Zavrieť

Porady

Čo môžem urobiť aktuálne pre zdravie

ubka ubka

ubka je offline (nepripojený) ubka

Tak ma napadlo, že by som otvorila novú tému, kde by sme si mohli navzájom odovzdávať skúsenosti na báze alternatívnej a preventívnej starostlivosti o zdravie.
Osvedčené bylinné extrakty, obklady a pod. Každý si tu môže nájsť niečo, čo môže pre seba urobiť.
Ako prvé ponúkam: čistiaca jarná kúra Medvedím cesnakom.
Naposledy upravil ubka : 11.02.11 at 21:53
Terezia13 Terezia13

Terezia13 je offline (nepripojený) Terezia13

zdravšie pečenie
http://www.preventivne.sk/nadvaha/vi...wQmCziv673S3x0
0 0
korela korela

korela je offline (nepripojený) korela

Hanka Málková bola asi u nás v kuchyni už pred cca 30 rokmi.
(Až na repkový olej. Z každého receptu sa dá ubrať aj polovica cukru. A do domáceho pečiva zásadne vždy iba maslo. Neviem čo je Hera, Sana, Smetol, či čo, na polevy iba 90% čokoládu zriedenú podľa potreby zasa iba s maslom.)
1 0
afrikánka afrikánka

afrikánka je offline (nepripojený) afrikánka

... zdravšie pečenie, vyjadrím sa k tomu. Už niekoľko rokov nepečiem okrem mäsa, zemiakov atď, nič do čoho ide múka cukor. Domáce džemy, orechy, pravá čokoláda atď, sa dajú konzumovať v inej forme a na viacero spôsobov. Návštevy? Sorry, vedia, keď prídu a chcú, tak si prinesú svoje, poskytujem iba servis na zákusky a vidličky...ale občas sa nechám ponúknuť
1 0
Nandrolon Nandrolon

Nandrolon je offline (nepripojený) Nandrolon

afrikánka, nekonzumuješ ani kúpené pečivo?
ps: všetko najlepšie!
0 0
afrikánka afrikánka

afrikánka je offline (nepripojený) afrikánka

Nandrolon
afrikánka, nekonzumuješ ani kúpené pečivo?
ps: všetko najlepšie!
Ale konzumujem, aj kupujem, iba nepečiem sladké, pretože obaja s manželom páchame 3, zo 7 smrteľných hriechov...obžerstvo, závisť, lakomstvo..., tak som pečenie sladkého pokušenia odbúrala. Uznaj, že rozdeliť si presne na polovicu pekáč buchiet, alebo 10kg vianočného pečiva je trochu za hranicou únosnosti, také niečo je už nevhodné pre nás oboch, tak sme dospeli ku vzájomnej dohode NEPEČIEM
PS. ďakujem za prianie, taktiež prajem aj tebe všetko naj, zrejme k narodeninám, predpokladám, že meniny to asi nebudú
0 0
afrikánka afrikánka

afrikánka je offline (nepripojený) afrikánka

Diéta, alebo pásomnica?

Sopranistka Maria Anna Sofia Cecilia Kalogeropoulos (1923 – 1977) známa ako Maria Callas sa zameriavala na ranú taliansku operu a Verdiho. Pôvodom Grékyňa narodená v New Yorku zomrela v Paríži, ale v podstate sa nikde necítila úplne doma. Okrem svojho talentu zaujala verejnosť radikálnym schudnutím. Z objemnej ženy vážiacej 91 kíl schudla na 55, teda 36 kg. Urobila to vraj preto, lebo sa chcela podobať na Audrey Hepburnovú z filmu Prázdniny v Ríme. Otázne však je, ako sa to Callasovej podarilo. Jedna verzia hovorí, že za tým bol vtedajší módny trend – tabletky so zárodkami pásomnice. Iné zdroje uvádzajú, že jej pomohla slávna milánska návrhárka Madam Biki. Tá jej údajne predpísala radikálnu diétu. Nech to už bolo akokoľvek, diva skrásnela a dávala priechod svojim vrtochom
48382483_2013400332086007_4684668795665514496_n.jpg  
48382877_362331310993434_6676144804679647232_n.jpg  
48385232_596019914154362_5468326827686625280_n.jpg  
48909491_334024137329493_9124863156579991552_n.jpg  
48396477_1942166682486489_4046129676987400192_n.jpg  

48383975_219501868927481_4065746549269856256_n.jpg  
48387546_526101944558718_5416664504329043968_n.jpg  
48389037_2405575689471076_9171199432727724032_n.jpg  
48407050_818860861785824_1065812025881395200_n.jpg  
48397065_896478547408305_3976609231800369152_n.jpg  

48408607_277678509608571_184363352376475648_n.jpg  
48417682_221174965444815_3189906136685871104_n.jpg  
48412752_1968479446566225_9079405111049977856_n.jpg  
48962090_268492714024856_1227554064682713088_n.jpg  
1/1
0 0
afrikánka afrikánka

afrikánka je offline (nepripojený) afrikánka

.
IMG_20181227_201814.jpg  
0 0
buchač buchač

buchač je offline (nepripojený) buchač

Niektorí ľudia sú ako oblaky. Keď nevidím v debate ich nick, hneď je krajší deň. ...viac
"...Ideálne je rozcvičenie vykonať v interiéri pri izbovej teplote.... Môžete prejsť z chôdze do mierneho poklusu, skákať na mieste, zajazdiť si na stacionárnom bicykli alebo sa prebehnúť v pokluse na bežiacom páse..."

Takže lyžiari...na jednodňovú lyžovačku si prenajať izbu a do výbavy na svah pribaliť stacionárny bááájk, alebo pobehujúci pás...

0 0
lujza.j lujza.j

lujza.j je offline (nepripojený) lujza.j

Sak strečinga dam barzgdenatáhnem suvisiace partie a hotovo...
1 0
bettylou bettylou

bettylou je offline (nepripojený) bettylou

:-))
Normálne rozcvička na svahu,
0 0
pavol54 pavol54

pavol54 je offline (nepripojený) pavol54

Najlepšia preventívna rozcvička sú kliky na podložke (živej)
0 0
pavol54 pavol54

pavol54 je offline (nepripojený) pavol54

lujza.j
Sak strečinga dam barzgdenatáhnem suvisiace partie a hotovo...
ano?
1 0
bettylou bettylou

bettylou je offline (nepripojený) bettylou

:-))
Keďže ma už od vyvaľovania sa pri filmoch začalo pichať v chbte, tak
som si ku filmu rozložila podložku a také niečo som si spustila v malom okienku



keďže furt je lepšie cvičiť trochu ako vôbec
Naposledy upravil bettylou : 29.12.18 at 12:13 Dôvod: dopl. gram
0 0
Nandrolon Nandrolon

Nandrolon je offline (nepripojený) Nandrolon

buchač
"...Ideálne je rozcvičenie vykonať v interiéri pri izbovej teplote.... Môžete prejsť z chôdze do mierneho poklusu, skákať na mieste, zajazdiť si na stacionárnom bicykli alebo sa prebehnúť v pokluse na bežiacom páse..."

Takže lyžiari...na jednodňovú lyžovačku si prenajať izbu a do výbavy na svah pribaliť stacionárny bááájk, alebo pobehujúci pás...

Som sa nasmial. To sú presne tí odborníci, čo si idú utrieť zadok, tak najskôr pol hodiny budú rozmýšľať, ako by to bolo najlepšie...
Z auta kým sa obujem, prenesiem lyže k vleku, tak som zohriaty až až. Prvé koliečko piánko, potom už valím normálne. Je dobré strážiť si, keď už odchádzajú sily a trochu sa rozchádzajú nohy, vtedy treba skončiť, ak človek nechce na plastiku väzov.
0 0
korela korela

korela je offline (nepripojený) korela

Ešte k Letícii Tandlmajerovej, v 60-ke začala behávať, v 70- chodiť do fitka.
Krátky dokument s jej dvomi dcérami a vnučkou, zachytený jej život na film. snímkach od detstva. U nej nielen pohyb, ale aj úplne odlišná životná filozofia od väčšiny ľudí.
Koho by nebavilo celé, tak od cca 10 min., ako cvičí v posilňovni, behá, ale ako sama hovorila, chce to veľmi silnú vôľu a pravidelnosť.
http://www.rtvs.sk/televizia/archiv/...orCY05EYp-A#35
1 0
lujza.j lujza.j

lujza.j je offline (nepripojený) lujza.j

Ano... pre vacsinu ludi asi sibnuta stara baba.....namiesto toho...aby ako motivatorku ju...jasne ak zdravotne mozu...
0 0
buchač buchač

buchač je offline (nepripojený) buchač

Niektorí ľudia sú ako oblaky. Keď nevidím v debate ich nick, hneď je krajší deň. ...viac
korela
Ešte k Letícii Tandlmajerovej,....
Takáto staroba predpokladá dobrú vrodenú genetickú výbavu, zdravý životný štýl a veľký kus šťastia.
Predstava, že každý môže byť v deväťdesiatke taký, ako pani T., je zavádzajúca, nemôže.
Dúfam, že tento článok nebudú čítať dospelé deti a vnúčatá, ktoré by mu uverili a potom psychicky týrali svojich starkých v predstave, že všetko závisí iba od vôle človeka...Svoju genetickú výbavu človek neovplyvní. Na zdravý životný štýl nemalo veľa ľudí podmienky, nemali ani príslušné vedomosti.
A to "šťastie" treba, pretože aj ľudia, ktorí žili "zdravo", môžu ochorieť a predčasne zomrieť...

Zdroj :
Internet
0 0
lujza.j lujza.j

lujza.j je offline (nepripojený) lujza.j

Toto je presne...ako zdravotaci... cukor je smrt...ale potravinarska loby si zaplati studiu..ze cukor je v poho...
Isto nie som tak chytena,aby som svoju mátinku natlacila do prudkeho cvicenia-do ziadneho.....ale to,ze sa cely zivot nehybala-vobec ziadny sport-pohyb lebo to neznasala...aj praca v kancelarii.....a moj tatko..ktory hraval fucik....v robote sa hybal az dlho do dochodku je na tom uplne inak....jasne mamu vyžrala aj chemoška....ale aj tak si myslim..."ked nemazes tak nejedes"
Genetika..isto nejake percento....ale na tu sa ludia vedia s oblubou vyhovarat...pri kazdej prilezitosti...mozno aj ked ziadny suvis...
1 0
korela korela

korela je offline (nepripojený) korela

Včera som si pozrela dve snímky s ňou, v jednej hovorila, že otec sa dožil 95 r., ona si vytýčila ako V. Jamnická 105 rokov.
Ale po prvýkrát v tejto som počula o jej živ. filozofii a postoju k životu, čo je rovnako dôležité ako pohyb. Možno aj oveľa viac.
Mňa by zaujímalo, od koľkých rokov žila bez život. partnera, pretože v poslednom čase narážam na spovede starých žien, ... dožila som sa, lebo som žila sama s deťmi od 33 r. a pod.
A to ide o ženy vo veku 100 r. a viac. Ako dôvod uvádzajú, že ich nemal kto hnevať, Jamnická sa v tomto zmysle vyjadrovala aj k deťom, zážitky z divadelných šatní od kolegýň. Aby ste ma zle nepochopili.
0 0
Načítať ďalšie

Sleduj porady, ktoré by vás mohli zaujímať