Cievne vyšetrenie a ak fajčíš,tak okamžite prestať.

Treba navštíviť obvodného lekára- veď je to úplne normálne, ak sa niekomu niečo nezdá po zdravotnej stránke- zájde k lekárovi, nuž cez obrazovku :) ani cez telefon, ti nik nepomôže :), on rozhodne najvhodnejší postup a ďalšieho odborného lekára.

Diky za rady,

nefajcim (ani som nikdy nefajcil), skor ide o hlupu genetiku.

Lekarovi zvyknem chodit, pokial nemam na vyber. Toto je uz cca. 2 roky, teda zatial nic fatalne. Tiez mam s niektorymi doktromi neprijemne skusenosti (co samozrejme nie je ospravedlnenie).

Zatial to vyzera asi tak, ze si kupim napr. ginkgo biloba, mesiac pouzivam, uvidim.

Ak by niekto mal este nejaku radu/skusenost, nevahajte sa podelit. Pohyb vobec nepomaha, je jedno, ci tou rukou prave hybem/cvicim, zalezi iba na vertikalnej polohe.

Mimochodom - kazda dobra rada nad zlato, aj keby bola cez telefon alebo cez obrazovku :rolleyes:

V prilohe moja ruka na urovni srdca (vlavo) a volne popri tele (vpravo). Sami mozte posudit.

skús aj kúpele rúk, striedavo teplá a studená voda- ponárať, možno sa skús poradiť s nejakým dobrým rehabilitačným lekárom- som sa stretla s niečím podobným vedia celkom dobre pomôcť vhodnou rehab. liečbou:)

O tom striedani teplej a studenej vody som uz pocul, v hlave som to mal, ale nepuzil. Pouzijem. Diky.

http://www.porada.sk/t104764-studene-ruky.html
pozri si tento link, dočítaš sa tam niečo viac o Ginkgo Biloba extract možno Ti to pomôže

Diky za krizovy odkaz.

Tak hladat studene ruky ma nenapadlo... je to to iste, studene ruky su tiez sposobene (slabsim) nedokrvenim, pri vacsom uz ruka fialovie. Mozno preto som tak malo nasiel na nete (hoci vyhladavat viem)? Ale skus v anglictive nico ako "hands no blood" a dostanes vysledky typu "mat niecu krv na rukach" ;)

V kazdom pripade ginkgo mam uz kupene z lekarne, to vyuzivam a uvidim; aj ked po prestudovani si o ginkgo som uz silne skepticky (realisticky):
1. podla najnovsich studii ginkgo biloba nepomaha proti demencii a strate pamati, ako sa predtym tvrdilo (najma firma, ktora to vyraba)
2. pre mna podstatne zlepsenie krvneho obehu zatial nebolo hodnoverne dokazane.
V kadom pripade by to uskodit nemalo :rolleyes:

ja som mala problémy so studenými rukami a nohami, začal sa september a musela som nosiť rukavice, v zime to bol horor, keď som prišla do práce ohrievala som si ruky na varnej konvici, aby som mohla začať pracovať na počítači. Nohy som si niekedy ani necítila, ruky mi v zime aj napriek rukaviciam pri vysokých mrazoch modreli. Na odporúčanie lekára som začala brať ginko biloba, beriem ho pravidelne tretí rok s prestávkami - a problémy pominuli.

A mozno to je nieco uplne iny problem ako studene ruky/nohy. Pre mna je totiz dolezita jedine poloha ruk vzhladom na srdce (pod srdcom alebo nad srdcom - vid obr) - teda zily nepumpuju, ako by mali?!

Ak môžem poradiť, tak neriskuj a choď k lekárovi. Si mladý, nečakaj kým bude horšie, aby potom nebolo neskoro. Začni sa hneď starať o svoje zdravie.

velice podobná téma už bola založená treba hladať.

V #7 som pridala link...je to on?

http://www.porada.sk/t104764-studene-ruky.html
pozri si tento link, dočítaš sa tam niečo viac o Ginkgo Biloba extract možno Ti to pomôže

ano to je on

ak máš pocit, že problém je v cievach- treba ísť na zmeranie tlaku k cievnemu a určite budeš vedieť či je problém funkčnosti, ale tie kúpele striedavo teplej a studenej vody určite skús, tiež meň intenzitu tlaku vody.... :)

Ano, myslim si, ze ide o moje zily, nakolko otec ma vela rokov krcove zily; navretie zil a nedokrvenie ruky je subezne, dalsi dovod: nedokrvenie zavisi jedine od polohy od ruka - srdce, teda ci gravitacia pomaha krvnemu obehu alebo nie.

To meranie tlaku - myslis bezny krvny tlak? Pretoze ten mam nizky (napr. 96/64) - co je jeden z dovodov, preco sa k lekarovi neponahlam: najskor upravim tento tlak.

Co sa tyka intenzity tlaku vody, to som este nepocul. Novinka. Super. :)

Ano, myslim si, ze ide o moje zily, nakolko otec ma vela rokov krcove zily; navretie zil a nedokrvenie ruky je subezne, dalsi dovod: nedokrvenie zavisi jedine od polohy od ruka - srdce, teda ci gravitacia pomaha krvnemu obehu alebo nie.

To meranie tlaku - myslis bezny krvny tlak? Pretoze ten mam nizky (napr. 96/64) - co je jeden z dovodov, preco sa k lekarovi neponahlam: najskor upravim tento tlak.

Co sa tyka intenzity tlaku vody, to som este nepocul. Novinka. Super. :)

kŕčové žily nemajú nič s nedokrvenosťou rúk.

OK, mas pravdu: kŕčové žily nemajú nič s nedokrvenosťou rúk. Moja chyba. Ale so zilami to nieco spolocne moze mat.

Len som chcel naznacit, ze problemy so zilami mali predkovia trochu trable. Aj s ischemiou. :eek: