túto zmenu času neriešim, je pre mňa do +. ak je zmena času späť do - beriem si vždy dovolenku. za ten den to telo aj hlava dobehne a už som OK.:)

Pre telo je to uplne to isté, ak aj pojdeš spať o 7:00 a prebudíš sa o 14:30 /7,5 hod. spánku/

uplne je dostačujúcich aj 6 hodin spánku pre dospelého človeka.

Mám to odskúšané , posledné roky pracujem len v nočných smenách, mne to vyhovuje, moj biorytmus je takto nastavený.

Nemohol by som pracovať v rannej smene, do 11-tej hodiny dopoludnia som jednoducho NEPOUŽITEĽNÝ.

ak by som išiel spať o 20:00, tak o 01:30 sa zobudím vyspinkaný do ružova.

Dobrý večer,

Kvoli tej blbej zmene času si zvyknúť na nový režim spánku.... vymyslel som to tak že v Zimnom čase budem chodiť spať o 20:00 a vstávať o 5:30 ( 9,5 hodín spánku (myslím :D)) a v Letnom čase budem chodiť spať o 21:00 a vstávať o 6:30 (9,5 hodín spánku) je to pre telo (biologický) to isté???
ježišmárja,Ty spíš 9,5 hodín?? čo si kojenec? :D

ježišmárja,Ty spíš 9,5 hodín?? čo si kojenec? :D
mne sa niekedy podarí aj viac:D, ale to je fakt iba niekedy:( naj si oddýchnem ked spím;)

No ale mne je 12...... nie som dospelý :D

No neviem, kto túto zmenu vymyslel, ale asi nedomyslel všetko.:eek:

Napríklad narodia sa dvojičky zo soboty na nedeľu. Prvý sa narodí o 2:55 hod. Druhý o 10 minút neskôr.
Ale tomu druhému napíšu 2:05 hod. Teda ten, čo sa narodí druhý bude starší o 50 minút.:rolleyes::confused:

Neverím,že chodíte spať každý deň v úplne rovnaký čas.
Prehýrite noc v bare,nespite možno vobec,na to sa nikto nesťažuje.Ak má niekto problém s posunom čase,tak je prepyšťaný ako rozprávková princezná.

No ale mne je 12...... nie som dospelý :D
tak choď spať a nezahlcuj tu priestor blbosťami :D

No neviem, kto túto zmenu vymyslel, ale asi nedomyslel všetko.:eek:

Napríklad narodia sa dvojičky zo soboty na nedeľu. Prvý sa narodí o 2:55 hod. Druhý o 10 minút neskôr.
Ale tomu druhému napíšu 2:05 hod. Teda ten, čo sa narodí druhý bude starší o 50 minút.:rolleyes::confused:

cca pred rokom sa narodili v Brazílií dvojičky jedno o 23:55 a druhé o 0:01 do rodného listu im dal otec zapísať deň narodenia dni po dni, aby nemuseli oslavovať narodky v jeden a ten istý deň... to nech skúsia niekomu vysvetliť... že sú dvojčatá a každné narodené v iný deň:D:D:D

No a keby sa narodili na lodi pri prechode dátumovej čiary(smerom na východ), tak ten neskôr narodený by bol vlastne včerajší, teda starší.:---

ja sa vzdy tesim,ze spime o hodinu dlhsie,ale napokon mam vzdy z toho taky stres aby som nezaspala do kostola,alebo ked mam dake vystupenie,ze vlastne celu noc poriadne nespim..........

Organizmus sa riaqdi podla biologickych hodin /slnko,mesiac/,takze kedy si natiahnes ty budiky,je mu ukradnute...

...lui, čo nevyspím v noci, dobehnem cez deň...mne to neva...

Treba to vidieť pozitívne: My čo sme v práci, robíme o hodinu menej...:)

Pepsi mne vadí, možno to mám tak psychicky nejak zle uložené v gebuli, takže mám v pondelok zase dovču:D

Ja vstávam tak či tak potme, takže posun času príliš nevnímam. Ale poobede mám na záhradku (a na relax v nej) o hodinu viac času.

Organizmus sa riaqdi podla biologickych hodin /slnko,mesiac/,takze kedy si natiahnes ty budiky,je mu ukradnute...

Nepovedal by som,

vyskúšaj čo Ti povie organizmus, ak ho začne budíť nejaký cengot o 4:15

Ja vstávam práve tak skoro, a posun takmer nevnímam

Ja sa priznám bez mučenia, že mne to posúvanie vadí aj do plusu aj mínusu.
Beztak je to dobré iba pre južanov.

Ja sa priznám bez mučenia, že mne to posúvanie vadí aj do plusu aj mínusu.
Beztak je to dobré iba pre južanov.
Odborníci tvrdia, že je to problém pre tých, ktorí ho pociťujú, aj pre tých, ktorí vravia, že pre nich to nie je žiaden problém. Prikláňam sa k ich zisteniam.