Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
NEŽEREM.
Remeselník,stavbár.
Z mojich kedysi pekných 70kg som za 10rokov vyžierania pribral na súčasných 89,5kg/177výška,čo je moc .Tak som sa rozhodol nežrať a do konca roka schudnúť na 82 kg. Čo je asi 1,8 za mesiac.Túto tému som založil preto, aby som mal kotrolu a kritiku verejnosti.Priebežne budem, zadvať údaje,o tom , ako sa mi darí 
.Na narodky som si vyžiadal ,ako darček osobnú váhu .Bola mi kúpená taká čo odváži a aj zmeria množstvo tukov.Ja starý športovec som podľa tejto váhy skončil v udávanej tabuľke množstva tuku úplne mimo.26,4 % mňa tvorí tuk
,pričom 15% je zdraviu prospešný tuk.Zo slušnosti k spotrebiteľom výrobca asi naschvál neudal do tabuľky poslednú kolonku pre vypapkané prasiatka(môj prípad).Tak NEŽEREM a verejne sľubujem do ježiška schudnem.Poprosím o vašu verejnú kontrolu.Môžete mi nadávať alebo povzbudzovať ,aj radiť ,ako na to.Robím to prvý krát ,tak sa mi vaše rady zídu.
.Na narodky som si vyžiadal ,ako darček osobnú váhu .Bola mi kúpená taká čo odváži a aj zmeria množstvo tukov.Ja starý športovec som podľa tejto váhy skončil v udávanej tabuľke množstva tuku úplne mimo.26,4 % mňa tvorí tuk,pričom 15% je zdraviu prospešný tuk.Zo slušnosti k spotrebiteľom výrobca asi naschvál neudal do tabuľky poslednú kolonku pre vypapkané prasiatka(môj prípad).Tak NEŽEREM a verejne sľubujem do ježiška schudnem.Poprosím o vašu verejnú kontrolu.Môžete mi nadávať alebo povzbudzovať ,aj radiť ,ako na to.Robím to prvý krát ,tak sa mi vaše rady zídu.
Naposledy upravil 220870 : 04.09.11 at 17:14
Hľadať v debate
220870 
Dobre zajtra ráno si kúpim čerstvý ešte teplý voňavý koláčik v pekárni.V Chlebanoch majú vynikajúce .
vodu,čo som žaba,neviem bolo teplúčko asi dosť 2-4L
Na pivo mi nešahaj!!!
Bohužiaľ v Prievidzi sa nedá kúpiť jedlá zelenina ani ryba na počkanie a čakať dve hodiny v reštaurácii kým nejakú zoženú nemôžem.Ako tak poznám prievidzu a jej reštaurácie určite by upiekly nejakú zdochnutú.Oni tam asi konzumujú len ..... z Tesca a Kauflandu.Čo sa týka potravín a stravovania v reštauráciach je to bezkonkurenčne najhoršie mesto v akom som sa, kedy bol nútený stravovať.Ak chcete akú takú kvalitu nedá sa tam kúpiť.Nechcem týmto urážať Prievidžanov ,ale je to tak.Po vyskúšaní všetkých dostupných "reštaurácií" v okolí som bol nútený prejsť na surovú stravu ,alebo to čo si prinesiem z domu.
a to som nikdy predtým nerobil.
vodu,čo som žaba,neviem bolo teplúčko asi dosť 2-4L
Na pivo mi nešahaj!!!
Bohužiaľ v Prievidzi sa nedá kúpiť jedlá zelenina ani ryba na počkanie a čakať dve hodiny v reštaurácii kým nejakú zoženú nemôžem.Ako tak poznám prievidzu a jej reštaurácie určite by upiekly nejakú zdochnutú.Oni tam asi konzumujú len ..... z Tesca a Kauflandu.Čo sa týka potravín a stravovania v reštauráciach je to bezkonkurenčne najhoršie mesto v akom som sa, kedy bol nútený stravovať.Ak chcete akú takú kvalitu nedá sa tam kúpiť.Nechcem týmto urážať Prievidžanov ,ale je to tak.Po vyskúšaní všetkých dostupných "reštaurácií" v okolí som bol nútený prejsť na surovú stravu ,alebo to čo si prinesiem z domu.
a to som nikdy predtým nerobil.
človek čo opustil Poradu.
Obed
* Polievka (kurací, hovädzí, alebo zeleninový vývar )
* 100 gr. kuracie prsia, 100 gr. ryža
* 100 gr morčacie prsia, 100 gr. varené zemiaky
* 150 gr rybie filé,100 gr ryža
* 150 gr hovädzí steak, zelenina
* Polievka (kurací, hovädzí, alebo zeleninový vývar )
* 100 gr. kuracie prsia, 100 gr. ryža
* 100 gr morčacie prsia, 100 gr. varené zemiaky
* 150 gr rybie filé,100 gr ryža
* 150 gr hovädzí steak, zelenina
Remeselník,stavbár.
veronikasad
220870
Niekto
Kto sa nevie vzdať večerneho a nočneho vyjedavania, tak si ešte užime/te. Čoskoro vás chuť prejde, žiadne šunky, žiadne syry či nedojedený guláš, alebo segedín.
EU chce, aby Evropané začali jíst hmyz. Čím dříve, tím lépe
http://www.novinky.cz/ekonomika/2436...-tim-lepe.html
EU chce, aby Evropané začali jíst hmyz. Čím dříve, tím lépe
http://www.novinky.cz/ekonomika/2436...-tim-lepe.html
1Dara
toto a hladovka? ked 5x denne jes?
pred casom som tu prilepila taliansku dietu a ta bola ozaj super a ludia sa ozyvali ze to je hladovka.divne,ze na toto nikto neohovri nic.
Mama troch dospelých detí
Ja som sa rozhodla hýbať...a tak som hneď dnes začala... tri stroje....cítila som sa tam príjemne...a k tomu som upravila stravovanie v zmysle 90- dňovej diéty, lebo také stravovanie mne vyhovuje. No a koncom roka poviem výsledok úbytku.....
medúza medzi čučoriedkami (Július Satinský: "ČUČORIEDKY = dievčatá od 15 do 25 rokov, MEDÚZY od 30 do 80 a po osemdesiatke sú STARÉ PRAŽENICE, ktoré majú obrovský zmysel pre humor a o svete si myslia svoje"). ...viac
pepsikova
..
..kdežeee...nie je pre mňa dôležité, koľko vážim, ale ako sa cítim fyzicky...a momentálne mám telocvok taký, že nič lepšie nemôže byť..
..kdežeee...nie je pre mňa dôležité, koľko vážim, ale ako sa cítim fyzicky...a momentálne mám telocvok taký, že nič lepšie nemôže byť..
To 220870
Napísal si niekde, aký budeš mať systém? Alebo si len zmenšíš porcie jedla?
Dnes bol v rannej šou na Fun rádiu lekár obezitológ. Dobré rady.
Napr. najprv odkysliť organizmus a následne začať chudnúť.
Inak ja by som odporučila spojiť príjemné s užitočným.
Najlepšie pod dohľadom lekára. A potom po vložení značných investícií si dobre rozmyslíš, či nadobudnutý efekt svojím ďalším stravovaním zničíš.
Ale výsledok stojí zato.
Ak chceš niečo urobiť pre svoje zdravie a vizáž, odporúčam celkovú očistu organizmu.
Ak sa na to dáš, pôjde to ako po masle.
A počas očisty nebudeš riešiť reštaurácie. Tadiaľ cesta nevedie.
Napísal si niekde, aký budeš mať systém? Alebo si len zmenšíš porcie jedla?
Dnes bol v rannej šou na Fun rádiu lekár obezitológ. Dobré rady.
Napr. najprv odkysliť organizmus a následne začať chudnúť.
Inak ja by som odporučila spojiť príjemné s užitočným.
Najlepšie pod dohľadom lekára. A potom po vložení značných investícií si dobre rozmyslíš, či nadobudnutý efekt svojím ďalším stravovaním zničíš.
Ale výsledok stojí zato.
Ak chceš niečo urobiť pre svoje zdravie a vizáž, odporúčam celkovú očistu organizmu.
Ak sa na to dáš, pôjde to ako po masle.
A počas očisty nebudeš riešiť reštaurácie. Tadiaľ cesta nevedie.
Sleduj porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Ako prispievať do debát
Zoznámte sa s novými pravidlami.Otázky nezadávajte do debát.
- sú v rámci debaty stratené
- nedajú sa dostatočne ľahko dohľadať
- majú menej odpovedí
- odpovede sa miešajú s debatou
Debaty slúžia na voľnú diskusiu.
Pokračovať v diskusii
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
