Zavrieť
Upraviť
Hlavné
- Auto Moto [x]
- Cestovanie [x]
- Deti [x]
- Domácnosť [x]
- Elektronika [x]
- Foto [x]
- Hoby [x]
- Hudba [x]
- Iné [x]
- Kaviareň Porady [x]
- Kultúra [x]
- Mobily a Tablety [x]
- Móda [x]
- Mzdy a personalistika [x]
- Neziskové organizácie [x]
- Počítače [x]
- Podnikanie [x]
- Porada (o stránke Porada) [x]
- Právo [x]
- Recenzie [x]
- Recepty [x]
- Software [x]
- Stavba [x]
- Šport [x]
- Účtovníctvo a dane [x]
- Vzdelávanie [x]
- Záhrada [x]
- Zdravie [x]
- Zvieratá [x]
Otázku
Pravidlá
Položte novú otázku, ak:
- Potrebujete odpoveď (na diskusiu slúžia Debaty).
- Ste nenašli odpoveď cez vyhľadávanie
Tip
Pravidlá a tipy
Vaše rady, tipy a vedomosti!
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Tip môžete napísať stručne ale môže ísť aj o dlhší článok.
Ak chcete zdieľať cudzí článok, zdieľajte link.
Zdieľaj link
Pravidlá a tipy
Zdieľajte s nami link na články z iných webov.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov,
môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť
len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
Sledovať
škrípanie kostí
Dobrý večer
chcem sa spýtať či má niekto tiež takýto zdravotný problém, neviem to inak popísať ako pukanie alebo praskanie kostí a stáva sa mi to napr. pri zývaní počujem ako sa mi sánky trú o seba, niekedy sa bojím že mi ostanú otvorené ústa / ako ked sekne v krížoch /.Pri tom zývaní by mi to až tak nevadilo,lenže stalo sa mi, že mi seklo v krku a nie a nie otočiť hlavu.Je to hrozná bolesť.
Myslím si, že je to z nedostatku pohybu, dlhé vysedávanie pri poičítači a pod., alebo mi chýbajú nejaké vitamíny ?..alebo v tomto veku /58 / je to normálne. Ďakujem
chcem sa spýtať či má niekto tiež takýto zdravotný problém, neviem to inak popísať ako pukanie alebo praskanie kostí a stáva sa mi to napr. pri zývaní počujem ako sa mi sánky trú o seba, niekedy sa bojím že mi ostanú otvorené ústa / ako ked sekne v krížoch /.Pri tom zývaní by mi to až tak nevadilo,lenže stalo sa mi, že mi seklo v krku a nie a nie otočiť hlavu.Je to hrozná bolesť.
Myslím si, že je to z nedostatku pohybu, dlhé vysedávanie pri poičítači a pod., alebo mi chýbajú nejaké vitamíny ?..alebo v tomto veku /58 / je to normálne. Ďakujem
- Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
- Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
- Odpoveď má byť viac o faktoch ako o názoroch.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte.
Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
Usporiadať podľa času 
Ďakujem veľmi pekne, zajtra hned idem kúpiť niečo na to vysychanie a musím začať piť viacej tekutín, pretože celý den nič nepijem len 2-3 kávy a potom večer musím dohánat čajííkmi. To seknutie v krku máš pravdu, práve ked sedím dlho aj 3-4 hod. v mäkkom kresle schúlená do klbka a idem vstať vtedy to sekne.Ešte donútiť sa viacej cvičiť, nielen 10 drepov v kuchyni pri varení.
Tá sánka to poznám, našťastie sa mi to vitamínmi a minerálmi podarilo potlačiť, už to nie je také hrozné, zväčša môže ísť o vysychanie. Adi nebolo by zlé dať si vyšetriť krv na obsah minerálov. Kedysi predávali aj také (ako tbl to nevyzerá) kolagen. tabletky. Keď majú kĺby málo maziva, tak potom tak rupocú. Pohyb nie je zlý, to seknutie môže byť tým sedením v zlej polohe a dlho, ale to vysychanie to nezastaví.
Snažila som sa to čo najľudovejšie vysvetlliť.
Snažila som sa to čo najľudovejšie vysvetlliť.
Moja 14-ročná dcéra sa mi na toto sťažuje, ale nenapadlo ma že by to bolo vysychanie. Niekedy keď spraví pohyb a stojím pri nej tak to aj počujem, najmä kolená a zápästia.
Bionda 
Tolko kavy a ziadne tekutiny? Ved kava ma mocopudne ucinky a Ty nedodavas vodu? Ved by si mala vediet preto davaju pohar mineralky ku kave nie na vyplachnutie ust. Ked neprejde doporucujem navstivit stomatologa.Vitaminy nie su na skodu ale tekutiny denne 1-1,5 litra
moze to byt aj mineralmi aj vitaminmi, ale zvacsa je to zo stresu a nervozity. Ked spis, podvedome zatinas zuby, co vedie k zatazovaniu sankovych klbov. Ak s tym nieco neurobis, púo rokoch mozes raz ostat s otvorenou pusou a nebudes ju moct zavrie, lebo sa ti klb zasekne. V rodine mam par takych a mne to robi tiez. Treba sa naucit relaxovat a odburat stres. ( aj ja na tom pracujem - zatial neuspesne :-) )
škrípanie kostí
Vieš, kto pozná odpoveď?
Porady, ktoré by vás mohli zaujímať
Prihláste sa a sledujte len tie Porady, ktoré Vás zaujímajú.Odpovedáte na otázku?
Zoznámte sa s novými pravidlami.Áno, poznám odpoveď.
Každý môže napísať 1 odpoveď, neskôr ju môže vylepšiť. Pokračovať v odpovedi
Nie, chcem sa ešte spýtať na upresnenie otázky.
Upresnenie si vyžiadajte v komentári otázky (nájdete pod otázkou). Vyžiadať upresnenie
Copyright © PORADA.sk, s.r.o. - žiadna časť stránky nemôže byť rozširovaná, alebo reprodukovaná bez predchádzajúceho súhlasu
