možno niečo pomôže
http://sk.fitnesslifestylehealthclub...suvisiace.html
alebo
https://sk.diphealth.com/824-spinnin...rol-1719433-38
nedajte sa, keď aj za cenu zmeny lekára, ja som mala síce iný problém, ale skoro som na to dopplatila, odporúčam nedať sa a trvať na všetkých možných vyšetreniach, alebo zmeniť lekára

Migréna musí mať nejakú príčinu. Migréna je už iba následok.
Poznám pípad, kde žena trpela presne opisovanými stavmi pri migréne. Úplne odrovnaná. Migrény začali niečo neskôr, po prežívaní neustáleho a veľkého stresu spojeného až s obavami o vlastný život. Trvali ešte niekoľko rokov po zmene životnej situácie k lepšiemu, kým sa postupne vytratili.

Bolo by dobré zamyslieť sa nad možnými príčinami vzniku. Lieky pomáhajú zvládnuť následok, ale dosť pravdepodobné, že nijako ovpyvňujú príčinu, ktorá problém spustila.

Dokonca aj moja mama trpela veľmi silnými migrénami. Prišlo mi to na myseľ v tomto momente ako píšem. No a spomínam si, že jej pitný režim bol úplna hrôza. Nikdy nebola smädná, nikdy nepotrebovala piť. Už nežije, takže nikdy už zistím, či by na odstránenie príčiny nebolo stačilo to, aby začala piť aspoň 1,5 litra vody denne. Raz, keď skončila v nemocnici, tak sestrička jej povedala: pane Bože žena, veď vy nemáte krv, ale kolomaž.

Takže nestačí všetko hodiť iba na lekárov. Treba hľadať príčinu aj v sebe a vedieť pozorovať svoje telo v dobrých aj horších časoch. Potom človek zistí, že si často dokáže pomôcť sám a nemusí vysedávať pred ambulaciami lekárov.

Z vlastných skúseností viem, že ľudia sa nevedia ani len uvoľniť, nevedia si v kľude ľahnúť, dýchať a uvoľniť telo a už vôbec nie uvoľniť napätie v hlave. Jednoducho tvrdia, že to nejde, že oni to nevedia, lebo stále musia na niečo myslieť.

Tak presne tu ja hovorím, že sú veci, ktoré za nich nemôže urobiť nikto iný, ani keby neviem ako veľmi chcel.

Milá Jela 4, nepoteším Ťa, hoci Ti odporúčajú vzdelaného fyzioterapeuta, Tvoje ťažkosti ani on nevyrieši:-( je zbytočné živiť v sebe nádej, príčinu migrény,ani jej vyliečenie,žiaľ, medicína neodhalila,nezvládla.Všetky odporúčané lieky sú iba "náplasťou" a každý VŠ odbornik, ak bude k Tebe úprimný, Ti to povie narovinu, že liečba je iba podporná, nie účinná. Z praxe viem, že v staršom veku, po 60r. je relatívne vysoké percento pacientov,ktorým migréna ustúpi.
Nemám vedomosť,že niekoho vyliečili z migrény ani alternatívnou medicinou.
Pri migréne je zvyčajne potlačené aj trávenie,preto je lepšie ,ako tabletku, zobrať
kvapky, Algifen, alebo čipok od bolesti,aj to v samom začiatku, ak migréna naplno prepukne,žiadny liek nezaberie. Ak je možnosť, je dobre uložiť sa do tmy a ticha, občas uľaví priloženie studeného obkladu na zátylok, alebo inému na čelo. Aj keď niektorí pacienti majú pocit "žravosti" je lepšie dodržať pôst, a primerane tekutín,pretože aj nadbytok môže stav zhoršiť. Migréna zvyčajne vrcholí zvracaním a bolesť ustupi tej rýchlo,ako prišla.
Dôležité je, prijať viac tekutín po odznení migrény,čo zmierni zavrate, ale tie sú rovnako ako migréna zatiaľ " medicínsky nezvládnuté",ak sa vylúči príčina z chrbtice, rsp.nález v mozgu.
Keď máš pocit,že masáž Ti prospieva a máš negatívne vyšetrenia chrbtice, je to skôr o uvoľnení stiahnutých trapezovych svalov,ktoré reagujú aj na stres.
Úprimne, cítime Tebou, žiaľ, migrénu človek prekonáva sám. Pravdu Ti povedal Tvoj lekár, že s tým sa človek musí naučiť žiť,aj keď slovo musí,nerada používam...

na krčnú chrbticu sú výborné cvičenia ruského lekára Šišonina

neviem, či ti pomôžu s migrénou, ale pokiaľ sa ti zdá, že migréna súvisí s krčnou chrbticou, vyskúšaj.
Odporúčajú sa aj pri vysokom krvnom tlaku.

Fyziotherapeut.

Ahoj Jela4.mam presne ten isty problem povedali ze mam vestibularnu migrenu inak vsetky vysetrenia v poriadku podla papierov zdrava ako ryba ale citim sa pod psa.povedali ze stym sa musim naucit zit ale keby to raz zazili take hovadiny by nepovedali.A mas nieco nove pomohlo ti nieco co by som skusila sj ja?Za odpoved Dakujem.