Zdá sa mi , že v Metropole, skús tam zájsť vo vchode je vždy rozvrh hodín čo sa kedy cvičí.

myslis to centrum na sturovej?

myslis to centrum na sturovej?

Áno na Štúrovej 32, ale vchod je z boku hore po schodoch ako je ten novinový stánok. Sa to volalo predtým Telovýchovná jednota Metropol , teraz je to AHA - FIT Dom kondície a zdravia. Tel. 62 203 95 . Viem , že je tam aerobic - "rôzne druhy", posilňovňa, brušné tance , karate, a ešte neviem čo všetko ale myslím , že aj joga tam bude. Skús tam zavolať.

Mám kazetu doma, samozrejme len pre začiatočníkov - 1.diel. Je výborná a cvičím kedy chcem. To som prehnala, mne sa vlastne nechce. Takže kedy nutne potrebujem. Je to vynikajúci relax a postaví ma to na nohy. Doporučujem všetkým v časovej tiesni, keď nie je možnosť prispôsobiť sa cvičiteľom.

Ahoj, spýtam sa na tú kazetu, ako sa volá, kto je autorom a vydavateľstvo?

Ahoj, spýtam sa na tú kazetu, ako sa volá, kto je autorom a vydavateľstvo?Fitness Joga, česká cvičiteľka Buzková 1,2,3, v každom Tescu. 2-ku a 3- ku som ani neskúšala. Jednotka Vás umorí až až. Želám Vám príjemný relax.

Poradte mi prosim dobre cvicenie jogy v Bratislave.

Áno na Štúrovej 32, ale vchod je z boku hore po schodoch ako je ten novinový stánok. Sa to volalo predtým Telovýchovná jednota Metropol , teraz je to AHA - FIT Dom kondície a zdravia. Tel. 62 203 95 . Viem , že je tam aerobic - "rôzne druhy", posilňovňa, brušné tance , karate, a ešte neviem čo všetko ale myslím , že aj joga tam bude. Skús tam zavolať.

Dakujem, skusim sa tam spytat. :cool:

Ja sa tiež cítim ako zbitý pes a potrebovala by som súrne nejakú aktivitu na moje telo... neviete o dobrom cvičení jogy alebo kalanetiky v Bratislave? Rada sa k niekomu pridám. Bývam v Ružinove ale prídem v rámci BRATISLAVY hocikde, ak je cvičenie fajn.

ala 13 ak niečo zistíš daj mi prosím vedieť

V Košiciach existuje Spoločnosť priateľov jógy a majú sídlo niekde na Kováčskej. P. Mišík vedie už roky veľmi kvalitné kurzy. Viem, kde ich mal minulý šk. rok, ale kde nudú prebiehať tohto roku, neviem. Skús mu zavolať. Kontakt na neho nájdeš aj na www.putnici.sk :-)

Vie niekto kde sa cvičí joga v Nitre? povznesie to nielen naše ubolené chrbáty ale aj duša si oddýchne:)

Tohto roku je Mišík na L.Novomestkého.

Marián II ale kde na Novomestského? A nevieš kde sa cvičí kalanetika?

Pán Mišík cvičí jogu aj v obchodnom centre na Mierina poschodí. Ja už chodím tretí rok. Cvičenie je vždy v utorok o 16,45 hod. a druhé cvičenie je ihneď za prvým o 18,00 hod. Poplatok za jedno hodinové cvičenie je 50,-, alebo na celý školský rok 1.100,-. Ale joga sa bez meditácií a správneho dýchania cvičiť nedá. Všetko je to o uvoľnení stresu z celého dňa. Doporučujem každému je to vynikajúce na precvičenie chrbtice.

Martuška a kalanetiku nevieš? Výhovovala by mi Klokočina

adresy v bratislave - nemam vyskusane
http://www.joga.sk/

Joga bez meditácii, je ako piť a nejesť. Aj keď samotné cvičenie je veľmi prospešné k zdraviu! Meditácia ukľudní nervy, mysel, zbaví ťa zlých myšlienok. V tom je tá harmónia. Cvičenie jogy sa začína aj končí krátkou meditáciou.

Jogu vrelo odporucujem. Psychohygiena je velmi dolezita.

Nájdu sa Poraďáci, ktorí cvičia jógu?