Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
Kŕče v lýtkach...
Túto noc sa mi po troch týždňoch zase vrátili kŕče do lýtok . Je to veľmi nepríjemné, opakuje sa to 10 aj viac krát za noc. Ráno keď vstanem z postele, lýtka ma príšerne bolia, ako po maratóne. Neviete čo spôsobuje kŕče, ako ich odstrániť, zmierniť.
- Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
- Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
- Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
Usporiadať podľa času 
Čo myslíš pod pojmom megadávka? Ak vieš, spresni mi to prosím.
Magnesium - hořčík se uplatňuje v řadě metabolických reakcí v organismu, je důležitý pro syntézu nukleových kyselin, mnoha enzymů, tuků atd. Jeho nedostatek působí křeče lýtek a poruchy prokrvení. Je též důležitým iontem v nervovém přenosu, svalovém stahu a normálním rytmu srdce. Chci jen doplnit, že i draslík brání svalovým křečím. Extrémní nedostatek vápníku vede rovněž ke křečím (tetanie). Prevencí bolestí ve svalech je měď. Takže jak vidíte křeče v nohou nejsou důsledkem nedostatku jen jednoho stopového prvku, ale nedostatkem rovnoměrně a pravidelně přijímaných potravin s nimi. Jen tak se vyhneme svalovým křečím. Petr
ak ti začne kŕč zaj si troška soli,obyčajnej kuchynskej soli to pomaha...zapiť troška vodou a prejde to.používajú to aj športovci,
-2
Mávam pravidelne kŕče a nielen na lýtkach, ale aj stehnách a prstoch. Kúpila som si šumivé magnézium a trochu sa mi to zmiernilo. Vyskúšaj.
V nejakom časopise bola dobrá rada: ušiť si z látky vrecúško - rozdeliť ho na dieliky a dať doň gaštany. To si dať pod nohy a kŕče ustúpia. Presný počet dielikov neviem. Snáď niekto napíše, ja skúsenosť nemám ,ale švagrovi údajne pomáha. Zistím viac.
Už bežím do lekárne ... Ninna 
Určite súhlasím s magnéziom ale v megadávkach.
No s tými megadávkami by som to nepreháňala, keď si rozhádžeš hladinu iónov môže to mať aj psychické následky.
obyčejný člověk s tituly PhDr., PaedDr., M.D. - čínská medicína, bylinkář, mistr REIKY, CSc. ...viac Psycholog
HankaH
S magnéziou súhlasim, pomaha.
Ete som raz videla jednu reláciu, kde testovali a uspešne tonic. Po kazdodennom pistí s krce naozaj zmiernili. Druha latka bol tuším vitamín B a pomohol aj ten.
Ete som raz videla jednu reláciu, kde testovali a uspešne tonic. Po kazdodennom pistí s krce naozaj zmiernili. Druha latka bol tuším vitamín B a pomohol aj ten.
cholerický drak s váhavým srdcom alebo váhavý drak s cholerickým srdcom.... ?????? ...viac pasuliatko
diabol4
magnezium a mineraly najlepsie v chelatovej forme(lepsie sa vstrebavaju), ziadne sumive somariny skodia zaludku, masaze su tiez dobre.
Možno, že sa mýlim ale pomohol mi bicykel. V detstve ma drvili do lýtok kŕče neustále, pokiaľ som nezačal šporovať. V dospelosti to začalo nanovo, preto spomínam ten bicykel. Niekoľko desiatok kilometrov skoro denne, v lete do práce, mi pomohlo. Budem musieť zase začať, vracia sa to.
Magnéziové tablety 500 mg Galvex - beriem pol tablety denne, najlepšie večer, pretože má aj mierne upokojujúci účinok
,alebo Stop kŕčom - špeciálna zmes proti kŕčom 1 denne.
,alebo Stop kŕčom - špeciálna zmes proti kŕčom 1 denne.
Príspevok zbalený
spam
spam
Hlasovalo 2 pouzivatelov
| Spam (2) |
Porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.Odpovedáte na otázku?
Zoznámte sa s novými pravidlami.Áno, poznám odpoveď.
Každý môže napísať 1 odpoveď, neskôr ju môže vylepšiť. Pokračovať v odpovedi
Nie, chcem sa ešte spýtať na upresnenie otázky.
Upresnenie si vyžiadajte v komentári otázky (nájdete pod otázkou). Vyžiadať upresnenie
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
