Moj recepis proti chorobam:

Zohriat 3/4 litra mlieka, pridat 1/2 litra konaku, med podla chuti a horuce vypit na ex, vsak telo potrebuje hodne tekutin. Vliezt do postele, spotit sa do mokra. Rano som vstal, pokojne sadol za volant, zvladol dlhu streku a dalsi den som prezil. Z mojej skusenosti velmi ucinny liek proti chripke a nachladnutiu.

Priznám sa nerozumiem uzavretiu témy od Ubky: Čo môžem urobiť aktuálne pre zdravie preto otváram novú.

no,ja som si ani nevsimla,ze je zatvorena.tiez nerozumiem preco.
tymto chcem vsetkych poprosit,aby temu nezatvarali!!!!!!
kto s nou nesuhlasi,nemusi prispievat a ani temu otvarat.

Babičkovské rady

http://uloz.to/5777688/babickovske-rady-liba.pps

My lékaři se vším naším vzděláním, znalostmi a autoritou si často vybudujeme dost velké ego, které nám pak ztěžuje přiznat, že jsme se mýlili. Takže tady to je. Otevřeně přiznávám, že jsem se mýlil. Jako kardiochirurg s pětadvaceti lety praxe jsem vykonal více než 5000 operací srdce, a dnes přišel den, abych napravil svůj omyl lékařskými a vědeckými fakty.

My ostatní jsme se jednoduše drželi doporučené stravy, obsahující nízké množství tuků a vysoké množství poly-nenasycených olejů a sacharidů, aniž bychom tušili, že si tím permanentně poškozujeme tepny. Toto opakované poškozování vede ke vzniku chronických zánětů směřujících k onemocnění srdce, mrtvicím, cukrovce a obezitě. Ještě jednou to zopakuji. Nízkotučná dieta, kterou nám po léta doporučovala zdravotní věda, způsobuje poranění a záněty tepen.

Co je největším viníkem chronických zánětů? Odpověď je jednoduchá: je to přebytek jednoduchých vysoce zpracovaných sacharidů (cukr, mouka a všechny produkty, které jsou z nich vyrobeny a nadměrná konzumace rostlinných olejů omega-6, jako jsou sójový, kukuřičný a slunečnicový, které se nachází v mnoha :průmyslových potravinách.

Živočišné tuky obsahují méně než 20% omega-6 a jsou mnohem méně zánětotvorné, než údajně zdravé rostlinné oleje. Zapomeňte na „vědecká fakta", která vám tak dlouho vtloukali do hlavy. Ve skutečnosti neexistují vůbec žádná vědecká fakta, podle nichž nasycené rostlinné tuky způsobují onemocnění srdce. Vědecká fakta, podle nichž nasycené tuky zvyšují hladinu cholesterolu v krvi, jsou také velmi slabá. A protože dnes už víme, že cholesterol není příčinou onemocnění srdce, jsou obavy ze saturovaných tuků ještě absurdnější.

„Cholesterolová teorie" přišla s doporučením jíst potraviny bez tuků nebo nízkotučné, a to pak vedlo k vzniku „potravin", které nyní způsobují epidemii zánětů. Doporučením, aby se lidé vyhýbali saturovaných tukům a upřednostňovali potraviny s vysokým obsahem olejů omega-6, udělala medicína obrovskou chybu. Dnes tu máme epidemii zánětů tepen, vedoucí k onemocněním srdce a napomáhající dalším tichým zabijákům.

http://www.lipaesotera.cz/fotky/fotov/

Doporučujem stránku
www.sparkpeople.com
kde je (v angličtine) veľa informácií i receptov o zdravom stravovaní a o športe pre zdravie a kondíciu. Okrem toho sú tam aj "zdravé úvahy", pretože zdravie tela sa bez zdravej duše, psychiky nedá dosiahnuť. Kilá navyše sú často prejedený stres... Jedna z týchto úvah je tu preložená:

Môžeš nadávať, že ruže majú tŕne. Alebo sa môžeš tešiť, že na tŕňoch sú ruže.
Ziggy

TAJOMSTVÁ POZITÍVNYCH ĽUDÍ

Pozitívni ľudia mávajú veľa podobného, ako to, že uznávajú prínos druhých na spoločnom projekte a v ťažkých časoch vedia, že raz bude lepšie. Majú moc uskutočniť túto zmenu, chápu, že ich postoj má priamy vplyv na výsledok, a rozhodli sa negatívne myšlienky nahrádzať pozitívnymi. Snažíš sa byť pozitívnejším človekom?
Vyhni sa nadávaniu, keď sa situácia zhoršuje, uvedom si, že raz v živote preváži to dobré a vezmi do rúk zodpovednosť za svoj život a skutky. Jedine ty si zodpovedný za svoje životné postoje--a svoj život.

Odomkla som pôvodnú tému.

DAV...Ďakujem za znovu otvorenie témy. Niektoré uzatvárania nechápem. Napr. aj téma ...Inteligentný vysávač... Ja ho síce využiť nemôžem bývam v paneláku a nemám voľný priestor kam ho pustiť. Ale zaujíma ma všetko nové a bolo to milé čítanie ako sa mu ľudia tešia.
Uzatváram tému potvrdením najlepšej odpovede. Nemá zmysel písať do dvoch rovnakých tém. :)