Ahojte.

Neviete mi niečo odporučiť, čo mám robiť? Mám už od obeda strašne najúknuté brucho a cítim sa dosť nepríjemne. Ani jesť sa mi nechce.

Včera mi bolo dosť zle, tak som za ráno vypila jeden čaj a potom až večer do mňa snúbenec dostal polievku. Dnes ráno to vyzeralo super, dala som si sójové rožky, ako vždy a až od obeda mám strašne nafúknuté brucho. Ani som nebola obedovať a večerať ma bude musieť nanútiť snúbenec.

Večer predtým, ako mi bolo tak zle som si z čínskej donášky objednala Indonézku ryžu. Bola fantastická, vôbec som ju nezjedla nasilu, ani hltavo. Tak neviem, máte nejakú osvedčenú metódu?
...lekára...

Nejesť čerstvé sójové rožky (mäkkučké, chrumkavé :p ) ani iné čerstvé pečivo, jesť pomaly, nepiť žiadne sýtené nápoje, nesedieť celý deň pri PC, ale trošku sa aj hýbať .... a keď nič nepomáha, tak zaberú tabletky ESPUMISAN. :)

" CICA, NEŽER ! ":D

Po klistýre by si vyfučala, na betón!

" CICA, NEŽER ! ":D

Po klistýre by si vyfučala, na betón!
Johanka, to je ale surové!!!

" CICA, NEŽER ! ":D

Po klistýre by si vyfučala, na betón!Bez komentára :(

Janka, naordinuj si na dva dni napr. žihľavový čaj, nič iné, prečistí ti tráviaci systém.

Keď máš problémy tak sa nenechaj nútiť do jedla,môžeš si pohoršiť.Odporúčam každému pri črevných problémoch crackry a colu.

Včera som mala taký istý problém tak som si kúpila v lekárni detský čaj značky APOTHEKE proti nadúvaniu. Uvarila, ale nezabralo mi to. Tiež mám podobný problém.

Asi najlepšia pomoc je diéta - sucháre a slabý čierny čaj jeden - dva dni. A potom postupne pridávať zemiaky, ryža a potom šunka, rožky ale nie čerstvé atď.
Inak tie cracery (ja odporúčam slané tyčinky) a cola je dobré na hnačky.

Ja si tiež raz za čas spravím takú menšiu diétku na prečistenie, rožky a čajíček.

Dievčatá osvečené a zdravé prečistenie organizmu je:
Kúpite si pšenicu normálne v obchode, dáte napučať na nejaký pol dňa a potom dáte variť až do kým nepraskajú zrnká.
Zlejete a môžete si odložiť do chladničky a vždy vybrať len množstvo ktoré zjete, ale doporučujem nemať veľké oči, nakoľko je to sýte. Koľko vydržíte jesť , závisí na vás, nakoľko uvedené pôsobí ako kefa v črevách a vyčistí všetko, na WC sa neľakajte :) je to v poriadku, len to horšie vyzerá.
Dochucovať si to môžete aj bielym jogurtom, event. zeleninkou z polievky (na obed) alebo aj trochou medu... Základ je táto pšenica a uvidíte ako fajn sa napr. už po dvoch dňoch budete cítiť. !
Jedna malá miska na jeden chod úplne stačí a je treba dobre rozžuť!!!
Na pitie tiež odporučujem ovocné a zeleninové šťavy event. naozaj je dobrý žihľavový čaj, len je veľmi diuretický, takže pozor na to ak sa presúvate a niekam cestujete!
Andy vám poradí ak vie vždy a rada:)

Bez komentára :(
Ani jedno som nevymyslela ja. To prvé je z humoristickej relácie. To , že to mal byť humor som vyjadrila vycerenými zubami. Ak to niekto zobral inak, ospravedlňujem sa.

Tú druhú radu mám vyskúšanú na vlastnej koži, neoverené recepty na zdravé stravovanie a všetko s tým spojené zásadne neposúvam ďalej.

Ďakujem vám za pripomienky a rady.

Včera som sa už k PC nedostala, lebo mi bolo tak zle, že až...Len som si ľahla a nadávala.

Jedna milá pani mi dala takú medicínu: nejaké malé tmavé bobuľovité ovocie naložené v rume. Domáca výroba. Ja nepijem, tak som sa bála, ale teta povedala, že je to na trávenie. Dala som si pomaličky jeden malilinký pohárik. Nebolo to také strašné, bolo to sladulinké ako medík. Je mi už dnes lepšie, ale ešte to trochu potrvá, lebo som si asi niečim pokazila žalúdok.

Btw, prečo sa nemajú jesť čerstné rožky? Už som dávno prestala jesť klasický chlieb a rožky. Kupujem si len tie sójové, grahamové a podobné toho typu (brata som poslala kúpiť mi také rožky a keď nevedel čo to chcem, tak som mu povedala, že tie škaredé:D ).

A colu, ktorú ste mi odporúčali asi nebudem, lebo ju nemám rada a bublinky už vôbec. Ale niekomu inému to pomôže, tak aj tak vďaka za radu.

P.S. K niektorým pripomienkam: nejem veľa, lebo teraz mám takú pomalú diétu (nechcem totiž naraz veľa schudnúť a potom nadávať, že to mám 2x nazad) a pohybu mám tiež. Chodím na korčule, bicykel, prechádzky a nedávno sme sa vrátili z Tatier.

Dám sa viac na tie čajíky, súcháre už papám dávno a možno by nebola zlá tá pšenica.

Takže ešte raz ďakujem za rady a budem rada, ak pribudnú ďalšie, lebo sa to zíde ešte určite aj mne a aj iným.

Pekný deň

Janka priznám sa Ti, že som sa čudovala tvojim príspevkom! Bolo Ti tak zle a ešte si mala náladu zadať takú veselú tému o svokrovcoch. Možno Ti to pomohlo zahnať trošku tie tvoje problémy. Ale myslela som si, že sa potrebuješ iba pobaviť. Prepáč mi ak som o tom pochybovala a prajem Ti skoré uzdravenie. S dietami pozor:D si ešte mladá, aby si nemala ešte väčšie problémy v neskoršom veku.


Dobrú pohodu Ti želá

Hela

Janka priznám sa Ti, že som sa čudovala tvojim príspevkom! Bolo Ti tak zle a ešte si mala náladu zadať takú veselú tému o svokrovcoch. Možno Ti to pomohlo zahnať trošku tie tvoje problémy. Ale myslela som si, že sa potrebuješ iba pobaviť. Prepáč mi ak som o tom pochybovala a prajem Ti skoré uzdravenie. S dietami pozor:D si ešte mladá, aby si nemala ešte väčšie problémy v neskoršom veku.


Dobrú pohodu Ti želá

HelaĎakujem.

Mne je stále niečo, raz chrbát, raz brucho, raz hlava...tak už to beriem ako súčasť života. Keby som preto mala ležať v posteli, tak by si snúbenec musel platiť nejakú cudziu účtovníčku a ja by som bola k ničomu. Človek sa prispôsobí, ak musí.

S tými diétami máš pravdu. Práve preto som sa nedala na tie drastické, kde by som naraz schudla 10 kg a potom pribrala 20. Radšej si len dávam pozor čo papám a pomaly ide váha dole. Ak sa zastaví na určitej hodnote budem vedieť, že to tak má byť. Nemám takú pevnú vôľu čo sa týka diét, tak aj preto. Všetko pomaly a rozumne. Nebudem sa predsa týtať.

P.S. Tak sa mi s vami včera dobre kecalo, že aj to budem považovať za určitú terapiu.:)

Ďakujem.

Mne je stále niečo, raz chrbát, raz brucho, raz hlava...tak už to beriem ako súčasť života. Keby som preto mala ležať v posteli, tak by si snúbenec musel platiť nejakú cudziu účtovníčku a ja by som bola k ničomu. Človek sa prispôsobí, ak musí.

S tými diétami máš pravdu. Práve preto som sa nedala na tie drastické, kde by som naraz schudla 10 kg a potom pribrala 20. Radšej si len dávam pozor čo papám a pomaly ide váha dole. Ak sa zastavý na určitej hodnote budem vedieť, že to tak má byť. Nemám takú pevnú vôľu čo sa týka diét, tak aj preto. Všetko pomaly a rozumne. Nebudem sa predsa týtať.

P.S. Tak sa mi s vami včera dobre kecalo, že aj to budem považovať za určitú terapiu.:)
Mne tvoje problémy napovedajú, že máš riadne "pošahaný" metabolizmus. Ja až také problémy nemám, ale teraz investujem do seba, idem si dať urobiť rozbor z vlasov. Dokážu určiť, čo mi je a navrhnú jednak životosprávu, jednak doplnkovú výživu na určité obdobie. Metabolizmus by mal naštartovať správne a potom pôjde všetko samo....

Tak to ma naozaj zaujalo. Kde sa to robí, o čom to presnejšie je...???
Aby nešlo o reklamu, pošli mi niečo o tom prosím na SS. Zaujíma ma to kvôli problémom môjho manžela. Vopred ďakujem.

No to by teda aj mňa fakt zaujímalo.

Už mi tu radili ísť ku doktorke, tak k tomu toľko: bola som, že ma bolí hlava, poslali ma na x vyšetrení, nič nezistili. Bola som, že ma bolieva brucho, detto. Teraz niekoho napadlo, že si len vymýšľam, ale verte mi, že by som bola len rada, keby mi nič nebolo. Ale už sa s tým snažím žiť a beriem to ako súčasť života. Alebo by som mala ísť ku inej lekárke? Je pravda, že tá bola ešte detská, keď som chodila na strednú a u novej som ešte nebola. Asi by som ju mala navštíviť a bude po problémoch. Aspoň dúfam...

Tak to ma naozaj zaujalo. Kde sa to robí, o čom to presnejšie je...???
Aby nešlo o reklamu, pošli mi niečo o tom prosím na SS. Zaujíma ma to kvôli problémom môjho manžela. Vopred ďakujem.nechcem robiť reklamu ani na ss.
Vyskúšam na sebe, trvá to niekoľko týždňov, ozvem sa.

Neviem, či už nie je na radu neskoro, ale ľahni si na chrbát, celou dlaňou si v smere hod. ruč.krúž po bruchu a poránno sa vypukaj. Nič iné asi nepomôže:).
Ja som včera na sebe aplikovala jogínsku očistu. Namerať 6-7 litrov vlažnej slanej vody, vypiť 4 poháre, zopár cvikov na peristaltiku čriev, WC-ko, postupne vodu, WC-ko, a tak dokola-vymetie poslednú špinku z čriev behom pol dňa.Ukončiť 4 pohármi normálnej čistej pitnej vody a neochutenej varenej bielej ryže s kúskom masla-na zastavenie celého procesu. No, brucho mi celkom spľaslo.Preto slaná voda, lebo tá sa nevstrebe do organizmu, len vypláchne črevá-osmóza-a tá čistá na záver je nutná, na zbavenie organizmu nadbytku soli.Je to odporné,ale pre mňa prijateľnejšie ako klystír.

zopár cvikov na peristaltiku čriev, WC-ko, postupne vodu, WC-ko, a tak dokola-vymetie poslednú špinku z čriev behom pol dňa.Ukončiť 4 pohármi normálnej čistej pitnej vody a neochutenej varenej bielej ryže s kúskom masla-na zastavenie celého procesu.
poprosila by som este tie cviky - kde to najdem, alebo ich popíšeš?
Díky vopred

Táto očistná metóda je popísaná v knihe od André Van LYSEBETH - Cvičíme jógu. Ja mám iba na poličke túto literatúru, viem o tom len teóriu, ale kamarát to " prevádzkuje " asi 5 rokov .Všetky tieto očistné záležitosti sú o hlave a psychike. Ja si telo čistím hladovkou, občas trocha urinoterapie a keby som rozmýšľala na tým, že je to nechutné, tak s tým seknem hneď na začiatku.

Ešte by som chcela pripomenúť, že skôr ako by som sa do takéhoto niečoho pustila, minimálne by som si o tom niečo prečítala, najlepšie je však prediskutovať s niekým ,kto to absolvoval. Pri popise očistenej techniky sú vždy pripojené aj pravidlá, ktoré treba bezpodmienečne dodržiavať, upozornenia , kto a s akými diagnózami by to ani nemal skúšať a nejaké tipy , čo robiť, keď niektorú fázu stanoveného postupu nezvládnete!

No to by teda aj mňa fakt zaujímalo.

Už mi tu radili ísť ku doktorke, tak k tomu toľko: bola som, že ma bolí hlava, poslali ma na x vyšetrení, nič nezistili. Bola som, že ma bolieva brucho, detto. Teraz niekoho napadlo, že si len vymýšľam, ale verte mi, že by som bola len rada, keby mi nič nebolo. Ale už sa s tým snažím žiť a beriem to ako súčasť života. Alebo by som mala ísť ku inej lekárke? Je pravda, že tá bola ešte detská, keď som chodila na strednú a u novej som ešte nebola. Asi by som ju mala navštíviť a bude po problémoch. Aspoň dúfam...
Mojej mamine tiez byva obcas zle, ale ked uz tak poriadne, chodila po vysetreniach, a nic jej nezistili, zaujimave vsak? Ved z niecoho tie bolesti ktore clovek ma musia byt predsa. Janka, odporucila by som ti aby si skusila ist ku nejakej inej lekarke, mam vela skusenosti ked jedno lekarske tvrdenie je ine ako druhe, cim viac vyskusas, tym je väcsia sanca ze zistia co ti je.

Zaujala ma tato tema, lebo akurat mi prisla vhod, tiez mam nejake tie problemy, tak som to vcera prestudovala tie vase prispevky, a hned som sla do obchodu kupit zihlavovy caj, fakt to pomaha, ale treba samozrejme upravit aj jedalny listok, lebo to by nemalo ziaden ucinok. A tak ako pisala Janka, ja tiez nemam pevnu volu a verte, ze takyto ludia to maju tazke, takze dakujem Janka za radu - pekne pomalicky....:) A este k tej uprave jedalneho listka, neviem presne co to slovo "uprava" znamena, je pre mna dost tazke urcit co by som mala jest aby som mala cisty organizmus a co nie. Vedeli by ste poradit par rad? Nie na precistenie organizmu, ale na upravu listka aby sa tie problemy neopakovali.

Janka, ak mas caste problemy, mne odporucali, ked si rano robis chlebik s maslom alebo niecim inym, tak troska ho posypat lanovymi semienkami. Neviem, ci to bude mat ucinok aj na tvoj bolavy zaludok,na moj to ma, skus a uvidis:D Ak mavas aj zaludocne problemy, tak je dobre aj acidofilne mlieko, klasicke plnotucne...:D

Ja mám skúsenosť zo surovou stravou ( ovocie,zelenina, šťavy, oriešky, semienka). Mlieko a mliečne výrobky zahlieňujú tráviaci trakt.

Vážené dámy,
mala som aj ja tie isté problémy a vyriešila to črevná sprcha za 1 hodinu. Viem čo si pomyslíte, ale nemam tolko času mysliet na dietu a pod. A tiež som mala nechuť tam isť ale ta pani bola veľmi mila a príjemne som sa cítila. Myslím že prerhliadka u niektorých lekárov su 100 krát horšie. U nás na Orave to robí p.Hladeková Tvrdošín.
A od vtedy už ubehol rok a stale je mi fajn.
Skúste.

Táto očistná metóda je popísaná v knihe od André Van LYSEBETH - Cvičíme jógu. Ja mám iba na poličke túto literatúru, viem o tom len teóriu, ale kamarát to " prevádzkuje " asi 5 rokov .Všetky tieto očistné záležitosti sú o hlave a psychike. Ja si telo čistím hladovkou, občas trocha urinoterapie a keby som rozmýšľala na tým, že je to nechutné, tak s tým seknem hneď na začiatku.

Táto metóda ale funguje celkom reálne, fyziologicky.Je tu proste zákonitosť, kde keď sú dva roztoky s rôznou koncentráciou soli oddelené polopriepustnou membránou, voda s nižšou koncentráciou preniká do prostredia s vyššou.Toto sa deje v črevách, keďže telesné tekutiny sú menej slané, ako slaná voda.Tak tam nezostáva nič iné, len tú vodu vylúčiť stolicou,nakoniec sa tá voda už len preleje.Preto je nevyhnutné ukončiť kúru čistou vodou,aby nedošlo k dehydrat.+ryža. A jasne, musíme si byť istí svojim dobrým zdrav.stavom.

Neviem, či už nie je na radu neskoro, ale ľahni si na chrbát, celou dlaňou si v smere hod. ruč.krúž po bruchu a poránno sa vypukaj. Nič iné asi nepomôže:).
Ja som včera na sebe aplikovala jogínsku očistu. Namerať 6-7 litrov vlažnej slanej vody, vypiť 4 poháre, zopár cvikov na peristaltiku čriev, WC-ko, postupne vodu, WC-ko, a tak dokola-vymetie poslednú špinku z čriev behom pol dňa.Ukončiť 4 pohármi normálnej čistej pitnej vody a neochutenej varenej bielej ryže s kúskom masla-na zastavenie celého procesu. No, brucho mi celkom spľaslo.Preto slaná voda, lebo tá sa nevstrebe do organizmu, len vypláchne črevá-osmóza-a tá čistá na záver je nutná, na zbavenie organizmu nadbytku soli.Je to odporné,ale pre mňa prijateľnejšie ako klystír.
Amélia, treba vypiť celých 6 litrov? Keď najskôr je napísané 4 poháre, potom cvičiť, potom WC-ko, potom zase piť ostatnú vodu? Ešte jedna otázka - koľko treba soli? Ďakujem a prajem príjemný deň.

Ďakujem vám baby. Ste super. A to, či je neskoro s radami, tak s tým sa netrápte, lebo jednak to môže pomôcť niekomu inému a potom, mne sa toto stáva často, takže každá rada nad zlato.

S tou slanou vodou ma to zaujalo. Určite to musí byť odporné, ale keď to pomôže, tak aj ja prosím o bližšie info.

Na liter vlažnej vody, zhruba zarovnaná lyžička-čajová soli. Treba vypiť celých 6-7 litrov, ono by to ani nebolo veľa, lebo tá voda prakticky priebežne "odchádza", len ja som mala väčší problém ju vypiť, pre mňa je odporná, hoci inak nemám problém niečo prehltnúť. Po 4-6 pohároch by sa to malo rozbehnúť, treba si pomôcť cvikmi:stoj rozkroč.,ruky voľne veľa tela a krúžiť trupom "suknička",ruky nad hlavu a krútiť trupom "stromček", kvoknuť si na špičky a striedavo spúšťať kolená smerom do stredu a trupom vytáčať do strán, a tak podobne a hlavne trpezlivo si vyčkať reakciu tela, a posledné poháre vlastne už posediačky na WC-ku. Ja mám len občas taký záchvat zachrániť svoje telo, takže skúšala som už aj klystír, ale tam je vraj probl., že sa nečistoty dostanú hlbšie a vrchná časť čreva sa nevyčistí. Tu ale určite ano.Nakoniec ale nezabudnúť celé zastaviť varenou neosolenou bielou ryžou s kúskom masla, a vypláchnuť telo aspoň 4 pohármi čistej vody.

no nejako skusim cvicit, aj ked nerozumiem co je suknicka, co stromcek a kde je ten stred, kam mam spustat striedavo kolena......

no nejako skusim cvicit, aj ked nerozumiem co je suknicka, co stromcek a kde je ten stred, kam mam spustat striedavo kolena......No: postaviš sa mierne rozkročmo, celkom uvoľnene, ruky spustené vedľa tela a točíš sa ako pri tanci-nie koldokola, len maximálne doprava a maximálne doľava, bez toho, aby si posunula nohy :D-neviem to lepšie vysvetliť a so vzpaženými rukami tak isto. Potom si čupneš a kolená skladáš do stredu, medzi nohy na zem-tam sa vytočíš a vlastne si stehnom jemne pritlačíš brucho zboku-skús, uvidíš - je to jednoduché. :).

Na liter vlažnej vody, zhruba zarovnaná lyžička-čajová soli. Treba vypiť celých 6-7 litrov, ono by to ani nebolo veľa, lebo tá voda prakticky priebežne "odchádza", len ja som mala väčší problém ju vypiť, pre mňa je odporná, hoci inak nemám problém niečo prehltnúť. Po 4-6 pohároch by sa to malo rozbehnúť, treba si pomôcť cvikmi:stoj rozkroč.,ruky voľne veľa tela a krúžiť trupom "suknička",ruky nad hlavu a krútiť trupom "stromček", kvoknuť si na špičky a striedavo spúšťať kolená smerom do stredu a trupom vytáčať do strán, a tak podobne a hlavne trpezlivo si vyčkať reakciu tela, a posledné poháre vlastne už posediačky na WC-ku. Ja mám len občas taký záchvat zachrániť svoje telo, takže skúšala som už aj klystír, ale tam je vraj probl., že sa nečistoty dostanú hlbšie a vrchná časť čreva sa nevyčistí. Tu ale určite ano.Nakoniec ale nezabudnúť celé zastaviť varenou neosolenou bielou ryžou s kúskom masla, a vypláchnuť telo aspoň 4 pohármi čistej vody.
Takže ak mi zas bude blbo, pustím sa do tvojho "receptu". Ďakujem za radu.

Ja som skúšala čínsky bilinkový čaj Letiaca lastovička. Je určený na detoxikáciu a očistenie organizmu. Liter čaju sa pije v priebehu dňa. Chuť nič moc ale výsledok celkom dobrý.

A da sa to niekde kupit?

Až myslíš ten čaj. Tak ja som ho kúpila v špecializovanej predajni s bylinkovými čajmi. Ale teraz som sa vrátila s dovolenky s pár kilami naviac ( all inc ) tak si ho idem nasadiť. A na zadnej strane jedovozca:

Regeneračné a relaxačné centrum s.r.o., tel.0905124186, 055/6250411

Až myslíš ten čaj. Tak ja som ho kúpila v špecializovanej predajni s bylinkovými čajmi. Ale teraz som sa vrátila s dovolenky s pár kilami naviac ( all inc ) tak si ho idem nasadiť. A na zadnej strane jedovozca:

Regeneračné a relaxačné centrum s.r.o., tel.0905124186, 055/6250411
To je číslo do KE. Nie je tam aj adresa?

No: postaviš sa mierne rozkročmo, celkom uvoľnene, ruky spustené vedľa tela a točíš sa ako pri tanci-nie koldokola, len maximálne doprava a maximálne doľava, bez toho, aby si posunula nohy :D-neviem to lepšie vysvetliť a so vzpaženými rukami tak isto. Potom si čupneš a kolená skladáš do stredu, medzi nohy na zem-tam sa vytočíš a vlastne si stehnom jemne pritlačíš brucho zboku-skús, uvidíš - je to jednoduché. :).
díky, suknicka a stromcek mi ide, a ten posledný skusim doma, teraz som v kancli.

Na daný problém je dostať v lekárni krém proti nadúvaniu. Vraj pomáha.

Milé dámy,prečítala som si Vaše príspevky a bola by som rada, keby ste si uvedomili jednu dôležitú vec. Každá má iný metabolizmus,tzn.každá má inú krvnú skupinu. Pre niekoho je kuracina neškodná(krv.sk.O) pre iného jed(B).Treba si uvedomiť,že každá anomália v trávení je príznak jedu, akože otrava organizmu. Preto ak máte akékoľvek príznaky, že Vás nafukuje,nezvyčajne často grgá,je nevoľno,zápcha,reps.častá stolica,kyselina v žalúdku a iné je to príznak neprávneho stravovania,ak nie sú už náhodou iné príčiny,napr.narušená činnosť pankreasu,dvanástorníka,žlčník,pečeň,zlá funkcia obličiek atď.... Zásada,pozrite si čo je pre vás jed a liek, dá sa kúpiť malá brožúrka, kde je to vypísané stručne a platí "čo nám najviac chutí, to nás zabíja", tak to je. Príčin nafukovania môže byť viac, ale ovsenné vločky, alebo ryža natural ráno uvarená 3 pol. lyžičky len tak samá prečisťujú čerevný trakt. Aj slivky.Ak to nepomáha čo som napísala, potom treba hľadať príčiny ďalej. V orgánoch, ktoré s trávením súvisia. Treba si všímať cez deň,kedy ste hladné, nie kedy hovoria hodiny, ale vaše bilologické hodiny. Vtedy treba jesť.(najlepšie trávi) A k tomu čerstvému pečivu, - vojaci jedia jedine chlieb jeden deň starý presne z tohto dôvodu, aby ich nenafukovalo, aby nebola ohrozená obranyschopnosť štátu. Čím staršie pečivo, tým väčšia istota, že vás nenafúkne. V téme psoriáza na konci som napísala niektoré rady ,ktoré môžu pomôcť všetkým.(Veľmi dobrá bola na trávenie papaya, ale som nu nevidela na trhu, enzýmy, ktoré senzačne pomáhali tráviť). Zdravím.

Skúste tabletky proti nadúvaniu , ktoré dostať voľne v lekárni a majú názov ESPUMISAN , myslím že pomáhajú , užívam ich v tejto dobe . Stoja okolo 90,- Sk .

Skúste tabletky proti nadúvaniu , ktoré dostať voľne v lekárni a majú názov ESPUMISAN , myslím že pomáhajú , užívam ich v tejto dobe . Stoja okolo 90,- Sk .
Hej pomáhajú.... no môžem povedať z vlastnej skúsenosti, že len "dočasu". Naozaj treba upraviť jedálny lístok, sledovať čo škodí, čo môžem či nemôžem. Ja som mala také bolesti, že sa mi niekedy žiadalo "nežiť". Absolvovala som rôzne vyšetrenia - negatívne nálezy. Jednoznačne ÚPRAVA STRAVY.

Milé dámy,prečítala som si Vaše príspevky a bola by som rada, keby ste si uvedomili jednu dôležitú vec. Každá má iný metabolizmus,tzn.každá má inú krvnú skupinu. Pre niekoho je kuracina neškodná(krv.sk.O) pre iného jed(B).Treba si uvedomiť,že každá anomália v trávení je príznak jedu, akože otrava organizmu. Preto ak máte akékoľvek príznaky, že Vás nafukuje,nezvyčajne často grgá,je nevoľno,zápcha,reps.častá stolica,kyselina v žalúdku a iné je to príznak neprávneho stravovania,ak nie sú už náhodou iné príčiny,napr.narušená činnosť pankreasu,dvanástorníka,žlčník,pečeň,zlá funkcia obličiek atď.... Zásada,pozrite si čo je pre vás jed a liek, dá sa kúpiť malá brožúrka, kde je to vypísané stručne a platí "čo nám najviac chutí, to nás zabíja", tak to je. Príčin nafukovania môže byť viac, ale ovsenné vločky, alebo ryža natural ráno uvarená 3 pol. lyžičky len tak samá prečisťujú čerevný trakt. Aj slivky.Ak to nepomáha čo som napísala, potom treba hľadať príčiny ďalej. V orgánoch, ktoré s trávením súvisia. Treba si všímať cez deň,kedy ste hladné, nie kedy hovoria hodiny, ale vaše bilologické hodiny. Vtedy treba jesť.(najlepšie trávi) A k tomu čerstvému pečivu, - vojaci jedia jedine chlieb jeden deň starý presne z tohto dôvodu, aby ich nenafukovalo, aby nebola ohrozená obranyschopnosť štátu. Čím staršie pečivo, tým väčšia istota, že vás nenafúkne. V téme psoriáza na konci som napísala niektoré rady ,ktoré môžu pomôcť všetkým.(Veľmi dobrá bola na trávenie papaya, ale som nu nevidela na trhu, enzýmy, ktoré senzačne pomáhali tráviť). Zdravím.
Nevieš presne, ako sa tá brožúrka volá? Dávam si dosť pozor, čo zjem, ale tak, ako hovoríš, zrejme niektoré veci, ktoré inému pomôžu, mne uškodia. Včera večer ma tak divne bolelo brucho. Takúto bolesť som ešte necítila. Nejde ani tak o to, že bola veľká (čo bola), ale nejaká divná a dosť pravidelná. Smiala som sa, že sú to kontrakcie, lebo to bolo tak pravidelné. Ale to len zo srandy, lebo ešte neviem, ako bolia kontrakcie.

Ale názov tej brožúrky by mi určite pomohol.

Napr. Natalia Bogdanová - Krevní skupiny a význam nemoci /je to v češtine ak nevadí/.

Napr. Natalia Bogdanová - Krevní skupiny a význam nemoci /je to v češtine ak nevadí/.
Jasné, že nevadí. Ďakujem.

Ak niečomu nebudem rozumieť, dám preložiť ockovi. On je z Čiech.:D

Poznám menej drastické prečistenie čriev dvojzložkovou vlákninou z ktorej sa jedna zložka klasicky nabobtná a napomôže vyprázdneniu a druhá zostáva v čreve a postupna nahlodáva staré usadeniny v črevných klkoch. Keď my sme takí nedočkaví, že roky si ukladáme toxíny a odpad do čriev a potom to chceme odstrániť ihneď a naraz. Aj črevné sprchy sú len jednorázové riešenie časté by asi neboli na úžitok. Preto radšej upraviť stravu a vlákninu. Nechcem robiť reklamu tak radšej na SS.

Poznám menej drastické prečistenie čriev dvojzložkovou vlákninou z ktorej sa jedna zložka klasicky nabobtná a napomôže vyprázdneniu a druhá zostáva v čreve a postupna nahlodáva staré usadeniny v črevných klkoch. Keď my sme takí nedočkaví, že roky si ukladáme toxíny a odpad do čriev a potom to chceme odstrániť ihneď a naraz. Aj črevné sprchy sú len jednorázové riešenie časté by asi neboli na úžitok. Preto radšej upraviť stravu a vlákninu. Nechcem robiť reklamu tak radšej na SS.
Zaujíma ma všetko ohľadom toho, ako zlepšiť zdravotný stav. Mám len 20 rokov a stále mám problémy, či už s bolesťou hlavy, chrbta a hlavne žalúdočné problémy. Budem vďačná každej rade.

Hej pomáhajú.... no môžem povedať z vlastnej skúsenosti, že len "dočasu". Naozaj treba upraviť jedálny lístok, sledovať čo škodí, čo môžem či nemôžem. Ja som mala také bolesti, že sa mi niekedy žiadalo "nežiť". Absolvovala som rôzne vyšetrenia - negatívne nálezy. Jednoznačne ÚPRAVA STRAVY.takže sa vratim citaciou tohto príspevku k vlasom - testu.
Konečne som sa odhodlala, obetovala za lyžicu vlasov a poslala ich na rozbor. Sú také diagnostické centrá, aj lekár by o tom mal vedieť, kde dokážu na základe vlaso určiť rôzne diagnózy, chorobné aj čo sa týka životosprávy. Dostanem cca o 2 týždne popis mojich ťažkostí, doporučenú doplnkovú výživu aj na úpravu stravy. Dodržanie tohto postupu má upraviť , resp. naštartovať metabolizmus na optimum. Potom by mali prestať všetky problémy, ktoré spomíname v tejto téme.
Ozvem sa.

Na liter vlažnej vody, zhruba zarovnaná lyžička-čajová soli. Treba vypiť celých 6-7 litrov, ono by to ani nebolo veľa, lebo tá voda prakticky priebežne "odchádza", len ja som mala väčší problém ju vypiť, pre mňa je odporná, hoci inak nemám problém niečo prehltnúť. Po 4-6 pohároch by sa to malo rozbehnúť, treba si pomôcť cvikmi:stoj rozkroč.,ruky voľne veľa tela a krúžiť trupom "suknička",ruky nad hlavu a krútiť trupom "stromček", kvoknuť si na špičky a striedavo spúšťať kolená smerom do stredu a trupom vytáčať do strán, a tak podobne a hlavne trpezlivo si vyčkať reakciu tela, a posledné poháre vlastne už posediačky na WC-ku.
takže som to vtedy vyskusala, naozaj to zacalo pekne fungovat. Bol to zážitok, podrobnosti si odpustím. Chcem len pekne podakovat, lebo to bolo naozaj účinné. Este chcem zdôrazniť, že treba dodržať všetky pokyny a skutočne na konci byť na tom wecku. Nefandite si - nedobehnete!

takže som to vtedy vyskusala, naozaj to zacalo pekne fungovat. Bol to zážitok, podrobnosti si odpustím. Chcem len pekne podakovat, lebo to bolo naozaj účinné. Este chcem zdôrazniť, že treba dodržať všetky pokyny a skutočne na konci byť na tom wecku. Nefandite si - nedobehnete!
Som rada,že to vyšlo(aj vyšlo:)).Ja som tiež za to, aby sme si dávali pozor na to čo zjeme,ale na začiatku je asi dobré očistiť si črevá.Mnohí sú na takéto témy naštvaní,vraj zbytočné sprostosti, často črevá vnímame ako odpadový kanál, čo je obrovská chyba.Je to orgán ako všetky ostatné,dokonca som bola prekvapená, že krásnej ružovej farby, žiadna biela tenká fólia,ako ju vidíme na klobáske,ako som si automaticky predstavovala.
aj keď ho bežne nevidíme, musíme si ho opatrovať- o to citlivejšie.

Janka je to boržurka veľkosti 15x9 cm, volá sa Žijeme a jíme podle krevních skupin,má 29 strán,má na tit.strane slnečnicu s vetou "Hlásíme se k odkazu naších předků".Vydalo nakladateľstvo alena jakubová Dr.Vaculíka 1895,Frýdek-Místek v roku
2003.Je praktická,pretože ju človek môže mať v kabelke.,navyše je tam písané o tom že firma Calivita International vyvinula multivitamínové prípravky Vital pre krvné skupiny a to na základe niekoľko desiatok rok starého výskumu Dr.Jamese D´Adamo a jeho syna.Títo lekári objavili rozdielnosť potreby potravy ľudí s rôznymi krvnými skupinami.Tiež zistili, že krvné skupiny určujú predispozície k jednotlivým chorobám.
Preto som volila brožúrku,pretože je tam stručný prehľad, ktorý stačí na orientáciu.Knihy mám.

Janka je to boržurka veľkosti 15x9 cm, volá sa Žijeme a jíme podle krevních skupin,má 29 strán,má na tit.strane slnečnicu s vetou "Hlásíme se k odkazu naších předků".Vydalo nakladateľstvo alena jakubová Dr.Vaculíka 1895,Frýdek-Místek v roku
2003.Je praktická,pretože ju človek môže mať v kabelke.,navyše je tam písané o tom že firma Calivita International vyvinula multivitamínové prípravky Vital pre krvné skupiny a to na základe niekoľko desiatok rok starého výskumu Dr.Jamese D´Adamo a jeho syna.Títo lekári objavili rozdielnosť potreby potravy ľudí s rôznymi krvnými skupinami.Tiež zistili, že krvné skupiny určujú predispozície k jednotlivým chorobám.
Preto som volila brožúrku,pretože je tam stručný prehľad, ktorý stačí na orientáciu.Knihy mám.
Vďaka za rozsiahle informácie. Určite túto brožúrku pohľadám v obchodoch.

Janka ja som mala podobné zdravotné problémy ako ty. Trvalo to skoro rok. Nakoniec sa z toho vykľuli žlčníkové kamene. Keď ich dali preč bolo po problémoch.

Pozrite sem http://www.empatia.cz/telo/krevskup/vyziva/vyziva_uvod.htm

Janka ja som mala podobné zdravotné problémy ako ty. Trvalo to skoro rok. Nakoniec sa z toho vykľuli žlčníkové kamene. Keď ich dali preč bolo po problémoch.
Môžem mať v 20-tich rokoch žlčníkové kamene? Všetko je síce možné, ale dúfam, že také niečo mi nie je. Svokra mala tiež také problémy a tiež jej vyberali žlčníkové kamene.

Môžem mať v 20-tich rokoch žlčníkové kamene? Všetko je síce možné, ale dúfam, že také niečo mi nie je. Svokra mala tiež také problémy a tiež jej vyberali žlčníkové kamene.

Ja som mala vtedy 26 rokov.

Pozrite sem http://www.empatia.cz/telo/krevskup/vyziva/vyziva_uvod.htm
Pozrela som sa na tie krvné skupiny a už viem, v čom je problém:eek: . To, čo som pokladala za správne a zdravé sa ukazuje pre mňa ako nevhodné. Super, takže asi nebudem jesť moje obľúbené paradajky a papriky a tiež si kupujem pšeničné sucháre a pre mňa sú vraj vhodné ovsené. Nevadí, skúsim sa prisposobiť a uvidím, či to bude so mnou lepšie.

Btw, vďaka za tú stránku, aspoň som konečne zistila, kde je problém.

Ja som mala vtedy 26 rokov.
Skúsim sa riadiť podľa tých krvných skupín a potom uvidím.

Co sa tyka nafuknuteho brucha, bolesti a zleho travenia- pomaha caj z korena puskvorca /z lekarne/-podla navodu - je to horke, pomaha aj svedske horke -kvapky. Dalej Detsky caj alebo mata pieporna. Detom sa v takychto pripadoch vari fenikel alebo rasca - odvar /a masiruje sa brusko v smere hod.ruciciek, ako to uz tu niekto spominal/. Na zly pohyb criev skutocne pomaha jogurt s bifidus alebo laktobacilmi. Taktiez aj acidofilne mlieko alebo jogurtove mlieko. Takto nakvasene mlieko je lahsie stravitelne dokonca aj pre tych, co maju problemy so sladkym mliekom. Na zlepsenie pohybu criev tiez robi aj odvar z ovsenych vlociek /asi 1 PL do 1 l sa necha zvarit na 1/2 l/ , alebo odvar z lanovych semien /1/2 lyzice do 1/2 l povarit asi 1/2 hod/. Mozu sa pridavat aj do polievok. Ja pridavam do zeleninovych polievok /aj do paradajkovej ci spenatovej/ vzdy aj 1-2 lyzice ovsenych vlociek. Na pokazeny zaludok je naozaj najlepsia hladovka - popripade horky cajik a suchare a pankreolan alebo orenzym na pretravenie a algyfein alebo no-spa od bolesti. Ak sa to opakuje, pozor na zastavu criev alebo zlcnik! To chce fakt lekara. Zlcnik to moze byt aj v 20-tke. Moja suseda ma zlcnik vonku od 18 r. Dietna strava sice neublizi, ale toho doktora by som zvazovala.

Co sa tyka nafuknuteho brucha, bolesti a zleho travenia- pomaha caj z korena puskvorca /z lekarne/-podla navodu - je to horke, pomaha aj svedske horke -kvapky. Dalej Detsky caj alebo mata pieporna. Detom sa v takychto pripadoch vari fenikel alebo rasca - odvar /a masiruje sa brusko v smere hod.ruciciek, ako to uz tu niekto spominal/. Na zly pohyb criev skutocne pomaha jogurt s bifidus alebo laktobacilmi. Taktiez aj acidofilne mlieko alebo jogurtove mlieko. Takto nakvasene mlieko je lahsie stravitelne dokonca aj pre tych, co maju problemy so sladkym mliekom. Na zlepsenie pohybu criev tiez robi aj odvar z ovsenych vlociek /asi 1 PL do 1 l sa necha zvarit na 1/2 l/ , alebo odvar z lanovych semien /1/2 lyzice do 1/2 l povarit asi 1/2 hod/. Mozu sa pridavat aj do polievok. Ja pridavam do zeleninovych polievok /aj do paradajkovej ci spenatovej/ vzdy aj 1-2 lyzice ovsenych vlociek. Na pokazeny zaludok je naozaj najlepsia hladovka - popripade horky cajik a suchare a pankreolan alebo orenzym na pretravenie a algyfein alebo no-spa od bolesti. Ak sa to opakuje, pozor na zastavu criev alebo zlcnik! To chce fakt lekara. Zlcnik to moze byt aj v 20-tke. Moja suseda ma zlcnik vonku od 18 r. Dietna strava sice neublizi, ale toho doktora by som zvazovala.
Vďaka za toľko informácií.:)

Pri nafúknutom bruchu mi pomáha úprava stravy v tom zmysle, že nechvatkám medzi jedlami (ani jabĺčko, či rajčinu) s aspoň 4 hodinovou prestávkou medzi jedlami.

Pri nafúknutom bruchu mi pomáha úprava stravy v tom zmysle, že nechvatkám medzi jedlami (ani jabĺčko, či rajčinu) s aspoň 4 hodinovou prestávkou medzi jedlami.ale aj tak nejlepšie účinky má tá slaná voda. Raz za čas to musím zopakovať.

Čaute, som prekvapená koľko ľudí má s týmto problémy. Žeby to súviselo aj so sedavou prácou účtovníčky? Resp. celodennou prácou pri počítači. Ja mávam rovnaký problém, takže vyskúšam Vaše rady a pozriem sa na tie krvné skupiny. Inak v lekárni sa dá kúpiť homeopatický liek GASTRO ... a ešte niečo. Mne ako tak pomáha.

takže sa vratim citaciou tohto príspevku k vlasom - testu.
Konečne som sa odhodlala, obetovala za lyžicu vlasov a poslala ich na rozbor. Sú také diagnostické centrá, aj lekár by o tom mal vedieť, kde dokážu na základe vlaso určiť rôzne diagnózy, chorobné aj čo sa týka životosprávy. Dostanem cca o 2 týždne popis mojich ťažkostí, doporučenú doplnkovú výživu aj na úpravu stravy. Dodržanie tohto postupu má upraviť , resp. naštartovať metabolizmus na optimum. Potom by mali prestať všetky problémy, ktoré spomíname v tejto téme.
Ozvem sa.pripomínam svoj prííspevok a pripájam výsledok - len stručne a laicky aby ste vedeli čo som sa dozvedela. Som nadšená, myslím, že za tú investíciu to stálo.
--------------------------------

Takže dostala som elaborát od lekára na základe vyšetrenia vlasov – stopových prvkov a ich kombinácie. S úžasom konštatujem, že hlavné problémy, ktoré mám, odhalili a nemali k dispozícii iné len moje vlasy. Ja som sa inak pozerala na seba ako na relatívne zdravú osobu, síce so zdravotnými ťažkosťami, ktoré som však doteraz považovala za prirodzené, „idúce s vekom“. Teraz som rozhodnutá s tým niečo urobiť.

Dostala som prehľad všetkých prvkov aj s porovnaním, aké hodnoty sú optimálne aj percentuálne vyjadrenie, koľko som nad alebo pod normou.

Dalsia tabuľka obsahuje informácie aké kombinácie prvkov mám v norme, alebo kolko nad a kolko pod.

A k tomu popis a indikáciu ťažkostí, ktoré tá ktorá hodnota mimo normál spôsobuje.

Pre ilustráciu uviedli, že ma trápia kŕče nôh, zápcha, nedostatok železa – chudokrvnosť, stresy, poruchy spánku,

To čo som nevedela – upozornili ma na málo energie, možné poruchy sleziny, poruchy zažívacieho traktu, sklon k cukrovke II. Typu.

Uvádzam to len ako ilustráciu informácií, ktoré som získala. Čo si najviac cením, je, že mi naordinovali doplnkovú výživu – program na 4 mesiace, čo a kedy mám užívať. Tiež doporučili dietetické opatrenia, zásady, ktoré treba dodržiavat.

Takže teraz som rozhodnutá dodržať tento program, lebo verím, že naštartovať správny metabolizmus je základ zdravia.

Takže dostala som elaborát od lekára na základe vyšetrenia vlasov – stopových prvkov a ich kombinácie. S úžasom konštatujem, že hlavné problémy, ktoré mám, odhalili a nemali k dispozícii iné len moje vlasy. Ja som sa inak pozerala na seba ako na relatívne zdravú osobu, síce so zdravotnými ťažkosťami, ktoré som však doteraz považovala za prirodzené, „idúce s vekom“. Teraz som rozhodnutá s tým niečo urobiť.

Ad LIDA: Prosím, mohla by si napísať bližšie, kde sa dá takéto vyšetrenie urobiť a koľko stojí? Vďaka.

Čaute, som prekvapená koľko ľudí má s týmto problémy. Žeby to súviselo aj so sedavou prácou účtovníčky? Resp. celodennou prácou pri počítači. Ja mávam rovnaký problém, takže vyskúšam Vaše rady a pozriem sa na tie krvné skupiny. Inak v lekárni sa dá kúpiť homeopatický liek GASTRO ... a ešte niečo. Mne ako tak pomáha.
Odporúčam tobolky ESPUMISAN, je to ozaj účinné, bez predpisu dostať v lekárni, odľahčí tráviacu sústavu, používa sa i pred vyšetreniami, efekt je už po 3 dňoch (3x denne 1-2 guličky) i skôr, je to individuálne.:)

pripomínam svoj prííspevok a pripájam výsledok ..........

Lidka daj prosím Ťa kontakt, kam a za koľko? - díííík;)

Takže dostala som elaborát od lekára na základe vyšetrenia vlasov – stopových prvkov a ich kombinácie. S úžasom konštatujem, že hlavné problémy, ktoré mám, odhalili a nemali k dispozícii iné len moje vlasy. Ja som sa inak pozerala na seba ako na relatívne zdravú osobu, síce so zdravotnými ťažkosťami, ktoré som však doteraz považovala za prirodzené, „idúce s vekom“. Teraz som rozhodnutá s tým niečo urobiť.

Ad LIDA: Prosím, mohla by si napísať bližšie, kde sa dá takéto vyšetrenie urobiť a koľko stojí? Vďaka.robí sa to na diaľku, pošleš vlasy v obálke + jednoduchý dotazník, zaplatíš na účet 1500,- Sk a dostaneš o 4-5 týždňov odpovedď. Ja som čakala od 26. augusta, takže to je aj skôr. Dlho sa mi to zdalo preto, že som sa nevedela dočkať. Posielam aj ss.

robí sa to na diaľku, pošleš vlasy v obálke + jednoduchý dotazník, zaplatíš na účet 1500,- Sk a dostaneš o 4-5 týždňov odpovedď. Ja som čakala od 26. augusta, takže to je aj skôr. Dlho sa mi to zdalo preto, že som sa nevedela dočkať. Posielam aj ss.
Ďakujem krásne.

Ahoj.Nezabudni na pankreas-podžalúdočnú žľazu- sú to až podozrivo presné príznaky. Môj názor - daj si vyšetriť pankreas.Nech to dobre dopadne.

Nafúknuté brucho-spomínala sa tu aj joga tak pridám jednoduchý cvik, odporúča sa aj ležiacim pacientom, urýchľuje trávenie a zaberá okamžite.Treba ľahnúť na chrbát, mierne pokrčiť nohy v kolenách vydýchnuť / alebo nadýchnuť - ako sa rozhodnete / a pri zastavenom dychu čo najviac vypučiť von a potom vtlačiť brucho dnu.To isté sa dá cvičiť aj na boku. Spočiatku kým sa rozvičíte vyduť a vtlačiť brucho - bruško sa pri zatajenom dychu podarí 5-10 x ale po čase som sa dopracovala na 30 x. Vlastne si precvičíte žalúdok a ten začne pracovať a naozaj sa uľaví a nezabere veľa času, kľudne na gauči pri sledovaní tv.A ešte pomáha klasické krúživé masírovanie- ako sa robí malým deťom keď bolí bruško.

daj si jeden den bez jedla, tzv. vyprazdnovaci, pricom dbaj na dostatok tekutin. Hlavne vsak v buducnosti nejedz po 18.00. Dobre zdravie!

Mňa tiež občas potrápi také nafúknuté brucho a pritom som mladá baba, zistila som, že to býva spôsobené celodenným sedením pri PC a nepravidelnou stravou.
Treba častejšie jesť menšie porcie, občas sa pohýbať, piť mätový čaj, nežuť žuvačky (mne to spôsobujé najväčšie problémy) a nejesť hltavo. Malo by to zabrať.

Prešla som dnes po prvýkrát túto tému. Nikto tu zatiaľ nespomenul, že by mohla nafukovanie brucha spôsobovať niektorá potravinová zložka, na ktorú je človek intolerantný. Najčastejšími alergénmi sú mliečne bielkoviny, laktóza, vajcia, niekedy iba vaječný bielok, sója a lepok. Pri lepku sa jedná o dg. celiakia. Viac na www.celiakia.sk. Neliečená celiakia spôsobuje vážne zdravotné problémy.
Keďže nafukovanie spôsobuje bolesť, a pri intoleranciách pobolieva i žalúdok, lekár prvého kontaktu pošle človeka radšej pre "istotu" k psychológovi, resp. psychiatrovi. Taktiež veľmi často sa ľudia s helicobacterom pylori ocitnú najskôr u psychiatra, pretože sprievodné javy ako únava, bolesti brucha a žalúdka, sa prekrývajú s úzkostnými stavmi.
V každom prípade doporučujem návštevu gastroenterológa, ktorý stanoví po vyšetreniach riadnu dg. V žiadnom prípade sa nenechať odbiť. Po rodinných skúsenostiach, kedy sa skončila tortúra bolestí brucha, migrén, kožných prejavov, stavov úplnej vyčerpanosti po období trvajúceho od útleho detstva po dospelosť, je potrebné ak to bude náležité, "zatlačiť " na obvodného lekára a žiadať o odborné vyšetrenie. Pretože ak niekto nemá v rodine alebo blízkom okolí takúto skúsenosť, ťažko ho napadne i takáto alternatíva.

Raz v telke som počula akéhosi doktora keď povedal, že na trávenie ja najlepší 100% pomarančový džús. Neviem, neskúšala som, ale posúvam.

Chcela by som povedať len toľko, že moje problémy prešli, a to tak, že som vymenila antikoncepčné tabletky, začala som cvičiť a zmenila som jedálniček. Neviem, čo z toho mi pomohlo a možno všetko. Preto by som poradila ľuďom, ktorí by mali takéto problémy, aby najskôr porozmýšľali, čo sa objavuje na ich jedálnom lístku. A ako už písala korela, niekedy môže byť príčinou aj psychologické hľadisko. Preto sa budeme cítiť lepšie, ak sa budeme zdravo stravovať, viac sa hýbať a budeme v pohode. Niekedy je to ťažké, ale život je len jeden, tak si ho nepokazme.

Ja keď mám nafúknuté brucho,alebo keď niekam idem a nechcem ho mať nafúknuté tak spapám za pol. lyž. sezamových semiačok.

Doporucila by som na zaciatok Rooibos caj pit pomaha traveniu, je nedrazdivy, posilnuje imunitu... a pod. skus nejaky den-dva absolvovat taky cajovy den, caj je aj diureticky-mocopudny, ale nie laxativny- prehanavy, potom skus setrivu dietu, ryzu, varene zemiaciky.... postupne nabiehat na stravu treba datpozor aj na niektore zeleniny , ktore sposobuju naduvanie.. -karfiol, brokolica, niektori sa stazuju aj na jablka,....
Ak by stav neprechadzal, treba urcite urcite navstivit lekara.
Tu col by som pri naduvani neskusala, moze ti to sposoit, este aj pocit nafuknuteho zaludku, tie bublinky su zradne, dokonca ani ine sytene napoje nedoporucujem.

Minule som si prečítala tvoj príspevok, stale som myslela na to že ti musím odpísať. Ja mám takéto problémy už roky, bola som vyšetrená u gasteroenterológa, zistili mi helicobater. No nafúknutie mávam pri určitých druhoch jedla. Musíš zistiť aké jedlo ti robí tieto problémy a potom jednoduchá rada:ľahnúť rovno alebo na bok a vetry sa uvoľnia. Ak sedíš za počítačom je to aspoň pre mńa nie veľmi dobré keď mám také problémy.

Minule som si prečítala tvoj príspevok, stale som myslela na to že ti musím odpísať. Ja mám takéto problémy už roky, bola som vyšetrená u gasteroenterológa, zistili mi helicobater. No nafúknutie mávam pri určitých druhoch jedla. Musíš zistiť aké jedlo ti robí tieto problémy a potom jednoduchá rada:ľahnúť rovno alebo na bok a vetry sa uvoľnia. Ak sedíš za počítačom je to aspoň pre mńa nie veľmi dobré keď mám také problémy.

Ak sa mi to stane najbližšie, skúsim si ľahnúť, ako si napísala. Ďakujem za radu.:)

Pred chvílkou tu bola téma ohľadne žalúdka a neviem kde to mám hladať.Ja mám problém s kyselinou.Užívam Famotidin 20-SL 1x večer.Neviem,či to môžem užívať dlhodobo,má niekto skúsenosť.Mám veľa kyseliny a hlavne keď sa navečeriam, tak mi nechce tráviť,len mi to stojí v žalúdku a potom nemôžem ani dobre spať.Keď si dám uvedený liek,tak je to lepšie.Jesť mi chutí, hlavne večer,ale nemôžem a som chudá ako špáratko.

Vema, aj keď Ti chutí večer v tvojom prípade by bolo lepšie presunúť ťažisko stravovania cez deň a večer nezaťažovať žalúdok. Máš v ňom prekyselené prostredie, skús ho upraviť prirodzene, bez lieku, surovou zemiakovou šťavou a z jedálnička vynechaj mäso a výrobky z neho a nahraď ich rastlinnými bielkovinami a tofu. Vyskúšaj

Dík Monte.Skúsim tú surovú šťavu zo zemiaka.To si mám dať kedy?My nejeme až tak veľa mäsa,ale ja mám asi nervózny žalúdok.;)

To chce islamsky pristup.
Vyber koberec, (mozes sa aj vyzut), klakni si, dlane na zem pred seba, hlava dole medzi dlane ... pekne hlboko az po zem.
Zadok hore ..... a ideeeees :)
Musis sa ale sustredit, uvolnit myslou zatiahnutu ritku je niekedy dost problem.

Máš asi už po DP,keď si taký vtipný.Mne by asi ťažko pomohol ten koberec a predklon, keď ma trápi kyselina, no ale človek nikdy nevie,keď pán Boh dá,aj motyka strelí:D

Vema, keď ťa trápi tá kyselina vyskúšaj si ľahnúť na ľavý bok a uži šťavu, ak Ti to pomôže, môžeš ju užívať priebežne cez deň / znižuje obsah kyslosti v žalúdku/ alebo ak nemáš čas na prípravu aspoň večer.

To chce islamsky pristup.
Vyber koberec, (mozes sa aj vyzut), klakni si, dlane na zem pred seba, hlava dole medzi dlane ... pekne hlboko az po zem.
Zadok hore ..... a ideeeees :)
Musis sa ale sustredit, uvolnit myslou zatiahnutu ritku je niekedy dost problem.

Táto poloha sa nazýva koleno-prsná, teda skrútiť sa do klbka, aby sa prsia dotýkali kolien - výhodu majú tie dámy, ktoré sú väčšmi obdarené...., a nezabudnúť, riťku pekne dohora. Len pozor na prievan...

pomáhajú lactobacily - treba ich však užívať pravidelne. dostať ich v lekárni.

A tie lactobacily sú na nafúknuté brucho,alebo na zvýšenú tvorbu kyseliny?Mne ide o to druhé.

A tie lactobacily sú na nafúknuté brucho,alebo na zvýšenú tvorbu kyseliny?Mne ide o to druhé.

Vyskúšaj voľne predajný ESPUMISAN - na začiatok 3x denne 2 guličky , potom 3 x denne 1 - ale pozor - na začiatku uvoľní všetko a je v tej dobe nechodiť do spoločnosti (navyvoláva hnačky) - ale efekt je ozaj veľmi dobrý.
Je dobré ho použiť kedykoľvek keď sa ide na "hostinu" a človek nie je zvyknutý sa napchávať a jesť jedlá čo nadúvajú alebo mastné jedlá. Otestovala som - ozaj fajn.:)

Neviem, či už nie je na radu neskoro, ale ľahni si na chrbát, celou dlaňou si v smere hod. ruč.krúž po bruchu a poránno sa vypukaj. Nič iné asi nepomôže:).
Ja som včera na sebe aplikovala jogínsku očistu. Namerať 6-7 litrov vlažnej slanej vody, vypiť 4 poháre, zopár cvikov na peristaltiku čriev, WC-ko, postupne vodu, WC-ko, a tak dokola-vymetie poslednú špinku z čriev behom pol dňa.Ukončiť 4 pohármi normálnej čistej pitnej vody a neochutenej varenej bielej ryže s kúskom masla-na zastavenie celého procesu. No, brucho mi celkom spľaslo.Preto slaná voda, lebo tá sa nevstrebe do organizmu, len vypláchne črevá-osmóza-a tá čistá na záver je nutná, na zbavenie organizmu nadbytku soli.Je to odporné,ale pre mňa prijateľnejšie ako klystír.
ahoj práve skúšam tento spôsob očisty- už som vypila 2 litre vody, cvičím a nič. Mám vypiť viac? alebo mám najprv čakať WC-ko a cvičiť, prosím o radu. ďakujem

dobry den, mohol by mi niekto poradit, mam tiez nafuknute brucho, ale stale. ziadne zdravotne tazkosti nemam, mam pravidelnu stolicu (kazdy den aspon raz), nejem velke porcie, snazim sa jest pravidelne. Neviem kde mozem robit chybu. 2x do tyzdna chodim do posilnovne, ale nic nezabera. rano sa prebudim s krasne plochym bruskom, ale ako nahle sa trosku najem, brucho sa hned ukaze. nemam nadvahu, som so svojou postavou spokojna, ale jedine co mi vadi je to nafuknute brucho. neviete mi niekto poradit? dakujem

dobry den, mohol by mi niekto poradit, mam tiez nafuknute brucho, ale stale. ziadne zdravotne tazkosti nemam, mam pravidelnu stolicu (kazdy den aspon raz), nejem velke porcie, snazim sa jest pravidelne. Neviem kde mozem robit chybu. 2x do tyzdna chodim do posilnovne, ale nic nezabera. rano sa prebudim s krasne plochym bruskom, ale ako nahle sa trosku najem, brucho sa hned ukaze. nemam nadvahu, som so svojou postavou spokojna, ale jedine co mi vadi je to nafuknute brucho. neviete mi niekto poradit? dakujem

už som to sem dávala - perfektne pomáhajú "guličky" - Espumisan - bez receptu v lekárni kúpiš, ak si dáš pravidelne ráno 1 tak ti odľahne.
Pri kritickom stave sa dávajú aj3x denne 2 gul.
Alebo pri jedle 1x.
skús nemajú vedľajšie účinky.;)

už som to sem dávala - perfektne pomáhajú "guličky" - Espumisan - bez receptu v lekárni kúpiš, ak si dáš pravidelne ráno 1 tak ti odľahne.
Pri kritickom stave sa dávajú aj3x denne 2 gul.
Alebo pri jedle 1x.
skús nemajú vedľajšie účinky.;)

a kde sa dávajú tie guličky?

a kde sa dávajú tie guličky?

:D:D:D:D:D
neboj, do pusy !! ;);)

navrhnújem najprv vyčistenie čriev a potom uvidíš.
Kúp si pšenicu- zrná, namoč a uvar do mäkka, kým nie sú prasknuté.
Jedz - koľko vydržíš- miesto jednotlivých dávok jedla, najlepšie aspoň 1 deň, ak vydržíš aspoň týždeň- budeš veľmi prekvapený čo bude na WC- čo všetko sa v "tebe " nájde. vyčistí ti to črevá ako "kefa na fľaše".
Tieto zrná jedz na raňajky- pre pestrosť napr. s jogurtom alebo nakrájaným ovocím, na obed s varenou zeleninou , ryžou... Ale dá sa to aj samé, len to má mdlú chuť :) Vždy dobre požuť!
Naozaj stačí vydržať aspoň 1-3 dni, ale jaj ten jeden aspoň stačí, ak sa vydrží, piť čisté ovocné šťavy event. zelený, žihlavový alebo Rooibos čaj- nesladený.
Jasné, že potom si nedaj riadny biftek :D , začni pozvoľna a hlavne varená zelenina, ryža ...
Nafukovanie mi malo vymiznúť a potom po 16 hod. sa neodporúča jesť ovocie, lebo v noci kvasí a hnije v črevách .

dakujem za rady?

Vedeli by ste ma niekto zorientovať, kde sa dá v Banskej Bystrici vykonať črevná sprcha? Už pár dní sa to snažím na nete nájsť, ale akosi k tej správnej adrese sa neviem dopracovať. Máte s tým aj nejaké negatívne skúsenosti? Lebo ja si myslím, že je to perfektná vec.:)

nie je zlý nápad, len nie každí to zvládne, napriek tomu, že je teplota vody primeraná a správna, poznám ľudí, ktorí mali riadne kŕče. Je to v podstate klistír, len pri klistíre voda tečie z irigátora na voľno, kdežto sprcha je prevádzana inak.
Treba si tiež uvedomiť, že síce to črevá očistí, ale podľa mňa to až tak prirodzené nie je, určite to nie je spôsob ako si vyčistiť pravidelne črevá, zničí sa tak aj prirodzená flora v hrubom čreve. Nuž proti gustu žiaden dišputát, myslím si, že sú aj prirodzenejšie prostriedky ako sprchy a klistíry, len tie potrebujú čas a toto je okamžité.

tiez som mala pred par dnami tento isty problem a sem som prisla hladat radu..ja som zacala jest jogurty activia,kupila som si rozpustnu vlakninu-PSYLLIUM,tabletky-BIOPRON valosun,pijem nesytene mineralky a caj ROOIBOS...mne to pomohlo,brucho mi splaslo a mam SUPER pocit,bez obrovskeho nafuknuteho brucha....skus to mne to fakt zabralo....veva:)

tiež môžem odporučiť z vlastnej skúsenosti PSILIUM, v lekárni bežne dosťať, lepší je vraj v zelenožltej krabici, ešte býva aj v samostatných vrecúškach, nestojí veľa cca 80,- Sk

ja tiez pouzivam tu v tej zltozelenej krabici...