Maca33
26.06.12,20:56
Má niekto skúsenosti s vibračnou plošinou? Je spevnenie tela, prípadne chudnutie s týmto strojom také účinné? napíšte svoje skúsenosti, prípadne názov vibračnej plošiny, ktorá je dobrá.-:rolleyes: Ďakujem
lujza.j
26.06.12,19:44
chcela som si ju kúpiť....bola som od hovorená, že na nej doma cvičiť nebudem;)chcela som to ako prídavok k Tae-bu.....chodím 3x do týždňa....
kuk tu:http://www.google.sk/webhp?hl=sk&tab=ww#hl=sk&gs_nf=1&pq=vibra%C4%8Dn%C3%A1%20plo%C5%A1ina&cp=17&gs_id=18&xhr=t&q=vibra%C4%8Dn%C3%A1+plo%C5%A1ina+forum&pf=p&sclient=psy-ab&oq=vibra%C4%8Dn%C3%A1+plo%C5%A1ina+&aq=0&aqi=g4&aql=&gs_l=&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.,cf.osb&fp=c6ca9620e9d10254&biw=1366&bih=643
kuk tu:http://www.google.sk/webhp?hl=sk&tab=ww#hl=sk&gs_nf=1&pq=vibra%C4%8Dn%C3%A1%20plo%C5%A1ina&cp=17&gs_id=18&xhr=t&q=vibra%C4%8Dn%C3%A1+plo%C5%A1ina+forum&pf=p&sclient=psy-ab&oq=vibra%C4%8Dn%C3%A1+plo%C5%A1ina+&aq=0&aqi=g4&aql=&gs_l=&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.,cf.osb&fp=c6ca9620e9d10254&biw=1366&bih=643
kvietka
27.06.12,10:35
vibracnu plosinu nezatracujem,sama som chodila cvicit na profesionalnu v.p.,ale moja vlastna skusenost:kto ma problemy s krcnou chrbticou,neodporucam.pocas cvicenia mi prichadzalo zle,aj po cviceni, spociatku som brala kinedryl,zabral iba trochu. vibracie su dost silne a dolezite je sa pred cvicenim zahriat a rozcvicit -napr. rotoped,beziaci pas.
permanentku som napokon venovala znamej,ktora chodi uz cca 4. mesiac 3x tyzdenne cvicit.je velmi spevnena,aj opticky to vidno,ale neschudla,tj narastli jej svaly. vibracie sa daju nastavovat aj na nizsiu frekvenciu.
permanentku som napokon venovala znamej,ktora chodi uz cca 4. mesiac 3x tyzdenne cvicit.je velmi spevnena,aj opticky to vidno,ale neschudla,tj narastli jej svaly. vibracie sa daju nastavovat aj na nizsiu frekvenciu.
SERVIS
02.10.12,11:29
Mohli by ste ešte pridať niekto radu.. chcem si kúpiť plošinu na doma, ale len takú do 200 €.. splní účel?