lucia, držím ti palce ... myslím, že ideš na to dobre ... detox, strava, pohyb ... ak nenastane ani potom zmena k lepšiemu, tak samozrejme treba riešiť lekára ... trošku hýčkaj svoje telo ... sama si vyskúšaj stláčaním na krížoch a na bokoch , či ťa tam po stlačení niekde nebolí ... hlavne v kĺboch ... pohýb nohou a zistíš, kde je kĺb ... ak tam bolí, tak sa neľutovať a práve tam rozmasírovať niekoľkokrát za deň ... ak ťa nikde nebolí, tak potom by to nemalo súvisieť s chrbticou