použi vyhľadávanie - napr tu. (nájdeš aj rady a skúsenosti) https://www.porada.sk/319242-ostroha-patovej-kosti-post3121457.html#post3121457

Kohutiu ostrohu som mal pred 5 rokmi. Neprijemne bolesti. Objednavanie u ortopeda za 4 mesiace. Ponukol mi injekciu do päty. Zbytocne su nejake rehabilitacie Nakoniec som mal stastie. Zacal ordinovat novy ortoped, ktory bol volny a ma osetril hned. Urobil snimok päty. Asi 5 minut ho otacal zo vsetkych smeroch a nieco hladal v katalogu. Navrh liecby. Nedam vam ziadne injekcie od bolesti. Ucinkuju docasne a bolest injekcie je vacsia ako samotna bolest ostrohy. Predpisal specialne vlozky z katalogu vybrate na zaklade snimku. Rozlozenie vahy tela bolo potrebne rozlozit na cele chodidlo a zaroven uvolnit pätu, aby nedrazdila ostrohu. Vyroba vloziek v protetike trvala sice 3 tyzdne, no bolesti presli okamzite

P.s. buchac / wilby/ ved daj radu uboziacik

https://www.youtube.com/watch?v=FLvGhiBayT4

https://www.youtube.com/watch?v=UAQIF4JvcVQ
plus Hanákove stielky do topánok.Pôvodnú stielku treba predtým vybrať.

posledná možnosť - chirurgické odstránenie výrastku na pätnej kosti (ort. oddelenie + noha v dláhe (sádre) cca 6 týždňov, je tu vysoké riziko pretrhnutia (poškodenia) achilovej šľachy

Katy ozaj ako u vás....ja som bez bolestí.....

Kohutiu ostrohu som mal pred 5 rokmi. Neprijemne bolesti. Objednavanie u ortopeda za 4 mesiace. Ponukol mi injekciu do päty. Zbytocne su nejake rehabilitacie Nakoniec som mal stastie. Zacal ordinovat novy ortoped, ktory bol volny a ma osetril hned. Urobil snimok päty. Asi 5 minut ho otacal zo vsetkych smeroch a nieco hladal v katalogu. Navrh liecby. Nedam vam ziadne injekcie od bolesti. Ucinkuju docasne a bolest injekcie je vacsia ako samotna bolest ostrohy. Predpisal specialne vlozky z katalogu vybrate na zaklade snimku. Rozlozenie vahy tela bolo potrebne rozlozit na cele chodidlo a zaroven uvolnit pätu, aby nedrazdila ostrohu. Vyroba vloziek v protetike trvala sice 3 tyzdne, no bolesti presli okamzite

ani netušíš,čo je to hanákova stielka a ako funguje.Stielky z protetiky mi nepomohli na nič,nedalo sa v nich chodiť.

pre lujza - oveľa lepšie! Občasne zopakovaná kúra pri zhoršení (možno tak raz za 2 roky)

Katy....ja som dlho dávala octovu kúru....lebo ma bolelo rameno a keď,že už pôjdem lekárovi prišiel covid.....01/2020 až do polky min.roka som octovala....ale nezabudnem min.rok v lete... behám bosá na dedine po dvore a skočila som tak,že bác....rovno na môj "háčik" na päte... bolest nenormalna....ale prešla...