Aby sme svoje deti neprekyslovali.
http://www.akv.sk/index.php?option=c...=710&Itemid=30
.
Tešíte sa na Mikuláša? Mikuláš klope na dvere, deti sa ho nevedia dočkať a vy ako každý rok rozmýšľate, čím ich obdarovať. Na jednej strane ich chcete potešiť, na druhej strane – áno, patríte k tým zodpovedným a moderným rodičom! – zvažujete aj zdravotné hľadisko. A to nie je len o dierach v zuboch, ale aj o ce-lo-ži-vot-nom návyku na sladké. Nechcete predsa budovať vo vašich deťoch takúto závislosť. Stačí, že musíte bojovať s ich neustálym vysedávaním pri počítači a televízore
Takže, aby ste to mali pri vašich úvahách, čím naplniť mikulášsky balíček, jednoduchšie, vytriedili sme pre vás sladkosti do dvoch kategórií:


Určite ÁNO

• horká čokoláda (v akejkoľvek forme) – už je načase, aby sa deti naučili, čo je skutočná čokoláda, pretože mnohé tie „hnedé hmoty so sušeným mliekom“ (= tzv. mliečne čokolády) majú od čokolády veľmi ďaleko
• čerstvé ovocie (mandarinky, banány, kivi, pomaranče, mango, jablká, hrušky, hrozno, ananás)
• rôzne orechy (pražené a solené sa nepočítajú)
• slnečnicové a tekvicové semená v balíčkoch, ktoré si potom môžete spolu opražiť a zmiešať s hnedým cukrom a škoricou (mňam!)
• nesladené sušené ovocie (ale nie kilo!)
• sladkosti/keksy z celozrnnej múky
• agarové („želatinové“) cukríky (nájdete v predajniach zdravej výživy)
• žuvačky bez cukru
• pelendrek (originál)
• nutelle podobné krémy s vyšším obsahom orechov a kakaa (nájdete v predajniach zdravej výživy)
  
  Určite/Radšej NIE
  

• mliečna čokoláda
• plnená čokoláda a plnené čokoládové figúrky
• plnené a máčané keksíky
• tvrdé cukríky a lízatká
• želatínové cukríky
• želatínový („falošný“) pelendrek
• nutella a jej lacné napodobeniny

Nezabudnite do mikuláškeho balíčka nabaliť aj nejaké milé drobnosti

• uhlie
• zemiaky
• cibuľu
• a malého čertíka s anjelikom

MUDr. Igor Bukovský, PhD.
MUDr. Alexandra Frolkovičová

moji poraďáci - nebojte sa aj mínuskári - posielam všetkým plný batoh kľudu, pokoja, pohody, nájdite tam, prosím, aj trochu ohľaduplnosti, nervy a nevraživé reakcie vopchajte do tohto batoha a bude všetkým lepšie, svoje flustrácie si nevybíjajte na svojich poraďákoch - ste jeden z nich

Veru potesi. Mali sme raz dobreho sefa, ktory den pred Mikulasom isiel z kancelarie posledny a na druhy den rano sme si v topankach, ktore sme mali na prezuvanie, nasli cokoladku, pernicek alebo cukriky. Ked som sa stala ja sefkou, praktikovala som to tiez na dievcence uctovnicky a vytvorila sa v kancelarii a kolektive velmi dobra atmosfera. Vela penazi to nestalo ale osoh bol nezaplatitelny.

Tak ja neviem... Kým boli deti malé, chodil k nám Mikuláš tak, že ráno 6. decembra si našli v čižmičkách balíčky. Keď už boli väčšie až veľké, občas sa pozabudol a prišiel až 6.-teho večer. No a tohto roku? U nás robote bol už dnes a domov - keďže dnes som nič nekúpila a cez víkend nevystrčím nos z domu, tak neviem, neviem... do pondelka rána to určite nestíha(m) a okrem iného uvažujem, či vôbec ešte musí prísť, keď sú už deti nejaký ten rôčik dospelé...? Ja teda naozaj neviem...

Svätý Mikuláš je dávno v nebi.
Keď bol ešte na zemi, na deti sa pýtaval, či sa oni modlievajú
a rodičov poslúchajú.

Ale deti o tom nevedeli, až keď ráno vstali
a za oknom uvideli, čo im bolo nadelené a na okno položené.

Od radosti výskali a veselo volali, hej-hej bol u nás svätý biskup
Mikuláš.

Táto básnička postupuje z pokolenia na pokolenie, ešte moja mamička ju hovorila ako malá, keď jej Mikuláš priniesol " cukrkandl ". / Cukríky zo stopeného, karamelizovaného cukru /.

]Drobnosť na Mikuláša poteší v každom veku. Moje vnúčatá si nájdu samozrejme v nedeľu večer balíčky na okne. Ale nedá mi položiť nejakú drobnosť aj dcérke s manželom a synovi.

aj keď sa môj príspevok minul účinkom, ešte prikladám

To buď rada, pretože teraz to bude:

Ako dieťa som sa vždy tešila na Mikuláša, ráno z postele sme bežali hneď k oknu, maminka nám večer nachystala darčeky do čižmičiek a ráno sme si ich našli. Aj ja to praktizujem, ale moji vnuci chodia spávať neskôr ako ja, veru už aj počas noci sú okná vyprázdnené. Ba nie, čižmičky mi tam nechajú, aby som sa nenudila...

U nás chodí Mikuláš už večer 5tého.U nás to tak vždy býva a u manžela o dedinu vyššie vždy chodil ráno 6teho dec.

U nas v M.Š.deti mali tiež už Mikuláša,ktory im doniesol pekné hračky.Deti Mikulášovi a Čertíkovi Bertíkovi s čiernou tvárov zarecitovali a zaspievali.

Lebo by MIkuláš nestihol obísť celú zemeguľu za 24 hodín

No u nás chodil Mikuláš vždy 5. večer, a keď neprišiel osobne tak nám nechal balíčky 6. ráno na okne. A keď sa to tak vezme aj Vianoce sú podobne. Nám Ježiško nosieva darčeky pod stromček kým večeriame a niekde si ich deti nájdu na druhý deň ráno.

Nuž, prečo mu to robíte? My máme dať odpoveď na Vaše praktiky

...a ozaj ...hlavne Bukovského mám teda ja v paži ...

Myslím si , že tie detičky aj úplne niekde inde... s tou jeho diétou ...

Paula, máš pravdu, mala som možno to naformulovať inak, nie za "nás" ako rodinu. Ja som mala na mysli Slovensko a teda obyvateľov Slovenska. Nebola to otázka na iné kultúry tu žijúce z iných vzdialených krajín, imigrantov.
Myslela som si, že každý pochopí v otázke etnologické hľadisko.

Najradšej by som sem skopírovala príspevok BMLmiami z inej témy o cukre v strave pre deti, ale neviem či sa to môže preniesť z inej témy.
Ja som tiež nádielku pripravovala zo sladkostí, dnes som múdrejšia.
O čare Vianoc ani nahovorím.

Prečo sa domnievaš že mi to prekáža, je to suché skonštatovanie s otázkou. Od teba som nečakala takúto reakciu.

Niekde..., zrejme v inom časovom pásme. Ja som sa pýtala na naše zaužívané zvyklosti.

Nerozumiem ako inak chodí Mikuláš... U nás tiež od detstva chodil mikuláš v noci (teda v podstate 5-teho) a balíčky sme si našli 6-teho ráno. A pokiaľ viem, tak tak chodil u všetkých detí, nakoľko ak bola 6-teho škola, tak sme mali všetci v škole hneď ráno niečo sladké.