Nikulka ak sa bues namahat tym ze mas zvacsenu slezinu sa ti moze natrhnut a vraj to nieje sranda..aspon to mi povedali ked som ju mal ja ....k diete nedietoval som moc a pecenove testy ok po troch mesicoch ale asi to bue individualne ale vyliec to poriadne ja som to mal pred dvomi rokmi a teraz este mam zdurene uzliny na krku..praajem skore uzdravenie

na to sa skús opýtať doktora prípadne dietológa

Je to vlastne pečenová dieta,dieta na pečen.

nepřestat jíst - jíst pravidelně, vícekrát za den (5 krát), menší porce
čerstvá strava - jídlo by mělo být čerstvě připravené - uvařím -> sním, maximálně nechám do druhého dne uležet; vyhnout se konzervám
pestrá strava - dbát na vyváženost potravy - maso, přílohy, zelenina, pečivo, sladkosti... každý den něco jiného
žádný alkohol
omezit tuky - především tuky živočišného původu
nesmažit - dávat přednost jiným způsobům tepelného zpracování potravin (vaření, dušení)
zelenina, ovoce a vitamíny
všeho s mírou - můžete sníst cokoliv chcete, ale ne kolik chcete, nepřežírejte se
nejíst to, po čem je mi zle - poslouchejte vlastní tělo, když nechce některou konkrétní potravinu, tak mu ji nenuťte, i když vám tolik chutná
přemýšlet - řídit se vlastním rozumem a úsudkem; Projednou klidně můžete zhřešit. Klidně si dejte propečený řízeček nebo čokoládový dortík. Je úplně v pořádku, když si jednou uděláte radost. Nesmí se ale z toho jednou stát zvyk, na to pozor!


V jídelníčku je nutné omezit živočišné tuky, aby nedocházelo k přetížení jater. Vyloučíme tak mastná a smažená jídla, uzeniny, vepřové maso, zásmažky, omáčky, vejce, tatarské omáčky apod. Není vhodná ani příliš ostrá či kořeněná strava, alkohol a káva. Vyhýbáme se také přemíře konzervačních látek.

Môjmu synovi odporučili jesť tvaroh. Inak súhlasím s predchádzajúcim príspevkom.