chceš ich konzumovať, alebo nebodaj sadiť ?

o sadení som zatiaľ nepočula......

hej,ja som si kúpila,vraj to napučí a zaplní žalúdok a nemáš hlad :D bola som hladná rovnako ako bez chia.
okrem toho znižuje tlak,mne to nerobilo dobre.
muž to dojedol,na neho to nijako nepôsobilo.

konzumovať

Výborný osviežujúci nápoj najmä v lete. 2 dl čistej jablkovej šťavy + 8 dl studenej vody + kopcovitá čajová lyžička CHIA. Nechať nejakú polhodinku nabobtnať - mne chutia s tou jablkovou šťavou ako dužina z kivi

vraj sa to dobre znáša, aké si mala problémy?

znížilo mi to tlak,motala sa mi hlava,možno to bolo z toho,možno z niečoho iného,ťažko povedať,stalo sa mi to po konzumácii,viac som to nejedla

ako si ich konzumovala ? Dcéra si dáva ráno lyžičku do jogurtu. Mne viac vyhovujú rozpustené (nabobtnané) v riedenej jablkovej šťave. Skúšala som aj 100 %-nú šťavu z iného ovocia, to už nebolo ono

najprv vo vode,ale z toho som sa skoro povracala,bolo mi to odporné,potom v jogurte

Prvýkrát som ich chutnala asi pred 4 rokmi na Dńoch zdravia v našom meste - tiež boli nabobtnané v jablkovej šťave. Dávam si ich občas, lebo na nete som sa dočítala, že by sa nemali konzumovať s liekmi na riedenie krvi.

ďakujem vyskúšam, dostala som ich , pretože mám problémy s kĺbmi mám málo vápnika

Kuk aj olej...http://www.feelgood.sk/feelgood/chia-olej

ja ich konzumujem už vyše roka každé ráno, samozrejme že to nie je náhrada nejakého jedla...čo mám ja semienka, odporúčaná dávka na nich je napísaná 2 kávové lyžičky denne, nemá sa to jesť iba tak, že hodím si na lyžičku a prehltnem (môže sa spraviť hrča v krku), určite do nejakej tekutiny to dať, alebo jogurtu...ja si to dávam do ovsených vločiek, ktoré zalievam horúcou vodou, nechám chvíľu postáť, aby napučali a aby sa spravila taká nejaká želatína ako keby...:D

My ich jedávame tiež s ovsenými vločkami, pomiešanými s jogurtom, orieškami, hrozienkami alebo nejakým ovocím. Vraj sú aj na zníženie cholesterolu.

Šak kurátenko aj musí semienka zobkať....či ?
Potom je aj veselô... ;) :D :D :D