PN k tomu syndromu je tak 5 mesiacov, ale je to individualne, podla toho ako sa clovek s tym dokaze vysporiadat. Dostat sa z toho da, zmena zamestnania je asi zaklad, lebo ak sa clovek aj po oddychu vrati do povodneho kolotoca, navrat je takmer isty.

toto píše lekár, možno pomôže
https://lekar.pluska.sk/clanky/syndrom-vyhorenia
ak je možné, dobré je zmeniť zamestnanie

Je to veľmi individuálne. V rozhlase ešte na Twiste odznelo z úst Ing. Martina Mareka, aký je rozdiel medzi fyzickou a psychickou únavou. Ak bude človek v kuse dva dni rýľovať záhradu, postačí mu po práci si dobre pospať. Oddýchnutý organizmus sa dokáže prirodzene zotaviť počas spánku, nové sily získa aj z jedla a pod. Ani neuvedomí, že prešiel únavou. Takže ak dva dni pohyb v záhrade, max. dva dni k obnove síl.
Iný je syndróm vyhorenia. Dnes o ňom počul zrejme každý človek, v zásade zhrnul liečbu dlhodobej únavy do jednej vety. Dĺžka času, ktorá viedla k spôsobeniu tohto ťažkého stavu sa rovná dĺžke času zotavenia a nadobudnutiu obnovených fyzických aj psychických síl. Dosť by som s tým súhlasila.
K tomuto syndrómu sa človek však nemusí prepracovať iba kvôli práci. A dosť nesúhlasím ani s celým článkom, ktorý priložila v dobrej viere nižšie Terézia13, vidím tam najmä dosť priestoru ešte aj pre iné príčiny vyhorenia.

Počuť a zažiť je festovný rozdiel.

Vazim si vsetky nazory, a ano je pravda, ze zazit je o niecom inom. Mozno sa ozve niekto, kto si tym presiel a bude mat vlastnu skusenost. Aj ked chapem, ze je to vysoko individualne, ale predsa len...

Áno, počuť a zažiť je festovný rozdiel.

neviem ,preco to davas ako komentar a nie ako vlastnu odpoved .....

Ako môže korela dať odpoveď na niečo, čo nezažila...?
Šak predsa jednoducho...ako vždy, len hlúpym komentárom.
Ale ono je to také jednoduché nesúhlasiť ...trebárs aj s názorom lekára.
Pravdepodobne by bol lepší link od Badatela, TČM, prípadne od Subotiča......a nevynechal by som lunárny kalendár podľa veštice Pítche.
;) :D

Kde si nechal dnes svoje IQ? Unavilo sa, aj čítanie s porozumením sa unavilo, či iba sonduješ?

Syndróm vyhorenia je v celku komplexná záležitosť. Spoločným znakom je to, že ide o dlhodobé negatívne pôsobenie na človeka. Forma je tiež rôznorodá, od mobbingu / bossingu, celkového pracovného vyťaženia, frustrácie z vykonávanej činnosti alebo jej následkov, ďalej vplyv rodinných udalostí, vývin v spoločnosti a ich kombinácie a vzájomné interakcie.
Prichádza k psychickému a emocionálnemu vyčerpaniu, často aj s následkami vo fyzikálnej podstate zdravia.

Sú extrémne stavy, z ktorých sa už nedá dostať a sú prípadmi pre psychológa a psychiatra. V prípade ťažkých stavov je zvyčajne nutné úplné odstránenie pôvodných príčin, teda zmena prostredia, zamestnania, atď, návrat do pôvodného pracovného zaradenia je vylúčený. Našťastie, takýto tvrdý prepad človeka od toho odstrihne, či chce, alebo nechce.

V ľahších prípadoch sa môže časom aj zaradiť späť, ak však nepríde k "odľahčeniu", nevyhnutne do skončí zase zle. Okolie môže pozorovať napríklad charakterové zmeny v povahe.

Dĺžka obdobia pred vyhoretím aj rekonvalescencie po ňom je individuálna, ale ako som spomínal, oboje je dlhodobé.
Nemusíme si nahovárať, že nie je ovplyvnená možnosťami. Napríklad, či je schopný čerpať PN, či si môže dovoliť takýto výpadok príjmu, či má alebo nemá podporu okolia.

Človek postihnutý vyhoretím niekedy nevie racionálne vyhodnotiť situáciu, je dobré, ak jeho konanie - a smerovanie do normálu vníma a usmerňuje aj niekto blízky, kto mu rozumie a komu dôveruje.

Často sú to spojené nádoby.
práca - rodina - priatelia - vzťahy - alkoholizmus - drogy (a ak to považujete za extrém, tak vedzte, že väčšina exponovaných umelcov, politikov, manažérov sa nimi dopuje)

Človek by mal mať priestor na vyvážený mix činností. Tých, ktoré by sám od seba nerobil, ale mu zabezpečujú obživu (finančný príjem) a tých, ktoré ho bavia, napĺňajú, uspokojujú.
Ak má niekto drahé koníčky, vysoké nároky, tak musí podávať vrcholové výkony (alebo kradnúť), aby to ufinancoval.
Ľudia, ktorých spoločenská smotánka považuje za "jednoduchších", často väčšinu času venujú práve tým uspokojujúcim činnostiam, a buď ich pretavia do tých, ktoré poskytujú obživu, alebo pracujú len toľko, aby si zabezpečili stabilný nižší štandard, ale sú spokojní.

Nastavenie spoločnosti je dnes aké ? Vila, bazén, dvojmetrová telka, drahé luxusné autá, silikónové barbíny za manželky, mobil za 1000 eur, obscéne dovolenky...
A tento stav potrvá ešte veľa rokov.

Niekto zrejme zanedbal očkovanie, ktorému tak fandí, a nakazil sa vtáčou chrípkou. Dúfam len, že to je ten správny humor a nebudem oddnes na odstrel.

úžasná žena, ktorá nemala problém priznať vyhorenie a dostala sa z toho

https://www.youtube.com/watch?v=3f7VaFzrP34
https://video.aktualne.cz/dvtv/furt-se-tu-steka-a-hazi-se-spina-mnozi-mi-kritici-jsou-ale-j/r~5b9c5fa0874611e89e91ac1f6b220ee8/?redirected=1534534722

ten druhý odkaz je rozhovor s Veselovským

Nebudem nič komentovať, každý si urobí svoj názor. Stojí za to, pozrieť si to.


https://www.youtube.com/watch?v=kFbIvPY5eh0&t=1059s