Katka01 Ahojte, nehľadám radu, len chcem poradiť ľuďom, ktorý trpia rovnakým problémom ako ja, a to je (extrémne) studené nohy. Vždy som trpela na studené ruky či nohy, ale až keď som žila v Anglicku sa to rapídne zhoršilo, nohy mi začali omŕzať a nepomohli ani troje hrubé ponožky. Musela som si nohy "rozmrazovať" v horúcej vode, ale o hodinu-dve boli zase jak kus ľadu. Preto som aj v tom čase bývala často chorá. Keď som sa vrátila domov, problém sa čiastočne zlepšil, ale nikdy nezmizol. Studené nohy som mávala dokonca aj v lete. Brala som množstvo potravinových doplnkov, ginko, cesnakový olej, vitamín E, omega 3,6, všetko čo som si prečítala, žeby mohlo pomôcť. Napriek tomu, že som to brala dlhé mesiace, nikdy to ani trochu nepomohlo. A viete čo mi konečne pomohlo? Čersvý zázvor, ktorý si každé ráno nastrúham a nalačno vypijem s horúcou vodou. Odporúčam všetkým, ktorí majú rovnaký problém.
(Mne na ľadové nohy najviac pomáhajú ponožky z Lidla - je v nich vlna - angora.
Alebo dať chodidlá medzi rebrá radiátora, len teraz to už nejde, lebo máme iný typ radiátorov.)
Ginko nepomohlo ani mne, pritom je také ospevované, že aké je dobré na prekrvenie a odstránenie problému so studenými končatinami. Brala som ho asi 2 mesiace a jediné "vylepšenie" si všimla moja peňaženka.
Koľko si dávaš zázvoru? Strúhaš ho úplne na kašu? Koľko vydrží načatý zázvor (predpokladám, že ho treba skladovať v chladničke)?
Mne niekedy prsty na rukách a nohách úplne zbelejú, takže vyzerajú ako prsty mŕtvoly, a nemám v nich poriadne cit. Túto zimu je to nejaké extrémne, stačí byť chvíľu vonku a dostanú sa do takéhoto stavu.
Keď som ešte chodila na ZŠ, bola som s tým aj u lekára (moja detská ma poslala ku kožnému) a ten mi odporučil namáčať ruky a nohy striedavo do teplej a studenej vody. Nepomohlo.