nex1
06.09.15,15:34
Zdravím,
Mate niekto osobne skúsenosti s trénerom ktorého by ste mohli odporučiť ? Ide o to, ze pred rokom som začal cvičiť v posilke a celkom úspešne keďže som zhodil 20 kg. Cvičenie ma baví ale dostavili sa problémy s ramenami. Je dost zložité si nájst správne a efektívne cviky pri ktorých by som nemal bolesti.
Mate s niekym skúsenosti kto by mi vedel pomôcť?

Ešte by som doplnil ze momentálne som necvicili cca 4 mesiace kvôli pobytu v usa.
Neviem ci mam najprv navštíviť lekára alebo rovno trénera

Pekný deň.
kopretinka
06.09.15,14:22
asi by som najprv poriešila tie bolesti..............
skús +421 918 389 992, martin.hegyi.coach@gmail.com FTVŠ UK – kondičný tréner vo vrcholovom športe

ale záleží,aké máš finančné možnosti-Golem Bory
trevize
06.09.15,14:26
Treba dat pauzu a doliecit to! Ja mam problemy s ramenami uz takmer rok...takmer pri kazdom cviku sa ramena zatazuju. A ked uz, tak urcite radsej cvicit s vystudovanym fyzioterapeutom
buchač
16.08.16,08:55
Sa neposer....akože s tými trénermi.
Takýchto, čo majú aj tri diplomy, strčí do smútku jeden bez maturity...viď
http://sport.aktuality.sk/c/195613/adam-cibula-ukaz-rarita-nezmar/
kopretinka
16.08.16,11:00
za ten rok zadávateľ asi už poriešil svoje problémy