Zavrieť

Porady

Skúsenosti s osobným trénerom v Bratislave?

nex1

nex1 je offline (nepripojený) nex1

nex1
Zdravím,
Mate niekto osobne skúsenosti s trénerom ktorého by ste mohli odporučiť ? Ide o to, ze pred rokom som začal cvičiť v posilke a celkom úspešne keďže som zhodil 20 kg. Cvičenie ma baví ale dostavili sa problémy s ramenami. Je dost zložité si nájst správne a efektívne cviky pri ktorých by som nemal bolesti.
Mate s niekym skúsenosti kto by mi vedel pomôcť?

Ešte by som doplnil ze momentálne som necvicili cca 4 mesiace kvôli pobytu v usa.
Neviem ci mam najprv navštíviť lekára alebo rovno trénera

Pekný deň.
Naposledy upravil nex1 : 06.09.15 at 15:57
Pravidlá a tipy
  • Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
  • Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
  • Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Dalšie pravidla a tipy
    Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
    Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
    Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
    ❤ Buďte priateľskí ❤
    Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
    Usporiadať podľa času
    kopretinka

    kopretinka je offline (nepripojený) kopretinka

    kopretinka
    asi by som najprv poriešila tie bolesti..............
    skús +421 918 389 992, martin.hegyi.coach@gmail.com FTVŠ UK – kondičný tréner vo vrcholovom športe

    ale záleží,aké máš finančné možnosti-Golem Bory
    Naposledy upravil kopretinka : 06.09.15 at 14:29
    trevize

    trevize je offline (nepripojený) trevize

    trevize
    Treba dat pauzu a doliecit to! Ja mam problemy s ramenami uz takmer rok...takmer pri kazdom cviku sa ramena zatazuju. A ked uz, tak urcite radsej cvicit s vystudovanym fyzioterapeutom

    Skúsenosti s osobným trénerom v Bratislave?

    Porady, ktoré by vás mohli zaujímať

    Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.



    Podobné témy

    1. Príspevkov: 69, Posledný príspevok: 16.01.12
    2. Príspevkov: 40, Posledný príspevok: 08.06.06
    3. Príspevkov: 0, Posledný príspevok: 22.07.05
    4. Príspevkov: 2, Posledný príspevok: 16.05.05
    5. Príspevkov: 0, Posledný príspevok: 23.10.04