Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
kolagénová injekcia
dnes mi pichli kolagénovú injekciu do chrbta,mám vysunuté platničky,chodím cvičiť, môžem aj dnes ?
- Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
- Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
- Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
Usporiadať podľa času
2 
V akútnej fáze by si nemala asi cvičiť.Ale cvičenie je jediný spôsob,ako spevniť svaly,aby mohli udržať chrbticu.
Cvič len toľko,aby to nebolelo,nesnaž sa prekonať bolesť.Asi najlepší na chrbticu je SM systém.
Cvič len toľko,aby to nebolelo,nesnaž sa prekonať bolesť.Asi najlepší na chrbticu je SM systém.
Hlasovalo 2 pouzivatelov
| Užitočné (2) | Mária27, lujza.j |
kolagénová injekcia
Vieš, kto pozná odpoveď?
Porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.Odpovedáte na otázku?
Zoznámte sa s novými pravidlami.Áno, poznám odpoveď.
Každý môže napísať 1 odpoveď, neskôr ju môže vylepšiť. Pokračovať v odpovedi
Nie, chcem sa ešte spýtať na upresnenie otázky.
Upresnenie si vyžiadajte v komentári otázky (nájdete pod otázkou). Vyžiadať upresnenie
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
======================
Na rovinu, bez urážky ?
Trt máš a nie vyskočené platničky...
Lebo pri vyskočených platničkách ešte aj (nadnesene povedané) žmurkanie bolí...
Protrúzia-vyskočené platničky.
Odborne sa tomuto javu hovorí hernia disku alebo protruzia disku. Neznesiteľná bolesť sprevádzaná stratou pohyblivosti sa obvykle dostaví, ak vytlačená hmota platničky tlačí na miechu. Ak platnička tlačí len na nervové zakončenia, je bolesť o niečo menej intenzívna.
https://profy.sk/ked-platnicka-tlaci...nie-prevencia/
----------------------
Ani nie...ja len (ako vždy) z vlastnej skúsenosti.
Na vojenčine 7 dňové cvičenie v zime...mínus 37°...spanie na snehu...odvtedy križovatky v prdely.
Každé ráno začínam Paralenom...ale už som aj Tramal užíval...aj obstreky fásol...
================
Asi najlepší na chrbticu je SM systém.
-----------------------
Veru, veru...také sado - maso nie je na škodu...
==================
Tak veru...poznám...aj týždeň.
Jeden si pomaly ani na wecku nevie uľaviť...