Vie mi niekto kto ma skusennosti s diabetom typu 2, poradit?

-V akych casovych intervaloch sa podava strava (rano, desiata, obed, olovrant, vecera a druha vecer)
-Je niekde receptar jedal pre (diabeticka dieta, neslana)?
-Ake jedla by sa mali konzumovat na veceru?
-Ake jedla na druhu veceru?
problem je ten, ze glykemia rano vyjde na 10-11, ale predtym bola 8-9.Strava a pohybova aktivita je rovnaka. Inzulin je Humulin R 8-8-8 j.s.c

Dakujem