Zuzka prepáč , vzhľadom k tomu ,že Ťa poznám , mne to na Teba vôbec nesedí . To nie je možné , doktorka odflákla vyšetrenie ohľadom Tvojej chrbtice .

Zuzana, napriek tomu, že sme sa stretli len raz, tiež by som to o tebe nepovedala. Tebe sa zdá reálna tá diagnóza? No ale kam sa mi hrabeme na lekárov, že Zituš?! :D

syndróm vyhorenia sa týka najmä ľudí, ktorí sú v práci citovo zainteresovaní, ktorí sa nedokážu emocionálne odpojiť od pracovných povinností ani v čase voľna - /poznám osobne- práca v útulku / s týmto syndrómom úzko súvisia sekundárne prejavy - pocity úzkosti, strachu ap.
avšak akosi mi to nejde dohromady s prácou účtovníka - chyba mi tu citová proporcia
preto by som skúsila ešte jedného odborného lekára

Ďakujem za všetky povzbudzujúce odpovede, takže mi to vychádza, že keď aj človek navštívil lekára s chrbticou, tak z neho urobia psychicky narušeného človeka a ani mu v dnešnom storočí nespravia obyčajné RTG. Tak asi budem musieť ísť k ďalšiemu.

Syndróm vyhorenia hovorí sa mu burn - out- syndróm, môžeš sa otestovať na stránke http://www.gezeitenhaus.de/burn-out-test.html
bohužial v SJ som nič nenašla pre nehovoriacich NJ aspoň prekladám otázky:

1. Máte pocit, že vám je všetkého priveľa?
2. Ste podráždenejšia ako v minulosti?
3. Robí vám práca radosť?
4. Ste stále deprimovaná, skľúčená?
5. Cítite sa unavená pre voľnočasové aktivity?
6. hromadia sa u vás v poslednom čase fyzické symptómy?
7. Vo zvýšenej miere vyhýbate sa stretnutiam s priateľmi?
8. Siahate častejšie ako predtým k alkoholu?
9. Dúfate, že sa môžete trocha zmeniť?
10. máte nové plány?
11. spíte dobre?
12. Máte čas na partnera?
13. Vypínate preto, alebo v inej dôležitej situácii mobil?
14. Cítite sa vnútorne prázdny (a)?
15. Vyskytujú sa u vás pocity strachu, ktoré ste predtým nepoznal(a)?
16. Zdá sa vám všetko zbytočné, nezmyselné?
17. Cítite sa stále pod tlakom?
18. Pociťujete podporu u partnera, u priateľov?
19. Máte pocit, že pauzy sú pre vás premárneným časom?
20. Beriete tabletky na spanie, alebo ukľudňujúce prostriedky?

odpovede postupujú: nie, skôr nie, skôr áno, áno

ak by si trpela "syndrómom vyhorenia" tak určite o tom nepíšeš tu, ale proste len niekam doma zalezieš, a nič neriešiš
to znamená, že veľmi rýchlo zmeň lekára :---

Ďakujem za všetky povzbudzujúce odpovede, takže mi to vychádza, že keď aj človek navštívil lekára s chrbticou, tak z neho urobia psychicky narušeného človeka a ani mu v dnešnom storočí nespravia obyčajné RTG. Tak asi budem musieť ísť k ďalšiemu.
Zuziii... teda nie že by som Ťa nechcela "tiež" povzbudiť... ani Ťa nechcem zaradiť medzi psychicky narušených (ak citujem Tvoje pocity z tejto diagnózy) ;) ...dokonca nemám ani potrebu hájiť lekára za tento výrok... :rolleyes: ...
Z priloženého linku mi však (prepáč) po Tvojom poznaní (ak sa rozpamätáš prečo si pre mňa ľahko čitateľná) vychádza, že by si sa mohla zamyslieť nad sebou v súvislostiach, ktoré som odtiaľ vytiahla... a možno uznáš, že sa čo-to z toho podpisuje na Tvojich problémoch...

Ide o psychický stav vyčerpanosti
Vyskytuje sa obzvlášť pri profesiách obsahujúcich prácu s ľuďmi alebo aspoň kontakt s ľuďmi a závislosť na ich hodnotení
Tvorí ho rad symptómov (http://sk.wikipedia.org/wiki/Sympt%C3%B3m) predovšetkým v oblasti psychickej (http://sk.wikipedia.org/wiki/Psychika), čiastočne aj fyzickej a sociálnej
Kľúčovou zložkou syndrómu je emočná vyčerpanosť, kognitívne vyčerpanie a "opotrebovanosť" a často aj celková únava
Všetky hlavné zložky burnout syndrómu vychádzajú z chronického stresu.
Najdôležitejším znakom je spomínaný chronický stres (http://sk.wikipedia.org/wiki/Stres) vychádzajúci z pracovnej činnosti, ktorý môže byť sprevádzaný ďalšou záťažou z osobného života, sociálneho i fyzikálneho okolia atď. Profesia je charakteristická vysokými nárokmi na výkon, bez možnosti oddychu a závažnými následkami v prípade omylu. Výkon takejto práce býva spojený s veľkou zodpovednosťou a nasadením, niekedy s pociťovaním "poslania" profesie. Burnout je teda dôsledok nerovnováhy medzi profesným očakávaním a profesnou realitou (http://sk.wikipedia.org/wiki/Realita), medzi ideálmi (http://sk.wikipedia.org/wiki/Ide%C3%A1l) a skutočnosťou.Verím že následne zvýšenou dávkou sebareflexie dokážeš z toho vytribliť...
S úsmevom a v pohode (s nami :---)... nebooj...

Ľudmilka, ďakujem za test. Dala som si ho a dcéra mi ho preložila, takže asi bude mať tá lekárka v niečom pravdu, lebo podľa neho som už ohrozená.

Rado sa stalo, bohužial v tejto uponáhľanej dobe sa nás asi nájde viac, ktorí by sme sa mali nad svojím tempom zamyslieť:):):)

Rado sa stalo, bohužial v tejto uponáhľanej dobe sa nás asi nájde viac, ktorí by sme sa mali nad svojím tempom zamyslieť:):):)
a koľko nás možno bude pri tohtoročných uzávierkových prácach, prechodnom období 2008-2009 a po uzávierkach....:)
tak si raďme, nech z toho víjdeme čo najlepšie.

Tak by som poprosila aj vaše názory. Veď sú tu účtovníci, ktorí účtujú podstatne veľa firiem a takéto problémy nemajú? To mám zmeniť povolanie?
Ak tu už taká téma je, tak sa ospravedlňujem.

http://sk.wikipedia.org/wiki/Syndr%C3%B3m_vyhorenia
__________________
Zuzana

Zuzi, zdvihni ceny o 100% a hneď ti bude lepšie... :D Menej roboty... viac peňazí... menej stresu... lepší pocit. :)

http://www.porada.sk/t71171-p63-cennik-uctovnych-prac-na-rok-2008-a.html#post795157

Dostala som link na túto tému a povedala som si: "syndróm vyhorenia" - veď ja ním trpím odtedy, čo mi na intráku zhorela záclona, kým som sa vrátila z WC. Odvtedy pred odchodom z domu poprezerám všetky zásuvky a spotrebiče, či je všetko "off".

Teraz však vážne, ja si nemyslím, že Zuzka nie je takýto prípad.
Zuzi, počúvni Moniku-ermon, dobre radí.

Ja ta nepoznam vobec, ale z pohladu sa chbtica asi nevysetruje, moze ta boliet z vela dovodov a az sa vylucia /napr osteroporoza, kriva chrbtica .../, tak potom je mozne spekulovat o inych pricinach. Ja by som tiez povedala, ze treba ist sa poradit aj inam, zda sa mi, ze v poslednom case nas poriadne flakaju nasi doktori. Samozrejme psychika je vo vela pripadoch pricinou, no ale tiez si myslim, ze pri takerj diagnoze by si nesedela na porade.

ahoj Zuzi, možno je moja odpoveď už neskoro, nakoľko uvedené príspevky boli vlani v októbri, ale predsa ťa chcem upozorniť,
pokiaľ máš príznaky ako nič nestíhaš, denne si hovoríš "to zvládnem" máš všetkého plné zuby,nespíš, tak zmeň prácu alebo aj keď si myslíš že nemáš čas nájdi si ho na svoje záľuby hlavne prírodu,šport
ak nie tak aspoň prechádzky, pretože jedného dňa prídeš do fázy že povieš, mám toho dosť - môže to všetko aj zhorieť, ja som už 8 mesiacov na maródke a neviem či mi to vôbec prejde, neviem sa sústrediť, strašne zabúdam, nič ma nebaví a je mi všetko jedno, svet v pohode pokračuje aj bezo mňa ďalej,nikoho z práce nezaujíma či žijem, alebo sa viem najesť, okrem mojej rodiny sa nezaujíma o mňa nikto, preto by som upozornila všetkých, ktorí
si myslia, že to bez nich nepôjde - cintoríny sú plné nenahraditeľných ľudí

Dievcatka, nikto nie je nenahraditelny... Ale kazdy clovek je napriek tomu JEDINECNY, na to netreba zabudat. Pre spolocnost nemusis byt nikym ale su tu predsa blizki ludia - rodina, priatelia...

V kazdom pripade odporucam POZITIVNE MYSLENIE;)

Myslím si, že bolesť chrbtice nemá nič spoločné so syndrómom vyhorenia..ten je o psychickom prežívaní....takže treba urobiť dôkladnejšie vyšetrenia...

Myslím si, že bolesť chrbtice nemá nič spoločné so syndrómom vyhorenia..ten je o psychickom prežívaní....takže treba urobiť dôkladnejšie vyšetrenia...

Podla ma a dost vela. Psychika a medziľudské vzťahy, ktoré s fyzickou stránkou veľmi úzko súvisia, ju ovplyvňujú v oveľa väčšej miere, než si dokážeme uvedomiť, alebo priznať. Depresia, stres, poruchy spánku, psychické problémy a nepohoda, emócie... sa automaticky odrazia na vzhľade a kvalite pokožky, vlasov, na zdraví nechtov, ale aj na držaní tela (s tym suvisi aj trpnutie koncatin) a najmä na výraze tváre a očí...

Podla ma a dost vela. Psychika a medziľudské vzťahy, ktoré s fyzickou stránkou veľmi úzko súvisia, ju ovplyvňujú v oveľa väčšej miere, než si dokážeme uvedomiť, alebo priznať. Depresia, stres, poruchy spánku, psychické problémy a nepohoda, emócie... sa automaticky odrazia na vzhľade a kvalite pokožky, vlasov, na zdraví nechtov, ale aj na držaní tela (s tym suvisi aj trpnutie koncatin) a najmä na výraze tváre a očí...

ˇANo, máš pravdu ...stres vplýva na fyzickú stránku...a veľmi....ale syndróm vyhorenia je podľa mňa niečo úplne iné..a aj keď by lekár skonštatoval,že je to z psychiky, stresu a podobne, najskôr musí vylúčiť, že sa nejedná o nejaké ochorenie..v tomto prípade problém s chrbticou....a neviem,či som právne pochopila, tu nebol robený ani RTG...možno som to pochopila zle, to sa ospravedlňujem....ale v každom prípade si myslím, že takéto hodnotenie môže lekár povedať až po kompletných vyšetreniach...

Suhlasim, ze bol potrebny v prvom rade rontgen... A asi aj nasteva ortopeda. U Zuzky nemusi ist o cisty syndrom vyhorenia ale podla jej predoslych prispevkov v tejto teme, tam ma vplyv aj psychika.:rolleyes:

ano, aj mne robili rontgen chrbtice, tam zistili "že v hlave nič nemám" a teraz sa zistilo na ct že mám vyskočenú platničku medzi 6 stavcom, takže idem na mr, ako to skončí ťažko povedať v každom prípade nič na veci nemení, ak nevládzeš a máš toho dosť tak si daj pozor - možno som ja nevládala z tej platničky ťažko povedať, teraz ma drží naozaj len rodina,

ahoj kyblik, ja som tu novacik, viem , že nikto nie je nenahraditeľný, ale niekedy keď niečo buduješ 17 rokov tak sa ti to nedá len tak ľahko opustiľ a okolnosti postupne dospejú k tomu ani nie kvôli práci, ani kvôli peniazom ale kvôli svojmi "dieťaťu"ktoré nechceš opustiť , ale práca je len práca a ako môj manžel hovorí "mašlinka je k...a" ťažko nniekomu radiť, len si dávajte pozor, to som tým chcela povedať

ahojte, chcela by som znovu ozivit tuto temu..dnes sme mali v ramci vzdelavania ucitelov prednasku so psychologickou na temu Syndrom vyhorenosti/vyhorenia...

Mala som ten pocit davno, dnes ma v tom naozaj len utvrdili: som vyhorena, ALE chcem s tym nieco robit. Viem, ze mame na to odbornikov atd atd...ja by som sa chcela ale opytat Vas, ludi z "fachu", co Vam skutocne pomaha? Existuje i nejaka dobra literatura? Uprednostnovala by som skor ceskoslovenskych autorov, pretoze to je ako varit podla americkej kucharky...vela ingrediencii tu nezozeniem...

Budem rada, ak sa tu tato tema trochu znova rozbehne. Ucitelia su 1 z najviac postihnutych skupin, nechapem, ze sme este neni medzi tymi, ktori mozu ist skor do dochodku...mnohi ludia sa len smeju z ucitelov, z ich zabudania atd. Kolegyni po srdcovej nevolnosti lekarka napisala diagnozu ucitelka...

ospravedlnujem sa, nevsimla som si, ze som v teme zdravie, prekopirovala som tuto istu otazku do tem Ucitelia.

ospravedlnujem sa.