Zavrieť

Porady

NEŽEREM.

Remeselník,stavbár.
Z mojich kedysi pekných 70kg som za 10rokov vyžierania pribral na súčasných 89,5kg/177výška,čo je moc .Tak som sa rozhodol nežrať a do konca roka schudnúť na 82 kg. Čo je asi 1,8 za mesiac.Túto tému som založil preto, aby som mal kotrolu a kritiku verejnosti.Priebežne budem, zadvať údaje,o tom , ako sa mi darí .Na narodky som si vyžiadal ,ako darček osobnú váhu .Bola mi kúpená taká čo odváži a aj zmeria množstvo tukov.Ja starý športovec som podľa tejto váhy skončil v udávanej tabuľke množstva tuku úplne mimo.26,4 % mňa tvorí tuk,pričom 15% je zdraviu prospešný tuk.Zo slušnosti k spotrebiteľom výrobca asi naschvál neudal do tabuľky poslednú kolonku pre vypapkané prasiatka(môj prípad).Tak NEŽEREM a verejne sľubujem do ježiška schudnem.Poprosím o vašu verejnú kontrolu.Môžete mi nadávať alebo povzbudzovať ,aj radiť ,ako na to.Robím to prvý krát ,tak sa mi vaše rady zídu.
Naposledy upravil 220870 : 04.09.11 at 15:14
Usporiadat
Tara1 Tara1

Tara1 je offline (nepripojený) Tara1

Ďakujem za privítanie, Sito. Ja som tu stále, ale v úzadí, A vieš, že som sa musela smiať, si to ty, starý dobrý Sito. A poteším ťa, peňaženku mi každý rok dopĺňajú- naozaj.
0 0
buchač buchač

buchač je offline (nepripojený) buchač

Niektorí ľudia sú ako oblaky. Keď nevidím v debate ich nick, hneď je krajší deň. ...viac
Tara1
to musí byť neznesiteľný človek - tento Buchač, čo ja som už dnes od neho čítala - no ....



Tara1

Potešilo by ma, keby mi niekto daroval jeden bodík, aby som sa už aj ja mohla oceňovaať príspevky....stačí jeden...ďakujem
https://www.porada.sk/t51730-p426-co...ml#post1569889

Hm...nejak niet za čo...
1 1
sito sito

sito je offline (nepripojený) sito

Tara1
Ďakujem za privítanie, Sito. Ja som tu stále, ale v úzadí, A vieš, že som sa musela smiať, si to ty, starý dobrý Sito. A poteším ťa, peňaženku mi každý rok dopĺňajú- naozaj.
Tiež ďakujem! Ale, takých tu je viac, čo len čuknú na poradu a NEDÁ IM, už ju ako názov témy " NEŽERÚ!" ...

Dopľňajú, vďaka rade na porade, PORADE.

Čauko
0 0
sito sito

sito je offline (nepripojený) sito

buchač
Tara1
to musí byť neznesiteľný človek - tento Buchač, čo ja som už dnes od neho čítala - no ....



Tara1

Potešilo by ma, keby mi niekto daroval jeden bodík, aby som sa už aj ja mohla oceňovaať príspevky....stačí jeden...ďakujem
https://www.porada.sk/t51730-p426-co...ml#post1569889

Hm...nejak niet za čo...
Ďuro, Jurko a ty si nepamätáš? Veď to bolo pred deviatimi rokmi. Aké boli podmienky vtedy, a aké sú teraz. Vtedy asi ozaj išlo o rady. Teraz? Tiež ide, ale o PRACHY z porady. Či nie? Nie podľa Teba?
Naposledy upravil sito : 10.02.19 at 21:20
0 0
220870 220870

220870 je offline (nepripojený) 220870

Remeselník,stavbár.
Tara1
to musí byť neznesiteľný človek - tento Buchač, čo ja som už dnes od neho čítala - no ....
komentuje úplne všetko nervózny dôchodca
3 0
afrikánka afrikánka

afrikánka je offline (nepripojený) afrikánka

Bavič niekto to musi robit
1 0
Terezia13 Terezia13

Terezia13 je offline (nepripojený) Terezia13

žrať či nežrať
Čokoláda na stole má 100 gramov. Až keď ju zješ, zmení sa na 2 kilá
2 0
misoft misoft

misoft je offline (nepripojený) misoft

Tara1


Tara1

Potešilo by ma, keby mi niekto daroval jeden bodík, aby som sa už aj ja mohla oceňovaať príspevky....stačí jeden...ďakujem
https://www.porada.sk/t51730-p426-co...ml#post1569889

Hm...nejak niet za čo...
Bodíkov sa zachcelo, bodíkov? A čo takto BODKY? Lebo tých tu môžem nasypať do aleluja.....

.................................................. .................................................. ..................................
(a bude bodková diéta )
0 0
Terezia13 Terezia13

Terezia13 je offline (nepripojený) Terezia13

52340152_984993095039023_616769505707687936_n.jpg  
2 0
afrikánka afrikánka

afrikánka je offline (nepripojený) afrikánka

Treba to stále riešiť ?
IMG_20190212_222708.jpg  
1 0
bettylou bettylou

bettylou je offline (nepripojený) bettylou

:-))
aha
veg.jpg  
3 0
afrikánka afrikánka

afrikánka je offline (nepripojený) afrikánka

Dnes mame Popolcovu stredu, zaciatok 40 dnoveho pôstu. Co tak vyuzit pre ocistu, zdravie, zhodenie zopar kilogramov? To, ze uz nasi predkovia poznali vyznam postov, hadam netreba pripominat...
IMG_20190301_081334.jpg  
0 0
afrikánka afrikánka

afrikánka je offline (nepripojený) afrikánka

IMG_20190307_103831.jpg  
1 0
Terezia13 Terezia13

Terezia13 je offline (nepripojený) Terezia13

predám
54514582_650926122011168_8419558294544187392_n.jpg  
4 0
misoft misoft

misoft je offline (nepripojený) misoft

1 0
afrikánka afrikánka

afrikánka je offline (nepripojený) afrikánka

.
IMG_20190401_101408.jpg  
0 0
bettylou bettylou

bettylou je offline (nepripojený) bettylou

:-))
hej, lebo na čajových plantážach akurát čakajú na prekŕmené samice a samcov z európy
0 0
afrikánka afrikánka

afrikánka je offline (nepripojený) afrikánka

toto plati pre kazdeho bez rozdielu, z ktoreho svetadiela pochadza...
IMG_20190321_235544.jpg  
1 0
vicktor vicktor

vicktor je teraz online vicktor

ja si myslim, ze normalny clovek (moja manzelka nie celkom suhlasi) ...viac
metody na chudnutie:
https://www.topdesat.sk/2019/01/23/n...-ako-schudnut/
0 0
afrikánka afrikánka

afrikánka je offline (nepripojený) afrikánka

.
IMG_20190325_181223.jpg  
1 0

Sleduj porady, ktoré by vás mohli zaujímať