v dlhodobom horizonte nie je zdravé piť veľmi tvrdú vodu. Vápnik sa pri odbúravaní zaťažuje obličky a môže sa vyzrážať a potom tvorí obličkové kamene. Tiež môže spôsobiť zníženú pohyblivosť kĺbov. Doporučujem filtrovať vodu s použitím osmotického filtra. Ten odstráni nie len prebytočnú tvrdosť ale aj iné škodliviny ako dusičňany a rezíduá liekov a antikoncepcie.