lavi to verim,
len bohuzial 6tis. dat za 1O vstupov je pre mna moc.Takze hladam dalej,
ale aj tak vdaka ;-)
Ak budeš mať fyzioterapeutku, ktorá sa Ti bude venovať individuálne, vždy to bude drahé.
Skupinové cvičenia Pilates sú lacnejšie, ale všetko má pre a proti.
Mne bolo poradené, že ak chcem začať cvičiť Pilatesa, je dobré začať individuálne. Postupne, keď sa človek naučí ako správne dýchať, ako správne držať telo, tak sa môže cvičiť aj skupinovo.
Ale tiež som nezačala chodiť cvičiť, pretože mi to bolo tiež dosť peňazí, cvičila som len doma s fit loptou, cviky, ktoré mi poradila a ukázala známa, ale už som aj prestala.