Mimiiiq
23.06.22,18:49
Pekny den vsetkym. Rad by som si nehal poradit nejakou overenou radou ????
Mam dlhodobe problemy s cholesterolom + tuky a cukry v krvi+stenóza karotídy(lavej)
Po uprave stravy a nasadenenou medikament.liecbou (STADAPYRIN-riedenie krvi +Cholib-liecba cholest.) sa liecim aj na vysoky krv.tlak ,ten je po liecbe v norme.
Viete poradit nieco na ``VYPOMOC`` liecby ,a aby to nebolo kontraindikaciou aktualnych liekov ?
A nakolko sice doverujem p.doktorke ,na Vas nazor na danu liecbu.
Velmi pekne dakujem za pomoc ♥
veronikasad
23.06.22,17:04
Dietu dodrziavas?
Dáša_
23.06.22,17:11
Jednoznačne pohyb, ideálne chôdza. A dobré nastavenie liekov. No a dieta by vlastne nemala byť dieta, ale nový životný štýl
avalik
23.06.22,17:24
skús si naštudovať nízkosacharidové stravovanie, nie je nutný až keto variant

teraz v lete nie je problém vysokosacharidové prílohy (zemiaky, ryžu, knedle) nahradiť zeleninou, resp. znížiť ich na tretinu a zvyšok zelenina