Zdravím
Mám takú otázku :
Mám voľné väzy v kolene, zrejme to súvisí s tým že som tam mal natrhnutý postranný väz. Často sa mi stane, že ak idem hrať napr. futbal, tak sa mi niekedy koleno podvrtne, resp. ako keby vyskočilo z normálnej polohy. Nosím aj ochrannú ortézu, no koleno nie je nejak stabilnejšie. Bol som aj u doktora, no nejak s tým nič nevie urobiť. Chcem sa preto opýtať, ako zlepšiť stabilitu kolena, resp. čo pomáha v takýchto situáciach ?
Za odpovede vopred ďakujem