ludmilla
Smäd je varovný signál tela "zdvihnutý prst", za ním začína dehydratácia. Ak pociťuješ smäd je už neskoro. Už ľahké deficity vody spôsobujú zníženú koncentráciu, bolesti hlavy, únavu to sú už alarmujúce príznaky. Keď vznikne znížený prísun vody telo prejde na núdzový režim a zásobuje len najdôležitejší orgán - mozog, ostatné orgány majú znížený prísun. Predstavím ti celú paletu následkov, ktorá ti hrozia, ak budeš piť až pri pocite smädu - zápcha, nastúpi postupne reumatická artritída, bolesti kĺbov, chrbtice, krčnej chrbtice, sťažené dýchanie, poruchy krvného obehu - prejav dehydratácie, bolesti hlavy, migrény - hlavnou príčinou je zníženie tekutín mozgu, ďalej chronická únava, náchylnosť stresu, vysoký tlak z čoho logicky vyplýva riziko mozgovej príhody, srdcového infarktu v dôsledku zahustenia krvi v krvnom obehu, vytvárajú sa krvné zrazeniny. Zlým prekrvením vznikajú kŕčové žily, bércove vredy. ďalším dôsledkom je nadváha - smäd sa začne zamieňať za hlad, alergie, astmy. Netreba zabudnúť na demenciu - znížený výkon mozgu - nedostatok vody je častou príčinou, mám to vyskúšané v praxi pri starých ľuďoch, nedostatok vody v tele dokáže riadne šarapatiť. V neposlednom rade obličkové zlyhanie následkom zníženého prkrvenia, v tele sa ukladajú škodlivé látky, obzvlášť v obličkách. Je to dosť dôvodov na dodržiavanie pitného režimu?
Už jsem celá vyděšená.... Podle této logiky hlad přichází taky pozdě, většinou už ten člověk podklesává v kolenou slabostí, nemůže chodit rovně - šněruje to po ulici od zdi ke zdi, písmenka textu se kymácí, mozek nefunguje, ruku k ústům ten ubožák nezvedne, takže zbývá jen infuze s glukozou....
Stejně tak s pocitem zimy - ten přijde až ve chvíli, kdy majitel těla zmrznul.
Co naši ubozí předci, nic nevěděli o správném pití, ti diletanti pili až ve chvíli, kdy měli žízeň, proto byli prolezlí chorobama, moc chytrosti neprojevovali, viděli strašidla, boha, Manitua i panenku Marii, věřili na pověry, neznali coca-colu ani matonku, ale taky určitě když měli žízeň, tak prostě pili a neřešili to jídlem, a vůbec nebyli normální jako my dnes....
Jdu se napít, ta hrozící demence mě vyděsila.