pre Janku Kneblovu:
ahoj Jani, no to si ma potesila ze sa to casom moze aspon obmedzit, ze to mozno prejde tak, ze to nebude dva - tri krat za den, ale postupom casu snad raz za mesiac, lebo ja som si tym peklom presla teraz za posledny rok tak isto ako ty, moj muz chudak nemohol ani pivo vypit vecer, lebo co ak budeme musiet letiet na pohotovost.... Viete co ma vsetci tetanici hneva? mne nikto ani ked mi diagnostikovali tetaniu nepovedal, ze je strasne dolezite doplnat si s magneziom aj vapnik, az jedna nahodna doktorka z RZP-cky mi povedala, ze ma ten casty prisun MG do tela vlastne zabijal, lebo Mg + CA sa nejako doplnaju v tele a musi sa aj ten vapnik doplnat, tak som sla za obvodackou, ze ho chcem, a ta mi predpisala im sumivy CA, no tragedia, isla som si teda na vlastnu past kupit normalny kalciovy sirup, a vzdy si ho dam dva krat denne, a je mi omnoho lepsie... ako keby sa tym lekarom ani nechcelo zoznamit sa s touto chorobou... a nenasla som ziadneho psychologa, ktory by mal za sebou skolenie pre tetanikov, ako spravne dychat, co robit aby som sa nevystresovala este viac ked mi srdce busi na poplach, ked mi huci v hlave a trpne mi jazyk a prsty.... ale pan doktor internet- mi pomohol, ako sa vravi pomoz si sam, aj pan Boh ti pomoze, tak som si hodila do Youtube tetanocke zachvaty, dychacie cvicenia a ucim sa podla tych videi dychat branicou, velmi mi to pomaha, vcera som si stiahla takymto dychanim tlak 160/100 a tep 105 na normal, trvalo to sice vyse pol hodiny, aj za pomoci sacku na dychanie, ale zvladla som to bez pohotovosti, som na seba hrda! aj do mna pchali psychofarmaka, neuroly, xanaxy a co ja viem co, ostala som mierne zavisla, teraz to nahradzam sedatif PC- tym liekom, pomoze aj ked len na chvillu, ale aspon mam cas v klude si lahnut na zem a preventivne dychat... je na to dobra aj joga, tam ucia ako sa ma spravne dychat, ale u nas take kurzy nie su, som z maleho mestecka, tak zase doktor internet pomaha.... inak som pri tom strese zo zachvatov chytila teraz taku debilnu uzkost, ze nedokazem vojst do ziadneho obchodu, ani na postu, ani nikde, hned ma obleje pot, dusim sa a utekam von, ale verim ze to casom zvladnem, ked sa naucim dychat aj po stojacky tie pomale dychacie cviky... ked sa hybem tak je relativne dobre, ale akonahle ma niekto na ulici zastavi ze ideme pokecat, koniec, musim sa vyhovovrit ze mame doma navstevu a utekam domov, tam si lahnem a o chvilu to prejde... ja som z Magne B6 dost pribrala, ale teraz beriem len obycajne 500 - ky magneziove tabletky, bez toho B-cka, z ktoreho sa pribera, ale bez kalcioveho sirupu sa uz nepohnem nikam... este je vraj dobre davat si aj vitamin D, v lete netreba ked svieti slnko, ale v zime je to treba, neviem ci mi to pomaha, ale uskodit to nemoze, preto ho beriem momentalne. ja deti zial nemam, ale obdivujem vsetkych ktori to musia zvladnut ked su doma sami s detmi a nikto dospely s autom neni na blizku... ja mam pohotoveho suseda ktory je vzdy po ruke keby bolo najhorsie, lebo manzel dochadza za pracou denne vyse hodiny a chodi domov az o pol piatej vecer, to su muky kym pride, ale ked je uz doma, hned sa mi ulavi... len ta slabost, som vycerpana trva to skoro 9 mesiacov a este sa mi to len tento tyzden zacalo zlepsovat odkedy trenujem to dychanie, tak dufam ze mi to pomoze, lebo sa bojim ist aj na chatu na vikend s muzom, ze co ak? ved to poznate vsetci.... drzim palce a piste ludia co robite vy, ako ste to nahorsie prekonali, pomaha mi to ked viem ze nie som v tom sama, dakujem vasa Horča