Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
NEŽEREM.
Remeselník,stavbár.
Z mojich kedysi pekných 70kg som za 10rokov vyžierania pribral na súčasných 89,5kg/177výška,čo je moc .Tak som sa rozhodol nežrať a do konca roka schudnúť na 82 kg. Čo je asi 1,8 za mesiac.Túto tému som založil preto, aby som mal kotrolu a kritiku verejnosti.Priebežne budem, zadvať údaje,o tom , ako sa mi darí 
.Na narodky som si vyžiadal ,ako darček osobnú váhu .Bola mi kúpená taká čo odváži a aj zmeria množstvo tukov.Ja starý športovec som podľa tejto váhy skončil v udávanej tabuľke množstva tuku úplne mimo.26,4 % mňa tvorí tuk
,pričom 15% je zdraviu prospešný tuk.Zo slušnosti k spotrebiteľom výrobca asi naschvál neudal do tabuľky poslednú kolonku pre vypapkané prasiatka(môj prípad).Tak NEŽEREM a verejne sľubujem do ježiška schudnem.Poprosím o vašu verejnú kontrolu.Môžete mi nadávať alebo povzbudzovať ,aj radiť ,ako na to.Robím to prvý krát ,tak sa mi vaše rady zídu.
.Na narodky som si vyžiadal ,ako darček osobnú váhu .Bola mi kúpená taká čo odváži a aj zmeria množstvo tukov.Ja starý športovec som podľa tejto váhy skončil v udávanej tabuľke množstva tuku úplne mimo.26,4 % mňa tvorí tuk,pričom 15% je zdraviu prospešný tuk.Zo slušnosti k spotrebiteľom výrobca asi naschvál neudal do tabuľky poslednú kolonku pre vypapkané prasiatka(môj prípad).Tak NEŽEREM a verejne sľubujem do ježiška schudnem.Poprosím o vašu verejnú kontrolu.Môžete mi nadávať alebo povzbudzovať ,aj radiť ,ako na to.Robím to prvý krát ,tak sa mi vaše rady zídu.
Naposledy upravil 220870 : 04.09.11 at 17:14
Hľadať v debate
Pochváliť
evaj63
........................................Dnes s vymakaným bruchom provokujem dcéru, kedˇje leniva cvičiť.
Pche...... provokovať dcéru.......... skús "provokovať" niekoho iného.........
Iných provokovať nepotrebujem, cvičím pre seba, nie pre druhých.
evaj63
........................................Dnes s vymakaným bruchom provokujem dcéru, kedˇje leniva cvičiť.
Pche...... provokovať dcéru.......... skús "provokovať" niekoho iného.........
Iných provokovať nepotrebujem, cvičím pre seba, nie pre druhých.
Vo svojom živote sa snažím pomôcť ľuďom ako žiť zdravšie, lepšie, šťastnejšie.. kvalitne sa stravovať, vyzerať dobre.
Mám také heslo - Zdravo, jednoducho a chutne.
Pretože chcem byť zdravý
To čo jem si chcem spraviť jednoducho
No zároveň vždy chutne :D ...viac
Berte to vážne 
telo máme len jedno
telo máme len jedno
Nedávaj otázky, na ktoré nechceš počuť odpoveď... ...viac
Grent
Berte to vážne telo máme len jedno
telo máme len jednoViem pomocť s mnozstvom problemov. Ak maš zaujem tak mi kludne napis alebo hod komentik a podebatujeme.
Viem ti pomoct s jedalničkom, spravnym pitnym rezimom, zaradit nejaky trening podla casu a fyzickych moznosti atd
Mam mnozstvo receptov, zaujimavych clankov a infosiek.
https://www.porada.sk/t314093-chudnu...va-vyziva.html
Hm...ja osobne beriem (musím) to stravovanie trochu vážnejšie.
Teraz sa pýtam..." Akú máš prax, kde si pôsobil, komu si robil poradcu...ako pomáhaš iným v zdravom štýle....etc ? "
Recepty, články a informácie ma nezaujímajú...mám Gooooogle.
Takže teraz ďalšia otázka :
1. Za ako dlho si schopný urobiť jedálny lístok pre diabetika na celý mesiac ?
2. Vieš urobiť tréningový plán na celý mesiac ?
3. Nejaké eBooky s bežnými, po nete pozbieranými infoškami ma absolútne nezaujímajú.
4. Cena je aká ?
Naposledy upravil buchač : 08.02.19 at 12:45
Vo svojom živote sa snažím pomôcť ľuďom ako žiť zdravšie, lepšie, šťastnejšie.. kvalitne sa stravovať, vyzerať dobre.
Mám také heslo - Zdravo, jednoducho a chutne.
Pretože chcem byť zdravý
To čo jem si chcem spraviť jednoducho
No zároveň vždy chutne :D ...viac
misoft
Už som mu odkázal, nech s tým ide na Knihu Fasov. Že už podobnú debatu máme....
..
OK, mozno som nezacal dobre ked som zalozil tu povodnu debatu ale proste myslienkou bolo, riesit zdravy zivotny styl.
Vzadu tu su strany plne chujovin ktore nikomu nezrat nepomozu a nikto to neriesi
Vo svojom živote sa snažím pomôcť ľuďom ako žiť zdravšie, lepšie, šťastnejšie.. kvalitne sa stravovať, vyzerať dobre.
Mám také heslo - Zdravo, jednoducho a chutne.
Pretože chcem byť zdravý
To čo jem si chcem spraviť jednoducho
No zároveň vždy chutne :D ...viac
buchač
V prvom rade keby mam riesit taketo veci niekomu na mieru tak najprv musi byt osobny rozhovor a zisit veci o tom cloveku, nemozes dat kazdemu to iste a len bachnut prve co ma napadne.. nie je diabetik a diabetik
Grent
V odpovediach, komentároch a príspevkoch v debatách neuvádzam odkazy na produkty, služby a firmy s cieľom robiť takto reklamu.
Ty PONÚKAŠ službu!
Viem ti pomoct s jedalničkom, spravnym pitnym rezimom, zaradit nejaky trening podla casu a fyzickych moznosti atd - to je už služba! A na 100% to nebude len pre pekné oči.
Nedávaj otázky, na ktoré nechceš počuť odpoveď... ...viac
Grent
- Nemáš páru, čo znamená v mojom prípade útok....ale to je jedno.
- Keby si odpovedal aspoň na jednu otázku, tak by to vyzeralo trochu inak.
...a teraz trochu inak.
- Uznávam, že máš pravdu, čo sa týka osobného rozhovoru.
- Uznávam, že máš pravdu, nie je diabetik ako diabetik.
Lenže potom nechápem, na kieho frasa máš v profile, že kto si.
Tiež nechápem aj iné....že sa venuješ/venoval si sa v priebehu 2 (DVOCH) rokov teda širokému spektru povolaní.
Takýmto jednotlivcom ja veru nedôverujem...to je, ako keby si "sral a maľoval súčasne".
Poznám z netu zopár jednotlivcov, ktorí sú tí výživoví poradcovia...hlavne Bukiho.
Lenže oni majú na svoju činnosť vzdelanie, roky praxe a plno-veľa klientov.
Poznám aj osobne jedného maníka, je cvičiteľ a robí výživové poradenstvo. Lenže aj on má na svoju činnosť vzdelanie - papiere.
Zakončil by som asi takto.
NIE ty sa nemáš so mnou čo baviť...ale JA sa nemám o čom s tebou baviť.
Sleduj porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Ako prispievať do debát
Zoznámte sa s novými pravidlami.Otázky nezadávajte do debát.
- sú v rámci debaty stratené
- nedajú sa dostatočne ľahko dohľadať
- majú menej odpovedí
- odpovede sa miešajú s debatou
Debaty slúžia na voľnú diskusiu.
Pokračovať v diskusii
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
