jarka1507
Môj pitný režim bol na bode mrazu tak som sa začala snažiť ho dodržiavať, nakoľko mi veľmi nepasuje čistá voda ochucovala som si ju trochou sirupu a bola som upozornená že sirupová voda mi je k ničomu.. lenže ja celý život nepijem čistú vodu teda som akože nikdy nič nevypila? diétu držať nemusím ani s cukrom problémy nemám.. aký máte na to názor? dodržiavame pitný režim len keď pijeme čistú vodu?
Aj voda so sirupom je tekutina, takze telo dostane tekutiny,ktore potrebuje.
Rozdiel by som skor videla v sirupe. Tie lacne,hypermarketove-to je iba chemia,umele nahrady voni a ovocia. Takze to ti moze uskodit.
Najlepsie je robit sirupy doma z cerstveho ovocia,alebo kupovat kvalitne.
Voda sa da riedit napr.aj 100% ovocnym dzusom. Alebo skus pit caje.