Určite máš upchaté dutiny.

dutiny - choď na krčné.

skus si dutiny precistit pomocou jala-neti. Info najdes
tu http://www.jalanetipot.com/

Ja mam taku konvickuod nich, ale pomoze aj taky ten dzbanok z kupelov :D. Je na prvy krat trosicku neprijemne, ale v pohode sa to da zvladnut. Mne zena hovori , ze aj menej chrapem, ked si prefuknem trubky :D. A okrem toho to vraj ma aj ine ucinky, lebo v nose je velmi vela nervovych zakonceni. NA tej stranke je vsetko pekne popisane, vratane skusenosti, pozitiv aj negativ.

Aj my používame niečo podobné ako taiko...a musím veeeľmi pochváliť.
http://www.rhinohorn.sk/

Ešte dopĺňam....vôbec to nie je nepríjemné, môj 10 ročný syn to zbožňuje, lebo po tom čo mu vylezie z nosa, tak sa mu super dýcha.

skús ešte pred návštevou krčného prepláchnuť dutiny - potiahnutím mierne slanej vlažnej vody do nosa alebo proste si do nosa nakvapkať slanú vodu a v lekárni dostať dobrý sirup na uvoľnenie hlienov SINUPRET, mne toto osobne pomáha

Zdravím, ja mám problémy s dutinami už 20 rokov, boli aj operované a najlepším pomocníkom mi je voda vincentka, pokiaľ nie sú veľké problémy, príp. horúčka. Používam obyčajnú veľkú striekačku z umelej hmoty . Do nej si naberiem vincentku - musí byť odstáta, studená a čerstvá dráždi, dutiny preplachujem tak ako je opísané pri kanvičke. Je to jednoduché , nahnúť sa nabok nad umývadlo, streknúť vodu do jednej dierky a druhou by mala vytekať, ak ide ťažko, nahnem sa hore otočím pomaly hlavou a potom sa zohnem a ide to ľahšie, treba skúšať a riadiť sa svojimi pocitmi, preventívne to funguje a zvyknete si na to ako umývanie zubov, pri väčších problémoch je treba vyhľadať lekára, ale prevencia a doliečenie je to dobré a odporúčam.

no super, uz som myslel, ze ma tu vysmeju :D, ale vidim, ze jala-neti sa uz aj k nam dostalo. Netreba kvapky, kremiky, lieky. Nehovorim, ze je to vseliek, ale jednoznacne to pomaha s dutinami

Moze to byt aj vysoky ocny tlak