahrat psychika. Stastni to ludia, co to nezazili... Ja si sama od seba vysadzujem antidepresiva, beriem uz len polku a za 4 dni budem brat stvrtku.
2 dni mi bolo zle, divny pocit v hlave, slabost, ale teraz uz je mi lepsie, ako ked som brala celu tabletu. Neviem ako vy ostatni, ale pri uzivani antidepresiv som mala pocit, ze nie som taka citliva, napr. dotyky, sex, citila som sa velmi chladna, proste nejak to so mnou nic nerobilo. je mozne ze to cloveka otupuje? Ake mate skusenosti? Drzte sa vsetci, papa.
martaO
15.06.07,13:36
Moja dcera brala Xanax a to mala tie isté pocity, ten vysadila. Teraz užíva len Paretin a už dosť dlho. Dúfam, že aj ten vysadíme.
Mojej priateľke sa zabil syn pri autonehode. Lekárka jej nasadila injekcie a potom Xanax. Potom sa stretla s jednou z obetí a tej lekár povedal, žia´dne tabletky, odplakať, vyrovnať sa s tým. Tak podľa rád vysadila Xanax a teraz mám pocit, že predsa mala mať barličku aspoň na čas. Zdá sa mi, že je na tom oveľa horšie ako na začiatku. Vraj, keď bola pod liekmi zabúdala a nebola to ona. Ale ani teraz to nie je ona. Navyše ani je nemôžem povedať nič ostrejšie, hneď ide do seba a vraj že je na infarkt. Samozrejme že sa nájdu kamoši, čo jej pomáhajú a ja som skoro bola na infarkt keď som čítala jeden mail a tam bolo ako umierala dcéra v kaluži krvi na chodníku. Tak to teda bola taká pecka do žalúdka. Veľmi záleží aj s kým sa stýkame a komu dôverujeme. Ľudia, darujme si radosť, lásku a pohodu, to ostatné chodí aj tak samé. Tak málo šťastia máme. Nám veľa šťastia priniesol psík, tak je hravý a nenechá Vás, stále si vyžaduje pozornosť. Mojej dcére veľmi pomáha. Spí jej pri nohách, ozaj verný kamarát.
AVRIL
26.06.07,10:29
Ahoj,
som tu nová, chcela by som reagovať na posledný príspevok od Marcely,
touto poruchou trpím už 3 roky, vtedy sa to začalo, bolo to po mojom druhom pôrode, bol veľmi ťažký a dlhý, narodila sa mi dcéra, krátko po pôrode sa začala dusiť, tak skončila na ISKE, neskoršie sa zistilo, že má genetickú vadu - nemá čiastočne 18 chromozóm a vyvinuté dostatočne vnútorné orgány - obličky, pečeň, nemôže samostatne dýchať ani jesť len so sondou, urobili jej tracheotómiu - otvor do hrtana, cez ktorý mohla dýchať a ešte bola napojená aj na umelú pľúcnú ventiláciu, toto všetko som musela znášať celých 10 mesiacov, až kým nezomrela, nedávali mi veľkú nádej na prežitie, lebo väčšina detí s takoutou diagnózou zomiera do 1 roka po narodení, ani jediný deň som ju nemala doma, celý svoj krátky život prežila len v nemocnici na prístrojoch, vtedy začali aj moje problémy, neznesiteľné úzkosti, depresie, začala som postupne pociťovať nevoľnosti v autobuse, obchode, doma, v záhrade, prejavovalo sa to takým chvením v organizme a zle sa mi dýchalo až to po asi 2 mesiacovh úplne vyvrcholilo totálným kolapsom, myslela som si, že som dostala infarkt a v tej chvíli zomieram, nemohla som sa nadýchnúť, záchvat trval asi 10 minút a po ňom som sa nedokázala postaviť na nohy, strašne ma triaslo na celom tele, išla som do kolien, manžel ma zaviezol na pohotovosť, dali mi Diazephan na ukľudnenie a spanie, tam mi aj povedali diagnózu - panická porucha, Diazephan mi nepomohol, na druhý deň som išla ku obvodnému, ten ma poslal na psychiatriu, najprv som si myslela, že som nejaký blázon, že zo mňa chcú spraviť blázna, pýtala som sa prečo práve tam?
Povedali mi, že musím nastúpiť na terapiu a medikamentóznu liečbu, na terapiu som chodila približne rok, potom som skončila a lieky beriem stále 1 tabletku ráno CIPRALEX a podľa potreby polovičku FRONTINU, ale ten beriem len v nutných prípadoch, lebo po ňom je človek celý omámený a je návykový. Prvé dva týždne som bola po tých liekoch strašne unavená, omámená, stále som iba spala v noci, cez deň, nemohla som jesť, keď som zahryzla do rožka, tak som ho musela vypľuť, lebo som ho nedokázala prehltnúť, mala som pocit, že mám v krku veľkú hrču, ktorá mi bráni v prehĺtaní, trpela som totálným nechutenstvom, za dva týždne som schudla 8kg. Nedokázala som chodiť medzi ľudí, von som chodila iba večer do nemocnice za malou a to iba autom, musel ma manžel zaviezť, lebo do autobusu som nedokázala vojsť. Boli to strašné časy, nikomu to neprajem prežiť, teraz už nemám strach dodiť do autobusu ani do obchodu, do kostola, mám dobrú prácu, v práci som šéfovi zatajila akú mám chorobu a na kontroly k psychiatričke chodím, keď mám v práci voľno, aby sa to nikto nedozvedel, v práci nemávam chvala Pánu Bohu záchvaty, ale kde mám problém ešte chodiť je podniková jedáleň, tam ma ešte vždy trasie, zle sa mi dýcha, mám tam strach chodiť, hlavne preto, že mám pocit, že odtiaľ nie je cesta úniku, musím dojesť obed, na obed chodím s kolegami a chodí s nami aj šéf, ktorý sedí s nami pri stole, a vtedy mám aj taký strach, aby niečo na mne nezbadal, že som neni úplne v poriadku, dnes som po dlhšej dobe bola v jedálni a nebolo mi najlepšie. Ale hlavne prečo píšem, súhlasim s tebou Marcela, že tie tabletky ako by znecitliveli nervy, vzruchy a pod., lebo ja mám taký istý problém odvtedy ako som ich začala užívať, doslovne ako by človeka ochladzovali, totálne mi to nabúralo intímný život, nemám pri nich žiadnu chuť na intímnosti, dotyky, necítim pri tom nič, žiadnu nehu, vtedy mi je do zúfania a najradšej by som ich vyhodila a už nikdy nebrala, teraz mi začala psychiatrička znižovať dávky Cipralexu, ktorý sa musí vysadiť až v priebehu niekoľkých týždňov dokonca mesiacov, aby si organizmus na to zvykol a choroba sa nevrátila, tak neviem ako to pôjde ďalej.
Chcela som sa preto s Tebou poradiť ako to riešiš Ty, keď nemáš chuť na intímnosti po týchto liekoch, poraď, lebo je to v manželstve veľmi a veľmi dôležitá vec, ktorá vedie v mnohých prípadoch, keď to nefunguje k rozpadu manželstva a to nechcem za nijakú cenu. Budem rada ak mi poradiš. Dík AVRIL
AIMA
09.07.07,14:30
AVRIL, MARCELA, je nás s týmto problémom viac. Ja seroxat beriem už dllho a dva roky sa pokúšam vysadiť tento liek aj vďaka otupeným citom.
Minulý rok som mala problém s tým, že som mala pocit, akoby mi na ničom nezáležalo, všetko som brala ľahostajne, čo sa samozrejme odrazilo na mojom osobnom živote a problémoch v súkromí aj v práci.
Teraz mám priateľa, ktorého mám veľmi rada a samozrejme, že on má rád sex, nemám z toho žiadny pôžitok, práve naopak. Riešim to tak, že znižujem dávky úplne na minimum, niekedy aj vysadím, čo síce zlepší o niečo môj sexuály život, no vzápätí sa odzrkadlí na mojej psychike a keďže moja šéfka je riadna fúria, tak si tabletku veľmi rada dám, aby som neprišla o miesto.
Máte tiež stavy úzkosti a nervozitu, po vysadení, veľmi by ma zaujímalo, či to časom prejde a koĺko treba čakať, mne psychiatrička povedala, že sú to znaky závislosti a tie časom pominú. No dlhšia ako týždeň som to bez liekov nevydržala, toe stavy boli hrozné.
Marcela91
09.07.07,16:59
Ahoj Aima, ja som uz tyzden bez liekov, ale poviem ti , je mi uz 5 den hrozne. Dost hrozne, som brutalne vycerpana, akoby som spavala 2 hodiny denne len, hlavu mam ako na vlnach a nedokazem sa na nic koncentrovat, vyhybam sa debatam s ludmi, lebo mi to nezapaluje a mam problem s komunikaciou a zvysenu teplotu.
Mam strasne divne stavy v hlave a tocaky. Je mi jasne, ze je to reakcia na vysadenie lieku, ale kedy to prejde? Uz som si musela po dva dni dat xanax, ale tie tocaky neprestali ani tak. Ked som si znizila prednedavnom liek na polovicu, vtedy mi bolo uplne najlepsie, ovela lepsie, ako keds om brala celu tabletu. Ale naspat to uz nechcem brat, musim to prezit, idem skusit akupunkturu, moc tomu neverim, ako v poslednom case nicomu, ale co mi uz ostava. Drzim palce, popis.
AIMA
10.07.07,09:42
Ahoj Marcela,

držím ti palce, vydržala si dlho, mne sa to dlhšie ako týždeň nepodarilo, od piateho dňa som mala také krízy ako popisuješ ty. Sú to vraj normálne reakcie na na vysadenie. Psychiatrička mi poradila tiež seroxat nahradiť xanaxom, no točáky neustúpia a nezlepší sa ani koncentrácia. Zvládneš to, prežila si ďaleko horšie. Ja som druhý deň na polovičnej dávke a koncom týždňa chcem prejsť na tretinovú a potom nič. Ako hovoríš ty, na polovičnej dávke je mi super, zlepšuje sa citové vnímanie, no už si veľmi neverím, keďže už asi päť krát som neuspela. Určite máš pravdu, že treba vyskúšať viac možností (možno aj hypnóza ), budem rada, keď sa podelíš o svoje skúsenosti aj pocity.
Verím, že to zvládneš, stojí to za to. keď som užívala vyššiu dávku, nebola som unavená, ale mala som pocit, akoby ma niekto riadil, bolo mi všetko jedno.
Veľmi mi pomohli, keď mi bolo najhoršie, no začínam mať pocit, že teraz mi viac škodia...Drž sa a daj vedieť, ako zvládaš...
AVRIL
10.07.07,12:40
Ahoj AIMA,
úplne Ťa chápem ako Ti je keď si nedáš lieky, pretože ja keď chcem mať niečo z "toho" tak, to riešim podobne, môj rekord bez liekov bol max. 2 týždne, ale potom som dostala neznesiteľné úzkosti, bolo to práva pred Vianocami, vštci sa tešili zo sviatkov, rodinnej pohody, ale ja som v duši mrela, nepoznám tie lieky čo berieš, ja užívam CIPRALEX- výrobca je v Dánsku, sú dosť drahé bez receptu stoja okolo 1 000,- Sk, s receptom sa dopláca 200,- Sk, beriem ich už skoro 3 roky, zvykla som si pomaly na tieto stavy, ale ten problém so sexom som doteraz nevyriešila, ja mám pri "tom" pocit, že som z ľadu, žiadne pocity, nič, predtým som nikdy takéto problémy nemala, ale keby som tie tabletky vysadila úplne, tak zblázniem z neznesiteľných úzkosti, depresií a panických záchvatov, je to ako začarovaný kruh. Mne teraz naordinovala psychiatrička už len polovicu tabletky, ale necítim sa dobre, napr. včera som chytila strašnú úzkosť s depresiou a nechutenstvom, bojím sa, aby mi v práci nebolo zle a aby si to nikto nevšimol, tak sa radšej poctivo kŕmim plnými dávkami, ale ako píšem, doma je to s manželom najhoršie, vznikajú hádky, nedorozumenia, nepochopenie, je to ťažké. Vravel, že ma chápe, ale všetko má svoje hranice a niekedy, keď to na neho príde, tak by ma najradšej prefackal. A čo tvoj partner, chápe Ťa? Koľko máš rokov ak to nie je tajné, ja mám 28. Ahoj, som rada, že nie som sama, kto má takýto problém, aspoň sa môžeme podeliť o tieto starosti. Ahoj AVRIL.
Marcela91
10.07.07,12:55
Ja mam 29, zijem cez dva roky s priatelom, bezdetna som.
Dakujem za podporu, dnes som si fukla polku xaxaxu zase,
lebo som mala ist na obed zubarke a stav ze sa zrutim,
este aj z toho strachu zo zubara..... Inak AIMA, z vlastnej skusenosti,
ber tu polku radsej aj mesiac, ja som vysadila moc rychle.
Avril, ty z celej tablety neprechadzaj hned na polku, ale daj si z 3/4 lieku.
Vsade pisu, ze akekolvek male zvysenie, alebo znizenie lieku
moze na par dni narobit v hlave riadny zmatok.
Drzim vam palce a popiste, ako to zvladate.
AIMA
10.07.07,15:06
Ja mám 33, partnera mám krátko - pol roka, takže sa snaží byť chápavý, ja sa zasa snažím pretvarovať, pretože pre neho sexuálny život dosť dôležitý ( však veď pre ktorého muža nie), no kľudne by som vydržala bez toho, no keď už to príde sme z toho obaja jemne povediac mimo. Obávam sa trápnych situácií, ktoré určite prídu a samozrejme že sa bojím, že prídem o vzťah na ktorom mi veľmi záleží.
...Asi by sme mali okrem liekov skúsiť aj inú liečbu. No akú? Možno niekto poradí, prípadne prelúskam ešte raz celú tému, škoda že času je tak málo...
Som veľmi rada, že existuje táto téma, ktorá spája ľudí s rovnakým problémom, nikdy by som neverila, že nás je toľko. Držme sa!!!
nikuska01
11.07.07,13:33
ahojte,
tak ja som sa po dlhej dobe odhodlala navstivit psychiatricku, lebo tie moje "fyzicke" prejavy nejakej choroby mi uz riadne liezli na nervy a kedze vsetky vysledky ok. zvolila som tuto moznost.
Lekarka povedala, ze v mojom pripade ide o nejaky syndrom neprestrihnutej pupocnej snury ci co a ze mi to vlastne spustila mamina panicka porucha. Ak som to spravne pochopila je to nieco podobne ako ta jej panicka porucha, len sa neviazem strachom o seba ale o nu. Povedala, ze to vysvetluje tie moje problemy so srdcom, naladami, nechutou na sex, unavou, a vsetkymi tymi vecami ktore tu opisujete aj vy.
Nasadila mi Coaxil 3x1/2 tabletky a 0,25 mg xanax rano a vecer. O mesiac mam ist na kontrolu a potom sa vraj dohodneme na nejakych skupinovych alebo individualnych sedeniach. Ze sa musim odputat od rodicov a vyrovnat sa s tym, ze tu raz nebudu a zbavit sa tej vnutornej uzkosti.
Mate niekto skusenost s tym coaxilom a tymi sedeniami, naco to je vobec dobre? ci ten liek len oblbuje alebo aj na nieco pomaha?
Eulalia
11.07.07,15:57
Coaxil je jedno z antidepresív, ktoré sa používa na liečenie panickej poruchy. A z vlastnej skúsenosti Ti môžem povedať, že tejto lekárky by si sa mala držať. Na Tvojom mieste by som rozhodne na tie sedenia chodila. Je to jedna z foriem psychoterapie. Pri takých záležitostiach ako je PP podľa môjho názoru treba odstrániť príčinu a nie len utlmovať liekmi. Pri psychoterapii sa práve pacient snaží nielen dopátrať príčiny choroby alebo spúšťacieho mechanizmu záchvatu, ale učí sa aj to, ako môže tieto záchvaty zvládnuť a ako im predchádzať. Sedenia vedie vždy odborník - lekár psychiater alebo psychológ.
AIMA
11.07.07,18:52
To s tými sedeniami sa mi veľmi páči, za desať rokov liečby mi to ešte žiadna psych. neporadila - neponúkla. Si na dobrej ceste, drž sa!!! Xanax otupuje, ale keď ho potrebuješ, nedá sa nič robiť.
Eulalia
11.07.07,19:13
To s tými sedeniami sa mi veľmi páči, za desať rokov liečby mi to ešte žiadna psych. neporadila - neponúkla. Si na dobrej ceste, drž sa!!! Xanax otupuje, ale keď ho potrebuješ, nedá sa nič robiť.

Máme na to zrejme rovnaký názor. Ja som stále cítila, že lieky síce pomôžu zmierniť prejavy choroby, ale v tomto prípade neodstránia príčiny. Na začiatku som síce mala veľmi milú lekárku, ale nič také mi nenavrhla, tak som hľadala sama. Rok som chodila psychologičke na individuálne sedenia - psychoterapiu. Potom som sa zoznámila s kineziológiou a dnes po niekoľkoročnom trápení si myslím, že keby som s niečím takým začala skôr, bola by som dnes už oveľa ďalej a cítila by som sa lepšie. Vrelo odporúčam takúto formu liečenia. Kým to zo seba človek nedostane a vedome sa s príčinami nevyrovná, bude stále odkázaný na lieky. Je jasné, že lieky treba brať pod dohľadom lekára a nemeniť ich užívanie podľa vlastného uváženia. Tieto lieky zaberajú postupne a pomaly, vždy to nejaký čas trvá. Ak by si mala problémy po niektorých liekoch, radšej choď ihneď lekárovi a poraď sa s ním, ale nemeň si užívanie svojvoľne. Držím palce.
AIMA
12.07.07,08:01
Máme na to zrejme rovnaký názor. Ja som stále cítila, že lieky síce pomôžu zmierniť prejavy choroby, ale v tomto prípade neodstránia príčiny. Na začiatku som síce mala veľmi milú lekárku, ale nič také mi nenavrhla, tak som hľadala sama. Rok som chodila psychologičke na individuálne sedenia - psychoterapiu. Potom som sa zoznámila s kineziológiou a dnes po niekoľkoročnom trápení si myslím, že keby som s niečím takým začala skôr, bola by som dnes už oveľa ďalej a cítila by som sa lepšie. Vrelo odporúčam takúto formu liečenia. Kým to zo seba človek nedostane a vedome sa s príčinami nevyrovná, bude stále odkázaný na lieky. Je jasné, že lieky treba brať pod dohľadom lekára a nemeniť ich užívanie podľa vlastného uváženia. Tieto lieky zaberajú postupne a pomaly, vždy to nejaký čas trvá. Ak by si mala problémy po niektorých liekoch, radšej choď ihneď lekárovi a poraď sa s ním, ale nemeň si užívanie svojvoľne. Držím palce.
Obzerám sa tiež po nejakom kineziológovi, no v okolí Žiliny niKoho nemôžem nájsť, zatiaľ som našla najbližšie myslím v Trnave manželov Korčekovcov.
Je to cenovo náročné? Ako prebieha to odblokovanie. Je to nepríjemné? Má to niečo spoločné s hypnózou?
Moja psychiatrička mi predpísala seroxat už pred štyrmi rokmi, vraj len tak na rok ( po smrti mojej mamy), no nejako sa mi ho pri osobných problémoch, ktoré sa nejako kopili nevedela striasť. Keď som prišla ku nej pre recept, zhodnotili sme spolu, ako pokračuje môj život, povedala, že by bolo dobré skúsiť to bez liekov, ale nechala to na mňa a pre mňa to bolo jedoduchšie hodiť ráno do seba tabletku, ako "strácať čas" hľadaním inej liečby. Pri pracovnej vyťaženosti (starám sa sama o dcéru), som si ani neuvedomila, ako čas beží a nabaľujú sa ďalšie zdravotné promlémy, ktoré som samozrejme pri honbe za peniazmi nemala čas riešiť.
AIMA
12.07.07,09:11
...tak som predsa niečo našla: http://www.meditacia.sk/clanok.php?log=ki0
...čo si o tom myslíte, máte s tým niekto skúsenosti? Dá sa vobec diagnostikovať na diaľku formou e-pošty?
nikuska01
12.07.07,09:23
Tie sedenia sa mi zdaju tiez fajn, len by som si nejak nechcela zvyknut na lieky a brat ich iba v najnutnejsiej forme. kedze povedala, ze si to mam nadavkovat od rozmedzia 0,5 3xdenne po 1 3xdenne, dufam, ze mi postaci ta davka 0,5.
ako to tam prebieha? Priznam sa, ze si to okrem nejakych filmov neviem predstavit
AIMA
13.07.07,17:49
Ja mam 29, zijem cez dva roky s priatelom, bezdetna som.
Dakujem za podporu, dnes som si fukla polku xaxaxu zase,
lebo som mala ist na obed zubarke a stav ze sa zrutim,
este aj z toho strachu zo zubara..... Inak AIMA, z vlastnej skusenosti,
ber tu polku radsej aj mesiac, ja som vysadila moc rychle.
Avril, ty z celej tablety neprechadzaj hned na polku, ale daj si z 3/4 lieku.
Vsade pisu, ze akekolvek male zvysenie, alebo znizenie lieku
moze na par dni narobit v hlave riadny zmatok.
Drzim vam palce a popiste, ako to zvladate.
Ahoj Marcela,

ako ide život bez liekov? ja som na štvrťke, no je to hrozné, mám chuť stále plakať, všetko mi je ľúto, ľahko sa rozladím, je to normálne?
Dnes som bola u zubára, išiel mi vytrhnúť zub, triasla som sa akoby som sedela na elektrickom kresle.
No pokiaĺ nemám úzkostné stavy, nechcem tie lieky uźívať.
Uvidím, čo povie kineziológ, dúfam, že to nie je nejaký šuflikant, poslala som mu e-poštou dotazník, ktorý som mala vypísať pre prvú diagnostiku.
...No písala som ho celú noc (bol to taký psycho životopis) dosť ma to rozladilo.:mee:
Nechce sa mi nič, najradšej by som zaspala na niekoľko rokov. Držte sa všetci a užite pekný víkend, má byť slnečný...
Marcela91
17.07.07,06:39
Ahojte,
bez liekov uz to ide, tie tocaky uz pominuli konecne, len mam odvtedy nejaky slaby spanok, stale sa budim. Aima, len sa vyplac,
konecne aspon nieco ludske citis po tych liekoch.....
Manzelia Korcekovci si pytaju 1000 Sk za jedno sedenie, volala som im, ale nebola som tam. Aj toho Sasu Puebla som skusila,vyplnila som mu tam nejaky psycho dotaznik, asi hodinu mi to trvalo a odpisal mi, ze som uplne v poriadku aj psychicky a j fyzicky.... No neverila by som tomu, lebo viem ake mam problemy zdravotne...Ale aspon to bolo zadara. Uz treti den mi je zase zle psychicky, vyrovnavam sa s tragickym umrtim byvaleho frajera, dost ma to vysokovalo. Pekny den.
JAJA11
17.07.07,07:19
Ahojte,
bez liekov uz to ide, tie tocaky uz pominuli konecne, len mam odvtedy nejaky slaby spanok, stale sa budim. Aima, len sa vyplac,
konecne aspon nieco ludske citis po tych liekoch.....
Manzelia Korcekovci si pytaju 1000 Sk za jedno sedenie, volala som im, ale nebola som tam. Aj toho Sasu Puebla som skusila,vyplnila som mu tam nejaky psycho dotaznik, asi hodinu mi to trvalo a odpisal mi, ze som uplne v poriadku aj psychicky a j fyzicky.... No neverila by som tomu, lebo viem ake mam problemy zdravotne...Ale aspon to bolo zadara. Uz treti den mi je zase zle psychicky, vyrovnavam sa s tragickym umrtim byvaleho frajera, dost ma to vysokovalo. Pekny den.

Ja zatiaľ zdravotné problémy nemám, ale keby mi zomrel niekto, kto mi bol blízky, aj keď to bolo už dávnejšie, mala by som tiež s tým problém.
Katka19
17.07.07,07:26
ahojte dievčatá čitam tu vaše pribehy,a doporučila by som vám este jedneho pana vola sa Vlado Tomšík,je fakt dobry odborník hlavne v duševnej oblasti ludí,a pomohol už viacerým mojim známym ak mate zaujem zoženiem vam na bňneho kontakt,inak chodí po celom Slovensku takže niekde blízko vás určite pride aj to možem vyzistiť...
AIMA
17.07.07,08:05
Marcelka drž sa, úmrtie priateľa je síce zle načasované, vzhľadom na vysadenie liekov, ale život prináša aj bolesť, s ktorou sa treba vyrovnať a možno to bude pre teba taký test, ako sa vyrovnať bez liekov. Som presvedčená, že bez antidepresív, sa skôr vyrovnáš so stratou blízkej osoby, lebo ho budeš mať možnosť oplakať (mne sa to vďaka liekom doteraz nepodarilo a mama zomrela už skoro päť rokov dozadu, do jedným dychom dodávam, že mi veľmi pomohli a bez nich by som to asi nezvládla).
Saša ma prekvapil, možno nedokáže liečiť každého, s tou ličbou na diaľku to asi nie je jednoduché, hlavne diagnostika ma veľmi nevie presvedčiť. No mne zatiaľ odpísal, že obdržal dotazník, takže uvidíme...
Katka každý kontakt je dobrý, takže budem rada, keď dáš tip. ja som ochotná vyskúšať všetko.
Bez liekov mi krásne vyhráva, mám len minimálnu dávku 0,5 mg seroxatu, no mám pocit, že sa neznesiem ani sama si sebou...
Držte sa všetci, pekný slnečný deň, dnes si užijeme 37 ° C
Eulalia
18.07.07,03:38
To AIMA:
poznám webovú stránku Sašu Pueblo, ale viac o ňom neviem nič. Ak si na www.amicusmind.sk nenašla nikoho blízko Tvoho bydliska, skús tam zavolať, či nemajú v evidencii kineziológa v Tvojom okolí. Manželia Korčekovci sa venujú nielen aplikácii kineziológie na klientov, ale aj sami vedú kurzy kineziológie. Ale aj to sú len informácie z webu. Ja osobne by som sa ale radšej zverila do ich rúk, ako do rúk niekoho, kto si vopred vyžiada vyplnenie siahodlhého dotazníka. Klasický kineziológ taký dotazník nepotrebuje. Pri kineziologickom odblokovaní si pri úplnom vedomí, nie je tam ani stopa po hypnóze. Nikto s Tebou nemôže manipulovať, ak si Ty vnútorne presvedčená, že sa nedáš. S hypnózou by som ani ja nesúhlasila, pretože by som mala pocit, že sa mi niekto cudzí hrabe v mojej mysli. Kineziológ pomocou svalového testu zistí, v ktorej dobe vznikol blok - energetický, emočný a pod. - a len Ti pomôže, aby sa Ti otvorilo Tvoje podvedomie a aby sa ten blok dostal von. Ty sama si ho potom upravíš tak, aby viac nespôsoboval problémy. Len nezabudni, že tých sedení je treba viac, pretože podlomená psychika je následkom mnohých stresov a problémov a zvyčajne sa to zbieralo pekných pár rôčkov. Teda ani na liečenie neplatí, že sa raz spraví hókus-pókus a som v poriadku. Viem, že tie poplatky, ktoré berú kineziológovia sú dosť vysoké, ale aby niekto mohol odblokovávať, musí absolvovať asi 12 kurzov, z ktorých každý stoji aj 7-8 tisíc korún.
Držím palce a daj vedieť, ako sa Ti darí.
nikuska01
18.07.07,07:04
Mam jednu otazocku,. Je mozne, ze by som z xanaxu alebo coaxilu bola dost podrazdena na akykolvek hoci mensi podnet? Ked tak spatne premyslam, mam pocit, ze som taka zacala byt odkedy beriem xanax. Sice mam davku le 0,25 mg 2-3x denne ale vsimla som si a uz mi to povedal aj priatel a mama, ze som v poslednej dobe hrozne podrazdena a ked ma nieco riadne vytoci tak sa az roztrasiem a kricim :( dost kricim.... :mee: . Lekarka mi sice povedala, ze v sebe dusim zlost za to vsetko co ma trapilo, takze mozno sa to takto nejak zo mna dostava von ale neviem. Nechcela by som ublizovat svojim blizkym. A i ked sa velmi snazim, niekedy to nejde. Kolegyna, ktorej trapne poznamky som vzdy dokazala odignorovat ma teraz dokaze tak vytocit, ze az musim odist z kancelarie, lebo by som jej musela vytrhat vlasy :D .
AVRIL
19.07.07,11:34
Ahojte,
ako zvládate tieto horúčavy? Mne bolo tento týždeň v práci zle, cítila som slabosť v celom tele a mierne ma triaslo, keď vyleziem z kancelárie na vonok, myslím si, že omdliem z toho vzduchu, začínam mať strach prejsť z práce domov, to nehovorím čo sa deje teraz v neklimatizovaných autobusoch, musela som sa napchať Frontinom, ktorý už neberiem len vo výnimočných prípadoch, keď už nič nepomáha a je mi fakt hrozne zle, v auguste máme ísť na dovolenku do Chorvátska a ja už mám teraz v mysli ako prežijem cestu v aute a to neznesiteľné teplo, bojím sa či tam ísť, bez liekov ani na krok, a to nehovorím už ani o tom, keď sa napchám liekmi, čo bude so sexom, čo je na dovolenkách bežná vec, zasa budem úplne mimo, muž nebude mať na mňa nervy. Poraďte čo s tým. Ako sa máte AIMA, MARCELA vy v tomto teple? Zdravím aj ELUALIU.
Marcela91
19.07.07,13:29
Ako sa mame Avril? Dakujem. Ja mizerne.... Je mi zle z toho tepla, este mam aj zvysenu teplotu neviem preco, nic ma nebavi, lebo mi je smutno za vcerapochovanym kamaratom a uz mi je smutno zo vsetkeho, nejak nevidim v nicom zmysel , vcera som cely vecer plakala - konecne!! A strasne som sa ,estektomu vsetkemu ,rano nahnevala na sefa, az mi bolo zle, ale co sa tyka paniky, tak neprepukla, chvalabohu.
Avril, len pekne chod na dovolenku, ved budes mat poruke lieky,
a tam uz to bude fajn, slnko a voda ti vycistia hlavu.
Drzte sa.
hrusticka
20.07.07,04:52
Ahojte, aj ja trpím na PP už asi tak 6 rokov. Nestačila som si prečítať všetko čo tu píšete ale viem o čom to je :mad: . Čo som brala ako veľký úspech bolo že som vydržala 2 roky bez antidepresív ale teraz znovu nabieham na AD. Ale nie toto chcem písať - možno neskôr, ale čítala som že niekto hľadá kineziológa v okoli Žiliny - ja mám kontakt na pani z Martina: p. Kulichová 0905734527 je v budove Živeny - teda dúfam že toto číslo stále platí, ja som to skúšala celkom na začiatku keď som ešte nevedla že skončím u psychiatričky :) a môžem povedať že to bolo zaujímavé, trochu mi to pomohlo - pookrialo moje srdiečko ale hlavne dušička no nie na dlho - teda aby som to uviedla na pravú mieru - nepomohlo mi to - len som viac rozmýšľala nad niečím iným ako nad PP :) tak dúfam že som trošku pomohla. Len sa chcem opýtať akú antikoncepciu používate keď užívate AD. Tak želám príjemný víkendík. Katka
AVRIL
20.07.07,07:08
Ahojte, no tak a už som mala po dlhšej dobe zasa panický záchvat, nebol až taký intenzívny, trvalo to asi 15 min, musela som zhltnúť celú tabletku Frontinu, kým som sa nedostala do "normálu", začala som sa potiť, triasť, búšilo mi srdce, a desne sa mi zle dýchalo nemohla som sa poriadne nadýchnúť, mala som pocit, že mám v krku veľkú hrču a nemôžem nič prehltnúť, myslím si, že to vyvolalo to, že som musela asi pol hodiny čakať na blbý autobus, keď som išla z práce, ktorý dlho meškal a potom tie podmienky v tom autobuse, no hrozné v tej saune, už pred tým, než som tam nastupovala som sa chvela a nebolo mi najlepšie a doma to už vyvrcholilo. Keď si spomínam, túto poruchu mi diagnostikovali presne pred tromi rokmi a tiež to bolo cez takéto horúčavy, minulý rok bolo v júli tiež strašne horúco a vtedy som tiež dostala panický záchvat, jednoducho môj organizmus tieto teplá neznáša a funguje u mňa ako spúšťač panických záchvatov, a k tomu ešte mám problémy s tlakom, ktorý mi skáče raz je vysoký a potom zas nízky, bolí ma hlava a piští mi v ušiach, no hrôza, neprajem nikomu.
Marcela, je mi ľúto, že si prišla o blízkého priateľa, úplne Ťa chápem ako Ti je, mne keď zomrelo dieťatko, tak som mala hrozné úzkosti derpesie a to bolo všetko preto, lebo som sa nemohla riadne uvoľniť a vyplakať, tú bolesť som dusila v sebe, až keď sa mi podarilo riadne vyplakať sa mi uľavilo, preto je dobre, že sa môžeš vyplakať aj keď ten smútok Ťa možno bude ešte dlhšie trápiť. Drž sa, držím Ti palce, aby si to prekonala!
PS. Nejak mi blbne internet, tak som to poslala viac krát.
Eulalia
20.07.07,14:04
Takéto horúčavy znášajú zle aj zdraví ľudia. Len ak začnete myslieť na to, ako Vám bude z toho horka zle, tak si ten záchvat paniky aj privoláte. Ja sa snažím hovoriť si, veď aj včera bolo tak horúco a vydržala som to v pohode, tak prečo nie dnes, určite to aj dnes dobre dopadne. A už si predstavujem, ako si v nedeľu poviem, no čo, veď dnes je len 30, predvčerom bolo 37 a vydržala som to, toto už je lahoda. Skrátka, skúšam sa nalaďovať pozitívne, aby som tú potvoru zbytočne nepriťahovala.
Želám všetkým pekný víkend.
lotosovy_kvet
22.07.07,19:43
Ahojte vsetci,
aj mne diagnostikovali PP pred mesiacom,
beriem Cipralex a Xanax len pred nejakym velkym naporom (napr. verejne vystupenie, som totiz tremista:() Psychiater mi povedal, ze po pol roku
by mi mohol vysadit lieky a je mozne, ze to odozneje a ja budem uplne OK...
Druha vec je, ze je tiez neverim, ze lieky mozu riesit KOREN. ALe: dostala som prvy - a zatial posledny zachvat - na vrchole dlhodobeho stresu a prepinania sil. Ako ked praskne strunka... tak som to citila, ze som to prehanala, s pracou, s malo spankom, s prilisnym prezivanim veci, ktore som MOHLA brat lahsie + malo relaxu, malo kontaktu s duchov. silami (co mi robi dobre), malo fyzickej aktivity. Lieky su barlicka, ale chcem uplne inak zit a verim, ze budem OK.

Vsetkym drzim palce. Ale to "hladanie korenov" je urcite nutne!
wayan
22.07.07,21:30
ahojte vsteci poradaci,zvlast zdravim Marcelku(vyjadrujem uprimnu sustrast) a Eulaliu,ostatne moc nepoznam.bola som dost zaneprazdnena...ale uz som tu a samozrejme s problemom.preto vas prosim, ak sa da, cim skor mo poradte.vysadzam seroxat,prv som presla asi tak dva tyzdne na polku kazde rano a posledny tyzden polku kazde druhe rano.....hadajte ako mi je?
Hrooozne...ale zatial to zvladam...len ma chyta smutok a bezradnost.vyzeralp to so mnou celkom ok.no posledne dni?brni mi tvar...trpne pri akomkolvek rychlom pohybe a niekedy len tak.mam zrychleny pulz,tazsie sa mi dycha a hlava je ako cudzia..presne ako popisujete.zajtra volam lekarke...len si nie som ista,ci mi pporadi dobre...predsa ma vsetko len sprostredkovane,nikdy tym netrpela.tak co vy na to?este to vydrzat?prejde to?je to len "abstak"?
uz chcem zit normalne...a hlavne som sa tesila,ze zacneme pracovat na babatku.manzelovi nic nevravim,zatial....myslim,ze to nepochopi tak ako by ,mal...uz pocujem:ved to je z pocasia...nic si nenahovaraj ....a bla....
Budem veeeeelmi vdacna za kazdu prakticku radu.drzim vam palce.
Marceli,skus si tu teplotu nemerat par dni...aj ja mam zvysenu...ale uz nemeram.inac v case obeda...od 11 do 15 sa telesne teplota zvysuje nad normal.to mam od obvodnej.
Eulalia
23.07.07,03:34
ahojte vsteci poradaci,zvlast zdravim Marcelku(vyjadrujem uprimnu sustrast) a Eulaliu,ostatne moc nepoznam.bola som dost zaneprazdnena...ale uz som tu a samozrejme s problemom.preto vas prosim, ak sa da, cim skor mo poradte.vysadzam seroxat,prv som presla asi tak dva tyzdne na polku kazde rano a posledny tyzden polku kazde druhe rano.....hadajte ako mi je?
Hrooozne...ale zatial to zvladam...len ma chyta smutok a bezradnost.vyzeralp to so mnou celkom ok.no posledne dni?brni mi tvar...trpne pri akomkolvek rychlom pohybe a niekedy len tak.mam zrychleny pulz,tazsie sa mi dycha a hlava je ako cudzia..presne ako popisujete.zajtra volam lekarke...len si nie som ista,ci mi pporadi dobre...predsa ma vsetko len sprostredkovane,nikdy tym netrpela.tak co vy na to?este to vydrzat?prejde to?je to len "abstak"?
uz chcem zit normalne...a hlavne som sa tesila,ze zacneme pracovat na babatku.manzelovi nic nevravim,zatial....myslim,ze to nepochopi tak ako by ,mal...uz pocujem:ved to je z pocasia...nic si nenahovaraj ....a bla....
Budem veeeeelmi vdacna za kazdu prakticku radu.drzim vam palce.
Marceli,skus si tu teplotu nemerat par dni...aj ja mam zvysenu...ale uz nemeram.inac v case obeda...od 11 do 15 sa telesne teplota zvysuje nad normal.to mam od obvodnej.

Janka, asi si začala lieky vysadzovať trochu skoro. K tej lekárke bež čo najskôr. A čo sa týka manžela - toto poznám, ani mne veľmi moji najbližší nechceli veriť, že mi niečo je, tiež som počula reakcie, že sa nudím a vymýšľam si. Podľa mňa je PP dosť závažná vec nato, aby o tom vedel aj manžel. Nehovor mu nič, posaď ho pred PC a nech si prečíta celú túto tému. Možno sa potom bude na to pozerať inak. Ale je možné aj to, že nechce zľahčovať Tvoje problémy, len sa snaží Ťa utešiť a povzbudiť. Skús to. Ľahšie sa bojuje s problémami, ak niekto stojí pri nás a povzbudzuje nás.
A keď už budeš u lekárky, hneď sa jej popýtaj aj na vplyv týchto liekov na tehotenstvo a bábätko. A ak si zvládla tieto horúčavy bez toho, aby si sa zrútila, nie je to špatný výsledok. Ako pokračuješ s kineziologickými sedeniami?
Držím vám všetkým palce.
Eulalia
23.07.07,04:22
Práve som v archíve našla tému SRT - veľmi dobrá metóda alternatívnej medicíny. Prečítala som si ju a je tam veľa vecí, ktoré by Vám všetkým mohli pomôcť. Skúste sa na to mrknúť.
Marcela91
23.07.07,08:24
Ahojte zienky,
zas je som mnou nejako zle, pisala som naposledy , ze sa necitim dobre,
ale je to horsie a horsie, v sobotu som bola na svatbe daleko od domova a po ceste tam a este aj tam mi bolo velmi zle, myslela som ze je po mne.
Potom to preslo, aj som sa bavila do noci, ale rano po zobudeni zase divne stavy strasnej uzkosti cely den a dnes to iste. Tazko sa mi dycha, busi srdce, divno v hlave, vyhybam sa ludom a vsetkemu, mam problem sa najest.
Bojim sa, ze sa budem musiet zase vratit k tabletkam. Optimizmus ma nadobro opustil. Nechcem skoncit v blazninci. To sa fakt neda vyliecit, to budeme cely zivot odkazane na nejakych tabletkach s mnozstvom negativnych ucinkov?
AVRIL
23.07.07,09:02
Ahojte,
tak už sa nám konečne trochu ochladilo, hádam bude lepšie. Marcela ako dlho si bez liekov? Rozmýšľam presne ako Ty, či sa to už nikdy neskončí a naveky budeme odkázané na tých hnusných tabletkách. Mne dnes ráno, keď som sa prebudila bolo tiež tak hnusne, točáky, hrča v krku nemohla som sa ani poriadne napiť, úzkosť, depka. Minulý rok som vydržala najviac bez liekov 2 týždne, prestala som ich užívať z dňa na deň, preto lebo moja lekárka tam vtedy nebola, tak som si nešla ku inej dať napísať recept a bola som bez nich, zvládala som to v pohode, ale asi po 14 dňoch to prišlo, únava, slabosť, malátnosť a trasenie, musela som si hneď dať Cipralex, potom to prešlo a bol zasa pokoj, ale len s tabletkami. Je to ťažké, ja chcem tiež ukončiť už toto nekonečne užívanie liekov, ale bojím sa mám strach. Máme to ťažké, drž sa. Skús sa poradiť so svojou lekárkou o tomto probléme, musí predsa existovať aj iný spôsob. Možno, že Ti bude len prechodne takto zle, keď si teraz prekonala také smutné obdobie a po čase Ti to prejde a bude zas dobre. Držím Ti palce, aby si to zvládla a prekonala, napíš ako to zvládaš. AVRIL.
Marcela91
23.07.07,12:30
Mila Avril, diky za podporu.
Lieky som vysadila presne pred 3-ma tyzdnami.
Prvy tyzden sa mi priserne krutila hlava a vsetko vlnilo,
potom po tyzdni to preslo a bola som rada.
Po dvoch tyzdnoch od vysadenia som sa dozvedela o smrti kamarata, este aj tie horucavy do toho, tak neviem, z coho to mam. Najviac mi vadi ta zvysena teplota stale. Neviem z coho to je, normalne ju mavam len tyzden pred menstruaciou. Ani si ju nemusim merat, vzdy presne viem, tak to citim, ze ju mam a aku vysoku. Inak lieky som si vysadila sama od seba bez lekara, trvalo to 3 tyzdne, kym som sa toho zbavila , znizovala som si davky po stvrtkach.
Gynekolog mi tvrdil, ze tie poruchy mam koli chybajucim hormonom a ze sa mi netvori ovulacia, ze ked budem brat iste hormony, co beriem, malo by mi byt dobre. Ja uz tym lekarom neverim. Kazdy si tvrdi svoje.
Inak ta obdivujem AVRIL , docela to zvladas, po tom vsetkom co si prezila, nechcem si ani predstavit co to muselo byt... papa
lotosovy_kvet
23.07.07,19:14
Mna by zaujimalo, v com vidite hlavne negativa tych liekov.
PReco su "hnusne"? (Instinktivne verim, ze hnusne SU:( )
Ja beriem Cipralex cca 3 tyzdne + trochu Xanaxu a stale sa pozorujem co to so mnou robi, ale nic velmi som nespozorovala, okrem nevolnosti, ktora presla. Problem je, ze sa mi to prekryva s obdobim velkej vycerpanosti , stale sa mi chce spat a som unavena. ALe to vraj nie je z tych liekov...
AKe ine zle vplyvy ste na sebe vypozorovali? VElmi ma to zaujima.
Mozu z toho trebars vypadavat vlasy?

Dakujem.
Eulalia
23.07.07,19:33
Mna by zaujimalo, v com vidite hlavne negativa tych liekov.
PReco su "hnusne"? (Instinktivne verim, ze hnusne SU:( )
Ja beriem Cipralex cca 3 tyzdne + trochu Xanaxu a stale sa pozorujem co to so mnou robi, ale nic velmi som nespozorovala, okrem nevolnosti, ktora presla. Problem je, ze sa mi to prekryva s obdobim velkej vycerpanosti , stale sa mi chce spat a som unavena. ALe to vraj nie je z tych liekov...
AKe ine zle vplyvy ste na sebe vypozorovali? VElmi ma to zaujima.
Mozu z toho trebars vypadavat vlasy?

Dakujem.

Ešte som síce nepočula o tom, že by od antidepresív vypadávali vlasy, ale popýtaj sa lekára, ten Ti vie najlepšie povedať aké vedľajšie účinky môžu lieky mať. A "hnusné" sú tie naše lieky asi preto, že inštinktívne vieme, že liečia iba príznaky, ale nie príčiny našich problémov. Bohužiaľ, liečba takéhoto ochorenia je väčšinou beh na dlhé trate. A rozhodne by som sama od seba bez porady s lekárom lieky nevysadzovala.
AVRIL
24.07.07,07:40
Ahojte,
ja som tiež ešte nepočula, aby z antidepresív vypadávali vlasy. Elualia to jasne a výztižne pomenovala - liečia len príznaky, ale nie príčiny naších problémov. Lotosovy Kvet, pozri si stranky www.edusan.sk a www.nobel.sk, tam mas v príbalových letákoch uvedené aké spôsobujú vedľajšie účinky. Čo sa týka mňa, tak mne spôsobuje únavu a ospalosť len Frontin, beriem tiež Cipralex, z toho som bola malátna, len prvé dva týždne kým nezabral, už som si na to zvykla, ale za hnusné ich považujem aj preto, lebo sa nesmú brať v tehotenstve, pri dojčení a spôsobujú tiež sexuálne poruchy, čo je u mňa na dennom poriadku. Poraď sa so svojou lekárkou o vedľajších účinkoch, tak ako Ti už poradila Elualia.
Jantana
24.07.07,13:42
Ahojte,

som rada že som natrafila na túto stránku. Doteraz som nevedela ani čo mi je. Brala som to tak že to tak musí byť - že sa mi stále točí hlava a prežívam stále strach - ísť do obchodu, nastúpiť do autobusu a pod. Tieto stavy mám dlhé roky a nikdy som o tom nikomu nepovedala. Vždy som sa s tým nejako vyrovnala alebo hladala iné riešenia.
Cipralex beriem necelé dva týždne a veľmi zle ho znášať. Nevolnosť - dúfam že to prejde. Predpísala mi ho neurologička - pritom som sa sťažovala na chrbticu, ale asi videla aká som celá vyklepaná. Prežívam teraz veľmi zlé obdobie - rozpadá sa mi manželstvo, som bezdetná a asi zostanem sama v novom cudzom meste. Neviem ako to všetko zvládnem.
Neviem či to mám PP - taký záchvat som zažila iba raz po prvej tabletke Cipralexu - nevolnosť, návaly horúčav, mdloby - prešlo to do 10-tich minút. Potom o pár dní zase návaly horúčav a nevolnosť. Mne dosť vypadávajú aj vlasy ale asi je to stresom. Nemám sa ani s kým o tom porozprávať. Ak by bola nejaká dievčina z HC, ktorá má pobodné problémy - tak budem rada keď mi dá vedieť. Ahojte
lotosovy_kvet
24.07.07,16:17
Mila Jantana,

podla mojho nazoru by si sa mala zverit do ruk dobreho psychologa, resp. psychiatra (v mensom meste je to mozno "trapne", lebo ludia maju predsudky, ze "blazni" idu na psychiatriu... ja byvam v BA, a vlastne aj tu je to tak... ale treba sa na to VYKASLAT. Treba to brat ako kardiologa, ked mas chore srdce. NIe je to HANBA - a napr. v BA, psychiatra mozes vyhladat aj bez odporucenia obvod. lekara.)
Lieky su fajn ako "prva pomoc", kedy mas istotu, ze ti nieco pomoze v pripade nudze. Je to velka psychicka opora. I ked - ak si citala predchadz. 34 stran, vela sa tu diskutuje o hladani KORENOV, co je to najdolezitejsie. Ale len malo ludi si s tym vie samo poradit...
TAkze, nevahaj, a chod za odbornikom. NEurolog urcite nestaci.
NAvyse rozvod je dostatcna trauma/stres aj pre uplne zdraveho cloveka, nieto pre cloveka s oslabenym nerv. systemom... PO svete behaju vsak miliony ludi ako ty, neber to ako "tazku diagnozu" prosim ta.
Su aj "geroji", ktorym nikdy nic nebolo navonok, a potom zrazu spachaju zamovrazdu. NIKTO nie je DOST SILNY. NEber sa ako "slaboch" a podobne. TO je zaklad. A musis verit, ze ten stav v ktorom zijes sa DA ZMENIT.
VELA STASTIA.:) :) :)
Eulalia
25.07.07,02:57
Mila Jantana,

podla mojho nazoru by si sa mala zverit do ruk dobreho psychologa, resp. psychiatra (v mensom meste je to mozno "trapne", lebo ludia maju predsudky, ze "blazni" idu na psychiatriu... ja byvam v BA, a vlastne aj tu je to tak... ale treba sa na to VYKASLAT. Treba to brat ako kardiologa, ked mas chore srdce. NIe je to HANBA - a napr. v BA, psychiatra mozes vyhladat aj bez odporucenia obvod. lekara.)
Lieky su fajn ako "prva pomoc", kedy mas istotu, ze ti nieco pomoze v pripade nudze. Je to velka psychicka opora. I ked - ak si citala predchadz. 34 stran, vela sa tu diskutuje o hladani KORENOV, co je to najdolezitejsie. Ale len malo ludi si s tym vie samo poradit...
TAkze, nevahaj, a chod za odbornikom. NEurolog urcite nestaci.
NAvyse rozvod je dostatcna trauma/stres aj pre uplne zdraveho cloveka, nieto pre cloveka s oslabenym nerv. systemom... PO svete behaju vsak miliony ludi ako ty, neber to ako "tazku diagnozu" prosim ta.
Su aj "geroji", ktorym nikdy nic nebolo navonok, a potom zrazu spachaju zamovrazdu. NIKTO nie je DOST SILNY. NEber sa ako "slaboch" a podobne. TO je zaklad. A musis verit, ze ten stav v ktorom zijes sa DA ZMENIT.
VELA STASTIA.:) :) :)

Absolútny súhlas. Ak si nevieš sama rady, treba ísť odborníkovi. My Ťa tu môžeme len povzbudiť a držať Ti palce, preto si tu vylievame srdiečka. Ja osobne napr. Cipralex znášam veľmi dobre, ale tiež som raz dostala liek, už si nepamätám názov, ktorý mi "nesadol" a naplno sa u mňa prejavili všetky vedľajšie účinky, že som nemohla vôbec chodiť. Preto treba ísť psychiatrovi, ktorý môže nasadiť iné, pre Teba vhodnejšie lieky.
Jantana
25.07.07,08:01
Ahojte,
dakujem za povzbudenie.

Evka chcela by som sa ta spytat - ten Cipralex ti zabral do akej doby. Potom si uz nemala ziadne problemy - nepocitovala si paniku na verejnosti.
AIMA
25.07.07,10:23
Ahojte všetci,
vidím, že depresívne obdobie momentálne neprežívam len sama, včera som si zdárne dala opäť po dvoch týždňoch Seroxat (a je opäť po sexe), stavy boli neznesiteľné.
Ďakujem za číslo na kineziologičku, už som objednaná na piatok, som zvedavá, jedno sedenie 600,- Sk, neviem posúdiť, či je to veľa alebo málo.
Saša Pablo mi na môj dotazník odpovedal, že vnútorne nemá pocit, že by vedel pomôcť, vraj mám hľadať pomoc ďalej. No uvidíme...
Čo sa týka tých hormónov, je možné že seroxat spôsobuje nepravidelný menzes? máte s tým niekto skúsenosti? Ja som mala posledný asi v marci (už aj to mi možno udiera na mozog).
Ani si neviete predstaviť, aká som rada, že existuje táto téma, pomáha mi viac ako moja psychiatrička, tak sa všetci držme. Prajem veľa síl!!!
Eulalia
26.07.07,04:06
Ahojte,
dakujem za povzbudenie.

Evka chcela by som sa ta spytat - ten Cipralex ti zabral do akej doby. Potom si uz nemala ziadne problemy - nepocitovala si paniku na verejnosti.
Nástup účinkov každého takéhoto lieku je pozvoľný, lekár mi to vysvetlil, že sa musí dosiahnuť určitá hladina lieku v krvi - podobne ako u antibiotík. Trvá to rozdielne, asi tak 1-2 týždne, kým pocítiš zlepšenie. Ja som začínala s jednou tabletkou a po mesiaci mi lekár pridal ešte polovičku. Na tejto dávke fungujem už viac ako rok a je to v pohode. Samozrejme, v období stresov sa stav zhoršuje aj pri liekoch, ale dá sa to ľahšie zvládnuť. Za ten čas som mala taký poriadny záchvat, ktorý som už sama nezvládla a musela som ísť na pohotovosť len raz. Aj to bolo v období veľkého vypätia citového stresu a mala som šťastie na pohotovostného lekára, ktorý takýto prípad má v rodine, tak mi skutočne veľmi pomohol. Inak fungujem normálne, zvládam pomerne veľký nápor v robote a bez problémov chodím "na verejnosť". Podľa príbalového letáčika je Cipralex zameraný práve na PP, ale aj tak, každý z nás je iný, môže sa stať, že niekomu Cipralex nesadne, treba sa potom poradiť s lekárom. Rozhodne zlepšenie nie je zo dňa na deň, pár dní to môže trvať, kým začne účinkovať. A okrem toho už som tu viackrát písala, že je to vždy beh na dlhé trate.
Držte sa a neklesajte na mysli. Nikdy nie je tak zle, aby nemohlo byť horšie:D

P.S. Ešte k tej necitlivosti počas užívania liekov - už som tu písala o tom, že sa takto obrnilo aj moje podvedomie, jednoducho odmietalo prijímať akékoľvek citové podnety, pretože niekde v hĺbke bol zakódovaný strach, že každý silnejší podnet vyvolá záchvat paniky. Nevedela som sa zasmiať, nevedela som plakať, precítiť radosť ani smútok. Vegetovala som a nežila. Tu mi veľmi pomohla práve kineziológia.
AIMA
26.07.07,11:24
Práve som v archíve našla tému SRT - veľmi dobrá metóda alternatívnej medicíny. Prečítala som si ju a je tam veľa vecí, ktoré by Vám všetkým mohli pomôcť. Skúste sa na to mrknúť.

evka, akú tému?
wayan
26.07.07,11:25
Ahojte.sledujem,ze zacalo fakt nejake divne obdobie,tolko sa nas tu zislo.Ja som bola za lekarkou ohladom mojho problemu s vysadzanim seroxatu,som naspat na polke denne,vraj som na to sla rychlo,znizuje to aj krvny tlak a k tomu horucavy a podobne.podla mna su to typicke abstaky....panenku..a ja ze som zavisla len na nikotine...haha...prepacte za nadsazku,ale mne sa to uz ani inac neda brat.pred ropkmi ked som vysadzovala seroxat mi nebolo vobec nic,aspon si nepamatam aby som citila take stavy ako teraz.
Marceli,JEDNOZNACNE chod za lekarkou,alebo ju zmen...rob nieco,ak su to abstaky,tak nech ta upokoji,len nech sa to neprevali.
AIMA,vysadzas seroxat....akym sposobom?po polke ci aj po stvrtkach?a ked si si po 2 tyz sypla zase tbl ucinkovala ti hned?
DRZOM vsetkym palce-----vela sil....pozrite sa na to aj pozitivne,nie sme smrtelne chore...medicina napreduje,mozno nas raz zachrania,a mozno bez liekov.
AIMA
26.07.07,11:49
Marcelka, presne poznám tie pocity, ktoré popisuješ, teplota stúpa, netreba ju ani merať, ja mám pocit, že ma páli celé telo. Dva týždne som brala štvrťku seroxatu, potom nič, no keď chce človek aspoň priemerne vychádzať so svojim okolím, tak bez tabletky to asi nejde (aspoň mne nie), mám pocit, že keď ich vysadím, zrúti sa mi všetko, čo ako-tak pomaly budujem (taká som precitlivelá). Takže teraz to opäť polka seroxatu istí (najviac ma mrzí že nie som sama sebou).
Wayan, tabletka mi zaberá hneď, keď si ráno dám na obed mi je lepšie.
Štvrťku ani necítim, tak idem skúsiť inak - dám polku obdeň, včera som si nedala, večer to priateľ zhodnotil, že niečo so mnou nie je v poriadku, dnes zvažujem, či vydržím, ruky ma príšerne pália ako ťukám do klávesnice, rovnako ako celé telo, srdce búši a v kancelárii sa schyľuje k búrke, stačí ešte jedno nevhodné slovo od šéfky). No skúsim vydržať, večer skočím cvičiť Pilatesa, potom pivo, no a zajtra idem ku kineziologičke prvý krát, mám obavy, neviem ako to bude prebiehať, ale na druhej strane sa celkom teším, lebo cítim aspoň malú nádej.
Pevné nervy Vám všetkým, bude lepšie, len musíme veriť!!!!! Sila pozitívneho myslenia to istí...http://www.porada.sk/images/icons/icon7.gif
wayan
26.07.07,11:57
Aima,mne moja lekarka radi vysadzovat tak, ako si prave pisala..polku obden,skus...od kineziologicky pojdes lahka,volna..ako po spovedi,hoc som ja na spovedi v mojich pomaly 30 rokoch este nebola..ale asi taky pocit to je,a bude sa ti zdat,ze zacinas odznova...skus k nej chodit pravidelne...nie ako ja...kaslala som na to....a teraz by som k nej chcela chodit,ale je mimo mojho mesta az do Septembra.vsetkym drzim paluchy...zvladneme to..pozrite kolko ludi tu prispievalo predtym,a uz nepisu,asi je im dobre...urcite...tak pa
AIMA
26.07.07,12:21
Aima,mne moja lekarka radi vysadzovat tak, ako si prave pisala..polku obden,skus...od kineziologicky pojdes lahka,volna..ako po spovedi,hoc som ja na spovedi v mojich pomaly 30 rokoch este nebola..ale asi taky pocit to je,a bude sa ti zdat,ze zacinas odznova...skus k nej chodit pravidelne...nie ako ja...kaslala som na to....a teraz by som k nej chcela chodit,ale je mimo mojho mesta az do Septembra.vsetkym drzim paluchy...zvladneme to..pozrite kolko ludi tu prispievalo predtym,a uz nepisu,asi je im dobre...urcite...tak pa
...no nemám zrovna veľkú chuť sa spovedať cudzej osobe (nakoniec ani blízkej veľmi nie), ako to vlastne prebieha?
Marcela91
26.07.07,13:02
Ahojte,
Wayan, k ziadnej lekarke nepojdem, ani za nic.... Nemam ich rada.
To prejde, aj tak by mi nepomohla, jedine zas tabletami a to nechcem.
Ja to od jedu vydrzim bez liekov....V auguste idem homeopatke do Blavy,
uvidim, ci mi to pomoze. Pekny den vsetkym, papa.
Marcela91
26.07.07,13:04
AIMA, popis potom , ako to dopadlo u tej kineziologicky,
ja tomu moc neverim, ale vyskusaj, ja som to neskusila.
Eulalia
27.07.07,03:26
Práve som v archíve našla tému SRT - veľmi dobrá metóda alternatívnej medicíny. Prečítala som si ju a je tam veľa vecí, ktoré by Vám všetkým mohli pomôcť. Skúste sa na to mrknúť.

Citujem samu seba - toto je názov témy:) A kineziologického sedenia sa netreba báť, je to celé o tom, že kineziológ Vám len pomôže dostať sa k blokom, ktoré sú spúšťačom problémov. Opakujem, ste pri plnom vedomí, nikto s Vami nemôže manipulovať.
Ak má niekto problém zdôveriť sa cudzej osobe, vôbec nemusí hovoriť o tom, čo mu podvedomie ukazuje, môže si to s pomocou kineziológa "preprogramovať" potichu, v mysli. Ak zistíš, že môžeš kineziológovi dôverovať, potom Ti nebude robiť problém, povedať svoj pocit aj nahlas a týmto akosi "dostať blok zo seba von". Už len to, že si tu vymieňame svoje skúsenosti a názory, je pre mnohých pomocou, čo svedčí o tom, že zdieľaná radosť je dvojnásobná a zdieľaná bolesť polovičná. Ale podľa mojich skúseností sa dá z každým kineziológom - kineziologičkou vopred dohodnúť a povedať - viete, ja som typ, čo sa tak ľahko nedokáže zdôveriť, takže radšej si budem riešiť problémy potichu. A je to.
Držím palce.:)
Eulalia
27.07.07,03:30
Ahojte,
Wayan, k ziadnej lekarke nepojdem, ani za nic.... Nemam ich rada.
To prejde, aj tak by mi nepomohla, jedine zas tabletami a to nechcem.
Ja to od jedu vydrzim bez liekov....V auguste idem homeopatke do Blavy,
uvidim, ci mi to pomoze. Pekny den vsetkym, papa.
Marcelka, vráť sa k niektorým starším príspevkom a skús ešte raz popozerať, čo sa tu o lekároch popísalo. Už som to tu niekde spomínala, že ak máš zlomenú nohu, potrebuješ barle a odložíš ich, až keď dokážeš stáť aj na boľavej nohe. Podobne je to aj s liekmi. Ak máš zlomenú nohu, tiež nepovieš, že to od jedu vydržíš aj bez sádry a barlí:D Ale ak sa Ti podarí dostať sa z toho bez liekov, budem Ti držať palce.:)
Pekný deň.
plavčík
27.07.07,10:11
S PP sa borím už fakt dlho ...mám závraty/občas aj pády/, búšenie, tlak mám zväčša nízky no pri záchvate vysoký.....Beriem SEROXAT cca 9-10 mesiacov, je to lepšie ale nie som úplne fit. Mám tiež niečo z krčnou chrbticou ale že vraj to nie je také aby ma to tak "hádzalo" No ja mám občas...aj dne sa mi to stalo....že z ničoho nič akokeby som dostal do krku elektrickú šľahu a hodí ma to...zatočí sa mi prudko hlava....za chvíľu to prejde ale ten pocit je hrozný. Máte to niekto tiež takto?
yarisa
27.07.07,19:21
Ahojte. Včera som hľadala na nete niečo o pp a tak som sa dostala nahodou na túto stránku. Ani som netušila, koľko ľudí ma tiež takéto problémy. Ja s ňou bojujem asi 4 roky. Najprv som to chcela skúsiť bez liekov, len pomocou psychóloga. Naučila som sa ju držať ako tak pod kontrolou. Ale keď mi pred 2 mesiacmi zomrela mama, všetko sa to vratilo. Ataky boli čoraz hroznejšie. Musela som si dať predpísať antidepresíva - Alventu a oxazepan. Hneď po 2 tabletke som musela odísť z práce domov, bolo mi hrozne zle.Zobrala som si PN a týždeň som nedokazala vstať s postele. Ako by mi tie lieky tú pp privolávali. Teraz po dvoch týždnoch to je podsatne lepšie. Čítala som tu, že pri vysadzovaní liekov to tiež nie je jednoduché. No snáď to nebude horšie ako teraz. Čítanie vašich príbehov, skúseností a rád mi dodáva silu s tou potvorou bojovať a dúfam, že sa jej raz zbavím.
Držím vám všetkým palce.:rolleyes:

PS: Pripájam linku - akupresúrny bod pri panickej úzkosti. Možno niekomu pomôže.
http://www.youtube.com/watch?v=7ZTHjjGtuDA&mode=related&search=
sybila3
27.07.07,19:34
No ešte keby som tomu rozumela, nezistila som čo si mám masírovať, či zápästie....?
M (Em)
27.07.07,20:42
To je neuveritelne, ja hladam na porade ako sa stat dobrovolnym platcom DPH a nakoniec sa zacitam do problemu, ktorym sa trapim uz takmer 3 roky a doteraz som mala pocit, ze sa postupne stavam blaznom:) Doteraz ma vobec nenapadlo, ze by som mala pohladat nejaku diskusnu skupinu a poradit sa ohladom PP. U mna to prepuklo v case Vianoc, ked sa v praci nahromadil stred. Ale uz par rokov pred tym som pocitovala, ze neznasam autobusy, trpim klaustrofobiou, az to vypuklo v silny ATAK. Najhorsie na tom je, ze som ani len netusila, co mi je, utekali sme s manzelom na pohotovost a este lepsie na tom je, ze ani na pohotovosti to netusili :) a samozrejme v najhorsom case - mesiac na to som otehotnela. Samozrejme som sa dostala do ruk psychiatricke asi 60 rocnej a keby som uz vtedy navstivila doktorku, ktoru poznam teraz - aj tehotenstvo som mohla lepsie zvladnut pomocou uz dnes bezpecnych liekov.Teraz mam uz takmer 2 rocnu dcerku, lieky som pravidelne zacala uzivat pred pol rokom, ataky som mala slabsie, ale nemam pocit, ze to zabera (cipralex + rivotril). jediny kladny ucinok - schudla som 6 kg. Pravda je taka, ze zanedbavam aj psychologa, lebo tato choroba je stavou mysle a nasich neriesenych problemov. Zatial som precitala len prvych 10 stran a myslim, ze idem citat dalej, ako bojujete s touto civilizacnou chorobou. dobru noc
Jantana
02.08.07,06:32
Ahojte dievčatá,

tak po dvoch týždňoch nevoľnosti je mi trošku lepšie. Užívam Cipralex 10 jednu tabletku ráno. Je dôležité užívať to aj presne v nejakú hodinu? Neurologička mi radila aby som to vysadila keď mi bude lepšie a neužívala ale ja sa necítim byť úplne fit. Úzkostné pocity pretrvávajú u mňa už 15 rokov. Nikdy som sa s tým nikomu nezverila. Toto obdobie keď sa rozvádzam sa stav hrozne zhoršil - nedokázala som nastúpiť ani do autobusu a v obchode pri nákupoch - no hruza. Po nasadení Cipralexu -pociťujem návaly horúčav pri strese a tŕpnutie rúk - tieto stavy som doteraz nepoznala a žalúdok ako keby ani môj nebol. Máte aj vy takéto stavy. Dnes ráno som sa zobudila - ruku mám stŕpnutú už druhý deň a ráno som mala strašne navreté žily. Asi sa moc pozorujem. Neviete mi niekto poradiť kineziologičku v Hlohovci? Budem rada -keby mal niekto taký istý problém z môjho okolia a kontaktoval ma. Viem že neurologička nestačí a preto idem aj psychiatrovi. Ona nemá čas mi ani nič vysvetliť - najradšej by bola keby som žiadne lieky nebrala.
Chcela som ešte spýtať - po akej dobe ste prestali byť citlivé a začali mať problémy v sexe. Dosť ma to straší.
Želám Vám veľa síl do ďalšieho boja ...
AVRIL
02.08.07,08:19
Ahoj Jantana,
na tvojom mieste by som rychlo vyhladala dobrého psychiatra aj psychológa, uvažuješ správne, keď si sa tam rozhodla ísť, veď je to lekár ako každý iný a neurologička Ti v tomto moc nepomôže,čo sa týka Cipralexu, ja ho beriem už 3roky. Mne ho predpisuje psychiatrička, na začiatku užívania cca 2 mesiace som mala tiež takéto stavy, návaly horúčav, nechutilo mi jesť, mala som upchatý nos, v hrdle pocit hrče a nemohla som prehĺtať, ale to všetko pominulo po 2 mesiacoch, teraz ho znášam v pohode, tá neurologička nemá pravdu, keď Ti radí, aby si ho neužívala, keď Ti je dobre, takto sa Ti stav neupraví, Cipralex sa má užívať min. pol roka, kým nezaučínkuje, u niekoho zaberie skôr, u niekoho neskôr, každí sme iní, ale rozhodne by sa mal užívať pravidelne, najlepšie ráno, ja beriem tiež 10 mg 1 tabl. ráno a vysadiť by sa mal až po pol roku/ 1 roku, postupne počas niekoľko týždňov, aby si na to tvoj organizmus zvykol a tieto stavy sa Ti už nevrátili.
Čo sa týka toho sexu, tak problémy mám stále a tá citlivosť sa stratila už vtedy, keď som sa psychicky zrútila po pôrode a pri tých liekoch je to stále rovnaké. Riešim to tak, že si cez víkend nedám tabletku Cipralexu, keď mám istotu, že som doma a nič sa mi nemôže stať, aby som z "toho" niečo mala a užijem ju až večer. Rozvod je nepríjemná vec, rozhodne by som Ti radila navštíviť aj psychológa. Drž sa, napíš ako to zvládaš. AVRIL.
Jantana
02.08.07,09:18
Ďakujem AVRIL za odpoveď, takže ma ešte čaká mesiac a pol menšieho trápenia.
Chcela by som ísť aj na dovolenku do zahraničia - ale bojím sa toho, čo ak sa mi tam stav zhorší. Viem treba myslieť hlavne pozitívne. Aj tu na Slovensku mám problém - byť v pohode. Mám to ťažšie aj tým, že keď prídem domov z práce tak som úplne sama. Aj v práci som väčšinou sama - lebo v kancelárii som tu len ja. Mám aj kamošky ale tie majú dosť svojich starostí. Takže aspoň tu sa vyžalujem. Snažím sa nájsť si aj nového partnera - ale čo potom -povedať mu o mojej chorobe - ale to je ešte vo hviezdach.
AVRIL
02.08.07,10:32
Ďakujem AVRIL za odpoveď, takže ma ešte čaká mesiac a pol menšieho trápenia.
Chcela by som ísť aj na dovolenku do zahraničia - ale bojím sa toho, čo ak sa mi tam stav zhorší. Viem treba myslieť hlavne pozitívne. Aj tu na Slovensku mám problém - byť v pohode. Mám to ťažšie aj tým, že keď prídem domov z práce tak som úplne sama. Aj v práci som väčšinou sama - lebo v kancelárii som tu len ja. Mám aj kamošky ale tie majú dosť svojich starostí. Takže aspoň tu sa vyžalujem. Snažím sa nájsť si aj nového partnera - ale čo potom -povedať mu o mojej chorobe - ale to je ešte vo hviezdach.

Neboj sa ísť na dovolenku, tieto pocity som mala aj ja, ale už to prešlo, povedala som si však budem mať pri sebe lieky a hlavne si oddýchnem, lebo to už potrebujem. Dobre by bolo, keby si na tú dovolenku išla s niekým blízkým, aby si sa mohla vyrozprávať, hlavne nechoď sama, neboj bude Ti lepšie, oddýchneš si a môžeš sa niekomu zveriť. Držím Ti palce.
PS:Kedy to ideš na dovolenku?
Jantana
02.08.07,10:40
AVRIL,

13. augusta som objednaná tomu psychiatrovi - tak ho chcem poprosiť pre prípad núdze ešte o nejaké lieky - v prípade ataku. 18. augusta by som chcela ísť.
AVRIL
02.08.07,11:21
AVRIL,

13. augusta som objednaná tomu psychiatrovi - tak ho chcem poprosiť pre prípad núdze ešte o nejaké lieky - v prípade ataku. 18. augusta by som chcela ísť.

O.K. potom daj vedieť ako si pochodila a strávila dovolenku.
Ahoj. AVRIL
Eulalia
02.08.07,12:32
Ahojte dievčatá,

tak po dvoch týždňoch nevoľnosti je mi trošku lepšie. Užívam Cipralex 10 jednu tabletku ráno. Je dôležité užívať to aj presne v nejakú hodinu? Neurologička mi radila aby som to vysadila keď mi bude lepšie a neužívala ale ja sa necítim byť úplne fit. Úzkostné pocity pretrvávajú u mňa už 15 rokov. Nikdy som sa s tým nikomu nezverila. Toto obdobie keď sa rozvádzam sa stav hrozne zhoršil - nedokázala som nastúpiť ani do autobusu a v obchode pri nákupoch - no hruza. Po nasadení Cipralexu -pociťujem návaly horúčav pri strese a tŕpnutie rúk - tieto stavy som doteraz nepoznala a žalúdok ako keby ani môj nebol. Máte aj vy takéto stavy. Dnes ráno som sa zobudila - ruku mám stŕpnutú už druhý deň a ráno som mala strašne navreté žily. Asi sa moc pozorujem. Neviete mi niekto poradiť kineziologičku v Hlohovci? Budem rada -keby mal niekto taký istý problém z môjho okolia a kontaktoval ma. Viem že neurologička nestačí a preto idem aj psychiatrovi. Ona nemá čas mi ani nič vysvetliť - najradšej by bola keby som žiadne lieky nebrala.
Chcela som ešte spýtať - po akej dobe ste prestali byť citlivé a začali mať problémy v sexe. Dosť ma to straší.
Želám Vám veľa síl do ďalšieho boja ...
Najbližšie máš asi manželov Korčekovcov v Trnave, majú aj vlastnú webstránku. Skús si to pozrieť a dohodnúť sa s nimi na termíne telefonicky.
Držím palce.
hrusticka
03.08.07,05:00
Ahojte všetci,
vidím, že depresívne obdobie momentálne neprežívam len sama, včera som si zdárne dala opäť po dvoch týždňoch Seroxat (a je opäť po sexe), stavy boli neznesiteľné.
Ďakujem za číslo na kineziologičku, už som objednaná na piatok, som zvedavá, jedno sedenie 600,- Sk, neviem posúdiť, či je to veľa alebo málo.
Saša Pablo mi na môj dotazník odpovedal, že vnútorne nemá pocit, že by vedel pomôcť, vraj mám hľadať pomoc ďalej. No uvidíme...
Čo sa týka tých hormónov, je možné že seroxat spôsobuje nepravidelný menzes? máte s tým niekto skúsenosti? Ja som mala posledný asi v marci (už aj to mi možno udiera na mozog).
Ani si neviete predstaviť, aká som rada, že existuje táto téma, pomáha mi viac ako moja psychiatrička, tak sa všetci držme. Prajem veľa síl!!!

Ahoj ja mám vždy problém keď beriem nejaké AD že mi to neskutočne rozhodí menštruačný cyklus - hlavne prestanem mávať menzes alebo je strašne nepravidelný a gynekologička to riešila vždy horm. tabletkami, ale keď som zmenila gynekologičku vysadila mi ich a bolo to v celku v poho - tak uvidím ako teraz pochodím:mee: No ja by som chcela vedieť akú používaš antikoncepciu alebo či by mi niekto vedel poradiť čo používate. Mám doma Patentexoval ale neviem či ich môžem používať - najbliššie sa asi opýtam psychiatričky ak s tým nemáte skúsenosti :) Tak krásny deň a príjemný víkendík :)
bihi75
03.08.07,07:09
Ahojte všetci, vlastne všetky,lebo vidím že tu je viac zastupkyn neznejsieho pohlavia. Ja sa trapim s podobnymi problemami od marca 2003.Vlastne aj predtym ma obcas pochytil slabsi atak ale vzdy som myslel ze je to len nejaka slabost. Ale 6.3.2003 to prislo v sekunde,bolo mi vecer zle,myslel som ze sa z toho vyspim,ale rano som bol cely zmäteny a to som mal poobede cestovat do PD k priatelke.V autobuse strach,ale zvladol som.No na druhy den som u nich dostal prvy skutocny atak.Samozrejme hned pohotovost,potom odvoz domov,PN,vsetky mozne vysetrenia a o 3 tyzdne psychiater.Diagnoza-PP a depresia. Dostal som Neurol a Zoloft.Prve dni mi bolo este horsie,ale presne po 4 tyzdnoch uzivania som sa zobudil a zistil som ze mi je fajn.Bral som asi 10 mesiacov,potom pohoda,potom marec 2004 a znova,tentokrat Cipralex vyse roka, potom pohoda,potom januar 2006 a Asentra na 14 mesiacov,potom pohoda a nakoniec jun 2007,znova Asentra a Neurol. Ked som si po 2 tyzdnoch myslel ze je dobre,tak od minuleho stvrtka,znova unava,tocenie hlavy,strach,uzkost(ataky nastastie nie) Tak sa teraz tulam po nete a nasiel som toto forum. Som zufaly z toho ze aj v takomto letnom pocasi,ked sa ma clovek tesit zo zivota,je mi na nic.
A to mam usporiadany rodinny zivot,dve zdrave deticky v praci celkom pohodu.
Vidim ze nas je vela s podobnym problemom,ale nikdy som sa s nikym nestretol osobne.A pritom mozno denne stretavame ludi s podobnymi problemami len to na nich nevidime. Mne sa zda ze vsetci okolo su "normalni" len ja mam taketo "haluze".
Co tak sa s niekym stretnut osobne? Som z MT, vidim ze napr. aj "Hrusticka".
Nuz rozpisal som sa,koncim, lebo treba aj robit :)
nikuska01
04.08.07,08:45
ahojte vsetci,

pokial sa da, rozhodne na dovolenku chodte, i ked asi naozaj s niekym blizkym. Poriadne si oddychnite a hlavne sa snazte na tu potvoru nemysliet :). My odchadzame sice len na cca 5 dni k moru ale uz teraz sa tesim, i ked sa bojim, co ak ma to tam nahodou chyti, predsa len cudzie prostredie je ine ako doma... Ale nabalim si lieky a budem sa spoliehat nato, ze keby nieco, dam si xanax :). V stredu pred odchodom idem este psychiatricke, tak mi mozno poradi, co keby nieco.
Tak sa drzte a uzivajte si tepla a slniecka pokial ho este mame, aby sme mali z coho cerpat v zime:).
Eulalia
05.08.07,03:41
.....
A to mam usporiadany rodinny zivot,dve zdrave deticky v praci celkom pohodu.
Vidim ze nas je vela s podobnym problemom,ale nikdy som sa s nikym nestretol osobne.A pritom mozno denne stretavame ludi s podobnymi problemami len to na nich nevidime. Mne sa zda ze vsetci okolo su "normalni" len ja mam taketo "haluze".
Co tak sa s niekym stretnut osobne? Som z MT, vidim ze napr. aj "Hrusticka".
Nuz rozpisal som sa,koncim, lebo treba aj robit :)
Bihi, neboj, my sme všetci normálni, len máme smolu, že mávame takéto "haluze":) Píšeš, že máš vcelku život O.K. Skús porozmýšľať, čo bolo predtým a začni ranným detstvom. Bohužiaľ, tieto problémy si nesieme často aj v genetickej výbave po našich predkoch, ovplyvňujú nás aj zážitky raného detstva. A okrem toho, každý z nás má inú "hranicu znesiteľnosti problémov".
Ale Tvoja myšlienka stretka rovnako "haluzných" poraďákov sa mi páči. Bolo by to asi niečo na spôsob skupinovej terapie a to je výborný nápad.
Nezabudni - zdieľaná radosť je dvojnásobná radosť, zdieľaná bolesť je polovičná bolesť.
Všetkým "haluzníkom" držím palce:)
P.S. Ten výraz haluzník sa mi zapáčil, neberte to, prosím, ako urážku, veď sem patrím aj ja. Je to len snaha o odľahčenie našej situácie.
Psycholog
05.08.07,11:35
Re: panicka porucha - plavčík, 19-12-05. 10:04 AM
......no bol som na SRT/ mala to byť kineziologia/ ale je to v podstate veľmi podobné. Trocha som sklamaný , lebo moc neverím na minulé životy. Nehovorým, že by som bol úplne proti tejto myšliemke, ale akosi sa mi to v mojej hlave nepáči, že by moje terajšie zdravotné pronblémi súvieli z "minulým" životom. Ale ako vravím, nie som totálne neprístupný týmto veciam. No ale k ´veci, vraj za mojej starosti môžu veci z minulých životov a nejaké psychické bloky, ktoré sú teraz už odblokované. Tak uvidím ako sa to bude vyvíjať......
Dotaz na plavčíka, velmi by mne zajímalo, zda se na kineziologií či S.R.T. podařilo odblokovat psychické bloky. Prosím dejte vědět.
Problémy „minulých životů se zabývám teprve od roku 1991, do té doby jsem jako vystudovaný psycholog na takovéto řeči absolutně nedal. Mé zdravotní problémy (rakovina) mne však přivedly ke studiu alternativních technik, včetně čínské medicíny v USA. Tam jsem absolvoval 6.měsíční kurz na Institutu aplikované psychologie v NY. Bylo nás tam celkem 13 z toho jen deset z Evropy. Z těch zbývajících tří se vyklubali studenti dianetiky –scientologické církve. Jeden pak v USA vše zpracoval do podobné technologie – S.R.T.
Kineziologie je podobná technologie, rozdíl je v kladení otázek. (Mimochodem mám cca 30% klientů, které mi poslali solidní kineziologové). My klademe při plném vědomí otázky okruhu problémů zjištěných při prvním diagnostickém sezení. Vyhodnocujeme a náš, tzv. analytický mozek nesmí dopustit návrat do problému, ale otázkami co vidíš, co cítíš a hlavně proč, vedeme klienta k hledání, pochopení a následně odstranění problému. Absolutně nehodnotím a neporovnávám různé technologie. Vše je založeno na etickém přístupu daného člověka i otevřeném – kladném přijetí klienta. Pokud klient věří, technologie je účinná.
Z mé praxe konstatuji, že cca 2/3 klientů se po pomyslné cestě zpět pohybují v období do svého narození – dětství, jen pár řeší problémy z prenatálního období. Jen cca jedna třetina se dostane do „minulých“ životů. Tyto „cesty do minulých životů“ jsem původně nebral, dokud jsem to neodzkoušel na sobě – musím být sám bez problémů, pokud chci pomáhat druhým.
K těm informacím z minulých životů jen podotýkám - je prokázáno, že každou sekundu přijímáme 52 vjemů, ty pak vyhodnocujeme, zbytečné mozek „odkládá“, krizové a drsné věci vyhodnotí a uloží jako stopu (engram) do mozku. Mnohdy se tímto problémem již dotyčný mozek nezabývá, ale je tam. Pokud je v reprodukčním věku a povede se mu (člověku – ne mozku) udělat dítě, přechází záznam problému v genetickém kódu na dalšího jedince. Naše nové dítě takto dostane všechny informace od otce i matky. Ti ale mají engramy už od svých rodičů, ti zase od svých rodičů a strom života – problémů stále roste. Pak u dítěte dojde k nečekané události – krizi, někdy jen setkání apod., dojde k asociaci a problém vyplouvá (zatím jen v mozkových úrovních) napovrch a způsobuje problémy i nemoci. S alergiky se pohybujeme nejčastěji v 19. století. Časově nejhlouběji jsem byl v gotice. Historii určujeme jen podle oděvů a architektury po sezení. To však není důležité, důležité je najít problém (z minulého života?) pochopit jej a najít si své řešení. U deseti klientů se stejnou diagnózou je deset různých řešení. Proto ani nepřispívám do tohoto tématu, jen monitoruji. Vždy to chce individální citlivý přístup a informace.
Referát z mezinárodních konferencí psychologů, psychiatrů a i psychotroniků je v příloze. Vždy je bouřlivá i několikahodinová diskuze, ale vždy jsem odešel se ctí. Petr
PS: Moje krédo:
"Otázka léčitelnosti nebo

neléčitelnosti pacienta není

v tom, jestli se nemoc

jmenuje tak nebo jinak,

kam ji zařadila moderní

medicína, jakou diagnózou

ji označila.

Otázka léčitelnosti je ta, jaký

dosah člověk má, kolik toho

umí, je to otázka jeho

odbornosti. A druhá a

důležitější věc je, jak nám

pacient dovolí, abychom s

ním pracovali.

On se nám musí svým

způsobem otevřít. Pokud to

neudělá, je neléčitelný. Tam

je ta hranice!!!"
bihi75
05.08.07,18:06
Bihi, neboj, my sme všetci normálni, len máme smolu, že mávame takéto "haluze":) Píšeš, že máš vcelku život O.K. Skús porozmýšľať, čo bolo predtým a začni ranným detstvom. Bohužiaľ, tieto problémy si nesieme často aj v genetickej výbave po našich predkoch, ovplyvňujú nás aj zážitky raného detstva. A okrem toho, každý z nás má inú "hranicu znesiteľnosti problémov".
Ale Tvoja myšlienka stretka rovnako "haluzných" poraďákov sa mi páči. Bolo by to asi niečo na spôsob skupinovej terapie a to je výborný nápad.
Nezabudni - zdieľaná radosť je dvojnásobná radosť, zdieľaná bolesť je polovičná bolesť.
Všetkým "haluzníkom" držím palce:)
P.S. Ten výraz haluzník sa mi zapáčil, neberte to, prosím, ako urážku, veď sem patrím aj ja. Je to len snaha o odľahčenie našej situácie.

Ved ja to odlahcujem tak,ze AD nevolam inak ako antihaluziva :)
V piatok poobede mi bolo dost zle,ale vikend som zasvatil cestovaniu po Slovensku,tak sa to dalo zvladnut.
Fakt si myslim ze to musi byt fajn pokecat si s clovekom, ktory ma rovnake problemy,lebo psychiater je sice odbornik,ale nikdy tie stavy nezazil na vlastnej kozi a pozna ich len sprostredkovane cez pacientov a mudre knihy.
hrusticka
06.08.07,05:14
Ahoj Bihi, takže konečne niekto aj z Martina.... ja som sem zablúdila len prednedávnom a ešte som sa nestihla rozkukať či tu je ešte niekto z MT. Inak fakt super nápad sa stretnúť alebo len tak zavolať prípadne mailovať - proste komunikovať - keď sme tak blízko... :o)) stále som mala dojem že s týmto problémom som sama a všetci naokolo sú v poho - proste to isté čo každý "panikár".... tak ak chceš ma kontaktuj na: katka@marbach.sk
Krásny týždeň.
letuska...
06.08.07,17:28
ahojte,už som tu písala,že mám problémy so štítnou žľazou.beriem na to tabletky,no okrem toho beriem ešte aj xanax,keďže mi štítna robila šarapatu s psychikou.moj psychický stav sa podstatne zlepšil od začatia liečby štítnej.s psychiatričkou sme sa dohodli,že si dáve "letné prázdniny" od xanaxu.postupne sme znížili dávky až som ho prestala brať.všetko bolo ok.lenže súčasne s xanaxom som znížila i lieky na štítnu.veľmi sa mi pohoršilo,preto som opäť zvýšila dávky liekov na štítnu a k tomu som si opäť nasadila xanax(2xdenne 1/2tabl.).samozrejme to všetko s vedomím lekárky.teraz sa už cítim lepšie,preto by som rada xanax vysadila.
má niekto skúsenosti s takým znižovaním a zvyšovaním xanaxu?
Marcela91
07.08.07,08:10
Ahoj Letuska,
pol roka som brala Citalec a asi 2 mesiace Xanax, 1 tbl. rano denne.
Ked som si Xanax nedala, citila som strasnu uzkost a nebola by som schopna
ist ani do prace, motala sa mi hlava. Tak som ho vysadzovala postupne.
Obcas som mala obdobie , ze som si ho musela dat aj 4 dni po sebe, ale
potom bolo zase lepsie. Teraz si ho davam len v krajnom pripade polovicu,
pretoze ma straaasne uspava. Momentalne neberiem nic, ale nejak sa posledne 4 dni necitim dobre, panicke ataky nemam, ale zase pocitujem nejaku uzkost a strach a navyse sa mi chce stale spat a som priserne vycerpana. Uz mi to ide fakt na nervy.
bihi75
07.08.07,11:37
Xanax, ci Neurol vsetko jeden cert. Je to benzodiazepin. Ja ked si ho nedam (Neurol) tiez to nie je bohvieco, ale ked ho mam v sebe niekedy by som sa najradsej zvalil a lezal a spal. Ale to je taka zvlastna unava, lebo ked sa daco chytim robit,myslim fyzicky, tak vladzem.
Mame to tazke my "haluznici". ;)
letuska...
07.08.07,18:32
dakujem za reakcie.mna xanax neuspava.citim sa fajn.ale citila som sa fajn aj bez neho.nasadila som si ho znovu kvoli tomu,ze som zacala pocitovat uzkost a nepohodu pri znizeni davok liekov na stitnu.kedze som si uz teraz zvysila davkovanie liekov na stitnu,je mi fajn.a preto uz chcem xanax pomaly vysadit.nechcem sa zbytocne dopovat tabletkami.a chcem nejake tie nepohody skusit vyriesit sama.bez liekov.ja tiez neberiem vysoke davky xanaxu.zacinala som na troch tabl. denne.teraz uz beriem len dve polky denne.drzte sa vsetci.
Marcela91
08.08.07,09:53
Ahojte moji mili.
Tak mesiac neuzivam nic, nejako som to zvladala,
ale ako pisem hore, posledne dni mi je nejak uzko,
myslela som si , ze je to len PMS, ale zrajme zas ta svina ide na mna.
Vcera som mala zase nejaky zachvat vecer, strasne tlaky v hlave
a strach , uplny pocit cudzej hlavy , ze asi zosaliem kazdu chvilku. Musela som dat hned polku Xanaxu, troska sa mi ulavilo a sla som radsej spat. Spala som dobre.
Rano zase strasna neuroza a tras v celom tele a keby som si nedala cely Xanax, tak by som nebola schopna ist dnes do prace. Zacinam sa citit zase ako pred tym,ked to vsetko zacalo. Nic ma netesi, mam len velky strach, co so mnou bude a ze skoncim niekde v ustave pre choromyslenych..... Pekna vizia do buducnosti , vsak? Pojdem tento tyzden skusit tu homeopatku,
to je asi moja posledna sanca, v ktoru este dufam....
wayan
10.08.07,09:23
ahojte mili poradaci a panici,
ja sa pokusam vysadzovat seroxat.je to uz druhy pokus toto leto.minule som sa musela vratit na beznu davku kvoli tomu,ze mi trpla tvar a jazyk,teraz to tiez nie je bohvieco:toci sa mi hlava a je mi na zvracanie,k tomu som podrazdena,lutostiva,pred hodinou som si tiez fajne poplakala,co ja nerobim skoro nikdy.no idem dalej....skusim prekonat tuto krizu,len keby som vedela,ci sa to prekonat da.stacilo by mi,ak by som mala istotu,ze vydrzim par dni,tyzdnov a prejde to,ze je to len abstak.xanax neberiem,myslim,ze to nie je riesenie.zajtra odchadzam na dovolenku na 12 dni,tak sa vybavim liekmi,mozno mi zmena prospeje.dam vam vediet.
Marcelka,skus homeopatiu aj kineziologiu,treba skusit vsetko.a drz sa,sme silne...ver mi,tiez ver,ze to raz prejde....urcite.
wayan
10.08.07,09:26
a ESTE:nie je tam niekto z Presova a okolia?ak ano,ozvite sa mi,velmi rada by som dala stretko...mozno aj skupinovu terapiu...vdaka
bihi75
11.08.07,20:42
Ahojte moji mili.
Tak mesiac neuzivam nic, nejako som to zvladala,
ale ako pisem hore, posledne dni mi je nejak uzko,
myslela som si , ze je to len PMS, ale zrajme zas ta svina ide na mna.
Vcera som mala zase nejaky zachvat vecer, strasne tlaky v hlave
a strach , uplny pocit cudzej hlavy , ze asi zosaliem kazdu chvilku. Musela som dat hned polku Xanaxu, troska sa mi ulavilo a sla som radsej spat. Spala som dobre.
Rano zase strasna neuroza a tras v celom tele a keby som si nedala cely Xanax, tak by som nebola schopna ist dnes do prace. Zacinam sa citit zase ako pred tym,ked to vsetko zacalo. Nic ma netesi, mam len velky strach, co so mnou bude a ze skoncim niekde v ustave pre choromyslenych..... Pekna vizia do buducnosti , vsak? Pojdem tento tyzden skusit tu homeopatku,
to je asi moja posledna sanca, v ktoru este dufam....

Marcelka drz sa, ja ten pocit "cudzej hlavy" poznam. Neboj sa kazda burka prehrmi. Ajked teraz som frajer ked mi je dobre,ale ked to pride tiez mam pocit ze to neprehrmi.
M (Em)
12.08.07,07:47
Ahojte, prave som si precitala, ze "vysadim" tabletku na jeden den.
ked som sa zverila mojej lekarke, ze som zabudla jeden den uzit tabletku, tak mi povedala, ze nesmiem na to nikdy zabudnut, lebo je to krok spta. hladina tzv "hormonov stastia" sa opat dostane do stavu bludu a moze mi to sposobit problemy. Vcera som sa snazila prave mojmu ujovi vysvetlit, co je to panicka porucha a vyslovene to bral posmesne. Tvrdil, ze je to stav mysle a mam sa ovladat. Jednoducho, kto to neprezije, neveri, ze je to hlavne choroba, tak ako vysoky krvy tlak. tiez sa niekedy desim, ze sa raz prestanem ovladat, ze lieky nezaberu, ze skoncim niekde v ustave. Je mi z toho zle a napriek tomu, ze lieky poctivo uzivam, myslienok sa neviem zbavit. Slova ako " ved sa premoz " mi lezu od rodiny na nervy. Naposledy ked som sadla do lietadla, kde moj zivotny priestor na nohy sa obmedzil na 5 cm, som sa rozplakala, ze ako zvladnem 2 hodiny v liedadle a k tomu s dietatom na rukach, ktore nechcelo ist k otcovi :( predychat zial nepomahalo a lieky v batozine! uzasny pocit. uz som sa videla, ako vrestim na letusku,nech sa liedalo vrati naspat na zem :)
tibor23
12.08.07,08:55
To poznám,tie posmešky a rady od rodinných príslušníkov ako to mám zvládnuť.Všetci boli múdry,ale ani jeden z nich to neprežil,ani jede z nich nepoznal na vlastnej koži aké to je keď máš záchvat strachu.Ja som užívala tiež lieky a asi po ročnej liečbe mi ich začala lekárka vysadzovať.Všetko bolo v pohode,myslela som si ,že už som za vodou,no netrvalo to dlho,takáto liečba zaberala len na určitý čas.Po dlhom váhaní som zašla za psychologičkou a tá mi na moje veľké prekvapenie pomohla aj bez liekov.Chodievala som k nej na sedenia a na relaxačné cvičenia.Skús sa zveriť do rúk dobrého psychológa snáď to vyjde.Ja som už vyše roka nemala žiaden záchvat.Držím palce!;)
Eulalia
12.08.07,11:52
Ahojte, prave som si precitala, ze "vysadim" tabletku na jeden den.
ked som sa zverila mojej lekarke, ze som zabudla jeden den uzit tabletku, tak mi povedala, ze nesmiem na to nikdy zabudnut, lebo je to krok spta. hladina tzv "hormonov stastia" sa opat dostane do stavu bludu a moze mi to sposobit problemy. Vcera som sa snazila prave mojmu ujovi vysvetlit, co je to panicka porucha a vyslovene to bral posmesne. Tvrdil, ze je to stav mysle a mam sa ovladat. Jednoducho, kto to neprezije, neveri, ze je to hlavne choroba, tak ako vysoky krvy tlak. tiez sa niekedy desim, ze sa raz prestanem ovladat, ze lieky nezaberu, ze skoncim niekde v ustave. Je mi z toho zle a napriek tomu, ze lieky poctivo uzivam, myslienok sa neviem zbavit. Slova ako " ved sa premoz " mi lezu od rodiny na nervy. Naposledy ked som sadla do lietadla, kde moj zivotny priestor na nohy sa obmedzil na 5 cm, som sa rozplakala, ze ako zvladnem 2 hodiny v liedadle a k tomu s dietatom na rukach, ktore nechcelo ist k otcovi :( predychat zial nepomahalo a lieky v batozine! uzasny pocit. uz som sa videla, ako vrestim na letusku,nech sa liedalo vrati naspat na zem :)
Nezávidím Ti, prešla som tým, viem, čo to je. Vo viacerých príspevkoch sa tu objavuje snaha vysadzovať lieky z vlastného rozhodnutia. Nie som celkom presvedčená o tom, že je to správne. Vždy by som sa najprv poradila s lekárom a vysadzovať by som ich začala až vtedy, keď sa skutočne dobre cítim. Pre mňa bolo takým znakom, že možno by sa dalo začať znižovať dávky práve to, že som zabudla vziať tabletku a vôbec som si to neuvedomila, nechýbala mi. Ale skutočne by som sa najprv poradila s lekárom. Panická porucha - a vôbec akékoľvek podobné ochorenie - nie je chrípka, že si využívam tubičku antibiotík a som za vodou. Je to dlhodobá záležitosť, treba veľa trpezlivosti a dôsledného brania liekov. O ďalších možnostiach pomoci som tu už napísala toľko, že nemá zmysel to opakovať. Ale jedno zopakujem predsa a dôrazne:Je to beh na dlhé trate, preto sa netreba vzdávať predčasne.

P.S. A poznám aj ten posmešný prístup blízkeho okolia. Veľmi to bolí, preto by som sa vykašľala na to, čo mi hovoria a robila by som to tak, ako ja potrebujem. Keď som videla, že ma nechápu ani skutočne tí najbližší, jednoducho som o tom doma prestala rozprávať a radšej som sa išla vyžalovať lekárovi.
M (Em)
12.08.07,12:43
To mate pravdu, chodim aj psychologicke, tam riesime vsetky problemy, ktore sa so mnou tahaju od detstva. Bratovi napriklad pomohla, nemusel brat lieky, u mna vyslovene povedala, ze musim sa dat na lieky a potom zacneme s riadnou terapiou. Stavy uzkosti, placu, hnevu, vybusnosti - ked som nahnevana vsak zostavaju stale. Akurat ataky prestali. Ale ja prave o tom chcem rozpravat, v rodine uz 3-ja ludia o tom mlcia a nechcem aby sa to bralo stale ako nejake tabu. Ved 3perc. populacie ma panicke ataky. A nie je nic lepsie, ako clovek, ktory ma pozna, vie co mi je, ake lieky beriem, pride sa poradit
Eulalia
12.08.07,17:05
To mate pravdu, chodim aj psychologicke, tam riesime vsetky problemy, ktore sa so mnou tahaju od detstva. Bratovi napriklad pomohla, nemusel brat lieky, u mna vyslovene povedala, ze musim sa dat na lieky a potom zacneme s riadnou terapiou. Stavy uzkosti, placu, hnevu, vybusnosti - ked som nahnevana vsak zostavaju stale. Akurat ataky prestali. Ale ja prave o tom chcem rozpravat, v rodine uz 3-ja ludia o tom mlcia a nechcem aby sa to bralo stale ako nejake tabu. Ved 3perc. populacie ma panicke ataky. A nie je nic lepsie, ako clovek, ktory ma pozna, vie co mi je, ake lieky beriem, pride sa poradit

Každý z nás sa potrebuje vyrozprávať. Ja som doma túto možnosť veľmi nemala, tak som ako bútľavú vŕbu využívala kamarátky. A samozrejme aj túto tému.
chiarca
12.08.07,20:59
Bohuzial velmi vela ludi trpi touto chorobou. Mozno ani nevedia ze sa to volá panická choroba.Myslim si ze to pomenovanie dostalo z madarciny (pánik betegség)
Anita.....
13.08.07,10:17
Aj ja dlhé roky trpím touto chorobou, a beriem lieky, predsa trpím všetkými príznakmi ktoré tu boli opísané. Samozrejme že pred nasadením liekov to všetko bolo oveľa oveľa horšie ako dnes. Som rada, že som dnes objavila túto stránku s Vašimi príspevkami, a zistila som že nie som sama, ktorá trpí týmto ochorením, čo ma trochu ukľudnilo. Chcela by som vedieť či je to vyliečiteľná choroba, nakoľko lekárka mi povedala len toľko, že tie tabletky budem musieť brať veľmi dlho.
AIMA
16.08.07,10:28
Ahojte panikári, vitaj Anita,
bez liekov som nevydržala ani dva týždne, navštívila som kineziologičku v Martine,ktorá je naozaj super, išla som od nej taká uvoľnená a unavená ako už dlho nie. Po pol roku som dostala menzes, žeby tým odblokovaním? Neviem. Neviem ani, či tomu verím, ale rozhodla som sa vyskúšať všetko. Pred rokmi, keď mi psych. predpísala lieky, ktoré nezabrali (myslela som že zošaliem), mi pomohli aj homeopatiká (ak som si to nevsugerovala). Anita, mne moja lekárka povedala, že lieky budem užívať minimálne rok, už ani neviem, či hryziem 4 či 5 rokov. Keď mi na začiatku pomohli, bola by som schopná prisahať, že ich budem užívať aj celý život, ak nebudem prežívať tie hrozné stavy úzkosti, no situácia sa zmenila, keď prešli stavy úzkosti a dostala som sa do "normálu", uvedomujem si, to nie som ja ( mám pocit, že ma niečo ovláda - seroxat). Nuž, čo už tak zvoľme menšie zlo ( ja teda tie lieky)... Držte sa všetci a hlavu hore, raz musí svitnúť na lepšie časy!
Marcela91
16.08.07,11:49
Ahojte,
AIMA, ja uz drzim mesiac a pol bez liekov, ale v posledny tyzden to
nie je bohvieco, nejak ma dusi pri dychani, akoby mi niekto stlacal hrudnik,
alebo mam motolice a divnu hlavu, inak mam stale zvysenu teplotu do 37,3.
Predtym som mavala taku teplotu len pred menzesom. Pojdem za gynekologom a adam si kompletne vysetrenie hormonalne,
lebo uz ozaj neviem, z coho mam tieto stavy, strasny strach, uzkost,
pred troma dnami som mala vyjazd z prace autom, od rana mi nebolo dobre,
ked som vystupila v aute a cakala pred nim, spravilo sa mi tak zle...
Tep 120/min. no horor, myslela som ze je po mne.
Ja som bola pred dvoma tyzdnami na Vollovej diagnostike.
Ten pristroj maju vraj len dvaja ludia na slovensku.
Naslo mi to tam kopec vselicoho nedobreho, dali mi asi 6 druhov
vseliakych kvapiek a cajov - cinska medicina, ale zatial nemam pocit,
zeby mi to pomohlo. Akurat som tam nechala 3500 korun.....
Ked som brala Citalon, tiez som to nebola ja, mala som uplne ine prezivanie a pocity ako normal, nejaka som bola taka, ze nic ma nepotesilo a nic nesokovalo, ziadne prezivanie emocionalne, o sexe ani nehovorim,
iba ked som brala potom polku tablety, zacala som sa lepsie citit a vnimat a tesit sa, takze tolko o antidepresivach....
Jantana
17.08.07,07:41
Ahojte,

tak som teda absolvovala jedno sedenie u psychiatra. Nevedel mi toho poradiť veľa na prvý krát - pripisoval tieto problémy a zhoršenie stavu k rozvodu. Beriem Cipralex 10 - 1 tabletku denne. Dal mi ďalšie balenie. Vravel že niekomu stačí jedno balenie a má celý život pokoj a niekomu nie. Pociťovala som tieto stavy dlhé roky a naozaj v období stresu je to horšie. Nepredpísal mi žiadne nové lieky a určil ďalšie sedenie. Chcem ísť aj k manželom Korčekovím do Trnavy - dúfam že to pomôže,ale aspoň zlepší stav.
EULALIA - myslíš si že aj my budeme mať problém pri vysadzovaní antidepresív? Nie sú tieto menej návykové?
Po mesiaci aj niečo sa cítim lepšie, dokonca som zvládla jeden koncert kde bola obrovská panika a tešila som sa že som odtiaľ nezutekala. Čaká ma ešte dovolenka v zahraničí - potom sa ozvem AVRIL.
Dáva mi silu do ďalšieho boja aj jeden muž ktorého som spoznala a dúfam že sa to rozvinie aspoň do dobrého kamarátstva. Nepovedala som mu celú pravdu - že tým trpím celé roky, len teraz v období rozvodu a spoločného bývania s bývalým. Záleží mi na ňom - rozumieme si. Bojím sa toho - čo to bude (ak by k tomu došlo) pri milovaní - keď ste tu toľko popísali že v sexe je to už potom problém. Ako to riešiť? - pomôže aj tu kineziológia
Prajem všetkým pekný víkend
Eulalia
18.08.07,02:47
Ahojte,

tak som teda absolvovala jedno sedenie u psychiatra. Nevedel mi toho poradiť veľa na prvý krát - pripisoval tieto problémy a zhoršenie stavu k rozvodu. Beriem Cipralex 10 - 1 tabletku denne. Dal mi ďalšie balenie. Vravel že niekomu stačí jedno balenie a má celý život pokoj a niekomu nie. Pociťovala som tieto stavy dlhé roky a naozaj v období stresu je to horšie. Nepredpísal mi žiadne nové lieky a určil ďalšie sedenie. Chcem ísť aj k manželom Korčekovím do Trnavy - dúfam že to pomôže,ale aspoň zlepší stav.
EULALIA - myslíš si že aj my budeme mať problém pri vysadzovaní antidepresív? Nie sú tieto menej návykové?
Po mesiaci aj niečo sa cítim lepšie, dokonca som zvládla jeden koncert kde bola obrovská panika a tešila som sa že som odtiaľ nezutekala. Čaká ma ešte dovolenka v zahraničí - potom sa ozvem AVRIL.
Dáva mi silu do ďalšieho boja aj jeden muž ktorého som spoznala a dúfam že sa to rozvinie aspoň do dobrého kamarátstva. Nepovedala som mu celú pravdu - že tým trpím celé roky, len teraz v období rozvodu a spoločného bývania s bývalým. Záleží mi na ňom - rozumieme si. Bojím sa toho - čo to bude (ak by k tomu došlo) pri milovaní - keď ste tu toľko popísali že v sexe je to už potom problém. Ako to riešiť? - pomôže aj tu kineziológia
Prajem všetkým pekný víkend

Neviem, či sú antidepresíva návykové. Niektoré lieky na ukľudnenie - napr. Lexaurin, Frontin a pod. sú navykové a po ich rýchlom vysadení môže byť absťák. (Zažila som, fuj:( ) Ale myslím si, že pri AD ide predovšetkým o to, aby sa pri pomalom vysadzovaní zistilo, ako bude reagovať psychika. Nie som lekár, tak to prosím Vás, berte s rezervou! To je len môj názor.
Stále som však presvedčená, že ak sa neodstráni príčina, lieky sú len pomocou na odstránenie najkritickejších príznakov.

P.S. Jantana, počítaj s tým, že bude treba viacej sedení u kineziológa. Jedno nestačí. Problémy sa ukladali a psychika sa narušovala poriadne dlho, preto aj liečenie trvá dlhšie.
bihi75
19.08.07,18:13
Keď mi na začiatku pomohli, bola by som schopná prisahať, že ich budem užívať aj celý život, ak nebudem prežívať tie hrozné stavy úzkosti, no situácia sa zmenila, keď prešli stavy úzkosti a dostala som sa do "normálu", uvedomujem si, to nie som ja ( mám pocit, že ma niečo ovláda - seroxat). Nuž, čo už tak zvoľme menšie zlo ( ja teda tie lieky)... Držte sa všetci a hlavu hore, raz musí svitnúť na lepšie časy!

Tak,hovoris mi z duse,presne to poznam:sice som z AD v relativnej pohode,ten zivot je taky nejaky umely,proste nie je to ono. No teraz este nie som ani v tej relativnej pohode ani po 2 mesiacoch na Asentre,ktora mi predtym pomohla.:confused:
wayan
26.08.07,13:53
Ahojte poradaci,
vratila som sa z dovolekny,frajerka,myslela som si,ze sa mi tam bude lahsie vysadzovat seroxat.zlyhal aj druhy pokus,tentokrat mi bolo hrozne na vracanie a vrcholom boli tocaky...,ako na lodi,vobec som sa nemohla sustredit a ani uvolnit.hned som si dala celu tbl a na druhy den to vsetko preslo.momentalne beriem polku kazdy den...hm ziadna vyhra,tie dva neuspesne pokusy vo mne vyvolavaju blok,co bude pri dalsom pokuse.idem sa poradit s lekarkou bud.tyzden.ja mam pocit,ze som na liekoch zavisla....a este chcem navstivit druhykrat kineziologicku,ktora mala v lete volno,zacina v septembri.drzim vsetkym palce-
vany
29.08.07,11:10
Ahojte vsetci!
Musim sa k Vam pridat, lebo som s Vami na jednej lodi.Uz 10rokov beriem antidepresiva -dg:adaptacna porucha.Dost tomu nerozumiem,ale v poslednom case mavam skor priznaky panickej poruchy.beriem Serlift a predtym som brala Zoloft.Mam vsak pocit, ze tieto lieky mi ani zdaleka tak nezaberaju ako predtym.A s tym vysadzanim liekov to nie je sranda.Vyskusala som to niekolkokrat.Nerobte to, ak ste vystaveni nejakemu "tlaku" v robote alebo doma.Recidiva nastane skor ako sa nazdate a to nie je zabava.Zazila som to.Bolo to ako pred smrtou.
dajka
29.08.07,16:17
Ahojte.Konecne som si nasla cas a prihlasila sa do tejto temy.Precitala som ju uz skoro celu.aj ja trpim panickou poruchou.Liecim sa uz skoro 2rok.Beriem citalec a v pripade nutnosti 1/2 neurolu/ked citim ze to na mna ide/.Nie je to uz tak casto vdaka liekom.Akurat ma velmi nemilo prekvapilo ake je to tazke s vysadzanim tychto liekov.Ja ich zatial beriem bez prestavky je to pre mna lepsie ako zazit atak v plnej sile.
Eulalia
29.08.07,17:12
Tak,hovoris mi z duse,presne to poznam:sice som z AD v relativnej pohode,ten zivot je taky nejaky umely,proste nie je to ono. No teraz este nie som ani v tej relativnej pohode ani po 2 mesiacoch na Asentre,ktora mi predtym pomohla.:confused:
Nedá mi, nevrátiť sa k tomu, čo tu viacerí spomínate: počas užívania liekov strácate citlivosť - myslím samozrejme citovú, nedokážete naplno prežívať niektoré situácie (napr. sex), máte pocit umelého života. Dovolím si k tomu povedať svoj názor, vyplývajúci z mojej vlastnej skúsenosti. S touto chorobou sa trápim už pekných pár rokov a brala som už všelijaké lieky. Je to skrátka ako na hojdačke, raz je lepšie, potom zase nastane kríza. O kineziológii som tu už tiež hovorila, ja tieto odblokovávania podstupujem už asi 3-4 roky. A práve vďaka tomu, že sa už nejaké veci odbúrali, som zistila sama na sebe, ako je to s tou necitlivosťou, alebo neschopnosťou prežívať pocity, dobré či zlé. Spočiatku som mala presne také isté problémy aj ja. Napr. v nejakej spoločnosti sa všetci váľali od smiechu, ja som sa nedokázala zasmiať, bol to len taký úsmev nasilu, aby si ostatní nemysleli, že som padnutá na hlavu. Opačný príklad - v mojom okolí sa stala nejaká tragédia, ktorá zasiahla mnohých okolo mňa. Aj ľudia priamo nezainteresovaní nedokázali potlačiť slzy. Ja som si rozumovo uvedomovala, že sa stalo niečo strašné, ale slzy boli zamknuté na desať západov. Berte to vyslovene len ako príklady dvoch hraničných situácií, ale v podstate to dokresľuje stav, do ktorého nás doviedla naša choroba. Po viacerých odblokovaniach, niektoré z nich boli vyslovene cielené práve na túto neschopnosť preciťovania, sa to zmenilo. Zrazu som sa pristihla, že sa veselo smejem na nejakom dobrom vtipe. Ani som si nedokázala spomenúť, kedy som sa naposledy zasmiala. Počula som o nejakej smutnej udalosti, slzy mi sami vbehli do očí. A pritom som lieky brala naďalej. Vtedy som si uvedomila, ako to u mňa vlastne funguje. To znecitlivenie nespôsobili lieky, ale moje podvedomie. Tým, že mi nedovolilo prežívať naplno radosť, žiaľ, stres, úspech a pod. sa ma snažilo ochrániť pred ďalším záchvatom paniky. Mala som proste v podvedomí zakódované, že akékoľvek vybočenie "zo zlatej strednej cesty", môže vyvolať záchvat. Je mi jasné, že mnohé lieky na naše problémy majú tlmivé účinky, ale z týchto mojich skúseností si myslím, že hlavná príčina tej necitlivosti, pocitu umelého života je práve v našom podvedomí. Netvrdím, že to takto musí fungovať u každého a neovládam ani pôsobenie jednotlivých liekov. Ale skúste nad tým porozmýšľať a skúste sa sledovať, či to nie je náhodou vaše podvedomé rozhodnutie, nedovoliť si prežívať hraničné pocity, aby ste predišli nepríjemným záchvatom. Neexistuje zrejme žiadny univerzálny recept na to, ako z tohto začarovaného kruhu. Každý z nás je individualita osobnostná aj čo sa týka chemického zloženia fyzického tela. Musíme preto každý sám za seba hľadať cestu ako z toho začarovaného kruhu uniknúť.
Všetkým hľadajúcim držím palce.
cloe
29.08.07,17:24
Veľmi vám všetkým držím palce, aj keď netuším o čom to je! Je mi vás úprimne ľúto, že musíte prežívať také ťažké stavy ale ja to beriem tak, že život je aj o tomto. Jeden má panickú poruchu, iný rakovinu, ďaľšiemu zomrie niekto blízky... Prepáčte, že som sa primiešala ako nezainteresovaná, už to nebudem robiť, len som vám chcela prejaviť úprimnú účasť. Držte sa, všetci!:)
Eulalia
29.08.07,17:33
Veľmi vám všetkým držím palce, aj keď netuším o čom to je! Je mi vás úprimne ľúto, že musíte prežívať také ťažké stavy ale ja to beriem tak, že život je aj o tomto. Jeden má panickú poruchu, iný rakovinu, ďaľšiemu zomrie niekto blízky... Prepáčte, že som sa primiešala ako nezainteresovaná, už to nebudem robiť, len som vám chcela prejaviť úprimnú účasť. Držte sa, všetci!:)
Cloe, ak s nami cítiš, už nie si nezainteresovaná a do takýchto tém sa kľudne môže zamiešať každý. Vieš ako dobre padne milé slovo a povzbudenie?:)
liliene
30.08.07,10:14
Mili spolu-trpitelia,

mam otazku: trpim panickou poruchou,
ale u mna je to spojene so silnou klaustrofobiou:
vsade, kde je uzavrety priestor a mne sa zda, ze
nemozem volne vybehnut na cerstvy vzduch.
Tj nielen vytahy, podzemne priestory, tunely, ale trebars
aj sedenie na koncerte za zavretymi dverami...
POsledne ma v noci vzal dobry priatel jeepom na "off-roadove" zazitky do lesa, a v jednom momente sa priznal, ze nema mobil a mame malo bezinu... a mne prislo zle, odrazu bol les ako "pasca". ALe predychala som to, na zadnom sedadle totiz boli moje deti a chvalabohu to netrvalo cele dlho...

Aku mate skusenost s klaustrofobiou?
Da sa liekmi odstranit? Alebo len psychoterapiou?
(TOtiz ja mam z poslednych rokov 5 zazitkov, kde
som ostala nejakym sposobom niekde "uvaznena"
nedoborovolne"... okrem vytahu aj WC vo vlaku, kde chybala klucka, alebo uzamknutie auta na alarm zvonka, pricom hodinu cakajuc manzela som sa nemohla pohnut ani otvorit okno, nic, lebo alarm sa spustal, ai).

Je klaustrofobia typicka sucast panickej poruchy, alebo nie?
koordinatoreva
30.08.07,17:32
občas som ten zachvat chytila v dopravných prostriedkoch kde nie je wc..uz 3 roky som ničim takým nešla a je to, stačí že len stojím na zástavke ked niekoho vyprevádzam a srdce mi búši, ruky sa mi chvejúa je mi nevolno, chodim len autom, vlakom, lietadlom:(
Eulalia
31.08.07,02:38
Mili spolu-trpitelia,

mam otazku: trpim panickou poruchou,
ale u mna je to spojene so silnou klaustrofobiou:
vsade, kde je uzavrety priestor a mne sa zda, ze
nemozem volne vybehnut na cerstvy vzduch.
Tj nielen vytahy, podzemne priestory, tunely, ale trebars
aj sedenie na koncerte za zavretymi dverami...
POsledne ma v noci vzal dobry priatel jeepom na "off-roadove" zazitky do lesa, a v jednom momente sa priznal, ze nema mobil a mame malo bezinu... a mne prislo zle, odrazu bol les ako "pasca". ALe predychala som to, na zadnom sedadle totiz boli moje deti a chvalabohu to netrvalo cele dlho...

Aku mate skusenost s klaustrofobiou?
Da sa liekmi odstranit? Alebo len psychoterapiou?
(TOtiz ja mam z poslednych rokov 5 zazitkov, kde
som ostala nejakym sposobom niekde "uvaznena"
nedoborovolne"... okrem vytahu aj WC vo vlaku, kde chybala klucka, alebo uzamknutie auta na alarm zvonka, pricom hodinu cakajuc manzela som sa nemohla pohnut ani otvorit okno, nic, lebo alarm sa spustal, ai).

Je klaustrofobia typicka sucast panickej poruchy, alebo nie?
Klaustrofóbia je samostatná záležitosť, ale niektoré jej prejavy sa môžu objaviť aj pri panickej poruche. Našťastie klaustrofóbia a iné podobné fóbie sa dajú veľmi dobre - a podstatne rýchlejšie - odstrániť kineziologickým odblokovaním. Skús to, uvidíš, ako sa Ti bude dariť.
Marcela91
31.08.07,08:17
Eulalia
a nerozmyslala si nikdy o tom,
ze po tolkych rokoch uzivania liekov
by si mozno vedela zit aj bez nich, keby si moc chcela??
Eulalia
31.08.07,15:09
Eulalia
a nerozmyslala si nikdy o tom,
ze po tolkych rokoch uzivania liekov
by si mozno vedela zit aj bez nich, keby si moc chcela??
Marcelka, chcela by som a moc.... Aj som mala obdobia, kedy som nemusela brať lieky, ale tej potvore sa u mňa asi veľmi páči, lebo sa vracia ku mne ako domov:D A viem si predstaviť aj život bez liekov. A rozmýšľam o tom neustále. Tak si vyber:D
liliene
31.08.07,19:54
Mila Eulalia, dakujem za odpoved! Potesila si ma.
Nevies prosim ta nahodou o nejakom dobrom odbornikovi
na kineziologiu v BA?

Inak, tvoje vsetky prispevky su tak velmi fundovane a mudre, ze mam stale pocit, ci nie si priamo
psycholog... prinajmensom mas velke nadanie na taku profesiu.:)
Eulalia
01.09.07,04:13
Mila Eulalia, dakujem za odpoved! Potesila si ma.
Nevies prosim ta nahodou o nejakom dobrom odbornikovi
na kineziologiu v BA?

Inak, tvoje vsetky prispevky su tak velmi fundovane a mudre, ze mam stale pocit, ci nie si priamo
psycholog... prinajmensom mas velke nadanie na taku profesiu.:)
Do psychológa mám vééééééľmi ďaleko:) Lepšia som v inej robote. To sú všetko len skúsenosti "životom ošľahanej 17-tky":D
mywal
01.09.07,11:26
Ahoj,

poznam vynikajucu knihu:
Praško-Praškova: Jak zvládnout paniku a strach cestovat. Grada 1998.

Panickou poruchou nastastie netrpim, ale pred par rokmi som mavala zvlastne stavy, ktore lekari - bez toho, aby to povtrdili vysetrenia ako EEG, CT - oznacili ako epilepsiu. Tuto "diagnozu" som odmietla a zacala som chodit ku psychologicke (na zaklade zdrav. problemov preplacala poistovna). Tie stavy prestali, dufam, ze navzdy... Netreba sa bat, treba si svoje zdravie riesit.
alex76
04.09.07,18:51
Chcem sa opýtať ako sa volá tá kniha??
alex76
04.09.07,19:00
Kolkými mg ste začínali keď ste začali brať lieky?Aj keď je to u každého iné?
Marcela91
05.09.07,08:29
Alex, ja som mala neprijemny zazitok s tbl. Velafax, ked som zacinala,
dala som si len polku , to je 10 mg a poviem ti, myslela som ze som sa zblaznila, zvracala som, hrozive stavy. Potom som to nebrala a lekarka mi predpisala Citalec a sama som si davkovanie urcila, najprv 4 dni stvrtku,
ked mi nebolo zle, zacala som polku tyzden brat a potom tristvrtiny par dni a nakoniec celu 20 mg tabletu.
bihi75
05.09.07,12:00
Ono zalezi aj na type lieku,kazde sa berie s inymi mg. Ja som napriklad teraz na Zolofte(Asentre) .Zacinal som s 50 mg raz denne,teraz jem 150 mg.
Jantana
07.09.07,11:13
Ahojte,

chcem sa poradiť. Užívam Cipralex 10 mg jednu tabletku ráno. Po dvoch mesiacoch sa cítim lepšie - má z vás niekto skúsenosti že si dávku sám znížil na polovicu a postupne vysadzoval.Sú postačujúce dva mesiace ak by sa jednalo o dlhodobé úzkostné stavy - 15 rokov, ktoré som zvládala aj bez liekov. Iba pri veľkých stresoch som pociťovala - silné točenie hlavy, závrate, strach. Keď ani sám psychiater sa k tomu nevedel vyjadriť - mala som u neho len jedno sedenie.
Ďakujem
bihi75
07.09.07,11:25
Ahojte,

chcem sa poradiť. Užívam Cipralex 10 mg jednu tabletku ráno. Po dvoch mesiacoch sa cítim lepšie - má z vás niekto skúsenosti že si dávku sám znížil na polovicu a postupne vysadzoval.Sú postačujúce dva mesiace ak by sa jednalo o dlhodobé úzkostné stavy - 15 rokov, ktoré som zvládala aj bez liekov. Iba pri veľkých stresoch som pociťovala - silné točenie hlavy, závrate, strach. Keď ani sám psychiater sa k tomu nevedel vyjadriť - mala som u neho len jedno sedenie.
Ďakujem

No lieky typu antidepresiv treba uzivat niekolko mesiacov a potom postupne vysadzovat. Ja som uzival aj Cipralex pred 2 rokmi, jedol som ho rok,potom som pomaly vysadzoval,ale samozrejmem mierne abstaciky tam boli.
mirhu
09.09.07,06:35
Pre tých, čo majú to ŠŤASTIE, že nevedia čo je to Panická porucha....stručné vysvetlenie....panická porucha môže spôsobovať najrozličnejšie problémi ...podotýkam, chorý si tie problémy ani navymýšľa ani nepredstiera, je to ako z migrénou, a môže panický záchvat dostať aj v spánku aj keď si v úplnom kľude a bez stresu... príznaky sú najčastejšie búšenie srdca, točenie hlavy, / ja dokonca padám ale nie do bezvedomia/,pocit na odpadnutie, hrozný strach, dýchavičnosť, trasenie tela, potenie, návaly tepla či zimnica, bolesti hlavy či brucha, pocit dusenia, závraty a poruchy hybnosti.... Je to skutočne pestrý obraz, tieto problémi chorý dostane z ničoho - nič trvajú 2-15 minút niekedy aj 2 hodiny a po dosiahnutí vrcholu takéhoto záchvatu máš posit strachu z jeho opakovanie...k tomu sa často pridá vyhýbavé správanie ako napríklad sa vyhýbaš miestam, kde niet úniku ....napríklad lietadlám...alebo výťahom alebo dáka iná fóbia sa k tomu pridruží. Časom keď človeku sa to stáva znovu a znovu sa pridá aj bezmocnosť či depresia.
Lekári síce tvrdia, že je to liečiteľné a dokonca vyliečiteľné, ja akosi nemám to šťastie. A to som skúsila toho fakt veľa.
Buď rád že to nepoznáš nie je o čo stáť!


Mam 15-rocnu dceru, ktorej nedavno diagnostikovali panicku poruchu, nez zistili co to je, pravidelne som jej volala zachranku, pretoze mala hrozne problemy s dychanim, vzdy to prislo vecer, ked uz v podstate spala, ja som doposial ani nepocula o takejto chorobe.. Dcere sa niet co cudovat, u nej je to nasledok dlhodobeho zleho zdravotneho stavu-ma za sebou 2 roky chemoterapie, po tom dalsie nasledky - znicene kosti z kortikoidov...zatial jej lekari na to neodporucili ziadnu liebu antidepresivami, ale len do tej doby, nez to budeme vediet zvladnut, ak by boli zachvaty caste a dlhe, bude musiet podstupit este aj tuto liebcu, akokeby toho uz nemala dost....

Mas pravdu ze nie je o co stat, pretoze ked som videla jej prvy zachvat, myslela som si ze dostala porazku, a skoro som skolabovala od strachu...
Mava presne tie priznaky co pisuje, u nej je dominantne prerusenie dychania, a strpnutie ruk a noh...
nikuska01
11.09.07,10:08
Mne po 2 mesiacoch na coaxile(3*1) a xanaxe(2*,025mg) odporucila psychiatricka vysadzovat pomaly xanax. Asi 2 tyzdne som sa k tomu nemala, ale napokon som s tym pred tyzdnom zacala a beriem teraz 2*denne 1/2 0,25mg. Neviem ci to moze byt podmienene tym alebo nie, ale posledny tyzden-dva sa mi tak neskutocne toci vsetko naokolo, ze niekedy mam pocit akoby som bola v sne a okolo vsetkych veci okolo seba len prechadzala. Do toho mam uz treti den problem cokolvek okrem bananu,sucharu,varenych zemiakov a cierneho caju dostat do zaludka. Ked tak citam vase prispevky, mam pocit, ze ono to kludne moze byt dalsi prejav tejto choroby. I ked sa mi zda, ze mi je lepsie a zachvaty typu "priznaky infarktu" som uz nastastie dlho nemala, nie je to stale bohvieco. Tie zachvaty predtym aspon prisli a o 15-30 minut bolo po tom ale to tocenie a ten zaludok uz trva tak dlho, az mi to zacina riadne prekazat. Myslim ale ze je to posun dopredu, i ked to teraz velmi nevnimam, ked na vsetko musim riadne sustredit oci a zaostrovat´:o . Viem ze po dvoch mesiacoch na AD nemozem cakat zazraky, ale chcela by som raz mat den bez "morskej choroby".;)
Mate niekto z vas podobnu skusenost s prechodmi PP?:)
JANKA SMUTNA
14.09.07,10:27
AHOJTE toto čitan prvy krat a normalne mam slzy v očiach ,stale som si myslela ze som takto chora len ja.Mam panicku a depresivnu poruchu.Zacalo sa to v 13r mala som zvlastne pocity take nerealne napr: zdalo sa mi ze svet a ludia su ale ja sa len prizeram alebo taky zmiešany pocit neexistencie .co mi je som zistila az v 18r v nemocnici v BA ,dali mi efectin a lexaurin,brala som to asi pol roka a PRESLO MA TO ,LENZE pred rokom a pol som sa rozisla so snubencom ,pila som a odpadla tak ze som sa zevraj triasla,mala penu na puse a tak ,Strasne ma to videsilo lebo mama ma epilepsiu uz 18rokov a ze by som to mama aj ja tak to by ma zabilo,poslali ma na CTčko chvala BOHU bolo v poriadku no od vtedy zasa zacali tie stavy,pocity strachu ze odpadnem,strach v miestnosti kde je veela ludi a dusno,bušenie srdca,pocity nerealizacie .beriem tie tablety uz asi rok a niečo to najhlavnejsie pominulo nebojim sa chodim dokonca na disku kde je 1000ludi ale sem tam ma to chyti ,hlavne rozmyslam nad tym ako sme sa sem dostali,co tu robime preco zijeme ako vzniklo moje ja a ake je vlastne ,som maximalistka všetko chcem vediet presne ,rada by som bola "normalna" kiez mi BOH pomože aj VAM.
Psycholog
14.09.07,13:41
Vážení, dlouhodobě sleduji toto téma a Vaše utrpení. Dlouho jsem bojoval sám se sebou a dnes poruším svoji zásadu a nabízím Vám, že pokud mi napíšete soukromou zprávu a popíšete svůj problém, pokusím se nejprve písemně, následně osobně vyřešit s Vámi tento problém Vašeho života. V psychologii máme způsoby pochopení a odstranění příčin problému. Musíme si ale věřit a alespoň ze začátku neopustit léky. Ty vysadí lékař sám, dle Vašeho stavu. Kdo má odvahu, ať se svěří. Je to náročné pro obě strany, ale ve většině případů (od r.1991) úspěšné. Váš Petr
Zita5
14.09.07,14:58
Peter , pekný čin od Teba ...skutočne poteší ....:) ;) Ďakujeme.


Pri tejto príležitosti , že som nazrela do tejto témy , ma tak napadlo .......čo je zo zakladateľkou tejto témy .....som prekvapená, že naposledi zhliadla túto stránku
Posledná návšteva: 09-12-06 11:48 AM :rolleyes:


Má niekto info o PORFIN , ako sa jej vodí ? Bola by som rada ,ak by niekto čo len pár slovami napísal čo je s ňou .Ďakujem .
Eulalia
14.09.07,15:12
Peter , pekný čin od Teba ...skutočne poteší ....:) ;) Ďakujeme.


Pri tejto príležitosti , že som nazrela do tejto témy , ma tak napadlo .......čo je zo zakladateľkou tejto témy .....som prekvapená, že naposledi zhliadla túto stránku
Posledná návšteva: 09-12-06 11:48 AM :rolleyes:


Má niekto info o PORFIN , ako sa jej vodí ? Bola by som rada ,ak by niekto čo len pár slovami napísal čo je s ňou .Ďakujem .
Zitka, čítaš mi myšlienky. Už som toľkokrát rozmýšľala, čo sa s ňou stalo a ako sa jej darí. Ak sem zablúdi, dúfam, že dá vedieť.
drozdi
15.09.07,06:29
Ak mozem pridat názor.....Tu samozrejme pomahaju lieky.Kontakt s lekarom je nutný. Ale ako ako alternatívna pomoc su dychové cvičenia, napríklad z jogy, meditácie a relexacie. V poslednej dobe som objavil dokumentárny film "Secret"- Tajomstvo.Nazval som ho tajomstvo pozitívnej mysle, kde odborníci rozoberajú aký vplyv ma myslenie na nase zdravie a okolie.Co vsetko nasou myslou pritahujeme.
Nieco podobné ako PP som zazil aj ja. Niet sa comu cudovat v dnesnej dobe. Ale pozitívne myslenie, relax,spánok,dychové cviky a kontakt s lekárom.
prajem vsetko pekné....
jankapetkova
16.09.07,09:55
ahojte, myslim, ze som dalsi pacient tejto choroby....ale mam niekolko otazok odpovede na ne by uistili alebo vyvratili moje podozrenie...

1. Robi vam problem vydrzat dlhsie na jednom mieste, resp. pri jednej cinnosti?
2. Vstávate s pocitom nech ste uz spat v posteli?
3. Vstávate s pocitom co ak mi aj dnes bude zle a nebudem moct vydrzat v praci?
4. Chodite do polocnosti zabavit sa? Chodite tam radi?
5. Stali ste sa nenormalne citlivou na vsetko? Bojite sa takmer kazdej dalsej aktivity, ktora vas caka? (zdvihnut telefon, vybavit nieco, cestovat, varit.....rozne)
6. Napina vas na vracanie? Kedy najviac?
7. Mate pocit ze nic nezvladnete?
8. Trasu sa vám ruky, otazievaju nohy, boli pri srdci?
9. Toci sa vam hlava kazdy den?
10. CO S TYM ????????????????
bihi75
17.09.07,07:16
ahojte, myslim, ze som dalsi pacient tejto choroby....ale mam niekolko otazok odpovede na ne by uistili alebo vyvratili moje podozrenie...



co k tomu dodat, budem strucny - zial asi si adept na PP a depresiu
Marcela91
17.09.07,08:57
[quote=jankapetkova;530639]ahojte, myslim, ze som dalsi pacient tejto choroby....ale mam niekolko otazok odpovede na ne by uistili alebo vyvratili moje podozrenie...

Ahoj, ano toto vsetko prezivam aj ja, aj ked nie stale, ale casto.
Uz neberiem lieky 3 mesiace, neberiem nic.
Chodim liecitelovi a na cinsku medicinu asi mesiac.
Minuly tyzden sa mi ulavilo, stale som mala pocit , ze mam nieco s dych. cestami uz dlho ma tam pichalo a nedalo sy mi zhlboka dychat,
to prehlbovalo moju uzkost, nieco mi tam minuly tyzden napravili a ja
po dlhej dobe konecne zhlboka z plnych pluc dycham,
ten kamen na hrudi pominul. Mala som zaseknuty nejaky stavec, ktory konkretne spusta uzkost a strach v cinskej medicine, ked nie je v poriadku.
Ale tie pocity v hlave, ze som "mimo " mavam este . Aj ked nie stale,
obcas sa vydesim a mam neurozu v zaludku....
Stale myslim na to , ci budem niekedy este :confused: taka, ako predtym.....
Eulalia
18.09.07,04:29
[quote=jankapetkova;530639]ahojte, myslim, ze som dalsi pacient tejto choroby....ale mam niekolko otazok odpovede na ne by uistili alebo vyvratili moje podozrenie...

Ahoj, ano toto vsetko prezivam aj ja, aj ked nie stale, ale casto.
Uz neberiem lieky 3 mesiace, neberiem nic.
Chodim liecitelovi a na cinsku medicinu asi mesiac.
Minuly tyzden sa mi ulavilo, stale som mala pocit , ze mam nieco s dych. cestami uz dlho ma tam pichalo a nedalo sy mi zhlboka dychat,
to prehlbovalo moju uzkost, nieco mi tam minuly tyzden napravili a ja
po dlhej dobe konecne zhlboka z plnych pluc dycham,
ten kamen na hrudi pominul. Mala som zaseknuty nejaky stavec, ktory konkretne spusta uzkost a strach v cinskej medicine, ked nie je v poriadku.
Ale tie pocity v hlave, ze som "mimo " mavam este . Aj ked nie stale,
obcas sa vydesim a mam neurozu v zaludku....
Stale myslim na to , ci budem niekedy este :confused: taka, ako predtym.....

Budeš, len to nevzdávaj predčasne. Dá sa s tým existovať, ale stále musíš na sebe pracovať. A hľadať, čo Ti pomôže. Bola tu ponúknutá pomoc od psychológa, skús.
Anita.....
18.09.07,11:32
Mám pocit, že už by som mala umrieť, už by som tu nemala byť, mala by som si siahnuť na život ale nedokážem to lebo som zbabelá.
Anita.....
18.09.07,11:36
to pulzovanie v hlave a horúčava v celom tele je hrozné, zároveň mi naskakuje husia koža, potia sa mi dlane, búšenie srdca mám pocit že zošaliem
Psycholog
18.09.07,14:13
Mám pocit, že už by som mala umrieť, už by som tu nemala byť, mala by som si siahnuť na život ale nedokážem to lebo som zbabelá.
Pokud sem dokážeš ještě psát, dokážeš myslet, dokážeš i zavolat? Pud sebezáchovy je silný a naše zbabělost je velká proto, abychom měli čas nalézt z "bezvýchodné" cesty východ. Popojdi a zavolej 0902 130 988 ČEKÁM!
Petr
ludmilla
18.09.07,14:28
Anita nikdy nebolo tak zle, aby nemoklo byť horšie, oceňujem Petrovu ponuku a nevahaj. Uvedom si, že tento tvoj pocit je momentálny stav a ty sa nebudeš cítiť takto stále. Existuje veľa možností, ktoré môžeš vyskúšať a jedna skvelá sa ti tu ponúka. Je veľmi dôležité pozhovárať sa s niekym, povedať svoje problémy nahlas. Tým, že sa o svojich myšlienkach na samovraždu porozprávaš, neprivoláš ju. Vyrozprávanie sa Ti pomôže zmeniť náladu! Vždy keď ťa takéto myšlienky prepadnú musíš o nich rozprávať.
Peter máš u mňa veľký bod.:)
Eulalia
18.09.07,19:22
Mám pocit, že už by som mala umrieť, už by som tu nemala byť, mala by som si siahnuť na život ale nedokážem to lebo som zbabelá.
Ak si sem dokázala toto napísať, n i e s i zbabelá. Aj toto vyžaduje veľa odvahy.Dúfam, že si využila Petrovu ponuku a zavolala mu.
Ak nie, neváhaj!
Držím Ti palce. Nie si v tom sama, sme tu okolo Teba viacerí, mysli na nás, že Ťa v duchu povzbudzujeme.
wayan
21.09.07,18:34
Mili poradaci a mila Anita,PP sa vyznacuje aj tym,ze ma clovek strach zo smrti, pri kazdom ataku sa boji,ze odpadne,umrie atd.dlhsie pretlkanie sa tymito stavmi bez odbornej pomoci vedie k depresii.Preto Anita,smykaj sa poradit s odbornikom.
Pocit, ze kazdu chvilu zosalies mi je uplne blizky, pravdou je vsak, ze k tomu nikdy nedojde.je to burka hormonov a chemickych reakcii..pocit sa zhorsuje pri hyperventilacii...preto radim rozdychat zhlboka.Zosaleli len ti, ktori o tom vobec netusili a naopak,mysleli si, ze su uplne v poriadku.
Pocity, ktore tu mnohi opisujete,pocit ako na lodi,tocenie hlavy,pocit,ze vsetko okolo vas je akosi cudzie a vy ste mimo hry je skor o uzkosti.
mne prerastla pp do up,t.j uzkostna porucha,strasny strach,neklud,tras ruk,pocit cudzieho telesa v hrdle,nechutenstvo,pocit nerealnosti sveta...depersonalizacia ci ako....poznam to dokonale.hlavne tocaky,pocit pohupovania,plavania podlahy pod nohami...hroza.
mam potesujucu spravu.da sa to prekonat...liekmi,terapiou,zmenou zivotneho stylu aspon trocha,zamestnat sa niecim co vas bavi,priatelia,sport a hlavne HLAVNE vysadzat lieky velmi opatrne.som zivym prikladom,treti pokus mi zatial vychadza,fungujem na stvrtkach a lekarka mi uz povolila pokusat sa o babatko.
vsetkym drzim palce.ozvite sa aj na ss, rada poradim.
Danila
21.09.07,18:51
Mili poradaci a mila Anita,PP sa vyznacuje aj tym,ze ma clovek strach zo smrti, pri kazdom ataku sa boji,ze odpadne,umrie atd.dlhsie pretlkanie sa tymito stavmi bez odbornej pomoci vedie k depresii.Preto Anita,smykaj sa poradit s odbornikom.
Pocit, ze kazdu chvilu zosalies mi je uplne blizky, pravdou je vsak, ze k tomu nikdy nedojde.je to burka hormonov a chemickych reakcii..pocit sa zhorsuje pri hyperventilacii...preto radim rozdychat zhlboka.Zosaleli len ti, ktori o tom vobec netusili a naopak,mysleli si, ze su uplne v poriadku.
Pocity, ktore tu mnohi opisujete,pocit ako na lodi,tocenie hlavy,pocit,ze vsetko okolo vas je akosi cudzie a vy ste mimo hry je skor o uzkosti.
mne prerastla pp do up,t.j uzkostna porucha,strasny strach,neklud,tras ruk,pocit cudzieho telesa v hrdle,nechutenstvo,pocit nerealnosti sveta...depersonalizacia ci ako....poznam to dokonale.hlavne tocaky,pocit pohupovania,plavania podlahy pod nohami...hroza.
mam potesujucu spravu.da sa to prekonat...liekmi,terapiou,zmenou zivotneho stylu aspon trocha,zamestnat sa niecim co vas bavi,priatelia,sport a hlavne HLAVNE vysadzat lieky velmi opatrne.som zivym prikladom,treti pokus mi zatial vychadza,fungujem na stvrtkach a lekarka mi uz povolila pokusat sa o babatko.
vsetkym drzim palce.ozvite sa aj na ss, rada poradim.Milá moja, si veľká bojovníčka, páčiš sa mi a len tak ďalej. Priniesla si sem životabudič, verím, že aj pre Teba ešte dosť ostalo. Držím Ti palce!!!:) :) :)
Eulalia
21.09.07,19:10
Mili poradaci a mila Anita,PP sa vyznacuje aj tym,ze ma clovek strach zo smrti, pri kazdom ataku sa boji,ze odpadne,umrie atd.dlhsie pretlkanie sa tymito stavmi bez odbornej pomoci vedie k depresii.Preto Anita,smykaj sa poradit s odbornikom.
Pocit, ze kazdu chvilu zosalies mi je uplne blizky, pravdou je vsak, ze k tomu nikdy nedojde.je to burka hormonov a chemickych reakcii..pocit sa zhorsuje pri hyperventilacii...preto radim rozdychat zhlboka.Zosaleli len ti, ktori o tom vobec netusili a naopak,mysleli si, ze su uplne v poriadku.
Pocity, ktore tu mnohi opisujete,pocit ako na lodi,tocenie hlavy,pocit,ze vsetko okolo vas je akosi cudzie a vy ste mimo hry je skor o uzkosti.
mne prerastla pp do up,t.j uzkostna porucha,strasny strach,neklud,tras ruk,pocit cudzieho telesa v hrdle,nechutenstvo,pocit nerealnosti sveta...depersonalizacia ci ako....poznam to dokonale.hlavne tocaky,pocit pohupovania,plavania podlahy pod nohami...hroza.
mam potesujucu spravu.da sa to prekonat...liekmi,terapiou,zmenou zivotneho stylu aspon trocha,zamestnat sa niecim co vas bavi,priatelia,sport a hlavne HLAVNE vysadzat lieky velmi opatrne.som zivym prikladom,treti pokus mi zatial vychadza,fungujem na stvrtkach a lekarka mi uz povolila pokusat sa o babatko.
vsetkym drzim palce.ozvite sa aj na ss, rada poradim.
Janka, teším sa s Tebou:) Gratulujem a držím palce:)
wayan
21.09.07,19:28
Dakujem za povzbudenie,
Dakujem svojim priatelom,rodine,znamym,ktori ma povzbudzuju a snazia pochopit a samoska dakujem VAM a porade.este nechcem zakriknut,ale do dvoch mesiacov by som mala byt cista....a ak sa mi podari otehotniet, verim, ze sa mi cely hormonalny system zmeni a aspon na cas budem ok...a mozno na dlhsie,dlho,navzdy,ak nie?dolezite je pre mna babo,potom mozem byt na liekoch aj roky.verim,ze chapete moje zmyslanie.rada by som vsak bola ako predtym...no PP mi aj tak dala velmi vela a dava.spoznala som lepsie samu seba,svoje rezervy,vnutornu silu,moznosti chapania,a skutocnych priatelov....a veru aj inych....
Anita.....
22.09.07,11:39
Milí priatelia poradáci,
ďakujem Vám za reakcii na moje príspevky, ktoré som písala vo veľmi zlom psychickom stave, teraz sa už cítim trochu lepšie. Ja sa trápim s touto chorobou už asi 15 rokov, lekári dlho nevedeli zistiť čo to vlastné je, a liečili ma na pečeň, lebo pečeňové testy som mala trochu zvýšené. Pred asi 5 rokmi som mala pokus o samovraždu požitím nadmerného množstva liekov, lebo už som tie stavy nemohla vydržať a videla som nikto mi nevie pomôcť, a až vtedy ma poslali za psychiatričkou a ona ma začala liečiť. Je pravdaže môj stav sa v porovnaní s predcháduajúcim stavom o niečo zlepšil, ale stále mám takéto ataky. Beriem citalec a trittico už 5 rokov. Z utorkového stavu ma postavil na nohy neurol, ktorý mi vždy pomohol. V pondelok idem ku psychiatričke.
Ešte raz srdečná vďaka za Vaše reakcie, ktoré mi veľmi pomohli.
tahity
22.09.07,13:40
Dakujem za povzbudenie,
Dakujem svojim priatelom,rodine,znamym,ktori ma povzbudzuju a snazia pochopit a samoska dakujem VAM a porade.este nechcem zakriknut,ale do dvoch mesiacov by som mala byt cista....a ak sa mi podari otehotniet, verim, ze sa mi cely hormonalny system zmeni a aspon na cas budem ok...a mozno na dlhsie,dlho,navzdy,ak nie?dolezite je pre mna babo,potom mozem byt na liekoch aj roky.verim,ze chapete moje zmyslanie.rada by som vsak bola ako predtym...no PP mi aj tak dala velmi vela a dava.spoznala som lepsie samu seba,svoje rezervy,vnutornu silu,moznosti chapania,a skutocnych priatelov....a veru aj inych....

Ahoj, veľmi sa teším Tvojmu príspevku:) a veľmi Ti prajem, aby si dosiahla to po čom tak veľmi túžiš. A samozrejme všetkým, VÁM ostatným.

Aj ja mám presne tento istý problém PP (nebudem už popisovať príznaky, všetci ich veľmi dobre poznáme), ale snaha po bábetku ma stále ženie vpred. Pracujem na sebe ako najlepšie viem, síce to ide trošku pomaličky, ale som zato veľmi vďačná!!!!!!!!Po 5 rokoch trápenia a tvrdej práce na sebe som teraz rok a pol bez liekov. Síce to nie je bez ťažkostí, ale bojujem. Tiež som začínala liekmi (veľkým množstvom, všakovakými druhmi, ako pokusný králik),nikdo mi nevedel povedať, čo to je, tak som nevedela zohnať ani nejaké informácie. Veľmi mi pomohli sedenia s terapeutom ktorých bolo veľmi veľa. Boli to 3 roky 2x do týždňa 2 hodiny +/-. Určite by som s nimi chcela ešte pokračovať, ale je to záležitosť aj finančná. Terapiu naozaj odporúčam a súhlasím vyhľadať aj pomoc kineziologičky a hľadať aj inú alternatívnu medicínu.

Ďakujem všetkým, ktorý sem prispeli svojimi skúsenosťami, veľmi mi to pomáha, viem bude to znieť hlúpo,ale je dobré vedieť, že nie som sama, lebo keby nebolo Vás tak by som si to myslela doposiaľ. Ste tu super partia!!!!!!!!! :)
Eulalia
22.09.07,20:17
Milí priatelia poradáci,
ďakujem Vám za reakcii na moje príspevky, ktoré som písala vo veľmi zlom psychickom stave, teraz sa už cítim trochu lepšie. Ja sa trápim s touto chorobou už asi 15 rokov, lekári dlho nevedeli zistiť čo to vlastné je, a liečili ma na pečeň, lebo pečeňové testy som mala trochu zvýšené. Pred asi 5 rokmi som mala pokus o samovraždu požitím nadmerného množstva liekov, lebo už som tie stavy nemohla vydržať a videla som nikto mi nevie pomôcť, a až vtedy ma poslali za psychiatričkou a ona ma začala liečiť. Je pravdaže môj stav sa v porovnaní s predcháduajúcim stavom o niečo zlepšil, ale stále mám takéto ataky. Beriem citalec a trittico už 5 rokov. Z utorkového stavu ma postavil na nohy neurol, ktorý mi vždy pomohol. V pondelok idem ku psychiatričke.
Ešte raz srdečná vďaka za Vaše reakcie, ktoré mi veľmi pomohli.
Vieš, že som už netrpezlivo čakala, kedy sa ozveš? Nahnala si mi poriadne strachu:eek: Chvála Bohu, si tu:) . Anita, hlavne s tým nebojuj sama. Takéto stavy totálnej bezmoci a chuti skončiť so všetkým sme zažili asi všetci. Som rada, že si to prekonala. Skús si pomaličky, príspevok za príspevkom, prečítať ešte raz celú tému. Možno nájdeš niečo, čo Ťa posunie ďalej, dodá Ti nádej. A nezabudni, že Petr Ti podal skutočne pomocnú ruku, neodmietaj úprimne mienenú pomoc. Už si mu volala? Ak nie, urob to čo najskôr. Znovu opakujem svoj názor, ktorý som tu už viackrát napísala: Lieky sú v tomto prípade len pomocnou barličkou, ktoré nám majú pomôcť prekonať najhoršie chvíle a majú nám dodať silu, aby sme hľadali trvalé riešenie. Bez liekov to nejde, ale treba hľadať príčiny, prečo sa celá tá lavína spustila, hľadať jej korene a potom ich zo svojho vedomia, podvedomia a myslenia vytrhnúť.
Držím Ti palce a keby si niečo potrebovala, hoci aj len bútľavú vŕbu, ozvi sa. Napíš kľudne aj cez SS, ak sa bude dať, rada pomôžem svojimi skúsenosťami.
Veľmi, veľmi držím palce.:)
cloe
22.09.07,20:49
Milí priatelia poradáci,
ďakujem Vám za reakcii na moje príspevky, ktoré som písala vo veľmi zlom psychickom stave, teraz sa už cítim trochu lepšie. Ja sa trápim s touto chorobou už asi 15 rokov, lekári dlho nevedeli zistiť čo to vlastné je, a liečili ma na pečeň, lebo pečeňové testy som mala trochu zvýšené. Pred asi 5 rokmi som mala pokus o samovraždu požitím nadmerného množstva liekov, lebo už som tie stavy nemohla vydržať a videla som nikto mi nevie pomôcť, a až vtedy ma poslali za psychiatričkou a ona ma začala liečiť. Je pravdaže môj stav sa v porovnaní s predcháduajúcim stavom o niečo zlepšil, ale stále mám takéto ataky. Beriem citalec a trittico už 5 rokov. Z utorkového stavu ma postavil na nohy neurol, ktorý mi vždy pomohol. V pondelok idem ku psychiatričke.
Ešte raz srdečná vďaka za Vaše reakcie, ktoré mi veľmi pomohli.

Veľmi dúfam, že si v poriadku! Aspoň relatívne... Je to veľmi zvláštne, tieto spojenia na diaľku. Človek sedí, pozerá na monitor, číta slová a cíti, že človek na opačnom konci potrebuje pomoc. Tak veľmi by chcel niečo urobiť, povzbudiť. Nájsť tie správne vety, aby ten druhý vedel, že skutočne na ňom záleží! Že to nie sú len frázy... Verím, že funguje prenos pozitívnej energie na diaľku a my všetci, čo tu sledujeme tvoj malý príbeh, ti ju chceme dať. Prepáč za tie nešikovné slová...
Eulalia
22.09.07,20:52
Veľmi dúfam, že si v poriadku! Aspoň relatívne... Je to veľmi zvláštne, tieto spojenia na diaľku. Človek sedí, pozerá na monitor, číta slová a cíti, že človek na opačnom konci potrebuje pomoc. Tak veľmi by chcel niečo urobiť, povzbudiť. Nájsť tie správne vety, aby ten druhý vedel, že skutočne na ňom záleží! Že to nie sú len frázy... Verím, že funguje prenos pozitívnej energie na diaľku a my všetci, čo tu sledujeme tvoj malý príbeh, ti ju chceme dať. Prepáč za tie nešikovné slová...

Nešikovné? Vôbec nie, mimoriadne úprimné a to sa cení.
Anita.....
23.09.07,16:12
Milé dievčatá, stále znova a znova čítam Vaše reakcie, plné povzbudivých slov, ktoré veľmi pozitívne vplývajú na moju roztrasenú dušu plnú úzkosti a strachu. Prajem Vám pokoj, pohodu a pevné zdravíčko.
bihi75
23.09.07,17:45
Milé dievčatá, stále znova a znova čítam Vaše reakcie, plné povzbudivých slov, ktoré veľmi pozitívne vplývajú na moju roztrasenú dušu plnú úzkosti a strachu. Prajem Vám pokoj, pohodu a pevné zdravíčko.

No su tu aj chlapci :)
Drzim palce, aby si tu nasu "kamaratku" PP prekonala !
Eulalia
23.09.07,18:28
No su tu aj chlapci :)
Drzim palce, aby si tu nasu "kamaratku" PP prekonala !
Bihi, teší ma, že napriek tomu, že sme "haluzníci", dokážeme sa už občas zasmiať aj sami sebe. To je znak, že sme sa už odrazili od dna a smerujeme k lepšiemu. Držím palce aj Tebe.:)
ala13
23.09.07,21:29
Budem teraz mimo temy, ale neda mi nenapisat, co pomohlo mne. Sex a dobry chlap, cize opora. Mala som PP pred 20 rokmi. Ironiou je, ze sme sa nedavno rozviedli, ale tie roky s nim stali za to. Zaujimave iba je, ci sa mi to nevrati, lebo sme mali hnusny rozvod a uprostred neho i porod v mojej styridsiatke, takze uvidime.
Eulalia
24.09.07,18:50
Budem teraz mimo temy, ale neda mi nenapisat, co pomohlo mne. Sex a dobry chlap, cize opora. Mala som PP pred 20 rokmi. Ironiou je, ze sme sa nedavno rozviedli, ale tie roky s nim stali za to. Zaujimave iba je, ci sa mi to nevrati, lebo sme mali hnusny rozvod a uprostred neho i porod v mojej styridsiatke, takze uvidime.
Nemysli na to, že by sa Ti PP mala vrátiť. Neprivolávaj ju, len nech si odpočíva tam, kde je. A keby sa náhodou prihlásila, pošli ju rovno do kúta. Máš teraz iné starosti - a dúfam, že aj radosti, tak nech Ti dá pokoj.
Držím palce.:)
Jantana
08.10.07,11:47
Ahojte - tak moja liečba Cipralexom pokračuje už štvrtý mesiac a cítim sa v pohode - strach pominul. Psychiater mi predpísal lieky ešte na mesiac, ale sedenia u neho nemám.Vravel že sa mám potom ohlásiť, cíti že sedenia nepotrebujem a potom rozhodne ako dlho ešte lieky brať.
Neodvážila som sa ísť k tej kineziologičke - trochu sa toho obávam.
Terajší partner nevie o tom že beriem antidepresíva a neviem či mu to mám vôbec povedať. Raz som otvorila túto tému a povedal že človek by to nemal brať a keď už - tak keď mu pomôžu - hneď to vysadiť. Ja sa veľmi obávam toho vysadenia, aby sa mi to zase nevrátilo - štyri mesiace nie sú taká dlhá doba.
Bojím sa toho ako zareaguje. Záleží mi na ňom a nechcem ho stratiť.
Ako sa zbaviť vedľajšieho účinku tohto lieku - žiadna chuť na milovanie, nedosiahnutie orgazmu. Pomôže tam kineziologička?
Eulalia
08.10.07,19:18
Ahojte - tak moja liečba Cipralexom pokračuje už štvrtý mesiac a cítim sa v pohode - strach pominul. Psychiater mi predpísal lieky ešte na mesiac, ale sedenia u neho nemám.Vravel že sa mám potom ohlásiť, cíti že sedenia nepotrebujem a potom rozhodne ako dlho ešte lieky brať.
Neodvážila som sa ísť k tej kineziologičke - trochu sa toho obávam.
Terajší partner nevie o tom že beriem antidepresíva a neviem či mu to mám vôbec povedať. Raz som otvorila túto tému a povedal že človek by to nemal brať a keď už - tak keď mu pomôžu - hneď to vysadiť. Ja sa veľmi obávam toho vysadenia, aby sa mi to zase nevrátilo - štyri mesiace nie sú taká dlhá doba.
Bojím sa toho ako zareaguje. Záleží mi na ňom a nechcem ho stratiť.
Ako sa zbaviť vedľajšieho účinku tohto lieku - žiadna chuť na milovanie, nedosiahnutie orgazmu. Pomôže tam kineziologička?
Kinzeziologička Ti v prvom rade pomôže, aby sa zmiernila potreba liekov. A v každom prípade sa dá odblokovať aj tá citová otupenosť. Nemáš dôvod sa toho báť, pretože si stále pri vedomí, nemôže s Tebou nijako manipulovať.
A jedna rypácka poznámka - skutočne si myslíš, že by Tvoj partner nemal pre Teba pochopenie? A ak by ho nemal - je to ten pravý? Antidepresíva a vôbec psychofarmaká sa nedajú vysadiť zo dňa na deň. Podľa môjho názoru, ktorý som tu už viackrát písala, tieto lieky len odstraňujú následky, ale nie príčiny. A ak Tvoj partner toto nedokáže pochopiť ako sa môžeš na neho spoľahnúť v iných veciach? Toto je pre Teba predsa závažná vec, práve on by Ti mal byť oporou a mal by mať pochopenie.
Prepáč, nechcem Ti brať ilúzie, ani Ťa nechcem na nič nahovárať, toto si musíš rozhodnúť Ty sama, ja tu len vyjadrujem svoj názor, plynúci z mojich vlastných skúseností. Ale úprimne Ti držím palce, aby si sa z toho čoskoro dostala.
stefizami
11.10.07,10:59
Mam pre Vas riesenie!!! Homeopatia je to naucinnejsie co existuje a nesposobuje ziadne vedlajsie ucinky. Pri uzivani organickych liekov je zatazena predovsetkym pecen a bezna medicina problem NELIECI, len ho posuva do ineho organu.
Citala som o Vasom probleme hlavne v nemeckej tlaci a viem, ze homeopatia tento problem VYLIECI. Zial, niesom na Slovensku dostatocne dlho, aby som poznala nejakeho skveleho odbornika. Preto skuste recherchovat na iternete, cez znamych atd.
Dalsia alternativa su kvapky Bachovych kvetov. Je to uzasne, ako pomahaju pri roznych psychickych stavoch, ci zatazi. Pred skuskou, pri strate najblizsieho atd. Zial, najviac informacii je na portaloch nemeckych a anglickych web-strankach. Tu je skvely link napr. na kvapky Bachovych kvetov:

www.bach-blueten-therapie.de (http://www.bach-blueten-therapie.de)

rada Vam znova poradim, len piste a pytajte.
hanelie
11.10.07,11:06
Fany111
11.10.07,11:56
ahojte. Nikdy som nemyslela, že je na svete ešte niekto, kto má stavy ako ja. A to sú presne tie, ktoré sú tu popísané. Ja som v pohode vyštudovala VŠ a potom sa to začalo. Nastúpila som do práce, každodenné cestovanie autobusom,... Stačí mi len pomyslieť na to, že ráno idem busom do práce alebo kamkoľvek. Dosť mi to znepríjemnilo aj dovolenku. V momente ako si doň sadnem som nesvoja, kŕčovito sedím, ťažko sa mi prehĺta, mám sucho v ústach a pocit nevoľnosti, je to hrozné, ale ešte hroznejšie je že sa mi to nestáva iba v autobuse. Prejavilo sa to u mňa asi pred pol rokom, ale predtým som bola úplne v pohode, áno únava bola, podráždenosť, ale to cestovanie... Mám jednu milú osobu, ktorá sa mi pokúša pomôcť, že mám myslieť na iné veci, že si to iba nahováram, ale ako to prekonať? Aj ja si chcem v pohode vyjsť s kamarátmi niekam sadnúť bez strachu a "stavov", nebáť sa toho, aj ja chcem v pohode cestovať, nakoľko iný spôsob pre mňa nie je reálny. Ale najhlavnejšie je, že to nechcem riešiť liekmi ani psychológom, viem že by to bolo asi najlepšie, ale mám pod 25, život pred sebou a nechcem byť závislá na liekoch, a žijem na dedine, tak si viete predstaviť ako guľovou rýchlosťou by sa hneď rozkrýklo že chodím k psychológovi, síce nemá ich to čo trápiť, ale tu na Slovensku to ľudia ešte nevedia tak pochopiť a prijať, že to normálna vec, a taktieť neviem či by sa to neodrazilo v mojich budúcich zamestnaniach, či by to nemalo negatívny vplyv ak by sa o tom dozvedeli. Dá sa to vôbec prekonať bez liekov a psychológa?
Eulalia
11.10.07,18:50
ahojte. Nikdy som nemyslela, že je na svete ešte niekto, kto má stavy ako ja. A to sú presne tie, ktoré sú tu popísané. Ja som v pohode vyštudovala VŠ a potom sa to začalo. Nastúpila som do práce, každodenné cestovanie autobusom,... Stačí mi len pomyslieť na to, že ráno idem busom do práce alebo kamkoľvek. Dosť mi to znepríjemnilo aj dovolenku. V momente ako si doň sadnem som nesvoja, kŕčovito sedím, ťažko sa mi prehĺta, mám sucho v ústach a pocit nevoľnosti, je to hrozné, ale ešte hroznejšie je že sa mi to nestáva iba v autobuse. Prejavilo sa to u mňa asi pred pol rokom, ale predtým som bola úplne v pohode, áno únava bola, podráždenosť, ale to cestovanie... Mám jednu milú osobu, ktorá sa mi pokúša pomôcť, že mám myslieť na iné veci, že si to iba nahováram, ale ako to prekonať? Aj ja si chcem v pohode vyjsť s kamarátmi niekam sadnúť bez strachu a "stavov", nebáť sa toho, aj ja chcem v pohode cestovať, nakoľko iný spôsob pre mňa nie je reálny. Ale najhlavnejšie je, že to nechcem riešiť liekmi ani psychológom, viem že by to bolo asi najlepšie, ale mám pod 25, život pred sebou a nechcem byť závislá na liekoch, a žijem na dedine, tak si viete predstaviť ako guľovou rýchlosťou by sa hneď rozkrýklo že chodím k psychológovi, síce nemá ich to čo trápiť, ale tu na Slovensku to ľudia ešte nevedia tak pochopiť a prijať, že to normálna vec, a taktieť neviem či by sa to neodrazilo v mojich budúcich zamestnaniach, či by to nemalo negatívny vplyv ak by sa o tom dozvedeli. Dá sa to vôbec prekonať bez liekov a psychológa?
Fany, neviem, neviem, ale obávam sa, že bez poriadneho vyšetrenia u lekára sa ďalej nepohneš. Ja viem, že na malom meste alebo na dedine si ľudia vidia navzájom do hrncov a bohužiaľ, ešte stále u mnohých ľudí prevláda názor, že ten kto potrebuje psychiatra je vydedencom spoločnosti. Nemáš možnosť si skúsiť vybaviť vyšetrenie v okresnom meste alebo niekde, kde nemáš šancu stretnúť niekoho známeho? Ak si prečítaš pozorne celú tému, zistíš, že základom je skutočne návšteva u lekára. A čím skôr, tým lepšie. Takéto veci netreba zanedbať, lebo to bude čím ďalej tým horšie. Ak sa začneš liečiť skoro, máš veľkú šancu sa z toho aj skôr dostať. Ak máš kamarátov z VŠ, skús ich prostredníctvom nájsť lekára, ktorý Ti pomôže. Držím palce.
tahity
11.10.07,19:34
ahojte. Nikdy som nemyslela, že je na svete ešte niekto, kto má stavy ako ja. A to sú presne tie, ktoré sú tu popísané. Ja som v pohode vyštudovala VŠ a potom sa to začalo. Nastúpila som do práce, každodenné cestovanie autobusom,... Stačí mi len pomyslieť na to, že ráno idem busom do práce alebo kamkoľvek. Dosť mi to znepríjemnilo aj dovolenku. V momente ako si doň sadnem som nesvoja, kŕčovito sedím, ťažko sa mi prehĺta, mám sucho v ústach a pocit nevoľnosti, je to hrozné, ale ešte hroznejšie je že sa mi to nestáva iba v autobuse. Prejavilo sa to u mňa asi pred pol rokom, ale predtým som bola úplne v pohode, áno únava bola, podráždenosť, ale to cestovanie... Mám jednu milú osobu, ktorá sa mi pokúša pomôcť, že mám myslieť na iné veci, že si to iba nahováram, ale ako to prekonať? Aj ja si chcem v pohode vyjsť s kamarátmi niekam sadnúť bez strachu a "stavov", nebáť sa toho, aj ja chcem v pohode cestovať, nakoľko iný spôsob pre mňa nie je reálny. Ale najhlavnejšie je, že to nechcem riešiť liekmi ani psychológom, viem že by to bolo asi najlepšie, ale mám pod 25, život pred sebou a nechcem byť závislá na liekoch, a žijem na dedine, tak si viete predstaviť ako guľovou rýchlosťou by sa hneď rozkrýklo že chodím k psychológovi, síce nemá ich to čo trápiť, ale tu na Slovensku to ľudia ešte nevedia tak pochopiť a prijať, že to normálna vec, a taktieť neviem či by sa to neodrazilo v mojich budúcich zamestnaniach, či by to nemalo negatívny vplyv ak by sa o tom dozvedeli. Dá sa to vôbec prekonať bez liekov a psychológa?


Ber ohľad na seba a svoje zdravie. Verím, že máš sťaženú situáciu, ale kým vládzeš žiť, chodiť, máš energiu a chuť riešiť svoj problém, tak to plne využi. Prepáč, že Ti to tak píšem, ale nenechaj sa ničiť.

Nájdeš tu úprimne príspevky, rady, ktoré Ťa budú motivovať. Mne sa to tiež darilo iba s liekmi, terapeutom, literatúrou a hľadaním v sebe samej.

Prajem krásne jesenné slnečné dni všetkým :)
Fany111
12.10.07,05:12
Ahojte. Snažím sa prečítať celú tému, ale fakt je hodne obsiahla :) Dík za povzbudenie, ale predsa len mám obavy z tých liekov, keď som sa dočítala že majú aj vedľajšie účinky, a že zostaneš na nich závislá a pod. Ak by ste mi vedeli poradiť, musím zájsť najprv k obvodnému lekárovi, alebo môžem ísť rovno k psychológovi, a vedel by mi niekto poradiť niekoho z Trnavy? Budem vám za každú radu veľmi vďačná. Nikdy som netušila, že existuje takáta choroba, a ani som netušila, že to môže prísť takto z ničoho nič. Je fajn, že existuje PORADA :)
bihi75
12.10.07,06:27
Fany111: Nie k psychológovi, ale k psychiatrovi treba ísť. A myslím že sa to dá priamo bez návštevy obvodného, teda aspoň ja som tak išiel. A tých liekov sa skutočne neboj. Ja by som bol tiež najradšej keby som ich nemusel a žil bez takejto chémie, ale keď Ti pomôžu, a to ver že pomôžu, tak zistíš že sa kvalita života vráti späť (možno nie na 100%, ale na 99%) :)
Takže hlavu hore a nepreťahuj čas! Všetci veľmi dobre vieme ako sa cítiš a ver že radíme dobre ;)
Fany111
12.10.07,08:12
To fakt rovno k psychiatrovi:eek: ? A predsa ešte otázka, keďže chcem mať vlastné baby, môžu tie lieky ovplyvniť aj dieťa?
tahity
12.10.07,08:53
[quote=Fany111;547874]To fakt rovno k psychiatrovi:eek: ? A predsa ešte otázka, keďže chcem mať vlastné baby, môžu tie lieky ovplyvniť aj dieťa?[/quote


Keď to došlo na mňa, tak mi bolo úlne jedno kam idem a či ma tam niekto uvidí, veď aj Bratislava je taká veľká dedina "bez urážky", myslím to tak že sa tu každý sa s každým pozná, podla toho v akom prostredí pracujete.

Hlavne, že mi tam pomohli a vtedy to boli jedine lieky. Ale to bol môj prípad, ale tvoj stav môže byť úplne iný, a to zistíš po konzultácii s odborníkom aj ohľadom dieťatka. Aj o tom sa tu dočítaš, len čítaj, čítaj.

Pozri www.doktorka.cz (http://www.doktorka.cz) nájdi si panická porucha, tak tam máš ešte rozsiahlejšiu diskusiu, táto je proti nej malina.:)
Fany111
12.10.07,09:32
tak dík, idem čítať:D
alex76
12.10.07,19:36
Jantana kolko miligramový liek berieš.
alex76
12.10.07,19:41
Wayan lieky sa musia pomaly vysadzovať.
alex76
12.10.07,19:43
Vany suhlasim s tebou.
alex76
12.10.07,19:45
Dajka suhlasim s tebou.
alex76
12.10.07,19:51
Ahojte vsetci!
Musim sa k Vam pridat, lebo som s Vami na jednej lodi.Uz 10rokov beriem antidepresiva -dg:adaptacna porucha.Dost tomu nerozumiem,ale v poslednom case mavam skor priznaky panickej poruchy.beriem Serlift a predtym som brala Zoloft.Mam vsak pocit, ze tieto lieky mi ani zdaleka tak nezaberaju ako predtym.A s tym vysadzanim liekov to nie je sranda.Vyskusala som to niekolkokrat.Nerobte to, ak ste vystaveni nejakemu "tlaku" v robote alebo doma.Recidiva nastane skor ako sa nazdate a to nie je zabava.Zazila som to.Bolo to ako pred smrtou.

Ja mam tiež problem s PP no asisom ešte nedosiahol tu spravnu davku lieku,pretože necítim žiadné zlepšenie.;)
alex76
12.10.07,20:35
Alex, ja som mala neprijemny zazitok s tbl. Velafax, ked som zacinala,
dala som si len polku , to je 10 mg a poviem ti, myslela som ze som sa zblaznila, zvracala som, hrozive stavy. Potom som to nebrala a lekarka mi predpisala Citalec a sama som si davkovanie urcila, najprv 4 dni stvrtku,
ked mi nebolo zle, zacala som polku tyzden brat a potom tristvrtiny par dni a nakoniec celu 20 mg tabletu.

Dik za odpoveď Marcelka91 tebe aj iným. ja som dlhý čas bral Xerxat 20mg no jeho cena sa zvýšila tak teraz beriem Paretín 20mg.No z toho len štvrtku pretože som necítil žiadne zlepšenie a bál som sa ísť na vyšiu davku.Dlho som s tým nič nerobil no stale mi ten nezvládnutelný strach vadí viac a viac.Tak som zmenil psychiatra a ihneť mi povedal aby som bral aspon polovicu Paretinu denne.Začal som s tým pred 3týždnami no nebolo mi dobre cítil som stuhnuté hrdlo akoby som vnom čosi mal no nepríjemné.Po 2týždnoch to ustúpilo.Dnes som bol opať u doktora a mám začať brať miesto polky celú tabletu.Už teraz sa bojím čo bude.Neviem si predstaviť ako lekar zistí ktorý liek a aká davka je tá správna.Asi je to o skúšaní.Neviem si predstaviť život bez toho všadeprítomného strachu z paniky ktorá sa občas pritrafí.Musí to biť perfektné robiť čokolvek a ísť kde sa ti zachce bez negatývnych myšlienok a strachu.Dúfam že to všetci tý čo sú postihnutý PP raz ZAŽIIJEME-život bez zbitočného strachu.;)
Eulalia
13.10.07,06:42
Dik za odpoveď Marcelka91 tebe aj iným. ja som dlhý čas bral Xerxat 20mg no jeho cena sa zvýšila tak teraz beriem Paretín 20mg.No z toho len štvrtku pretože som necítil žiadne zlepšenie a bál som sa ísť na vyšiu davku.Dlho som s tým nič nerobil no stale mi ten nezvládnutelný strach vadí viac a viac.Tak som zmenil psychiatra a ihneť mi povedal aby som bral aspon polovicu Paretinu denne.Začal som s tým pred 3týždnami no nebolo mi dobre cítil som stuhnuté hrdlo akoby som vnom čosi mal no nepríjemné.Po 2týždnoch to ustúpilo.Dnes som bol opať u doktora a mám začať brať miesto polky celú tabletu.Už teraz sa bojím čo bude.Neviem si predstaviť ako lekar zistí ktorý liek a aká davka je tá správna.Asi je to o skúšaní.Neviem si predstaviť život bez toho všadeprítomného strachu z paniky ktorá sa občas pritrafí.Musí to biť perfektné robiť čokolvek a ísť kde sa ti zachce bez negatývnych myšlienok a strachu.Dúfam že to všetci tý čo sú postihnutý PP raz ZAŽIIJEME-život bez zbitočného strachu.;)

Lieky ber podľa doporučenia lekára. A snaž sa nezabudnúť mu povedať aj o tom, či berieš ešte nejaké iné lieky. Inak máš asi v niečom pravdu. Každý z nás inak reaguje na lieky, preto to môže byť čiastočne aj o "skúšaní". Lekár sa síce snaží vybrať pre Teba ten najlepší liek, ale môžeš naň blbo reagovať - čo sa stalo aj mne - a potom sa liek musí vymeniť. Rovnako sa hneď na začiatku nedá povedať, aká dávka je pre koho optimálna. A niektoré lieky treba nasadzovať a dávky zvyšovať postupne. Toľko o tom "skúšaní" - neznamená to, že by si z Teba lekár robil pokusného králika. Väčšinou je to v záujme pacienta.
K tej druhej časti Tvojho príspevku - ak sa podarí lekárovi presne nastaviť lieky, dá sa s tým normálne žiť. A dokonca aj tešiť sa zo života:) Je pravda, že v podvedomí stále bliká "strach zo strachu". Prečítaj si pozorne celú tému, nájdeš tu dosť príkladov, ako na to. Držím palce a nevzdávaj sa predčasne.
alex76
13.10.07,12:37
Lieky ber podľa doporučenia lekára. A snaž sa nezabudnúť mu povedať aj o tom, či berieš ešte nejaké iné lieky. Inak máš asi v niečom pravdu. Každý z nás inak reaguje na lieky, preto to môže byť čiastočne aj o "skúšaní". Lekár sa síce snaží vybrať pre Teba ten najlepší liek, ale môžeš naň blbo reagovať - čo sa stalo aj mne - a potom sa liek musí vymeniť. Rovnako sa hneď na začiatku nedá povedať, aká dávka je pre koho optimálna. A niektoré lieky treba nasadzovať a dávky zvyšovať postupne. Toľko o tom "skúšaní" - neznamená to, že by si z Teba lekár robil pokusného králika. Väčšinou je to v záujme pacienta.
K tej druhej časti Tvojho príspevku - ak sa podarí lekárovi presne nastaviť lieky, dá sa s tým normálne žiť. A dokonca aj tešiť sa zo života:) Je pravda, že v podvedomí stále bliká "strach zo strachu". Prečítaj si pozorne celú tému, nájdeš tu dosť príkladov, ako na to. Držím palce a nevzdávaj sa predčasne.

Dakujem za tak rýchle zareagovanie na môj príspevok.Dufam že keď teraz budem brať tých 20mg Paretinu tak pocítim aspoň nejaké zlepšenie lebo na 10mg som necítil nič.Zatial sa majte.:) ALEX
alex76
13.10.07,12:51
Ahojte - tak moja liečba Cipralexom pokračuje už štvrtý mesiac a cítim sa v pohode - strach pominul. Psychiater mi predpísal lieky ešte na mesiac, ale sedenia u neho nemám.Vravel že sa mám potom ohlásiť, cíti že sedenia nepotrebujem a potom rozhodne ako dlho ešte lieky brať.
Neodvážila som sa ísť k tej kineziologičke - trochu sa toho obávam.
Terajší partner nevie o tom že beriem antidepresíva a neviem či mu to mám vôbec povedať. Raz som otvorila túto tému a povedal že človek by to nemal brať a keď už - tak keď mu pomôžu - hneď to vysadiť. Ja sa veľmi obávam toho vysadenia, aby sa mi to zase nevrátilo - štyri mesiace nie sú taká dlhá doba.
Bojím sa toho ako zareaguje. Záleží mi na ňom a nechcem ho stratiť.
Ako sa zbaviť vedľajšieho účinku tohto lieku - žiadna chuť na milovanie, nedosiahnutie orgazmu. Pomôže tam kineziologička?
;) Neboj sa mu o všetkom povedať ak ťa má naozaj rád tak to určite pochopí a pokiaľ nie tak nestojí za to aby si s ním strácala čas.;)
alex76
13.10.07,13:08
Ahojte. Snažím sa prečítať celú tému, ale fakt je hodne obsiahla :) Dík za povzbudenie, ale predsa len mám obavy z tých liekov, keď som sa dočítala že majú aj vedľajšie účinky, a že zostaneš na nich závislá a pod. Ak by ste mi vedeli poradiť, musím zájsť najprv k obvodnému lekárovi, alebo môžem ísť rovno k psychológovi, a vedel by mi niekto poradiť niekoho z Trnavy? Budem vám za každú radu veľmi vďačná. Nikdy som netušila, že existuje takáta choroba, a ani som netušila, že to môže prísť takto z ničoho nič. Je fajn, že existuje PORADA :)
Aj ja som to dlhé roky odkladal no nakoniec som šiel síce najprv za psychologom no aj tak som potom skončil u psychiatra ktorý mi predpísal lieky.Choď za lekárom čo najskôr a drž sa.;)
Jantana
15.10.07,05:11
Jantana kolko miligramový liek berieš.

Ahoj,

ja beriem Cipralex 10mg - jednu tabletku denne. Dva týždne som sa cítila hrozne - nechodila som ani do práce ale potom bolo fajn. Mne tie lieky veľmi pomohli. Teraz nemám strach - cestovať, chodiť do obchodu, na rôzne podujatia a zvládam také situácie - na ktoré by ma nikto predtým nenahovoril. Ja som sa predtým stále bývalému len vyhovárala - aby som nikam do neznáma nemusela cestovať, nechodila som do hôr ... Ten strach zo všetkého bol obrovský.
alex76
15.10.07,16:34
Ahoj,

ja beriem Cipralex 10mg - jednu tabletku denne. Dva týždne som sa cítila hrozne - nechodila som ani do práce ale potom bolo fajn. Mne tie lieky veľmi pomohli. Teraz nemám strach - cestovať, chodiť do obchodu, na rôzne podujatia a zvládam také situácie - na ktoré by ma nikto predtým nenahovoril. Ja som sa predtým stále bývalému len vyhovárala - aby som nikam do neznáma nemusela cestovať, nechodila som do hôr ... Ten strach zo všetkého bol obrovský.
To poznám ja mám tiež strach keď mám ísť do nejakej situacie nad ktorou nemám kontrolu napr.ak mám ísť niekam pešo,autobusom alebo inýn dopr.prostriedkom.Bespečne sa cítim ak niekam idem svojim autom aj to nie ďalej od mesta.Roky som z mesta necestoval nikde nebolo to možné.Až s manželkou som to nejako prekonal ale viem ísť iba s ňou.
Chcem sa opýtať keď si zvyšovala dauky lieku nemala si pocity akoby si bola trochu opita motala sa ti hlava a bušenie srdca?Ja mám teraz takéto pocity myslým že je to dočasné.
Neviem si predstaviť že by som už nemal strach s tých situacii ktorým sa vyhýbam.Nechce sa mi tomu ani veriť.
Ja teraz beriem PARETIN 20mg asi týždeň no zatiaľ necítim žiadnu zmenu.Prajem pekný deň.:) ;) ALEX
Danila
15.10.07,16:44
To poznám ja mám tiež strach keď mám ísť do nejakej situacie nad ktorou nemám kontrolu napr.ak mám ísť niekam pešo,autobusom alebo inýn dopr.prostriedkom.Bespečne sa cítim ak niekam idem svojim autom aj to nie ďalej od mesta.Roky som z mesta necestoval nikde nebolo to možné.Až s manželkou som to nejako prekonal ale viem ísť iba s ňou.
Chcem sa opýtať keď si zvyšovala dauky lieku nemala si pocity akoby si bola trochu opita motala sa ti hlava a bušenie srdca?Ja mám teraz takéto pocity myslým že je to dočasné.
Neviem si predstaviť že by som už nemal strach s tých situacii ktorým sa vyhýbam.Nechce sa mi tomu ani veriť.
Ja teraz beriem PARETIN 20mg asi týždeň no zatiaľ necítim žiadnu zmenu.Prajem pekný deň.:) ;) ALEXStrach prekonáš len tak, že sa mu postavíš zoči-voči.A to mi ver! Z lietadla som mala hrôzu. A od schodíkov som takmer utiekla. Povedala som si hop-alebo trop. A tie pocity som mala až do pristátia.Dnes zvládnem každý let. / Aj prúser :D / Všetko predýchaj a nevzdávaj sa!!!!:)
alex76
15.10.07,16:48
Ahoj,

ja beriem Cipralex 10mg - jednu tabletku denne. Dva týždne som sa cítila hrozne - nechodila som ani do práce ale potom bolo fajn. Mne tie lieky veľmi pomohli. Teraz nemám strach - cestovať, chodiť do obchodu, na rôzne podujatia a zvládam také situácie - na ktoré by ma nikto predtým nenahovoril. Ja som sa predtým stále bývalému len vyhovárala - aby som nikam do neznáma nemusela cestovať, nechodila som do hôr ... Ten strach zo všetkého bol obrovský.
To poznám ja mám tiež strach keď mám ísť do nejakej situacie nad ktorou nemám kontrolu napr.ak mám ísť niekam pešo,autobusom alebo inýn dopr.prostriedkom.Bespečne sa cítim ak niekam idem svojim autom aj to nie ďalej od mesta.Roky som z mesta necestoval nikde nebolo to možné.Až s manželkou som to nejako prekonal ale viem ísť iba s ňou.
Chcem sa opýtať keď si zvyšovala dauky lieku nemala si pocity akoby si bola trochu opita motala sa ti hlava a bušenie srdca?Ja mám teraz takéto pocity myslým že je to dočasné.
Neviem si predstaviť že by som už nemal strach s tých situacii ktorým sa vyhýbam.Nechce sa mi tomu ani veriť.
Ja teraz beriem PARETIN 20mg asi týždeň no zatiaľ necítim žiadnu zmenu.Prajem pekný deň.:) ;) ALEX
alex76
15.10.07,17:06
Strach prekonáš len tak, že sa mu postavíš zoči-voči.A to mi ver! Z lietadla som mala hrôzu. A od schodíkov som takmer utiekla. Povedala som si hop-alebo trop. A tie pocity som mala až do pristátia.Dnes zvládnem každý let. / Aj prúser :D / Všetko predýchaj a nevzdávaj sa!!!!:)
Dík za povzbudenie posledné 3týždne som to začal naozaj riešiť pretože tie záchvaty paniky su hrozné.bol som za lekarom a začal som brať lieky tak ako mi povedal.Zatiaľ čauko;)
alex76
15.10.07,18:11
Neviete niekto o dobrom psychologovi v Košiciach ,ktorému netreba platiť ,ktorém prácu preplácaju pojisťovne???
Fany111
18.10.07,07:12
ahojte. Tak som sa konečne odhodlala a objednala u psychologičky, čaká ma to o mesiac. Len sa chcem opýtať, či nemáte nejaké referencie na phdr. michlerovú z trnavy?
wayan
18.10.07,12:28
ahojte vsetci a zdravim aj novych,vitajte v klube.
vsetkych chcem na zaciatok podporit,ano,lieky su prvou zachranou pri prepuknuti PP,verte,mam s tym dost dobre skusenosti a odkonzultovane s mnohymi odbornikmi.popri liekoch je dolezita zmena zivotneho stylu,alebo aspon pohladu na svet.s tym vam moze pomoct psycholog(ktory ako).a podporne techniky su tiez super,takze skusajte co vam sadne.
Ja som momentalne na stvrtkach seroxatu kazdy druhy den.pre mna je to uspech,problemy s vysadzovanim su zda sa za mnou.ALE!CO SA MI STALO:MALA SOM KOLEGU,ZDAL SA BYT BLIZKYM PRIATELOM,PODPOROVAL MA A JA SOM SA MU SO VSETKYM ZDVOVEROVALA,.DO DETAILOV AJ CO SA TYKA SUKROMIA.KED NA NASE PRIATELSTVO PRISLA JEHO ZENA,ZAVOLALA MI(nepoznam ju)A VYHODILA NA OCI VSETKO,CO SOM SA ZDOVERILA JEMU.
strasne ma to vzalo,necakala som to,MOJE PROBLEMY MU PRISLI VHOD ABY SA ZO ZIARLIVOSTNYCH SCEN VYHRABAL,UROBIL ZO MNA PSYCHOPATA.
POZNA NASU STRANKU VDAKA MNE.TAKZE:ZDRAVIM TA MAREK....dufam,ze sa citis fajn....
PREPACTE ZA VYLEVY A ULET...MALA SOM POCIT TO TU NAPISAT....DAKUJEM VAM VSETKYM ZA UPRIMNE RADY A PODPORU POCAS CELEHO ROKA CO TU FUNGUJEM.
Eulalia
18.10.07,16:32
Neviete niekto o dobrom psychologovi v Košiciach ,ktorému netreba platiť ,ktorém prácu preplácaju pojisťovne???
Klinickí psychológovia sú teraz prakticky na každej poliklinike a väčšinou aj majú zmluvy so zdravot. poisťovňami. Držím palce, aby si natrafil na dobrého.
Eulalia
18.10.07,16:35
ahojte vsetci a zdravim aj novych,vitajte v klube.
vsetkych chcem na zaciatok podporit,ano,lieky su prvou zachranou pri prepuknuti PP,verte,mam s tym dost dobre skusenosti a odkonzultovane s mnohymi odbornikmi.popri liekoch je dolezita zmena zivotneho stylu,alebo aspon pohladu na svet.s tym vam moze pomoct psycholog(ktory ako).a podporne techniky su tiez super,takze skusajte co vam sadne.
Ja som momentalne na stvrtkach seroxatu kazdy druhy den.pre mna je to uspech,problemy s vysadzovanim su zda sa za mnou.ALE!CO SA MI STALO:MALA SOM KOLEGU,ZDAL SA BYT BLIZKYM PRIATELOM,PODPOROVAL MA A JA SOM SA MU SO VSETKYM ZDVOVEROVALA,.DO DETAILOV AJ CO SA TYKA SUKROMIA.KED NA NASE PRIATELSTVO PRISLA JEHO ZENA,ZAVOLALA MI(nepoznam ju)A VYHODILA NA OCI VSETKO,CO SOM SA ZDOVERILA JEMU.
strasne ma to vzalo,necakala som to,MOJE PROBLEMY MU PRISLI VHOD ABY SA ZO ZIARLIVOSTNYCH SCEN VYHRABAL,UROBIL ZO MNA PSYCHOPATA.
POZNA NASU STRANKU VDAKA MNE.TAKZE:ZDRAVIM TA MAREK....dufam,ze sa citis fajn....
PREPACTE ZA VYLEVY A ULET...MALA SOM POCIT TO TU NAPISAT....DAKUJEM VAM VSETKYM ZA UPRIMNE RADY A PODPORU POCAS CELEHO ROKA CO TU FUNGUJEM.
Janka, pro jedno kvíti slunce nesvíti;) Nič si z toho nerob. Máš tu nás ako podporu a ak máš Ty svedomie čisté, môže Ti každý.......
Drž sa:)
alex76
18.10.07,19:13
ahojte vsetci a zdravim aj novych,vitajte v klube.
vsetkych chcem na zaciatok podporit,ano,lieky su prvou zachranou pri prepuknuti PP,verte,mam s tym dost dobre skusenosti a odkonzultovane s mnohymi odbornikmi.popri liekoch je dolezita zmena zivotneho stylu,alebo aspon pohladu na svet.s tym vam moze pomoct psycholog(ktory ako).a podporne techniky su tiez super,takze skusajte co vam sadne.
Ja som momentalne na stvrtkach seroxatu kazdy druhy den.pre mna je to uspech,problemy s vysadzovanim su zda sa za mnou.ALE!CO SA MI STALO:MALA SOM KOLEGU,ZDAL SA BYT BLIZKYM PRIATELOM,PODPOROVAL MA A JA SOM SA MU SO VSETKYM ZDVOVEROVALA,.DO DETAILOV AJ CO SA TYKA SUKROMIA.KED NA NASE PRIATELSTVO PRISLA JEHO ZENA,ZAVOLALA MI(nepoznam ju)A VYHODILA NA OCI VSETKO,CO SOM SA ZDOVERILA JEMU.
strasne ma to vzalo,necakala som to,MOJE PROBLEMY MU PRISLI VHOD ABY SA ZO ZIARLIVOSTNYCH SCEN VYHRABAL,UROBIL ZO MNA PSYCHOPATA.
POZNA NASU STRANKU VDAKA MNE.TAKZE:ZDRAVIM TA MAREK....dufam,ze sa citis fajn....
PREPACTE ZA VYLEVY A ULET...MALA SOM POCIT TO TU NAPISAT....DAKUJEM VAM VSETKYM ZA UPRIMNE RADY A PODPORU POCAS CELEHO ROKA CO TU FUNGUJEM.
Tiež som toho názoru kašli na ňho nestoji za to je to ubožiak.Určite stretneš ešte veľa dobrých ľudí.
Inak.Nebuď dôverčivá k ludom.Pekný daň prajem.:)
letuska...
18.10.07,19:14
ahojte,priznám sa,neprečítala som celú tému na 100% pozorne,ale myslím,že nikto nepísal o viere v Boha.nebudem sa rozpisovať - len chcem povedať tím, ktorí veria, že Boh existuje, že im modlidba bude veľkou pomocou v čase ataku alebo paniky.a nielen vtedy.mám to vyskúšané.prajem vám všetkým veľa zdravia!!!
alex76
18.10.07,19:17
Klinickí psychológovia sú teraz prakticky na každej poliklinike a väčšinou aj majú zmluvy so zdravot. poisťovňami. Držím palce, aby si natrafil na dobrého.
Dík za radu no dobrého psychologa je ťažké nájsť.Prajem ti pekný deň.;)
alex76
18.10.07,19:24
ahojte,priznám sa,neprečítala som celú tému na 100% pozorne,ale myslím,že nikto nepísal o viere v Boha.nebudem sa rozpisovať - len chcem povedať tím, ktorí veria, že Boh existuje, že im modlidba bude veľkou pomocou v čase ataku alebo paniky.a nielen vtedy.mám to vyskúšané.prajem vám všetkým veľa zdravia!!!
Máš praudu aj mne to veľmi pomohlo.Vždy som sa dostal z paniky ľachšie ako keď som sa na P Boha nespoliehal.To je fakt.Alex;)
wayan
19.10.07,08:07
dik vsetkym za podporu,asi musim krotit svoju uprimnost a dvovercivost.drzim vsetkym palce a prajem pekny vikend.
a este s tou vierou...co ja viem?je mnoho chorych ludi na rozne choroby,dokonca su tito ludia extremne veriaci....a umieraju,alebo sa roky trapia...kde je vtedy BOH?Viera je pekna vec pokial veris v seba,ale podla mna, ak sa atak dostavi,musi odozniet....Boh tam asi napomoze...neviem....skuste to trochu rozobrat,zaujima ma to.
letuska...
19.10.07,17:21
je ťažké vysvetliť neveriacemu človeku, aký je to pocit,keď žije človek život s Bohom.ja si nedovolím povedať,že som ukážkový veriaci človek.aj ja patrím medzi tých,kt. keď je zle,tak sa modlia denne, ale keď je lepšie,tak už aj modlenie je menej časté.snažím sa však na tom pracovať.no keď príde ťažšie obdobie,alebo panika,začnem sa modliť a prosiť Boha o pomoc.to však neznamená,že Boh mi hneď dá to,o čo ja prosím.ale cítim,že je so mnou a upokojím sa.
treba si však uvedomiť,že Boh má s každým z nás nejaký zámer.niekto tu požije 100rokov,niekto 15.netreba v tom hľadať krutosť Boha.
mňa osobne stálo veľa síl a času,kým som sa naučila chápať to tak,že aj keď je dobre,aj keď je zle,Boh je so mnou.a keď mu ja dám niečo(napr. modlidbu),tak mi aj on pomôže.a ten pocit je naozaj úžastný.verte...

nerada by som moralizovala,alebo niekoho prehovárala.na to musí prísť každý sám.len by som rada pomohla iným.
JAJA11
22.10.07,09:46
nerada by som moralizovala,alebo niekoho prehovárala.na to musí prísť každý sám.len by som rada pomohla iným.[/quote]

Plne s tebou súhlasím, neviem či trpím panickou poruchou, občas sa mi stáva, že mi zabehne a strašne sa dusím, niekedy nemôžem prehltnúť (dokonca ani vodu) a v tej chvíli mi pomáha rozhovor s Bohom. A potom vždy nastane úľava. Nikdy som sa na to nepozerala ako na psychické problémy, ale keď to tu tak čítam, vychádza mi to tak, že mám asi nábeh na túto chorobu. :o
letuska...
22.10.07,17:35
JAJA11, fakt by som bola nerada,keby ze sa u teba prejavila tato alebo akakolvek ina choroba.nepriala by som to nikomu.ale ak ti mozem poradit,ak uz budu u teba pretrvavat nejake cudne symptomy dlhsie,vyhladaj aj nejaku odbornu pomoc,aby sa to cim skor podchytilo.nemusi to byt totiz vzdy len o psychike.ako napr. u mna - dlhy cas som si myslela,ze to bolo o psychike,ale bolo to o stitnej zlaze.no neskoro som na to prisla.teraz musim liecit viac problemov naraz.
ale ako som uz pisala - vo vsetkom mi pomaha Boh.vytrvaj v modlidbach a v rozhovoroch s nim.aj ked ti bude horsie,to neznamena,ze Boh s tebou nie je.

drzte sa vsetci!!!prajem prijemny vecer.
AIMA
23.10.07,16:23
wayan, ako pokračuješ bez liekov? Užívala som 5 rokov seroxat. Je vôbec možné v zdraví prežiť tie stavy sebaľútosti? Ja prechádzam troma periódami. Nervové, hysterické nálady, ktoré keď si potom uvedomím, tak mi je veľmi ľúto, ako som sa správala, potom sa samozrejme veľmi rada ľutujem a posledná je apatia, všetko mi jedno, nech sa deje čo chce. Myslíte, že to súvisí s absťákom alebo s psychickou poruchou. Priateľ mi dlho tvrdil, že som mala ťažký život, že mám na to právo, no myslím, že už aj jemu začínam pekne liezť na nervy. Mám obavy, že si zlikvidujem vzťah. Anita, hlavu hore!!!Tieto stavy sme tu prežili myslím všetci, sú nepríjemné, ale dajú sa liečiť, držím palce vštkým. Marcelka si stále bez liekov?
wayan
24.10.07,10:03
Ahojte,
Aima,snazim sa uplne vysadit Seroxat.beriem uz len obcas,raz za tri dni stvrtku,myslim,ze uz to mam za sebou.myslim to znizovanie...ale..ALE: v piatok som bola na jednej zurke,malo som spala,v sobotu cestovala na skolenie a dosla az vecer,ze si konecne oddychnem,ale ja som namiesto oddychu bojovala s uzkostou.veeeelmi ma to vystrasilo,v pondelok a nedelu mi bolo cely den na zvracanie,volala som lekarka,ta mi odporucila zotrvat,vydrzat,dokonca cim skor otehotniet,co som zase ja pokladala za extrem.dva dni mi je teraz okey,len som fest nervna,vcera som vyskocila na par ludi.a obcas ma chyta sebalutost,je mi do revu,ale skor zo zufalstva.a som dost hyperaktivna,stale sa niecim zamestnavam.apatiu moc nepoznam.mojmu partnerovi sa uz radsej stazujem co najmenej,aj tak tomu nechapu ludia,ktori si tym napresli.
tak idem,mam hodinu,som vam k dispozicii aj na ss.
wayan
24.10.07,10:11
esta otazka na Aimu,ako dlho si bez liekov?mozno si to uz pisala no nepostrehla som.od toho by sme vedeli posudit ci ide o abstak.abstaky pri vysadzovani seroxatu urcite su,pytala som sa na to kamosky psychiatricky,no a vraj to mame vsetko hlave,vraj to nie je telesny abstak ale psy&chicky.sice si to neviem vysvetlit...ale budis...
Aima,ja beriem v mojom zivote seroxat po terti krat,stale sa mi PP vracia,stale som vsak maximalne po roku vysadzovala liek,vtedy to bolo bez akychkolvek problemov.a zivot som nemala tiez ruzovy,je to aj o tom,partner ma pravdu a este sme dokonca velmi vnimave typy,citlive,hlboko zmyslajuce,analyzujuce ap.......
Marcela91
24.10.07,11:26
AIMA, som stale uplne bez liekov, uz 5 mesiacov, v kabelke nocim stale Xanax, keby nahodou...ale nepouzivam. Niekedy mam pocit, ze mi sibe, mam poruchu koncentracie, akoby mimo reality, ale to je len z uzkosti.
Je to neprijemne. Stale chodim k liecitelovi a na cinsku medicinu,
mam pocit, ze sa to lepsi krok po kroku. Ide to do penazi, ale co by som mala z ich, keby som bola nestastna doma na gauci. Keby sa mi stalo, ze by sa to nejak zhorsilo nahle, mam este v rezerve homeopatiu, tej dost verim,
ale musi to byt skutocny odbornik, ziaden diletant, aby mi pomohol.
Wayan ta lekarka je asi mimo uz s tym tehotenstvom, neviem na com slape. Odkedy je tehotenstvo liek na psychicke poruchy? Ved by si bola este viac v soku , ako to zvladnes vsetko, aspon ja by som tak uvazovala.
Najprv vysad celkom, potom urcite chod na nejake mediciny alternativne,
lebo ani mne nebolo najlepsie po vysadeni. Myslela som vtedy, ze som za vodou a po case zase divne stavy. Treba s tym pocitat.
Psycholog
24.10.07,11:45
Přírodní léčiva z oblasti fytoterapie a homeopatie doplním o gemmoterapii. Bližší viz video na: //archiv.markiza.sk/playlist.php?video=214568&ad= a můj článek, který by mohl některé z vás oslovit:
"Gemmoterapia v liečbe psychických porúch"
Najčastejšie predpisovanými liekmi sú tzv. trankvilizéry (napr. Diazepam), ktoré navodzujú ukludnenie, tlmia úzkosť a psychické napätie. Tieto liečivá sú vysoko návykové a pri dlhšom používaní zanechávajú v organizme nezvratné zmeny, predovšetkým v medzimozgu. Druhou skupinou stále viac predpisovaných liekov sú antidepresíva, ktoré sú omnoho menej návykové, majú však veľmi pomalý nástup účinku (až tri týždne). Vyskytuje sa preto otázka, či je možné liečiť depresiu i panickú poruchu bylinnými prostriedkami, zvlášť gemmoterapeutiky.
Bylinných drog, ktoré môžu ovplivňovať psychický stav nie je veľa. Zaujímavé je, že pôsobia podobne ako chemické lieky, vrátane oneskoreného nástupu účinku.
Trankvilizéry - proti úzkosti: vnať medovky lekárskej, monarda dvojmocná a mučenka pleťová.
Thymoleptika - proti depresi i PP: vnať železníka lekárskeho, pamajorán obyčejný, gotu-kola(T10) a list kypriny úzkolistej (T43).
IMAO - mierni depresiu a energetizujú: vnať ľubovníka bodkovaného (T40) a mexickej damiány.
Sedatíva - ukľudňujú: koreň valeriány lekárskej (T18), vnať srdcovníka obyčajného a kvet levandule.
Gemmopreparát často pôsobí inak ako klasická bylinná droga. Nechtík lekársky (P32) napríklad dokáže po dlhšom podávaní zvýšiť prah citlivosti, takže sa človek stáva menej citlivým na rušivé vplyvy. Lipa (P28) taktiež priamo neovplivňuje psychiku, ale dokáže výrazne posilniť nervy. Nechtíkovým ani lipovým čajom sa to isté nedá dosiahnuť! Tiež vresový čaj ukľudňuje iba mierne, po pridaní vresového gemmoterapeutika (P48), ale pôsobí oveľa silnejšie, hlavne u onkologických pacientov. Ku zvýšeniu odolnosti vôči stresu je skupina bylinných drog, tzv. adaptagény, harmonizéry alebo antistresory . Hlavným predstaviteľom tejto skupiny je koreň žen-šenu (T46), dalej sem patrí koreň eleuterokoku (T6), aralka mandžuská (P59), koreň a vnať schizandry čínskej (T38), koreň leuzei (T24), zlatý koreň čiže koreň rhodioly a dalšie. Žiadna z týchto drog nepôsobia na ukľudnenie, ani nezlepšujú náladu, ale pomáhajú organizmu bojovať proti stresu, harmonizujú a tým podporujú jeho adaptáciu na prežívané situácie. Kúry Mgr. Jarmily Podhornej z ČR K20 – ľubovník bodkovany, kyprina úzkolistá, breza, lipa. Alebo kúra NEUROGEN - kyprina, ježibaba guľatohlavá, breza, lipa sú na zlepšenie činnosti a regeneráciu nervovej sústavy, harmonizáciu a upokojenie organizmu a tlmenie neuralgií.
Dlhodobý stres, aj keď malej intenzity, totiž často spôsobuje zhoršenie nálady a psychické napätie. Dochádza tiež k rýchlejšiemu opotrebovaniu regulujícich mechanizmov a v dôsledku toho okrem iného k rýchlejšej sklerotizacii ciev a starnutiu organizmu.
Gemmoterapeutika – tinktúry (sú uvedené v zátvorkách) z púčikov sú účinnejšie ako byliny.
Podrobné informace získáte na www.infoturiec.sk/gemmon. Petr
wermon
26.10.07,08:56
aima2
26.10.07,15:25
Ahojte všetci, som rada, že som sa sem konečne dostala, ste mi naozaj chýbali a stále na Vás myslím.
Bez liekov som druhý týždeň, chvalabohu už mi pominuli točáky hlavy, aj keď niekedy mám pocit, že trepem mimo (mám problém sa koncentovať a vypadáva mi úplne bežná slovná zásoba). Stavy ľútosti, hystérie, beznádeje a nechuti do života ma neviem, či ešte niekedy opustia.
Tiež si myslím, že tehotenstvo je vážna zmena v organizme a hlavne aj v živote a mala by si byť Wayan úplne v pohode a pripravená zvládať psychicky aj fyzicky možné prekážky a komlikácie (ktoré sú dnes úplne bežné) v tehotenstve.
Pschoĺóg si zlatý, ďakujem za tip na tie bylinky, práve som sa o ne začala zaujímať. Pripravila som si medovkovo-ľubovníkov-rozmarínový čaj a myslím, že mi pomáha, neužívam zatiaľ žiadne iné lieky, čo je cekom úspech po šiestich rokoch. Aj keď mi nie je úplne najlepšie, spoň nemám ten pocit že sa idem "scvoknúť", ten je najhorší a vtedy som najvďačnejší človek na svete, že existujú lieky. Všetkým držím palce a prajem pohodový víkend, slnko nás naplní pozitívnou energiou - má bť slnečný
alex76
28.10.07,15:27
Aké máte skúsenosti s psychoterapiou KBT.Psychiatrička mi povedala že lieky sú dobré ale sú vedľajšie hlavná je podľa nej terapia prostredníctvom ktorej už veľa ľudí vyliečila a fungujú roky bez liekov a strachu sú proste vyliečení.Až sa mi tomu nechcelo veriť.Bolo by to super keby to šlo ako ona hovorý.No neviem.Alex
Lucka5
30.10.07,11:35
Ahojte,uz 3tyzden mam priznaky panickej poruchy,aspon myslim.Zacalo mi to tak,ze som sa bala smrti,bala som sa,co bude nasledovat po nej alebo,ze moja babka zomrie a tak.Prvy tyzden som to ani nevnimala,no potom v piatok na mna prisli horzne pocity uzkosti,velmi som sa bala,triasla...no,po vikende mi bolo uz lepsie a odvtedy,uz nemam take silne navaly,ani pocity na odpadnutie,ani nic podobne..Len mam proste v sebe strach,hlavne,ked som sama.Ked na to nemyslim,je to ok,ale automaticky,ked sa zobudim,hned mi pridu myslienky na to...Neviem,ci si to len nenamyslam...Mam 17rokov...Prosim o radu,dakujem
JAJA11
30.10.07,12:15
Len mam proste v sebe strach,hlavne,ked som sama.Ked na to nemyslim,je to ok,ale automaticky,ked sa zobudim,hned mi pridu myslienky na to...Neviem,ci si to len nenamyslam...Mam 17rokov...Prosim o radu,dakujem[/quote]

Si ešte mladučká, strach zo smrti máme každý a v Tvojom veku ešte stále hľadáš a spoznávaš svet a veci okolo nás, hľadáš odpovede na mnohé otázky a to ťa občas môže vystrašiť aj viac. Snaž sa nemyslieť na to, čo Ťa tak rozrušuje, vyhýbaj sa tým myšlienkam ako sa len dá a určite to prejde. Ak by to však nepomohlo, treba sa obrátiť na psychológa, ktorý Ti určite poradí. :):) (Ja som v Tvojom veku mala skúsenosť s obťažovaním (asi mi inak nevedel prejaviť náklonnosť :() tiež sa mi objavili podobné príznaky. Ja som mala strach byť sama, keď som mala prejsť cez uličku, v ktorej nikoho nebolo chytali ma rovnaké pocity. Ale najskôr som sa s tým naučila žiť a potom to samé od seba prešlo. :)
Lucka5
30.10.07,16:35
Dakujem za radu,Jajka...Ked,ja uz ani nemam ten strach zo smrti,ale mam proste v sebe strach a neviem z coho,musim na to stale mysliet a tym si to asi aj privolavam...Len dufam,ze mi to prejde,lebo mam velky strach z toho,ze ma to bude prenasledovat do konca zivota...Problem je aj v tom,ze si velmi namyslam,mamka mi to vzdy hovorila,ked som bola mala,tak som sa rozplakala,ked som videla v telke,ze hovoria o nejakej chorobe a hned som si myslela,ze ju mam aj ja...Asi si namyslam...Mamka mi hovori to iste,teraz o tomto probleme,co mam.Tak dufam,ze je to len tym.Zijem vo Svajciarsku a studujem dialkovo na Slovensku,velmi casto som sama doma,mozno je to aj tym,neviem...Ked mi este odpises,budem velmi rada...:)
Eulalia
30.10.07,16:56
Dakujem za radu,Jajka...Ked,ja uz ani nemam ten strach zo smrti,ale mam proste v sebe strach a neviem z coho,musim na to stale mysliet a tym si to asi aj privolavam...Len dufam,ze mi to prejde,lebo mam velky strach z toho,ze ma to bude prenasledovat do konca zivota...Problem je aj v tom,ze si velmi namyslam,mamka mi to vzdy hovorila,ked som bola mala,tak som sa rozplakala,ked som videla v telke,ze hovoria o nejakej chorobe a hned som si myslela,ze ju mam aj ja...Asi si namyslam...Mamka mi hovori to iste,teraz o tomto probleme,co mam.Tak dufam,ze je to len tym.Zijem vo Svajciarsku a studujem dialkovo na Slovensku,velmi casto som sama doma,mozno je to aj tym,neviem...Ked mi este odpises,budem velmi rada...:)

Lucka, u Teba to môže byť aj ešte neustálenou hladinou hormónov. Ak si po fyzickej stránke v poriadku (dosť sa tu spomínala štítna žľaza, ktorá spôsobuje podobné problémy), skús sa obrátiť na nejakého psychológa, možno by stačilo zopár sedení, rozbor situácie a ujasnila by si si to. Alebo sa obráť na lekára, ku ktorému máš dôveru. Držím palce, aby to nebolo nič vážne a aby si bola rýchlo veselá, v dobrej nálade, tak ako má byť každá správna sedemnástka.
JAJA11
31.10.07,07:32
Dakujem za radu,Jajka...Zijem vo Svajciarsku a studujem dialkovo na Slovensku,velmi casto som sama doma,mozno je to aj tym,neviem...Ked mi este odpises,budem velmi rada...:)

Keď to čítam, trochu sa usmievam. Mám doma 18-ročného syna, ktorý má podobné problémy ako ty. Tiež sa bojí chorôb, teraz je to už lepšie, ale keď bol menší a pozerali sme pohotovosť a náhodou prišiel do izby, hneď sa bál, či takú chorobu môže dostať aj on. (raz tam dávali aj ženu, ktorá mala nejaké ženské problémy a on sa bál, že to dostane) :) Rovnako má fóbiu z mravcov a červíkov. Dcéra má problémy keď vidí pavúka. Jednoducho povedané, každý človek má nejaú fóbiu. Najlepší spôsob ako sa s tým vyrovnať je bojovať proti nej, alebo sa s tým vyrovnať. Máš mamu, vždy sa na ňu môžeš spolahnúť, lebo chápajúci rodič je vždy najlepší lekár - psychológ. ;) A ak to nestačí, vždy sú tu aj lekári, ktorí vedia pomôcť.
Psycholog
31.10.07,10:11
K této tématice přidám převzatý článek ze slovenského tisku. Rozhodnutí je pak na každém z vás. Petr
Lucka5
31.10.07,11:46
Dakujem...:) Tak co mi odporucate robit?Mam ist hned k lekarovi alebo sa s tym vyskusat vysporiadat sama?
JAJA11
31.10.07,12:07
Lucka 5, ty sama najlepšie vieš, či to dokážeš sama, alebo potrebuješ pomôcť. Ak Ti je lepšie vyrozprávať sa, skoč k nejakému psychológovi a on najlepšie vie zhodnotiť, čo treba robiť. Možno Ti postačí jedno sedenie a možno budeš musieť ísť viackrát. Čo na to Tvoja mamina? :)
drozdi
31.10.07,13:05
Ano, fakt treba ist k lekárovi, porobit vysetrenia. Ale na druhej strane sa stále zamýšlam, nad tým ze pribuda ludí co maju takéto depky. Uvažujem ze fakt to nie je sranda. Viete ked ma clovek strach zvyčajne to býva z nevedomosti. Napríklad sa vecer zlaknete ze na ceste je had. Prídete bližšie a je to len konár zo stromu. teda sme nasli vysvetlenie. Ale asi nik z nás nevie co bude ked opustí svoje telo. Je to fakt, ze strach zo smrti je ten najsilnejší strach. Pritom nás od mala očkujú rôznymi peklami a podobne. Sam som sa dosť zaujmal o tuto temu, cital som rozne knihy....o klinickej smrti, reinkarnácii.....ale je fakt ze nik z nás nemoze mat istotu co bude potom. A to v nás vyvoláva stach...strach zo smrti,z toho ...co bude potom. Budeme vôbec existovať? Možno na jednej strane nás to zaujma...ved je to jedno z najvačších tajomstiev. A na druhej strane máme z toho strach. Možno keby sme s istotou vedeli čo bude....???...To je možno to tajomstvo. ....Má niekto serioznu odpoveď???
JAJA11
31.10.07,13:59
Možno keby sme s istotou vedeli čo bude....???...To je možno to tajomstvo. ....Má niekto serioznu odpoveď???[/quote]

Serióznu odpoveď nemá nikto, jedine tí, ktorí sú už na druhej strane a od tých sa to už nedozvieme. :o
drozdi
31.10.07,14:38
Ano, súhlasím s Vami.....Mám ale výborné skúsenosti s dýchacími cvikmi. Nacvičiť si hlboké dýchanie..takzvané dýchanie do brucha, hovorí sa tomu plný jogový dych a potom v pripade uvedenej paniky to praktizovať. Samozrejme pozitívne myslenie, pohyb v prírode. Treba sa v živote skúsit zamerat na pozitívne a krásne veci a vynechat a nevšímat si negatíve situácie. Alebo brať ich z nadhladom. Pomáha aj cvičenie, ale nie moc namáhavé. Pravidelný životný režim, dobrý spánok.Najlepšie je ak sme tak o 21hod v posteli a nemusíme spať, čítanie príjemnej literatúry. Žiadne televízne horory, ani moc smutné. Dalej dobrá spoločnosť.Dobrá strava. Vyvážený celodenný režim.....čo ja viem čo ešte. Ked ma napadne zase napíšem ...Možno dáke domáce zvieratko. A samozrejme vsetko co spominali tý čo malia maju s PP skusenosti...Zatial