bola som na bankovanie, ale tomu predchádzala masáž chrbta na uvoľnenie svalstva.
Masér bol odborník a vysvetlil mi, že je to účinné v kombinácii s masážou
a zároveň mi povysvetľoval rôzne techniky bankovania, časové dĺžky a podobne.
Nemyslím si , že je to ako upiecť koláč / ak sa nepodarí , vyhodím/.
Určite by som sa nezverila do rúk laikovi z obavy , že mi skôr poškodí ako pomôže.