Existuje aj kniha o stravovaní podľa krvných skupín. Asi si ju zaobstarám. Ďakujem za radu.

Karkulka, ja mám veľmi dobrú osobnú skúsenosť s prístrojom, ktorý sa volá Body Detox.Keď si zadáš na českom googly vyhľadávanie, tak sa dozvieš viac. Nielen znižuje tuky v krvi, ale celkovo čistí krv a organizmus o toxických látok.
Robí to len pár ľudí na SLovensku, ja chodím v Trenčíne, ale myslím,že aj v Blave ho niekto má. Ale samozrejme základom všetkého je zmena stravovania.

Čakáme, čakáme, čakáme.

Momentálne sa cíti lepšie, aj výsledky sú lepšie. Už ani toľko nespí a je čulejší.
Lieky užíva ďalej. Tlak je momentálne normálnejší. Uvidíme, čo bude ďalej.
Ale prečistenie ciev ho asi neminie, takže sa má rozhodnúť. Zdá sa mi, odkedy som mu nasadila pupalku dvojročnú, tak odvtedy sa viac pozberal.
Neviem ako vy, ale ja mám s touto bylinou veľmi dobré skúsenosti. Aj teraz som ju kupovala v lekárni a lekárnička až rástla, čo vlastne beriem a začala mi opisovať jej účinky. Je vraj dobrá aj proti rakovine.

Som rada, že sa citi lepšie. S tou pupalkou nemám skúsenosti. Mne lekárnička doporučila na dva týždne DiabeCara..na úpravu cukru a aj tukov.

Ešte nikto tu nepísal o lecitíne - môj manžel ho mal napísaný v diétnych odporúčaniach pri zvýšenom cholesterole. Pozri si vo vyhľadávači o ňom bližšie informácie napríklad: http://gym.sk/lecitin-100-kps-p-184.html

O lecitíne som počula, ale nemám s ním žiadne skúsenosti.

Lecitín nie je liek - je to potravinový doplnok. Nachádza sa aj v sójovom mlieku.

To všetko viem, ale akosi ma nenapadlo, aby sme to vyskúšali.

Je ešte jeden dobrý potravinový doplnok pozri: www.klas.cz preštuduj a rozhodni sa. Stoji ta stránka zato.
Je to LKVB6.

Ďakujem za tip. Takýchto a podobných prípravkov je už na našom trhu dostatok, takže stačí si iba vybrať. Prajem všetkým veselý Silvester.

Kto má skúsenosti s užívaním LKVB6???

Na zniženie tlaku je dobry cesnak a tiez treba obmedzit prisun kavy, cerveneho vina a mineralok, ktore obsahuju velke mnozstva soli.

Zdravím... Volám sa Saška, som dcéra Janky... Chcela by som sa trošku viac informovať o tejto téme, ako znížiť tuky v krvi... Mamka predvčerom odpadla a išla k lekárovi, keď dnes ráno prišla, lekár jej povedal, že má dosť zvýšené tuky v krvi a dal jej nejaké tabletky, lenže mamča ich nechce brať... Má 43 rokov, má veľmi veľa pohybu, keďže pracuje v Bistre...Dodržiava pitný režim...A je trošku pri sebe... Máločo ona papá sladkosti, je len v práci, keďže to je Bistro, občas ak dostane chuť, tak sa večer napapá, ale vždy niečo zo zeleninkou... Teda ak by ste boli veľmi láskavý...Či by ste neporadili, čo by tie tuky v krvi znížilo... Pred chvíľkou som našla na jednom webe, že musí jesť kiwi, ale chcela by som viac toho vedieť...Ďakujem Vám...

Tak stravou sa dá regulovať príjem tukov- lieky by užívať mala. Mamina by sa skôr mala pravidelne aspoň ľahko stravovať- tá nepravidelnosť je zlá a aj preto môže organizmus skolabovať(lebo je len ráno a potom večer).
aspoň 4-5x denne by zjesť a čas na jedenie by si nájsť mala, aby nemala väčšie problémy.
Pozdrav maminku a nech sa drží.

Skús osloviť priamo Pscholog-a (nick), v profile má mailovú adresu. Vie zistiť príčinu, odporućí liečbu, je ochotný.

K tomu kiwi přidejte vlašské ořechy i olivový olej, které snižují hladinu cholesterolu, ale ořechy navíc ještě přispívají k udržení pružnosti tepen, protože obsahují aminokyselinu arginin.
Dále pak jablečný ocet. Ten pomáhá dokonale zpracovat veškeré nadbytečné tuky, které člověk přijímá v potravě a rovněž doslova „vymývá“ z buněk lidského těla již dříve usazený tuk a cholesterol. Navíc pomáhá odstraňovat nežádoucí bakterie ze zažívacího traktu. Ne však jablečný ocet doma vyrobený či z běžného marketu = C2H4O2. Se svým vysokým obsahem kyseliny acetonové je používán nejvíce a nejčastěji tedy škodí. Rychle ničí červené krvinky a vede k anemii. Dále narušuje zažívací proces tím, že zpomaluje a zabraňuje správné asimilaci potravy. Je známo, že kyselina acetonová v octě je jednou z příčin tvrdnutí jater cirrhosy, dvanácterníkových a jiných vředů. Naopak jablečný ocet (viz vinětu v příloze, cena cca 65,-Sk v obchodech se zdr. výživou) = C4H6O5 obsahuje užitečnou kyselinu maleinovou, která se v těle spojuje s alkalickými prvky a minerály. Tato kyselina podporuje krevní srážlivost, ovlivňuje menstruaci, přispívá ke zdraví krevních cév a k tvorbě červených krvinek.
V neposlední řadě je třeba se vyvarovat psychického rozladění protože negativní emoce zvyšují hladinu LDL cholesterolu v krvi. Při nenávisti a nepřátelství (třeba vůči vedoucí, zákazníkům - kteří pořád něco chtějí apod.) v krvi zvyšuje obsah stresových hormonů, jako je kortizol. A to vede k poklesu hladiny HDL cholesterolu. Tento druh tuku se nachází v různých tkáních těla. Vysoký obsah tzv. dobrého cholesterolu chrání před srdečním infarktem. Naopak LDL cholesterol s nízkou hustotou v těle škodí. Usazuje se na stěny cév a může způsobit srdeční choroby a infarkt. Tak vlastně zloba ohrožuje zdraví srdce a cév. Takže doporučuji vyrovnat se i se skrytým rozladěním z podvědomí. Držím palce! Petr