Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
Skúsenosti s osobným trénerom v Bratislave?
Zdravím,
Mate niekto osobne skúsenosti s trénerom ktorého by ste mohli odporučiť ? Ide o to, ze pred rokom som začal cvičiť v posilke a celkom úspešne keďže som zhodil 20 kg. Cvičenie ma baví ale dostavili sa problémy s ramenami. Je dost zložité si nájst správne a efektívne cviky pri ktorých by som nemal bolesti.
Mate s niekym skúsenosti kto by mi vedel pomôcť?
Ešte by som doplnil ze momentálne som necvicili cca 4 mesiace kvôli pobytu v usa.
Neviem ci mam najprv navštíviť lekára alebo rovno trénera
Pekný deň.
Mate niekto osobne skúsenosti s trénerom ktorého by ste mohli odporučiť ? Ide o to, ze pred rokom som začal cvičiť v posilke a celkom úspešne keďže som zhodil 20 kg. Cvičenie ma baví ale dostavili sa problémy s ramenami. Je dost zložité si nájst správne a efektívne cviky pri ktorých by som nemal bolesti.
Mate s niekym skúsenosti kto by mi vedel pomôcť?
Ešte by som doplnil ze momentálne som necvicili cca 4 mesiace kvôli pobytu v usa.
Neviem ci mam najprv navštíviť lekára alebo rovno trénera
Pekný deň.
Naposledy upravil nex1 : 06.09.15 at 16:57
- Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
- Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
- Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
Usporiadať podľa času 
asi by som najprv poriešila tie bolesti..............
skús +421 918 389 992, martin.hegyi.coach@gmail.com FTVŠ UK – kondičný tréner vo vrcholovom športe
ale záleží,aké máš finančné možnosti-Golem Bory
skús +421 918 389 992, martin.hegyi.coach@gmail.com FTVŠ UK – kondičný tréner vo vrcholovom športe
ale záleží,aké máš finančné možnosti-Golem Bory
Naposledy upravil kopretinka : 06.09.15 at 15:29
Treba dat pauzu a doliecit to! Ja mam problemy s ramenami uz takmer rok...takmer pri kazdom cviku sa ramena zatazuju. A ked uz, tak urcite radsej cvicit s vystudovanym fyzioterapeutom
Skúsenosti s osobným trénerom v Bratislave?
Vieš, kto pozná odpoveď?
Porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.Odpovedáte na otázku?
Zoznámte sa s novými pravidlami.Áno, poznám odpoveď.
Každý môže napísať 1 odpoveď, neskôr ju môže vylepšiť. Pokračovať v odpovedi
Nie, chcem sa ešte spýtať na upresnenie otázky.
Upresnenie si vyžiadajte v komentári otázky (nájdete pod otázkou). Vyžiadať upresnenie
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
