Tu ti pomôže podľa môjho názoru len diéta. Myslím tým vylúčiť všetko, čo obsahuje kravské mlieko, aj v stopovom množstve, bez ohľadu, že máš intoleranciu laktózy 70%. Musíš si veľa naštudovať, ako sa pomenúvajú prídavné látky do potravín, napr. syrovátka a pod. Na internete je toho plno. Napr. obyčajné rožky, alebo aj chlieb môžu obsahovať laktózu. Je na tebe, ako disciplinovane budeš pristupovať k svojmu zdraviu, ale zabudni aj na reštiky a mekáče, pretože sa bolestí brucha nezbavíš.
--------------------------------------------------
Doplnenie: po tvojom príspevku, že užívaš
tevazol.
Časté vedľajšie účinky, ktoré sú v príbalovom letáku lieku tevazol : účinky na váš žalúdok a črevá: hnačka,
bolesť žalúdka, zápcha, vetry ( plynatosť ).
https://www.adcc.sk/web/humanne-liek...pil-48894.html
Popisované problémy ti pravdepodobne vyvoláva liek tevazol. Oznám tvojmu lekárovi aká máš ťažkosti, nech ti predpíše iný liek. V príbalovom letáku máš informáciu, že máš svojmu lekárovi oznámiť vedľajšie účinky.