Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
bolesť chrbtice
Dobrý večer. Dlhodobo trpím bolesťamy chrbtice. Od vianoc sa bolesť veľmi zhoršila. Bolia ma a trpnu mi obe nohy, zakopávam a padám. Lekárka mi predpísala tramal a uzavrela to, lebo na MR sa nič nenašlo. Prosím poraďte mi ako by som mala pokračovať v prípadnej liečbe, alebo na koho sa mám obrátiť aby mi pomohol. Prikladám výsledok MR. veľmi pekne ďakujem za každú radu. Renka
Hyperlordóza L chrbtice.
Osteochondróza, vákuová degenerácia medzistav. platničky L5-S1. Zúžený medzistav. priestor L5-S1. Centrálna
hernia disku L5-S1 plošného difúzneho charakteru, s kontaktom na štruktúry dur. vaku a koreň, štruktúry L5-S1 bilat
mierneho stupňa.
Ostatné medzistav. štrbiny bez diskogénnej lezie.
Spinálny kanál normálnej šírky, nestenotizovaný, bez expanzie intradurálne, extradurálne, intramedulárne. Conus
medullaris, štruktúry filum terminale, caude equinae bez kompresie, bez ložiskových path. zmien. Telá stavcov bez
štrukturálnych path. zmien.
Spondylofyty ventrálnych okrajov tiel stavcov difúzne. Začínajúce známky spondylózy L chrbtice.
Záver:
Osteochondróza a vákuová degenerácia medzistav. platničky L5-S1. Mierna centrálna protrúzia platničky L5-S1
plošného, difúzneho charakteru, s kontaktom na štruktúry dur. vaku a koreň, štruktúry L5-S1 bilat, s možným
miernym tlakom na neuroštruktúry spin. kanála.
Začínajúce známky spondylózy L chrbtice.
Hyperlordóza L chrbtice.
Osteochondróza, vákuová degenerácia medzistav. platničky L5-S1. Zúžený medzistav. priestor L5-S1. Centrálna
hernia disku L5-S1 plošného difúzneho charakteru, s kontaktom na štruktúry dur. vaku a koreň, štruktúry L5-S1 bilat
mierneho stupňa.
Ostatné medzistav. štrbiny bez diskogénnej lezie.
Spinálny kanál normálnej šírky, nestenotizovaný, bez expanzie intradurálne, extradurálne, intramedulárne. Conus
medullaris, štruktúry filum terminale, caude equinae bez kompresie, bez ložiskových path. zmien. Telá stavcov bez
štrukturálnych path. zmien.
Spondylofyty ventrálnych okrajov tiel stavcov difúzne. Začínajúce známky spondylózy L chrbtice.
Záver:
Osteochondróza a vákuová degenerácia medzistav. platničky L5-S1. Mierna centrálna protrúzia platničky L5-S1
plošného, difúzneho charakteru, s kontaktom na štruktúry dur. vaku a koreň, štruktúry L5-S1 bilat, s možným
miernym tlakom na neuroštruktúry spin. kanála.
Začínajúce známky spondylózy L chrbtice.
- Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
- Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
- Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
Usporiadať podľa času
6 
6
4
Hlasovalo 6 pouzivatelov
| Užitočné (6) | Mária27, vieraaaa, fulmaja, betka631, Danielle369, Valcake |
http://www.akosatorobi.sk/video/1621...-kubansky-krok
http://www.akosatorobi.sk/videa/cviky
..a takto celé telo.
http://www.akosatorobi.sk/videa/cviky
..a takto celé telo.
Naposledy upravil Valcake : 10.11.10 at 23:43
Hlasovalo 6 pouzivatelov
| Užitočné (6) | zdenka131, betka631, Danielle369, fulmaja, vieraaaa, Mária27 |
Je tam problém s prechodom...no a teraz to neviem preložiť,lumbálnej a sakrálnej chrbtice,L5 S1,nehýbe sa to poriadne,treba sa udržať v pohybe,rozcvičovať ale pomaly,nejaká kalenetika alebo pilates a spraviť si spevnenie zo svalov v tej oblasti.Medzistavcový priestor je zužený a stuhnutý a preto to trpnutie nôh.Ak je nadváha tak schudnuť.Iné sa nateraz robiť nedá.
Hlasovalo 4 pouzivatelov
| Užitočné (4) | terezamaria, Zdenka 0705, betka631, vieraaaa |
Poprosím Vás o cviky na driekovú hyperlordozu. Má s tým niekto skúsenosti ako posilnovať telo? Dakujem za cviky
bolesť chrbtice
Vieš, kto pozná odpoveď?
Porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.Odpovedáte na otázku?
Zoznámte sa s novými pravidlami.Áno, poznám odpoveď.
Každý môže napísať 1 odpoveď, neskôr ju môže vylepšiť. Pokračovať v odpovedi
Nie, chcem sa ešte spýtať na upresnenie otázky.
Upresnenie si vyžiadajte v komentári otázky (nájdete pod otázkou). Vyžiadať upresnenie
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
