BarracudaBlur ked dukanova dieta, tak odporucam jednoznacne kupit aj knihu, je tam omnoho viac info ako na webe + su to overene informacie priamo od autora,
nie tie nahodne zvasty ako na nete drzim palce baby
...správne ...nie tie náhodné žvásty na nete , t.j. aj iné , medzi ktoré považujem aj knihu o Dukanke ....
Diéta samotná je o inom a nie o múdrostiach ...
Jeden vraví to a druhý zasa ono...
Jeden povie , že mäso...druhý zasa , že zeleninu
Tretí spieva básne o ovocí a štvrtý preferuje zasa pohyb..........
Pritom je to v podstate o všetkom v spojení so všetkým ......no všetko s mierou je potrebné robiť a čo na tanier položiť ...
Zvyšok sú zbytočné kydy a ťahanie peňazí od ľudí ......nič iné .....