Zdieľajte s nami link na články z iných webov. Komentáre k linku budú zoradené podľa počtu hlasov, môžete využiť aj filter komentárov a zobraziť len komentáre od členov ktorých na Porade sledujete.
misoftOn vravieť nemusí (i keby z profesijného hľadiska mal aspoň BÚ povedať), ale ty by si sa mala informovať... veď máš ústa (alebo nie? ).
buchač...mám vysunuté platničky...
======================
Na rovinu, bez urážky ?
Trt máš a nie vyskočené platničky...
Lebo pri vyskočených platničkách ešte aj (nadnesene povedané) žmurkanie bolí...
kopretinkaPre buchača-mám protrúziu disku C5-6,L2-4,L4-5 s tlakom na durálny vak a predstav si,že normálne žmurkám a žijem už veľa rokov.Mávam bolesti,niekedy menšie,niekedy väčšie,niekedy neznesiteľné.Niekedy vystreľujúce a bodavé.Niekedy absolútne žiadne.
Protrúzia-vyskočené platničky.
Odborne sa tomuto javu hovorí hernia disku alebo protruzia disku. Neznesiteľná bolesť sprevádzaná stratou pohyblivosti sa obvykle dostaví, ak vytlačená hmota platničky tlačí na miechu. Ak platnička tlačí len na nervové zakončenia, je bolesť o niečo menej intenzívna. https://profy.sk/ked-platnicka-tlaci...nie-prevencia/
buchačkopretinka (Dnes 21:16)Zase sa pasuješ do roly vševediaceho.
----------------------
Ani nie...ja len (ako vždy) z vlastnej skúsenosti.
Na vojenčine 7 dňové cvičenie v zime...mínus 37°...spanie na snehu...odvtedy križovatky v prdely.
Každé ráno začínam Paralenom...ale už som aj Tramal užíval...aj obstreky fásol...
================
Asi najlepší na chrbticu je SM systém.
-----------------------
Veru, veru...také sado - maso nie je na škodu...
kopretinkaMám obdobia zlé aj dobré,niekedy ukrutné bolesti,musela som odísť z roboty s plačom,nepomôže nič,len ležať v teple....suché teplo.
buchačkopretinka (Dnes 22:11)niekedy ukrutné bolesti.......nepomôže nič,len ležať v teple....suché teplo.
==================
Tak veru...poznám...aj týždeň.
Jeden si pomaly ani na wecku nevie uľaviť...
Pravidlá a tipy
Každý móže napísať len 1 odpoveď. Neskor mozete svoju odpoveď vylepšiť.
Odpoveď má priniesť riešenie na otázku, vyvarujte sa hodnotenia otázky.
Ak potrebujete v otázke niečo upresniť, najskôr sa spýtajte na podrobnosti.
Koncept slúži na uloženie rozpracovanej odpovede, koncept sa zobrazuje len Vám, až kým ho nezverejníte. Ak máte podobnú otázku, založte Novú otázku alebo Súvisiacu otázku.
❤ Buďte priateľskí ❤
Sme súčasťou jednej komunity, ktorá si chce vzájomne pomáhať, rozdieľnosť je vítaná ak neubližuje!
V akútnej fáze by si nemala asi cvičiť.Ale cvičenie je jediný spôsob,ako spevniť svaly,aby mohli udržať chrbticu.
Cvič len toľko,aby to nebolelo,nesnaž sa prekonať bolesť.Asi najlepší na chrbticu je SM systém.
======================
Na rovinu, bez urážky ?
Trt máš a nie vyskočené platničky...
Lebo pri vyskočených platničkách ešte aj (nadnesene povedané) žmurkanie bolí...
Protrúzia-vyskočené platničky.
Odborne sa tomuto javu hovorí hernia disku alebo protruzia disku. Neznesiteľná bolesť sprevádzaná stratou pohyblivosti sa obvykle dostaví, ak vytlačená hmota platničky tlačí na miechu. Ak platnička tlačí len na nervové zakončenia, je bolesť o niečo menej intenzívna.
https://profy.sk/ked-platnicka-tlaci...nie-prevencia/
----------------------
Ani nie...ja len (ako vždy) z vlastnej skúsenosti.
Na vojenčine 7 dňové cvičenie v zime...mínus 37°...spanie na snehu...odvtedy križovatky v prdely.
Každé ráno začínam Paralenom...ale už som aj Tramal užíval...aj obstreky fásol...
================
Asi najlepší na chrbticu je SM systém.
-----------------------
Veru, veru...také sado - maso nie je na škodu...
==================
Tak veru...poznám...aj týždeň.
Jeden si pomaly ani na wecku nevie uľaviť...