Pomáha aj homeopatia. A ešte na anémiu je dobrý pobyt vo vyššej nadmorskej výške, na horách, podporuje to tvorbu červených krviniek.

Ja osobne kupujem v lekárni superželezo. Je obohatené aj o kyselinu listovú a je to čisté železo a žiadne soli. Dobre sa vstrebáva a nemá vedľajšie účinky ako iné preparáty a zaberá. Stojí 48,50 SKK. Je určené hlavne pre dospievajúce dievčatá a ženy so silným menštruačným krvácaním.

Ahojte.Mám 16 rokov a myslím si, že by som sa mala vyjadriť k tejto téme nakoľko aj ja mám trošku problém s touto anémiou.Začalo sa to tak,že mávam silnú menštruáciu a trvala mi až 10-11 dní čo nebolo vôbec normálne.Stalo sa to minulý piatok(t.j 14.11) keď som mala menzes ale bolo mi až tak zle,že som zostala doma.Ako som sa išla napiť ostalo mi zle a skolabovala som.Pri tom som si rozrazila bradu a museli mi ju zašívať.Chirurg ma odporučil na vyšetrenia, neurológovi,očnej,a odbornej doktorke.Doktorka mi zobrala krvný obraz teda krv a na druhý deň volala mamine, že krv mám v poriadku ale že som trošku chudokrvná.Čo je aj zato, že som mala veľké straty krvi a ktomu ma začala aj bolievať hlava.Dnes som si dala vybrať stehy.A pôjdem si vybrať lieky čo mi predpísala doktorka.Aké sú to lieky to ešte neviem ale ak budem vedieť tak napíšem.Aj to či mi to pomohlo alebo nie.

Prajem každému čo má túto anémiu aby sa čoskoro vyliečil.

Treba konzumovat viac potravin bohatych na zelezo:

• Strukoviny (sója, fazuľa, šošovica, cícer, lucerna)
• Ovocie(marhule, broskyne, slivky, čerešne, jahody, banány, avokádo, hrozno, jablká, hrušky, sušené ovocie – sušené marhule, figy, ďatle)
• Listová zelenina(špenát, šalát, brokolica, ďatelina, potočnica) má vysoký obsah železa a povzbudzujú regeneráciu hemoglobínu. Potraviny s nízkym obsahom železa majú nedostatočné zafarbenie
• Zelenina (cvikla, paradajky, kapusta, zeler, petržlen, pór, mangold)
• Celozrnná pšeničná múka a ovsené vločky
• Kvasnice a pšeničné klíčky
• Mak, sezam, kokos, ľan
• Morské riasy

Zopar rad vypisujem z jedneho skveleho clanku o anemii -
Zdroj: Anémia - choroba pijúca krv

Posielam aj jeden skvely receptik -Makové guľočky proti anémii
Tieto kolaciky by ste mohli nazvat aj "mineralovou bombou",lebo obsahuju vsetky dolezite latky na podporu vybornej krvotvorby.
Vyrazne zlepsuju uroven zeleza, aj aj vapnika, ktore ma malokto v poriadku.

PHOTO pre inspiraciu:

SUPER ...dobrý link

Ja teraz dávam synovi trstinovu melasu, je to prírodné sladidlo a jedna lyžička obsahuje až 120% odporúčanej dennej dávky okrem iného.
Doktorka povedala, že treba dávať až 3 mesiace kým sa dostaví efekt, ale to povedala na maltofer, tak uvidíme.
Inak aj pistácie, mak marhule, hrozienka, rýža, zemiaky.........

Je dobré to užiť spolu s vitamínom C a B, aby sa to vstrebalo.

Dobré ovocie je aj Goji obsahuje až 500 násobne viac vitamínu C, ale už si nepamatam ako coho, tusim to bol pomaranc, to len medzi recou, lebo zelezo asi neobsahuje

Moj nazor je, že ak nie je v poriadku črevo tak telo nedokáže niektoré vitamíny a minerály vstrebať, preto by som odporučila aj nejaké probiotika, aby sa upravila flora.

ja tiež trpím anémiu, hemoglobín mi často klesne až na hranicu transfúzie, ale osvedčil sa mi domáci recept, vďaka ktorému mi behom pár dní stúpol takmer k normálnej hranici.
treba rozmixovať 350 ml červeného vína, 350 ml čučoriedkový kompót, 2 - 3 polievkové lyžice medu, 100 g mletých orechov, uložiť v chladničke, užívať 1 polievkovú lyžicu ráno a 1 večer. Zabralo to viac ako lieky ktoré užívam.

dakujem sibalka 5 aj ja som takto anemicka, hned zarobim a začnem uživat.

Dobrý deň, mám opačný problém, včera som bola s výsledkami u doktorky a bolo mi povedané, že mám všetko O. K., len že mám veľa hemoglobínu (167) a veľa červených krviniek (číslo si nepamätám). Zatiaľ že s tým netreba robiť nič. Ja by som však rada vedela, či existujú nejaké "babské" recepty na zníženie počtu červených krviniek a hemoglobínu. Pamätám sa, že tento problém som mala pred niekoľkými rokmi a vtedy to riešili tak, že mi "pustili žilou" - teda trochu krvi zobrali a tekutinu doplnili nejakou infúziou. Pomohlo to, ale aj tak - vedel by niekto, čo s tým? Ďakujem.

Ja som mala ten istý problém a lekárka mi povedala, že mám málo tekutín , treba veľa piť.

Aka je ta hranica?

Ďakujem pekne za receptík, urobila som ho dcére, odvtedy ju hlava nebolela. Je to príjemné na konzumáciu, a čo je oveľa dôležitejšie, že to zaberá naozaj. Ešte raz ďakujem, moc si nám pomohla. Vrelo odporúčam.

Dobrý deň,

môžem len pridať informácie, ale v prípade anémie je to individuálne. Anémie je viac druhov, takže je potrebné v prvom rade zistiť pôvod ochorenia. Ja som bývalý darca krvi a už 7 rokov sa snažia mi zistiť, z čoho mám ťažký stupeň anémie. Momentálne mám hemoglobín 96. Užívala som tardyferon, ale neudržal sa mi v tele. Jednou z príčin anémie môže byť celiakia. Práve čakám na výsledky. Anémia sa možno nejaví ako choroba, ktorá Vám niečo spôsobuje, ale to je omyl. V prvom rade sú bolesti hlavy, u mňa už denne, únava, zadýchavanie.... Ak sa pridá ešte nejaké ochorenie k tomu / ako u mňa porucha štítnej žľazy /, máte čo robiť, aby ste dokázali normálne prežiť deň. Úprava stravy má účinok ak ide o sideropenickú anémiu. / anémia zo zlej stravy /.

Fiha.....u vas asi cela rodina na tom fici.....teraz si to strelila do temy o poruchach spanku....ze tata to pije.....este ake dg.mate doma......inak na reklamu si daj inzerat....

dospelym odporucaju 1 dcl cerveneho vina denne, vraj to robi zazraky. Ja som v tehu bola silne anemicka, okrem liekov tardyferon som upravila stravu. Treba doplnit o hovadzie a bravcove maso, pecen. Pila som na litre dzus z ciernych ribezli. Dali ma do poriadku za 2 mesiace ale prisla som o 5 min. 12. Est esom chodila tyzden na B12/tky.

Ja som anemicka cely zivot, ako nikdy mi to problemy nesposobovalo, len ked som chcela ist darovat krv tak ma kvoli tomu casto vylucili. Urcite sa to da upravit aj stravou, aj ti tu s tym uz radili, len mysli na to, ze to nestaci sa tak stravovat len nejaky cas, treba ten jedalnicek takto zmenit navzdy. Kto ma sklony k anemii bude to mat cely zivot. Ja beriem tabletky zeleza, tie mi vzdy pomohli. Neberiem ich stale lebo ani nie som stale anemicka ale ked mi to uz zistia, tak vyberem jedno-dve balenia a moje hodnoty su potom velmi dobre.

prosim vas ja mam tiz anemiu a uz som bola aj u lekara a jedna som 2 mesiace Tandiferon a zelezo mi stuplo s 3,5predtym na 20,0 a prestala som jest tabletky.a po dvoch mesiacoch mam zasa zelezo 8,0 takze mi to klesa..Lekarka mi povedala ze lieky mam jest vtedy ak budem mat silnu menstruaciu tak vtedy takych 5-7 dni a zasa prestat...Ale snazim sa aj jedlom raz do tyzdna mam makovnik jem aj pecienku aj cviklu tak 3-4 krat do mesiaca ale to je asi malo..Co by ste mi prosim poradili mam zasa preliect tabletkami a potom uplne obohatit stravu na zelezo..viem ze je dobry kokos cerstva stava s cvikle a je dobra aj zavarana???potom susene marhule pecen??a neviete o neakom caji bohatom na zelezo??

napr. žihľavový čaj (ale ešte lepšia je vraj šťava), potom pažítka, žerucha, čierne ríbezle, jahody, slivky (a vôbec všetko tmavé ovocie), cvikla je super, sezamové semiačka...
no a vraj aj kvalitné červené vínko

skús si dať do svojho obľúbeného čaju Ferrum Phosphoricum. Určite ti to pomôže.mám s tým dobré skúsenosti.

Odporucam Maltofer....je to "sirup" ktory sa zriedi s vodou a treba to pit postupne cely den....cize po trosicke odpijat z toho pohara cely den.