Ahojte,
rada by som si kúpila steper, nemá niekto s tým skúsenosti.
Chcela by som zhodiť v nohách a v zadku a počula som že to pomáha....
Díky. Ema

Aj ja som si kupila zaciatkom roka steper, resp.eliptical, s podobnym cielom ako ty, velky zadok, nohy a pod. Mam sedave zamestnanie, takmer cely den pri PC... tak aspon po veceroch trosku pohybu. Pokial ale nebudes cvicievat pravidelne, tak to moc nepomoze...Ale pre kondicku a spevnenie svalovej hmoty je to super vec. Prinajmensom, aspon ta bude hriat pocit, ze robis nieco pre svoje zdravie a .... figuru...