Absolútne v pohode, som rada, že si zmiernil postupne tón - naozaj nie všetci, ktorí berieme tabletky sme trafení - jednoducho sme možno prežili niečo, čo nás doslovne dostalo do kolien. Skúsenosti mi tu teda nenapísal nikto, vážim si, že si sa vyjadril aspoň ty. Príjemný večer

Lieky, ktoré berieš, aj keď Ti ich predpísal lekár, sú vysoko návykové. Dajú sa vysádzať len pomaly, postupne, znižovaním dávok. Alebo zmenou, že by Ti lekár predpísal iné lieky.

Nerozmýšľala si o alternatívnej liečbe? Čo tak skúsiť kineziologické odblokovanie?
Na psychické problémy veľmi pomáha. Prečítaj si v tejto sekcii aj témy o panickej poruche a depresii. A do googlu si hoď hľadanie metóda One brain.

...pre úplnosť .....tón bol zo začiatku ironicko - sarkastický - poddžubovací...
...čakal som totiž na reakciu , ktorá ma teda fakt prekvapila - príjemne ...

Prežil si každý to svoje ...niekto viac , niekto menej ......
Vyjadroval som sa iba neutrálne ...net totiž nepovažujem na zdôverovanie sa so súkromím......na to mám iných ľudí , odborníkov alebo priateľov...pomohli mi obe strany - aspoň ako bútľava vŕba....
Skúsenosti by boli na dlhšiu dobu .........ale ( aj ) Xanax som jeden čas bral ......he , manželka mi vtedy ešte aj kľúče od auta schovala....
Ale myšlienky na suicudum zavrhni ...na to je potrebná odvaha , alebo " zbohom zdravý rozum "...


Skús sa pozrieť na tieto príspevky
maniodepresia-depresia?

Skúšala som kineziológiu, výrazne mi nepomohla. Teraz sa idem pustiť do akupunktúry, uvidím aký to bude mať efekt.
To, že sú tieto lieky návykové mi je úplne jasné, od začiatku som bola zásadne proti liekom, bohužiaľ situácia sa vyvŕbila tak, že som na liečbu nastavená. Frontin mám 0,5 mg 2x denne a Xanax 0,5mg večer pred spaním. Keď sme išli znižovať dávky nepociťovala som diskomfort psychický, ale naopak fyzický - búšenie srdca, nepokoj, točenie hlavy, zvýšené potenie - vlastne teraz nad tým rozmýšľam - toto sú tie abstinečné príznaky, ktoré spomínal buchač. Kiežby sa to dalo vyriešiť tak, že by som si vybrala dva mesiace neplateného voľna - zavrela sa na kliniku a vyšla odtiaľ taká ako pred rokmi... nič viac si neželám. Avšak lekárka asi vie, čo robí a tvrdí, že to nemôžeme vysadiť naraz, nakoľko sa môžu problémy vrátiť ako bumerang vo forme inej - možno aj ťažšej choroby. A suicídne sklony zatiaľ nemám - ja sa smrti veľmi bojím.

Xanax i Frontin sú dva rovnaké lieky, teda rovnaké liečivo a to alprazolam, len jeden vyrábajú mAĎARI a druhý švajčiari. Jeden je tzv. originál a jeden tzv. generikum. Priznám sa, že fakt nechápem prečo beriete ten istý liek od dvoch odlišných výrobcov, ešte som sa s tým nestretol. A teraz k veci. Alprazolam naozaj patrí medzi benzodiazepíny a tie medzi anxiolytiká, teda lieky proti úzkosti. Všetky benzodiazepíny sú naozaj návykové a nemali by sa užívať dlhšie ako cca mesiac. Potom ich treba vysadiť, nechať pauzu cca tri týždne a potom sa môžu nasadiť znova. Ak ich užívate viac rokov a nezvyšujete dávku /čo mimochodom dobre robíte, aby ste nemali závislosť/, tak prirodzene nemôžete ani cítiť efekt tohto liečiva. Necho´dte cestou žiadnych alternatív a nájdite si dobrého klinického psychológa. Posttraumatická stresová porucha sa len benzodiazepínmi vyliečiť nedá, je to jedna z tých diagnóz kde Vám pomôže zbaviť sa jej navždy psychológ prostredníctvom psychoterapie. Nájdite si vo svojom okolí nekjakého klinického psychológa ku ktorému budete mať dôveru a po niekoľkých stretnutiach máte po PTSP a začnete normálne žiť.

Peter Mikuláš ďakujem za odpoveď. Prečo beriem dva lieky z jednej skupiny netuším. Asi je to tým, že som začala Frontinom a potom, keď prišli problémy so spaním, tak mi bol nasadený Xanax. Ale ten beriem naozaj len večer pred spaním, aj to sa snažím nebrať každý večer. U mňa psychoterapia nepomáha. Vyskúšala som už klinických psychológov, terapeutov v minulosti, kineziólógov apd. Zatiaľ ma žiaden neoslovil, nedokázal mi pomôcť. Čo sa stalo, stalo sa a nemám potrebu sa o tom baviť s terapeutom a rozoberať to stále dookola, hlavne keď on nič podobné nezažil. Jednoducho sa s tým musím pobiť sama...

...budem za múdreho ???

Záleží od psychoša ....a veľmi ....
Správny psychológ sa nespráva k Tebe ako k pacientovi ...
...skôr by to mal byť niečo na spôsob priateľa a nie kamaráta - je to rozdiel ......ja vravím , že kamarátov mám habadej a priateľov spočítam na prstoch jednej ruky ...
Tomu priateľovi sa potom môžeš zdôveriť v podstate zo všetkým ...máš istotu , že sa to niekde vonku nedostane ( viaže okrem iného aj to lekárske tajomstvo ..)...
Vravíš , že ten Tvoj nič podobné nezažil ( to sa ani nedá ) , čo je určite aj faktom...

Práve ale o to ide , na to mierim a to zdôrazňujem ....že ten SPRÁVNY psychológ v podstate drží hubu a iba počúva ...nič viac ...nič iné ...

Samozrejmosťou je ale aj ten fakt , že každý jedinec sa musí ( teda mal by sa ) s tými svojimi démonmi porátať aj sám ...
Inak je každá lentilka na nervy , psychiater , psychoš na dve veci .....na nič a to druhé ...

Presne tak, musím sa s tým vysporiadať sama. Avšak bohužiaľ medzitým si už moje telo vytvorilo návyk na liečivá a nejde to tak ľahko dať do poriadku. Je mi jasné, že v tom najhoršom období boli lieky pre mňa jedinou voľbou, ak ma lekári nechceli nechať od žiaľu zomrieť... Kiežby som bola bývala vtedy silnejšia a nepotrebovala medikamentóznu liečbu. Ale prvé mesiace som nedokázala spať bez liekov, nedokázala som dýchať, zastaviť plač... dnes nehovorím, že duša je úplne O.K. ( nikdy to už nebude ako predtým ), avšak fyzická závislosť ma trápi viac ako psychický stav. Ten je už relatívne ustálený.

Tiež som ostala prekvapená, že berieš dva rovnaké lieky, ale čo ma najviac šokovalo, že ich berieš roky, pretože sú vhodné v tej akútnej fáze, čiže pár týždňov (3 - 4 týždne), môžu pomôcť, ale nevyliečia ťa!!! a potom ich postupne vysadiť.
Keďže si už závislá od týchto liekov, musí existovať lekár, ktorý ti ich pravidelne predpisoval, preto by si mala v prvom rade osloviť tohto lekára a porozprávať sa a vysvetliť, že ich chceš postupne vysadiť a ako to po malých krôčikoch dokážeš, ver toto nezvládneš sama, k tomu potrebuješ podporu. Je veľa substancií, od ktorých vzniká závislosť , ktoré je možné náhle vysadiť (napr.alkohol). Pri benzodiazepínoch to žiaľ nejde!!!! Hlavne po tak dlhoročnej terapii, by náhle vysadenie automaticky vyvolalo poruchy spánku, silné dráždenie s vnútorným nepokojom, taktiež ťažké stavy strachu a napätia až po možné zvýšené riziko suicídnych myšlienok. Vysadenie takýchto liekov rovnako ako predpísanie môže byť len pod lekárskym dozorom.
Osobitne si myslím, že pre tento druh liečby je najvhodnejší psychiater, pretože na základe svojho štúdia je špecialistom na závislosti. Určite existuje aj ústavná liečba.

Ľudka áno oba lieky sú z jednej rady - ten Xanax ma až tak veľmi neštve, bez neho dokážem existovať, horšie je to Frontinom. Na tomto lieku som závislá, je mi to jasné, skôr už je to telesná závislosť. Vždy keď sme sa snažili vysadiť lieky a postupne sme znižovali dávky, tak prišla do toho nejaká rana, ktorá ma znova vrátila späť na miesto - výpoveď na súde, vrahov pustili z väzenia, náhle úmrtie v rodine, rozchod s dlhoročným priateľom. Teraz som v pokoji, ale zo začiatku liečby som sa bála chodiť po ulici, nakoľko išlo o násilný trestný čin a bála som sa o seba, o svoju rodinu apd. Dnes som už v pohode, mám prácu, ktorá ma baví, manažérsky post, v práci kolegovia netušia čo sa mi stalo, ani sa to nikdy nedozvedia. Horšie je to však v tom, že pre tieto lieky nemôžem mať dieťa. Ovplyvnia plod vraj natoľko, že je vysoká pravdepodobnosť, že sa narodí telesne/mentálne postihnuté. Počas tehotenstva a dojčenia ich nesmiem užívať a moje telo po dlhoročnom užívaní nevydrží 9 mesiacov bez liekov - momentálne by som asi skolabovala... Je to začarovaný kruh, ktorý začala jedna veľká tragédia...