mäso jedávam, strukoviny ani nie nerobia mi dobre, ôistová zelenina málo, mliečne výrobky málo, zelenina občas, orechy a semienka zriedka

Tento prípravok mi dal nechty do poriadku, je vynikajúci :
http://eshop.finclub.sk/vyzivove-dop...ky/fintabs-pro

Pokiaľ sa máme riadiť len prírodou, tak veľa tvrdého syra.

Na suche ruky a slabe nechty pomahaju kupele v teplom olivovom oleji

Minerálne latky (ako aj vitamíny a ostatné) je podstatné aby boli v určitom pomere a hlavne aby boli pre organizmus biologicky prístupné.
Ak to majú byť doplnky výživy tak je to naozaj ťažká úloha nakoľko tie funkčné produkty málokedy uprednostníme - spravidla sú na množstvo obsiahnutých prvkov drahšie ako syntetické.
Veľmi dobre však fungujú orechové plody a zelenina vypestovaná prirodzene - podľa klimatických podmienok (nie skleníky a hnojprodukty navyše so zberom v nedozretom stave).
Dôvodom nefunkčnosti čohokoľvek môže byť nadmerné prekyslenie organizmu, kedy je veľmi sťažená schopnosť vstrebávania výživných látok. Najviac škodí konzumácia sladkostí a nadmerného množstva mäsa.

horčík, potierať olivovým olejom, citrónom

Od bolesti na potieranie zvonku je výborná vodka alebo iný biely alkohol a do nej namočený rozmarín, asi 3 - 4 stonky, dĺžky 10 - 20 cm.

Dá sa to na parapetu, aby na pohár svietilo aj slniečko a nechá sa tam lúhovať aspoň 2 týždne. Potom sa odloží na studené miesto do špajze. Rozmarín sa nevyberá, zostáva tam celú dobu až do vypotrebovania.

Hrozno
Tajomstvo hrozna je ukryté v kôstkách a jadierkách tzv. polyfenoly a tie spomaľujú starnutie kože a preto trocha kozmetiky z hrozna.

Utišujúci obklad
V hrozno obsiahnuté magnézium uvoľňuje, utišuje pokožku.
Tip:
- namočiť uteráčik do šťavy z hrozna a položiť na tvár na 5 minút, pokožka bude uvoľnená
a osviežená


Hrozno proti vyrážkam
-hneď ako objavíte vyrážku, viackrát denne ju natierajte tampónikom nasiaknutým čerstvou hroznovou šťavou.

Pekný dekolt vďaka hroznu
- hrozno prekrojiť na polovice a tie poukladať na vopred umytý dekolt – 15 minút, pokožka bude hladká a hebká.

Keďže nechty sú zrkadlom nášho zdravia je potrebné všímať si ich tvar, veľkosť, sfarbenie a týka sa to aj mesiačika nad koreňom nechta, všetky zmeny poukazujú na stav nášho zdravia. Choroby, nešťastie, trauma a prísne diéty odoberajú telu živiny a práve naše nechty nás na to dokážu upozorniť, sú "zdvihnutým prstom". Ak má niekto teda opakujúce sa problémy s nechtami mal by vedieť, že to nie je bez príčiny a mal by načúvať týmto varovným signálom.
Zmeny na nechtoch a možné poruchy:
Krehké, lámavé nechty - nedostatok vitamínu C, oxid kremičitý, vitamín E a H (biotín) zásobujú necht zvnútra dôležitými výživnými látkami.
Nechty bez lesku, lyžicovité, ploché, tiež lámavé - nedostatok železa.
Tvrdé a lámavé nechty - znaky kalcifikácie.
Lámavé nechty, záderové - poruchy látkovej výmeny, alebo nedostatok minerálov a živín.
Jemné, lámavé lyžicovité, ktorým pod nechtom chýba ružová farba a majú dlhé ryhy - nedostatok železa, poruchy prekrvenia, poruchy krvného obehu.
Jemné, lámavé a tenké nechty - nedostatok kalcia a silícia.
Lámavé a suché nechty - nesprávny pitný režim, vyskytujú sa hlavne pri prísnych odtučňovacích diétach.
Namodralé nechty - srdcovo - pľúcne problémy, pri ktorých dochádza k zníženiu saturácie kyslíka v krvi a poruchy krvného obehu.
Hlbšie ryhy priečne cez necht - hromadenie odpadových a jedovatých látok tele, pri poruchách trávenia a nedostatku živín.
Priehlbiny, jamky nechta - psoriáza.
Žlté sfarbenie - problémy s pečeňou, žlčníkom a lymfatickými cestami.
Zelenkasté sfarbenie - znak zápalu v krvi alebo orgánoch a problémy lymfatického systému.
Biele škvrny na nechtoch - nedostatok zinku alebo poškodenie nechtového kožného okolia alebo koreňa.
Nechty vyzerajúce ako pazúry, stočené dovnútra - chronické ochorenie v tele.
Prsty bez nechtov a celkovo zlý stav nechtov - možná otrava selénom.
Veľmi bledé nechty - zlé prekrvenie.
Čierno - biele sfarbenie - poruchy pečene, krvná nerovnováha.
Tmavé sfarbenie pri koreni nechta - včasný príznak pri rakovine kože.
Horná časť ružova a pri koreni biele sfarbenie - ochorenia obličiek a poruchy krvného obehu.

Prosím a čo kruhy pod očami?A ešte ako si pomôcť keď ste ráno unavené a prebdeli ste noc pri dieťatku s teplotou no treba fungovať ďalej.ĎAKUJEM.

Prosím o masky na tvár a dekolt mastná a zmiešaná pokožka.Aké sú vhodné teraz na jar?

... dobrá sťahujúca maska je z bielka a citróna - z bielka tuhý sneh a pridať 1 ČL citrónovej šťavy. Masku nechať pôsobiž 20min. pokožka zostane matná.
Čistiaca sťahujúca maska - Mlieko, citrónovú dreň a pšeničnú múku vymiešať na pastu - naniesť na tvár a nechať zaschnúť . Po 20min. doporučujem umyť teplým záparom z harmančeka.
Vynikajúca je drožďová maska- závisí aký typ pleti- podľa toho prídavok . Na zmiešanú pleť je dobré pridať mlieko a dobre vymiešať a naniesť na pleť.
... je toho habadej... kombinácia s mrkvou alebo tvarohovú z celého vajca....
Dobré je kombinovať s domácky robenými odvarmi- na umývanie pleti - výluhy. Bylinky si ale najlepšie kúpite v špecializovaných obchodoch - sypané . Napr. na mastnú uhrovitú pleť je výborný zápar z kvetu podbeľa- obsahuje síru 10g drogy/100g vriacej vody 20min. postáť- scediť. Používame denne alebo zápar z prasličky roľnej 2hrste /2litre vody 15min. nechať a scediť. Raz za týždeň oplachovať tvár - výborné- dostupné Zápar z rebríčka obyčajného- známeho myší chvostík. 5 Pol. lyžíc prelejeme 0,5l vriacej vody- lúhujeme 30min. Umývame mastnú pleť, látky dobre čistia pleť, sťahujú pory a obmedzujú vznik kožného mazu...
Hádam trochu pomôže...

Je toho naozaj na každú pleť dosť čo sa dá aplikovať

...účinný je aj tento spôsob:
Vložiť dve polievkové lyžice do mrazničky na pár minút a priložiť na oči. V prípade potreby opakovať 2-3 razy. Oči odpuchnú, kruhy sa zmiernia.
...používam to aj v prípade na unavené oči od pc

Prosím vás viete mi poradiť ? Boli sme včera v bazéne v ktorom bola slaná voda no dnes ma strašne svrbí celé telo no hlavne ruky, teda chrbát ruky.ĎAKUJEM ZA RADU.

Myfungar.

Myfugar? no to asi nie.....
Myfungar krém sa používa k liečbe plesňových a kvasinkových ochorení končatín, trupu, vlasatej časti hlavy a vonkajších pohlavných orgánov (na zabránenie opakovanej infekcie je potrebné liečiť aj partnerov), ďalej ako doplnok liečby plesňového ochorenia nechtov.

Asi ano, ktovie, kolko bolo soli v bazene. Mrtve more to snad nebolo. :-)

Stonka, co sa ti zda na tomto prispevku NEUZITOCNE ???
...su to stare, odskusane veci

arizona, ospravedlňujem sa ti, asi som omylom dala neužitočné. Ani som si to vtedy nevšimla, až vďaka tvojmu odkazu. Ak sa dá, tak prosím o vymazanie. Fakt sorry, malo to byť presne naopak.

inú tému som nenašla tak to dám sem.... rozmýšľala som rovnako..... tiež som spokojná aj ked dané výrobky nakupujem v At.
Koupačka s Lidlem



Nikdy by mě nenapadlo, že budu chodit kupovat kosmetiku do Lidlu a že by něco za 29 Kč mohlo být tak dobré. Ale jednou jsem při pravidelném rodinném nákupu sáhla do regálu pro šampon, že to risknu a vyzkouším. A musím říct, že jsem s ním vážně spokojená. Mám rychle se mastící vlasy s lupy a tenhle šampon mi jejich stav vážně zlepšil. A má příjemnou vůni. A když jsem s nákupem byla tak spokojená, při další návštěvě jsem přibrala i sprchový gel za stejnou cenu. Ze třech nabízených vůní jsem si vybrala s mandlovým olejem a meruňkou. A opět jsem měla šťastnou ruku. S ním jsem taky moc spokojená, vůně má celkem výdrž a je vážně příjemný.

Takže i když tenhle řetězec nějak zvlášť ráda nemám, s kosmetikou Cien mám zatím jen samé dobré zkušenosti a jak praví reklama, musím říct, že Lidl byla správná volba... :-D


zo stránky:http://mujblondblog.blogspot.com/201...1_archive.html

Modrú INDULONU treba KUPOVAŤ ???????

Jeden čas som jej mal toĺko,žeby sa mohol s ňou ohadzovať .

A mne vobec nevońala ta indulona, natieral som z ňou pracovné baganče aby boli nepremokavé