Najsprávnejšie opaľovanie v solárku: Žiadne opeľovanie v solárku!
http://www.zzz.sk/?clanok=6755

Začať pomaly najskôr 2-max. 4 minúty (takto aspoň 3 vstupy) neskôr pridávať minúty, 1.tyz po 3 min. 2. tyz. po 4 min. 3. po 6 a ak vydržíš tak si viac ako 10 min. nedávaj ...ale v každom solarku ti poradia a pomôžu vybrať kozmetiku na opaľovanie, najlepšie je tam chodiť pravidelne každý druhy deň

Nijako.:D

Určite NIJAKO.
Dievčence, nepotrebujete to. Nadmerná opálenosť už nie je IN.
.... a skutočne, koža si pamätá.... Vlastná skúsenosť je taká, že mám pleť citlivejšiu, urobilo sa mi nemálo všelijakých škvŕn a pigmentových flekov aj po tele a na 100 % viem, že je to zo solárka ....
A to som chodila do solárka iba jeden kritický rok, cca 10-15 krát pred 8 rokmi.
Mať tak vtedy dnešný rozum:rolleyes:

Určite NIJAKO.
Dievčence, nepotrebujete to.

Lenze to sa nepytaju dievcence, ale dievcenec. Dnes maju chlapci taketo problemy. Je mi naozaj luto mojich dcer - nebudu mat lahke najst si partnera.

Len abyste nedopadli ako vo filme "Nezvratný osud".:o:rolleyes:

Inak ak ti už fakt ide o hnedu plet priamo zo solária, tak v každom prípade ti v normalnom "solarku" upresnia, kolko krat a na ako dlho môžeš ísť "dnu" na opalovanie-mal by tam robiť pracovník/čka znalý pokožky a obsluhy solária, tak nevidim dôvod tvojich obáv-musia ti tam poradit a pomôct. Samozrejme ti budu odporučat "svoje" krémy určené na solárne opalovanie, ale vôbec sa nič nestane, ak použijes normalny opalovaci krem-na bežné slnenie s UV A a UV B filtrom.

tak ja teda neviem, co si ty za skveleho odbornika/odbornicku, ale robila som v solarku nejaku dobu a zakladne pravidlo je, ze V NIJAKOM PRIPADE SA PRED OPALOVANI V SOLARKU CLOVEK NESMIE NATRIET BEZNYM OPALOVACIM KREMOM!!! do solarka sa smie pouzivat jedine solarna kozmetika!

tiez by som radila nijako. i ked... mnohi tvrdia, ze im pomaha v boji proti akne. no co ja viem? podla mna umele ziarenie nenahradi prirodzene slniecko a prirodzene opalenie. a tiez, vznika riziko rakoviny koze, znamienok a urychlene starnutie koze. ( kamaratka tam chodi pravidelne a "vdaka" nemu vyzera dost staro ) taktiez ludia, ktori maju problem so zrakom a maju operovane oci, by tam VRAJ nemali ist ( uprimne, netusim, ako to s tym je, pretoze to nemam nijak overene, ale netreba pokusat stastie )

a hadam, uz do leta vsetci vydrzime aj ako bleduchy a nachytame pekny prirodzeny bronz pri vode :)

ziadne solarko

Solarko urcite nie! Preco nespojits prijemne s uzitocnym ako ja??? Zober bicykel a hajde do prirody... Slnko urobi vsetko samo a mas to aj zadara :D Samozrejme podla pokozky treba zvolit opalovacie kremy a ja jem aj betakaroten-tablety denne a aj vela paradajok a ovocia...

Solárko určite nie!Prečo nespojíš príjemné s užitočným:D a neprídeš si zamakať ku mne na stavbu. Robím prípravné práce pod zámkovú dlažbu , tak že keď pofúrikuješ v plavkách 20 ton makadamu budeš opálený ako Majga a ešte ti aj zaplatím;)

nijak,-

v solarku su tabulky, kde si najdeš svoj typ kože a podľa toho aj dĺžku pobytu. opaľovacie krémy sa v solarku nepoužívajú, ak chceš rýchlejšie hnednúť, tak solárna kozmetika (sú to ale väčšinou pigmentové krémy, ktoré potom vyblednú). vyber si radšej nejakú z nových mašín, napr turbo, sú kvalitnejšie, aj keď zhnednutie sa ti prejaví až ca po 6tich hodinách, tak aby si sa nespálil/a. záleží od typu pokožky. Do slnenia :)